蔚縣夏日美食單 ▏給你最清涼的夏天

夏天到了,天氣越來越熱,你那里的氣溫超過40℃了嗎?雞蛋掉在地上是不是已經(jīng)能煎八成熟了?你會不會因此變得心浮氣躁脾氣火爆了呢?有沒有只想喝冰水吃冰棍兒不想吃飯呢?

小編提醒大家,吃不下飯是病,得治!小編不能親自給大家做飯、消暑,實(shí)在慚愧,只能先介紹幾款降火開胃的美食,讓大家過過眼癮吧。

粉坨

粉坨是蔚縣美食之一,因原料的不同又分為豌豆粉、綠豆粉、旋粉蕎麥粉,其中,豌豆粉最受歡迎,也是小編的最愛哦。

黃黃的粉坨放在半大的碗里,用刀劃成小條,倒上醋和鹽水,再澆上當(dāng)?shù)氐?a href='/techan/10936' target=_blank>辣椒油,讓你還沒吃就能流口水。蔚縣粉坨柔而不黏,滑而不膩,清清涼涼,在炎熱的天氣里真是吃一口就停不下來。

蕎面饸饹

蔚縣的蕎面饸饹真是個好東西,它易于消化,含人體所需的多種維生素、有機(jī)酸和礦物質(zhì),特別是,它還有緩解糖尿病的功效。

你可能還不知道,蔚縣的饸饹分兩種,一種是甜蕎饸饹,一種是苦蕎饸饹,甜蕎熱吃,苦蕎冷吃。要說這冷吃的饸饹真是夏季飲食首選。饸饹先過一遍涼水,再拌以酸腌菜調(diào)制,外用調(diào)料隨意添加,可口又下火,讓傳說中的“天太熱吃不下”見鬼去吧。

甜糊糊

甜糊糊是蔚縣特有的小吃,外形好似一塊瑪瑙。它用黑棗、杏干制成,味道酸甜可口,還凉涼的,是夏季解暑的佳品,也是咱們蔚縣人最喜歡吃的零食之一。

在蔚縣,隨處可見賣甜糊糊的小店。吃甜糊糊講究大口吸溜,喜歡酸的朋友還可以加一勺杏干水,那酸爽,不敢相信!

五香豆

夏天胃口差,吃不下大魚大肉,但是必要的蛋白質(zhì)一點(diǎn)都不能少。蔚縣的五香豆干,純豆子做成,不僅蛋白質(zhì)滿滿的,而且味道也是咸香誘人。

帶著嚼勁的五香豆干既能補(bǔ)充營養(yǎng),又美味可口,還清熱潤燥。我們蔚縣人的餐桌上真是每頓必備。

桃花小米

蔚縣最有名的食物當(dāng)屬桃花小米,它又稱“九根黃”,也叫“蔚州黃”,是我國“四大名米之一”。桃花小米顆粒大、色黃、味香,黏性大,含糖量高,營養(yǎng)豐富。

雖說,天氣熱想吃點(diǎn)涼的,但是,由于出汗量的增加,人體也需要補(bǔ)充足夠的水分,而且熱湯顯然比涼水止渴養(yǎng)胃。這時候,就需要經(jīng)典的小米粥每天登場了。小米可以清熱、清渴,滋陰,補(bǔ)脾腎、腸胃,利小便、治水瀉,單煮上一些營養(yǎng)豐富的桃花小米粥,消暑又補(bǔ)水!

木瓜杏干

蔚縣的木瓜杏干是挑選個兒大成熟的木瓜杏,經(jīng)過天然高溫烘干制成。它全身色澤淡黃,木質(zhì)纖維少,質(zhì)地柔軟,有著濃郁的香氣,吃起來更是酸甜可口,生津止渴,健脾開胃。除此之外,經(jīng)常吃木瓜杏干還可以助消化,降脂降壓,抗衰老。

不想吃飯只想吃冰棍兒怎么行,不想吃飯只想喝涼水更不行,先來上幾個蔚縣的木瓜杏干,保你胃口大開,吃嘛嘛香!

(來源:張家口智慧旅游

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