星子扣肉

在連州,扣肉不但是佳肴,而且是宴席上的主菜。每逢年節(jié)或宴請賓客,無扣肉則不成宴。連州扣肉以星子鎮(zhèn)做的最佳。星子扣肉的做法工序繁多,集合水煮、油炸、氣蒸的烹飪技術(shù)為一體。星子扣肉的做法:將帶皮的五花豬肉(俗稱“五層樓”)一大塊,煤開水,放進去煮至八成熟,(用筷子能插入為宜),取出。用小竹簽在肉皮表面上扎小眼,扎得越密越好(俗稱“打針”),這樣炸出來的扣肉皮與肉才不會脫離,這是一煮。趁熱在肉皮表面抹老抽、甜酒汁或黃糖。然后將整塊肉皮朝下放進燒至七八成熱的油鍋里炸。炸時以文火,把肉皮炸成紅棕色即可撈出瀝干油,這是一炸。再把整塊炸好的肉放入鍋中用水再煮(俗稱“出水”),一直煮到表皮松軟起泡,才將扣肉取出瀝干水分,些為二煮。把炸好的肉切成件,每件大約0.8厘米厚,兩塊肉之間可夾上炸過的香芋或慈菇,肉皮朝下,在碗里排好,再將南乳、白糖、老抽、生抽、米酒、鹽等用少許水調(diào)勻,涂在肉上,把碗放在蒸籠蒸20分鐘左右取出,些為一蒸。最后取一碟子蓋在碗上,將蒸好的內(nèi)反“扣”在碟內(nèi),讓紅色的肉皮向外,一碟色、香、味俱全的星子扣肉便可上席了。(文選自《連州民俗大觀》曹春生著)星子扣肉是傳統(tǒng)宴席名菜,特點是色澤金黃,芋和肉皆肥而不膩、松軟爽口、濃香四溢,具有清熱袪火、滋潤膚色功能。