「朝圣之旅」一路前往藏地深處，最好的景色都被上帝藏在了離天堂最近的地方！

線路亮點

★圣城之宮—布達(dá)拉宮

★綠色之水—巴松措（海拔3400米）

★最后的香格里拉—稻城亞丁

★紅色的橋梁—瀘定橋、大渡河

★壯麗地貌奇觀三江并流—金沙江、瀾滄江、怒江

★藏王故里—波密

★著名的冰川—來古冰川、米堆冰川

★神湖之旅—納木錯、羊卓雍措、然烏湖

選擇玩轉(zhuǎn)川藏行，源于我們的堅持

1、全程使用豐田普拉多+豐田陸地巡洋艦四驅(qū)越野車，更高的安全指數(shù)，更好的線路體驗。

2、獨家配備職業(yè)領(lǐng)隊司機，多年藏區(qū)車隊帶隊經(jīng)驗，更多安全感。

3、保證旅途品質(zhì)。您出發(fā)的那一刻，我們的服務(wù)才剛剛開始。

4、專注藏區(qū)旅行，始終如一。

所有線路均為純玩品質(zhì)團

遠(yuǎn)離購物，絕不產(chǎn)生任何隱形費用

行程參考

2020年7月9日-7月20日

2020年7月24日-8月2日

2020年8月8日-8月19日

（支持定制，時間可定）

行程參考

D1：杭州 — 成都

第一天為全天集合日，成都為“中國最佳旅游城市”，建議各位盡量早些到達(dá)，漫步游走，在各類小吃及景點中感受慢生活的成都。

推薦游玩地點：【錦里古街】、【武侯祠】、【寬窄巷子】，以及國內(nèi)十大商業(yè)街之一的【春熙路】。

美食推薦：在錦里和寬窄巷子有眾多成都小吃：龍抄手、擔(dān)擔(dān)面、肥腸粉、冒菜。

D2： 成都—海螺溝 行程 229公里 用時3小時

早餐領(lǐng)隊前往租車，然后驅(qū)車沿成雅高速和雅康高速到達(dá)海螺溝，隨后換乘觀光車進(jìn)入【海螺溝國家地質(zhì)公園】，海螺溝位于貢嘎雪峰腳下，以低海拔現(xiàn)代冰川著稱于世。晶瑩的現(xiàn)代冰川從高峻的山谷鋪瀉而下。如果遇上好天氣，大家還可以遠(yuǎn)觀到“蜀山之王”貢嘎山的風(fēng)貌。

D3：瀘定—康定—新都橋—雅江 行程237公里 用時約6小時

早餐后，從瀘定1330－康定2395，1051m，大渡江邊行，海拔慢慢爬升?！芭荞R溜溜的山上，一朵溜溜的云喲......” 康定2395－折多塘村－折多山4298－新都橋3630，082km，折磨死人的折多山，折多山是川藏線第一座海拔4298米的高山，在埡口可以下車留影，第一次感覺站在4000米以上，大雪山中段的折多山是傳統(tǒng)意義上的藏漢分界線。折多山以東是山區(qū)，而折多山以西則是青藏高原的東部，真正的藏區(qū)。

折多山每年只有6、7、8三個月不下雪?！罢鄱唷痹诓卣Z中是彎曲的意思。在山頂?shù)挠^景臺，就可以眺望“蜀山之王”貢嘎山。下山時路邊遠(yuǎn)處可以看見山坡上“康定情歌”四個字。折多山下去就是新都橋－攝影家天堂。

從折多山下來之后我們往康定機場方向，在途中藏家樂用中餐，中餐后在 我們前往塔公草原，路上可以遠(yuǎn)眺貢嘎雪山、雅拉雪山，在塔公草原騎馬。拍拍照片，感受一下藏族的特色。下午，我們繼續(xù)翻越高爾寺山到達(dá)雅礱江邊的雅江縣城入住。

D4:雅江—理塘—稻城—香格里拉鎮(zhèn) 行程355公里 用時7小時

早餐后從新都橋鎮(zhèn)/雅江出發(fā)。穿越剪子彎山遂道，駛過美麗的卡子拉山（埡口海拔4718米），途中經(jīng)過【天路十八彎】，俯瞰盤旋而上的盤山公路，曲折而急促的胳膊肘彎，有一種震撼的曲線美！經(jīng)3~4小時車程抵達(dá)高原明珠、世界高城——【理塘縣】（縣城海拔4014米），在理塘用中餐。中餐后觀毛埡大草原風(fēng)光，經(jīng)無量河，翻越形似兔子的【兔兒山】(埡口海拔4696米)，途經(jīng)青藏高原最大的古冰川遺址、稻城古冰帽——【海子山自然保護(hù)區(qū)】(海拔4500米)，在金秋季節(jié)，可以觀看桑堆紅草地，隨后經(jīng)2~3小時抵達(dá)最后的香格里拉——稻城縣城，晚上入住稻城縣或香格里拉鎮(zhèn)。今天一整天大都是在海拔4000米以上行駛，大家一定要淡定，注意高反。

D5：香格里拉鎮(zhèn)—亞丁—牛奶海—珍珠海—香格里拉鎮(zhèn)

今天大家盡量早起，坐第一班景區(qū)觀光車30分鐘前往沖古寺（景區(qū)觀光車120元/人，費用自理），下車前往洛絨牛場（建議乘坐電瓶觀光車80元/人，費用自理），在這里我們可以盡情觀賞【夏諾多吉神山】（意為金剛手菩薩，海拔5958米）、【央邁勇神山】（意為文殊菩薩，海拔5958米），觀賞野生動物、高山花卉、雪山、森林、冰川、湖泊、河流，體驗人和自然和諧相處的天然妙趣。

觀賞完神秘的高原海子美景，我們乘坐電瓶車返回沖古寺，用過中餐后，然后前往“卓瑪拉錯”珍珠海。

沖古寺到珍珠海一段，有棧道。沖古寺是觀賞三座神山必經(jīng)之地，日落景色很迷人，也有一個小草原。在沖古寺有一個郵筒，可以嘗試寄明信片。珍珠海比較小，不過可近距離觀看仙乃日及水中倒影。當(dāng)天下午在景區(qū)路好走，行程不長，比較悠閑。在珍珠?？赐耆章浜?，返回客棧用晚餐。晚上早點休息，第二天早起，看日照金山美景。

【珍珠?！渴?a href='/xiannairi/' target=_blank>仙乃日的融雪形成的海子。密林中的珍珠海如一顆鑲嵌在蓮花寶座上的綠寶石，碧波蕩漾，粼粼波光中透出無限清麗，湖畔四周，參翠如屏。春天湖邊片片杜鵑花燦爛怒放，秋天層林盡染，倒影著五彩斑斕的世界，令人目眩神迷。

游覽完珍珠海后我們乘坐景交返回香格里拉鎮(zhèn)，入住酒店。

仙乃日似大佛，慈善安詳，溫馨平和；

央邁勇如少女，端莊嫻靜，冰清玉潔；

夏諾多吉像少年，

三尊圣靈，在天空與大地間，在神界和人界，共守一方凈土。而雪山、峭壁、陡崖、海子、冰川、草場、森林、溪流，給我們營造出一片靜謐、安詳?shù)氖劳庵场?/p>

D6 ：香格里拉鎮(zhèn)—東旺鄉(xiāng)—飛來寺 行程387公里 用時9小時

今天的開車時間有點長，早上盡量早點起來，早餐后，從香格里拉鎮(zhèn)出發(fā)，沿途觀賞鄉(xiāng)城白藏房，“白色藏房”是鄉(xiāng)城“三絕”之一，是鄉(xiāng)城最為重要的一大人文品牌。

隨后我們經(jīng)【東旺鄉(xiāng)】，奔子欄藏語意為“美麗的沙堤”，是“茶馬古道”由滇西北進(jìn)入西藏或四川的咽喉之地，從古到今都是重要的交通要道。

最后抵達(dá)【飛來寺】。飛來寺沿途古松森列，日影斑駁，山門對聯(lián)“古寺無燈憑月照，山門不鎖寺云封”，使人浮想聯(lián)翩，匠人還在山石上鑿刻出《西游記》的人物故事，無不精妙絕倫、逼真入神。在飛來寺位置，里雪山主峰卡瓦格博奔來眼底，氣勢磅礴，讓人情不自是拍攝“日照金山”的絕佳地點。

晚上入住飛來寺。

D7：飛來寺—鹽井—芒康—左貢 行程367公里 用時8小時

如果天氣好大家可以早起去晨拍【梅里雪山】著名的“日照金山”奇景，當(dāng)晨曦溫柔地披灑在梅里雪山上，終年白雪皚皚的山峰映照出與往不同的別樣一面，是耀眼的金，是輝煌的黃，是無盡震撼。

集體早餐后，我們從飛來寺出發(fā)，經(jīng)2個半小時左右抵達(dá)【鹽井】，在這里我會帶你去吃鹽井地道美食——加加面。【加加面】是滇藏地區(qū)的特色小吃，每次煮一大碗，裝在小碗里，每個小碗也就一口，由服務(wù)員分次加，吃完一口加一點，一口一碗，和著肉末燒的，極鮮美，直到吃飽。吃加加面，吃的是一種休閑和娛樂，至于繁瑣的服務(wù)，是表示對遠(yuǎn)方客人的歡迎，非常有儀式感。

吃了加加面后，繼續(xù)前行，經(jīng)紅拉山滇金絲猴自然保護(hù)區(qū)向【芒康】行駛，約3個半小時后抵達(dá)芒康，從芒康出發(fā)，經(jīng)過拉烏山（4376米），從高入云天、白雪皚皚的山口極目遠(yuǎn)眺。

川藏公路和瀾滄江似兩條晶亮的絲帶，在千山萬壑間時隱時現(xiàn)，過如美鎮(zhèn)，翻越【覺巴山】（埡口海拔3940米）、【東達(dá)山】（埡口海拔5135米），約6小時后抵達(dá)左貢縣城晚上在左貢入住。

D8：左貢—邦達(dá)—八宿 —波密 行程418公里 用時8小時

早餐后，順著美麗的玉曲河而上，抵達(dá)邦達(dá)鎮(zhèn)。邦達(dá)的藏語為“雄鷹飛不出的草地”，【邦達(dá)草原】是絕對意義上的西藏界里的大草原，由于地勢的原因，在邦達(dá)的【業(yè)拉山】（埡口海拔4658米），形成了出名的【怒江72道拐】，也就是經(jīng)常說的九十九道彎，走過怒江72道拐，看到的是山腳下美麗的同尼村、嘎瑪村等原始村落美麗的高原梯田。

經(jīng)4個半小時左右車程抵達(dá)八宿縣，中午在八宿用中餐。

午餐后從八宿出發(fā)前往然烏湖，翻越【安久拉山埡口】（海拔4468米），沿途雪山、原始森林和田園風(fēng)光交相輝映，景色出奇的美麗。驅(qū)車2小時左右抵達(dá)【然烏湖】，你會看到川藏線上的明星——然烏湖，藍(lán)藍(lán)的天，白白的云，遠(yuǎn)處的山上掛著雪，山前到腳下是一汪湛藍(lán)的湖泊。

一直以來，來古村就像川藏線上養(yǎng)在深閨的掌上明珠，絕對是川藏線游客贊不絕口的地方，純凈帶著些蔚藍(lán)的【來古冰川】，貢措在雪山腳下泛著寶藍(lán)色，原始淳樸的村莊坐臥于冰藍(lán)色的冰川帶之間，澄清寧靜。

然烏3960－波密2725，波密－－西藏的江南。今天也可能是進(jìn)入西藏以來最爽的一天，我們大部分時間在林間穿行，而且絕大多數(shù)路段為下坡，沿途可見到很多雪山、冰川，安目錯湖和帕隆藏布江也在今天的行程當(dāng)中。

我們從然烏鎮(zhèn)出來，一直沿著安目錯湖前行。12km后的K3892，湖水開了個口子，決堤似地流了出來，這就是帕隆藏布江的源頭。G318就是沿著雅隆藏布江一路向西而下的。藍(lán)天、白云、雪山，318獨有的。繼續(xù)前行，約2個小時車程抵達(dá)【波密】縣城入住。

D9: 波密—魯朗—林芝 行程350公里 用時7小時

早餐后，從波密出發(fā)，沿著318國道出發(fā)沿途欣賞“藏王故里，靜好波密”水墨畫般的美麗風(fēng)景，大概2小時車程抵達(dá)通麥，通麥素有天險之稱，在川藏線上也一直備受矚目，隨著國家建設(shè)，通麥大橋已經(jīng)由天險變通途，駛過通麥、排龍，再經(jīng)2小時左右車程穿過魯朗鎮(zhèn)。我們在魯朗用中餐，魯朗石鍋雞。午餐后，繼續(xù)出發(fā)途中我們會經(jīng)過色季拉山埡口，云霧繚繞的【色季拉山】（埡口海拔4702米）是觀看南迦巴瓦峰最好的地方之一，站在色季拉山，遙望著名的【南迦巴瓦峰】，頓時覺得心曠神怡。

隨后我們一路下坡抵尼洋河下游河谷，繼續(xù)沿最美景觀大道行車，約2小時后抵達(dá)座落在尼洋河畔的【林芝市】（海拔2900米），被稱為“西藏的江南”。到達(dá)林芝后，在美麗的林芝入住。

D10:林芝—工布江達(dá)—拉薩 行程370公里 用時約5小時

早餐后在巴松措景區(qū)游玩。巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古跡、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物匯集，實為人間天堂，有“小瑞士”美譽。

巴松措位于距林芝市工布江達(dá)縣巴河鎮(zhèn)約36公里的巴河上游的高峽深谷里，距八一鎮(zhèn)120公里、距拉薩市約360公里。是紅教（藏傳佛教寧瑪派）的一處著名神湖和圣地。雖然巴松措深藏在交通閉塞、遠(yuǎn)離城鎮(zhèn)的山溝里，但它卻以其林木繁茂和群山聳立中的那一池碧水而廣為外界所知，成為林芝地區(qū)最早為人所知的風(fēng)景區(qū)之一。

游完之后出發(fā)前往本次旅途的終點：拉薩。今天全天行駛在風(fēng)景絕美的林拉公路上，約2小時抵達(dá)工布江達(dá)，休息之后再經(jīng)4小時左右車程抵達(dá)目的地抵達(dá)藏傳佛教圣地——拉薩，到達(dá)后大家自由活動

過拉薩林業(yè)檢查站開始，一路遠(yuǎn)遠(yuǎn)地就可以望到雄偉的布達(dá)拉宮的金頂。到拉薩橋頭可以看到路邊318國道里程碑標(biāo)示K4632。

今天雖然路況較好，但還是太遠(yuǎn)哈！我已經(jīng)可以理解你想盡快到達(dá)拉薩、盡快完成這趟旅程的迫切心情！加油啦！拉薩在召喚你啦！

到了拉薩之后先前往布達(dá)拉宮廣場，朝拜，之后回到拉薩市區(qū)享用藏香豬和藏雞。拉薩，拉薩！我來啦！最后一個里程碑：K4632

D11：8.3 拉薩—羊卓雍措—拉薩 行程217公里 用時6小時

今天盡量早起，早上從拉薩出發(fā)，經(jīng)過機場高速，翻過雅魯藏布江大橋，上山之后就到達(dá)了神湖羊卓雍措的身邊。從神湖游完之后我們返回拉薩市區(qū)。

D12：拉薩自由活動/乘機回蕭山

推薦：想去布達(dá)拉宮參觀的。可以參加拉薩的一日游。也可以自己選擇去色拉寺、大昭寺、小昭寺、哲蚌寺、八廊街、瑪吉阿米餐廳坐坐，喝喝酸奶。

乘坐飛機回蕭山

活動團期

2020年7月24日至2020年8月2日

費用說明

「活動費用」：6380元/人

包含：

車費：陸地巡洋艦越野車（4人/車）包括全程燃油費、過路、過橋費、停車費、車輛返空費、車輛維修費、車輛磨損折舊費；

住宿：全程標(biāo)準(zhǔn)住宿；

保險：贈送旅游意外險80萬、高原險20萬；

費用不含：

全程不含往返成都和離開拉薩的大交通費用；

餐費：大家隊員AA制，豐儉由客（司機由隊員分?jǐn)偅?/p>

全程景點門票根據(jù)情況是否參加；

如遇政策性調(diào)價及人力不可抗拒的因素如（天氣、道路、交通等）所增加的費用，均由客人自己承擔(dān)；

隊員自身原因未能完成全部游覽項目，或提前返回出發(fā)地，將被視為自動放棄活動，為了保障其他隊員利益，所交團費均不退還；

1. 報名后于出發(fā)前十天退出活動，活動費用全額退還。

2. 報名后于出發(fā)前一到三天退出活動，活動費用的60% 將無法退還。

3. 集合日出發(fā)前24小時臨時退出或未在規(guī)定時間到達(dá)集合點的，活動費用 全額將無法退還。

需帶生活用品參考

第一類：服裝鞋帽

（1）服裝：每年3月-6月，著冬裝，衣服三件套是最佳（保暖排汗內(nèi)衣+抓絨衣+沖鋒衣+速干衣褲）;7月-9月著春秋裝，備冬裝。10月著冬裝。

（2）鞋子：防滑防水保暖高邦登山鞋（堅決杜絕穿高跟鞋），可以備徒步鞋，運動鞋；

（3）小件：太陽帽、手套、頭巾、換洗的內(nèi)衣褲、襪子。

（4）冰爪：如果每年的3-5月、10-12月出行，請自備冰爪；

第二類：日常用品類

（1）洗漱護(hù)膚：牙膏、牙刷、洗面奶、爽膚水、潤膚霜、防曬霜（50倍以上，重要、必備）、唇膏（重要、必備）、護(hù)手霜。

（2）輔助工具：墨鏡（重要，必備）、保溫杯；雨具（雨傘和雨披）、手電或者頭燈（備足電池）。

第三類：食品類

（1）能量類：巧克力、牛肉棒等

（2）充饑類：餅干、面包、蛋糕等。

（3）補水類：各種水果，礦泉水等。

（4）佐餐類：榨菜、海帶絲、蘿卜絲等。沿途川菜為主，不適應(yīng)的隊員，可以帶些自己可口的菜品。

藥品及其他

第四類：藥品類

（1）備用藥品：個人常用藥（根據(jù)個人的身體狀況，酌情攜帶。高原上醫(yī)藥條件落后，請備足所需劑量）；

（2）建議攜帶：感冒藥、腸胃藥、暈車藥、散列通或頭疼粉、葡萄糖（粉劑或者口服液）、創(chuàng)可貼、風(fēng)油精、驅(qū)蚊水，高原安、以及抗高原反應(yīng)藥物。

第五類：攝影通訊

（1）通訊設(shè)備：手機（電信信號最好，移動信號二好，聯(lián)通信號不好），對講機、以及相關(guān)充電器。

（2）攝影器材：單反相機，長焦鏡頭、廣角鏡頭、三腳架、攝影包、防雨罩，以及超大存儲卡和相關(guān)充電器。

（3）輔助工具：長裙、酷裝、圍巾、披肩，各種道具。

第六類：證件類

（1）身份證：中國人必備，特別重要，如果沒有正式身份證，請速辦臨時身份證，如果沒有身份證，就不用來了。

（2）其它證件：導(dǎo)游證、學(xué)生證、軍官證、士兵證、殘疾癥，老年證……，可能減免門票證件，統(tǒng)統(tǒng)帶上，一定要是真證件，使用偽造證件，后果自己承擔(dān)；夫妻一起參加活動請攜帶結(jié)婚證；

第七類：箱包類

（1）大背包：每人限帶一個大背包（70L以下）或者旅行箱（26寸以下）。

（2）小背包：必備一個雙肩小背包，可以在景區(qū)使用，背一些小食品和水。禁用單肩包或手提袋。

（3）腰包：建議攜帶一個腰包，放些貴重物品。

關(guān)于高原反應(yīng)

高原反應(yīng)的發(fā)病率與上山速度、海拔高度、居住時間以及體質(zhì)等有關(guān)。一般來講，長期生活在低海拔地區(qū)的人，快速進(jìn)入海拔3000米以上高原時，會產(chǎn)生不同程度的高原反應(yīng)。面對高原反應(yīng)，主要保持心情放松，一般情況下，幾天之后就會適應(yīng)高原，高反癥狀解除。對于有高血壓、心臟病、血液病、血管病、哮喘病以及其它不適應(yīng)高原病癥的人員慎入高原。身體狀況良好的人，在進(jìn)入高原之前也要保證不感冒，不上火，否則會加重高原反應(yīng)。

（1）癥狀（有下列表現(xiàn)之一或一種以上者應(yīng)考慮本?。?/p>

有頭痛、頭昏、惡心嘔吐、心慌氣短、胸悶胸痛、失眠、嗜睡、食欲減退、腹脹、手足發(fā)麻、口唇手指發(fā)紺，眼瞼或面部浮腫等。

（2）預(yù)防

如果初入高原，或者兩年內(nèi)未進(jìn)入過高海拔地區(qū)，建議進(jìn)入高海拔之前15天以上，遵醫(yī)囑服用紅景天、高原安等，抵抗高原反應(yīng)的藥物，直到完全進(jìn)入高原結(jié)束。

（3）治療

從時間上來看，輕度患者，會在進(jìn)入高原后3天左右適應(yīng)；中度患者，會在5-7天適應(yīng)；重度患者建議立即就醫(yī)，并撤離高海拔地區(qū)。高原反應(yīng)常用藥物，可以提前備一些散列痛（頭疼粉）、吸氧片、西洋參、袋裝氧氣或者瓶裝氧氣，購買服用藥品，請遵醫(yī)囑！

注意事項

■ 關(guān)于保險：

（1）本線路為隊員購買了旅游意外險，但是不含疾病險，財物險，請在報名之前到醫(yī)院里做檢查，確保自己沒有不適合高原活動的疾病再報名。

（2）在活動過程當(dāng)中，應(yīng)保護(hù)自己的貴重財物，特別是人物分離時，應(yīng)妥善保管，如果出現(xiàn)遺失，損失隊員自己承擔(dān)。

■ 關(guān)于醫(yī)藥：

（1）請在報名之前，前往具備資質(zhì)的醫(yī)院做全面的身體檢查，確保沒有影響高原行程的疾病再報名。藏區(qū)條件落后，醫(yī)藥條件都很差，如果途中突發(fā)疾病，醫(yī)治方面會比較麻煩。

（2）領(lǐng)隊、駕駛員、賓館老板等工作人員均無行醫(yī)資質(zhì)，請不要依賴于工作人員進(jìn)行救治，如果有不舒服的跡象，請告知工作人員，前往最近的醫(yī)療點進(jìn)行醫(yī)治。

（3）特別聲明：山川戶外因沒有醫(yī)療資質(zhì)，隨車只提供瓶裝氧氣，請?zhí)崆皞渥氵m合自己的藥品。

■ 不可抗力：

（1）如果因為人力不可抗拒因素（如塌方、泥石流、路橋被毀、航班延誤、國家政策、戰(zhàn)爭、瘟疫、交通管制、堵車等）導(dǎo)致不能履行合同和旅程變化，山川戶外不承擔(dān)相關(guān)賠償。

（2）由此導(dǎo)致增加的旅游費用由隊員自理；

（3）減少或沒有產(chǎn)生的費用，我公司將實事求是地退還隊員。

■ 關(guān)于攝影

（1）在藏地攝影時，請尊重當(dāng)?shù)氐墓芾硪?guī)定和民風(fēng)民俗，對于關(guān)卡，橋梁，軍事管理區(qū)，私人住宅，寺廟，法事，以及其它各種有拍攝禁忌的地方，請不要拍照，如果強行拍照，可能會造成相機被沒收或者更嚴(yán)重的后果，由此造成的不良后果和影響，隊員自負(fù)。

（2）在藏地景區(qū)或景區(qū)附近拍攝藏民，藏獒，牦牛，大多是要收費的，建議不要拍攝這些素材，或者爽快付款。在牧區(qū)，寺廟，或者其它場所拍攝人像時，盡量能得到他人同意，如果遭到拒絕，請馬上停止拍攝。

（3）在旅行過程當(dāng)中，是否能出片，出什么樣的片子，是天氣，光線，季節(jié)等綜合因素決定的，完全拼人品，但團隊不可能因為某個景點未拍到滿意的片子而增加停留時間。如果對攝影要求過高的隊員，建議直接報攝影團。

■ 藏區(qū)入廁：

（1）進(jìn)入藏區(qū)后，除了加油站和賓館內(nèi)，所有的廁所均要收費，1-3元不等。遇到收費的廁所，主動交費。

（2）在沒有廁所的區(qū)域，可以在干凈有遮擋的地方解決個人問題，但必須避開河流、經(jīng)藩、瑪尼堆、菩提塔等特殊場所。

（3）沒有遮擋的地方，請自帶雨傘等遮擋物，自行進(jìn)行遮擋。

■ 關(guān)于洗澡

（1）建議初上高原，3天以內(nèi)不要洗澡，3天以后要視自身身體狀況而定，以免感冒，引起或加重高原反應(yīng)，會影響整個行程。

（2）藏區(qū)水電供應(yīng)不足，可能會出現(xiàn)水溫不穩(wěn)定的情況，請在洗澡前，先用手試好水溫，再做洗澡的準(zhǔn)備，以免水溫過熱造成燙傷，或者水溫過冷造成感冒。

（3）藏區(qū)水電供應(yīng)不足，也可能在洗澡過程當(dāng)中出現(xiàn)停水的現(xiàn)象，所以洗澡的速度要快，如果頭發(fā)過長的女生，建議洗頭和洗澡分開進(jìn)行，以免出現(xiàn)沒有洗完，熱水已經(jīng)用完，或者已經(jīng)停水的現(xiàn)象。

（4）請確定自己能適應(yīng)川藏的艱苦條件再報名，本公司不接受任何關(guān)于洗澡問題引起的投訴。

編輯以上格式的手機短信

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