大理旅游景點介紹產品文案(大理旅游的文案)

導讀：大理旅游景點介紹產品文案(大理旅游的文案) 大理文案 關于大理文案 大理著名旅游景點介紹（詳細） 第一次到云南旅游的打卡文案收藏(45句) 介紹云南大理的導游詞合集 大理地熱國溫泉文案怎么寫

大理文案 關于大理文案

蒼山不墨千秋畫，洱海無弦萬古琴。

養(yǎng)生宜居地，名流隱世桃花源!美景如畫。

三月街的存在是一個夢，是一份感懷。

飛來碧落千年雪，點破蒼山六月寒。

大理是南昭國舊時的城都，曾經輝煌、喧鬧、繁華、摩登。

全城清一色的清瓦屋面，鵝卵石堆砌的墻壁，顯示出大理的古樸、別致。

多數(shù)人窮一生的時間，都沒能將這里的所有美味嘗個遍。

生活在大理的每一天，我心都經歷千年的穿越，每過一天，仿佛多活一千年。

把一泓清水倒映十余點蒼雪，生出萬千景象;將三月柳絲拂開幾片望夫云，流傳幾許情殤。

大叩大鳴，小叩小鳴，普覺夢中之夢;一聲一佛，千聲千佛，遙聞天外有天。

大理以其秀麗的自然風光，豐富的文物古跡，優(yōu)美的民族風情為特色而聞名遐邇，吸引著無數(shù)中外游客。

街巷間一些老宅，也仍可尋昔日風貌，庭院里花木扶疏，鳥鳴聲聲，戶外溪渠流水淙淙。

大理著名旅游景點介紹（詳細）

大理是云南的旅游圣地之一，優(yōu)美的風景和獨特的人文風光吸引著全世界的人絡繹不接趕往這里旅游，這里眾多的旅游景點當然也是吸引游客前往的原因，就讓我這個地道的云南人為你介紹一下大理的旅游景點吧。

大理古城：其歷史可追溯至唐天寶年間，由南城門進城，一條直通北門的復興路，成了繁華的街市。大理古城的城門也仍可尋昔日風貌，庭院里花木扶疏，鳥鳴聲聲，戶外溪渠流水淙淙。

第一次到云南旅游的打卡文案收藏(45句)

第一次到云南旅游的打卡文案【篇一】

1.聞名于世的金沙江怒江瀾云南滄江幾乎并排地經云南流向遠方，險峰峽谷縱橫交錯，江河溪流源遠流長，湖泊溫泉星羅棋布，造就了這塊神奇美麗的樂土。

2.云南計劃馬上告一段落，明晚回成都考察，收獲還是頗多，見到了南部少數(shù)名族的豪邁，神秘的玉龍雪山，溫文爾雅的麗江古城，也感嘆一個全靠旅游業(yè)的城市能夠如此的繁華，還來到了仙劍趙靈兒的故鄉(xiāng)南詔，目睹了苗族風情，云南此行，不枉此生。

3.大理到麗江，行程越來越隨便，不過最喜歡隨便的行程了。隨意到了新華村，這里的水很清澈，很好喝。然后到了麗江古城，入住東北老板的民宿，喝酒聊天到兩點。明天什么行程呢?還不知道。麗江古城與大理古城很不一樣，在麗江古城遇到很喜歡的版畫藝術家的店。

4.我們來麗江，遇見自己，遺忘過往，漫步古城感受閑適光陰里的一花一木，讓午后的一米陽光一下子照進心中最柔軟的地方。

5.洱海是這么寧靜，似乎什么也驚動不了她。這使她更令人神往。她是那么的無邊無際。真像海！

6.踏落蒼山殘色雪，飲窮洱海異俗風。

7.七彩的云南是美麗的環(huán)，我無法勾勒出它神秘的美，我無法描繪它微妙的美，我無法描述它的風格。

8.街道上琳瑯滿目的商鋪，有賣各種小吃的，有賣工藝品的……當然最有特色的是酒吧一條街，全國各地的游客都聚集在這里，和朋友一起盡情地享受著這里的特色美食和啤酒。

9.永遠的香格里拉。

10.云南石林的風景，像游行的標兵，挺立在那里！

11.如果這個世界有一抹春天讓人流連忘返，那一定是多姿多彩的云南。美麗的昆明，溫柔的麗江古城，永恒寧靜的香格里拉，遙遠的大理。

12.玉龍雪山的積雪，享受冬日的白雪世界。

13.心泊七彩云南，夢棲千年建水。

14.前后多次去云南，各地風光不一般。不亞蘇杭景色美，山青水綠天藍藍。

15.世界文化遺產麗江古城。具有800多年歷史的麗江古城，座落在麗江壩子中部，是元代麗江路宣撫司，明代麗江軍民府和清代麗江府駐地。

16.億萬年石林，夢幻奇貌，莽莽蒼蒼。

17.古城夜空茶酒香，游人如織賽馬幫。小橋流水垂柳倒。今日已非古時廊。

18.獅山公園位于麗江市中心，著名的麗江古城就在獅山腳下。因此，它也是游客俯瞰和拍攝麗江古城全景的絕佳場所。獅子山山頂?shù)?a href='/gujianzhu/' target=_blank>古建筑精致大氣，也是麗江很多游客的必去之地。

19.永歷帝殉難華山路，黎民感嘆。

20.云南的四季，我的天堂。

21.拖著傷腿、帶著感冒、伴著YM的我終于開啟了我的云南之旅是什么支撐著我，必然是這里的美食和美景吧。

22.云南的春天，給了我整個四季。

23.在最美麗的季節(jié)，去最美的云南，只為風花不為雪月。

第一次到云南旅游的打卡文案【篇二】

24.前往楚雄的路上！但貌似我的行程單上沒有楚雄啊！但老公說了，既來自則安之！開啟接下來幾天的云南之旅！

25.黛色的屋檐，青黑的磚瓦，早已留下的青苔，小巷中美麗的女子顧盼生光、雙目流轉，一切都在訴說著那古老的傳說。云南，該是個不能輕易觸云南碰的地方。

26.美春城，展露華姿麗容，大地和陽光共放光芒。

27.在云南，有一種旅行，叫風景在路上。

28.云南美景，版納好風光，姿態(tài)優(yōu)美，唇葉韻悠揚，潑水無中心。

29.紅塔山，紅河水，山水譽馳四海。

30.石林神奇迷人的自然風光與獨具魅力的民族風情的完美結合，象磁石一樣吸引著千千萬萬的中外賓客，旅游者紛至沓來，或觀賞它的壯美、領略它的風情?；蛞髟娮髻x、歌詠它的史跡?；蜓芯靠疾臁⑻剿魉膴W秘。

31.來到溫柔的大理古城，這里的時間好似都慢了下來。

32.黛色的屋檐，青黑的磚瓦，早已留下的青苔，小巷中美麗的女子顧盼生光、雙目流轉，一切都在訴說著那古老的傳說。云南，該是個不能輕易觸碰的地方。

33.中華邊陲，祖國南疆。

34.建水名邦，人文會萃，孔廟壯觀，令世界叫絕。

35.洱海蒼山秀，蝴蝶圣地緣。人間有勝景，最美在云南。

36.版納邊塞，風光秀麗，民俗獨特，讓游客奔忙。

37.美到窒息，有一種春天叫云南！

38.高原勝地，彩云之鄉(xiāng)。

39.七彩云南，彩云之巔，夢中的仙境。

40.云南的天空有一種靜謐之美，在這片土地上就連時間都流淌得格外緩慢。

41.高原水鄉(xiāng)不虛名，小橋流水楊柳亭。十里酒吧千年月，絕勝江南別樣情。玉龍雪峰白云飛，藍月湖波翠如翡。甘海子草色漫天，牧歌遙遙駿馬歸。

42.漫步在廣場的大街上，突然飄起了小雨，雨點像織布，噼里啪啪地敲打著木質建筑的綠色瓷磚的節(jié)奏，使這座古城染成了濃濃的水霧，就像一幅南國水墨畫映入眼簾。

43.大理坐落蒼山之下，洱海之濱，被譽為“東方日內瓦”，大理自古以“風，花，雪，月”四景出名，還有共同的白族文明——云南旅游文案

44.翠色山巒下，商居掩古城。花溪迎曲巷，歲月久悠增。

45.麗江是一個很悠閑，自由的地方了，這里可以讓你忘記時間，做自己想做的事情，麗江是一個高原姑蘇城，小橋流水人家，同時也是一個艷遇之都。

第一次出國旅游的心情說說

第一次 出國旅游的心情說說

一、第一次公費旅游，和我的同事們。是一群非?？蓯鄣娜耍宦废聛硇c淚點交融感觸頗多。為了下個季度能公費出國旅游，大家未來的日子要更加努力才行！調整心態(tài)，加油加油加油！

二、人生真的很多體驗，第一次出國，讓我感觸很多，我應該趁著父母年輕，帶著他們也看看世界，目標：明年一定要帶父母出國旅游。

三、第一次做出國旅游攻略可真是累心。

四、感謝能有這樣一次機會，能陪爸媽第一次出國旅游，鼻子突然有點酸飛機上我說要努力掙錢，以后每年都要帶你出來玩，她說坐時間長了哪里都不想去，人很累時間確實讓很多承諾無法兌現(xiàn)即使擁有再多的金錢及時間！這一次一定很難忘！

五、第一次出國旅游要接近尾聲了，馬爾代夫非常漂亮！非常期待再次跟林文彬的自由行，至少在我們都沒有變的時候。

六、第一次帶媽媽出國旅游，媽媽開心我就感到欣慰！

七、我是第一次出國旅游，是自己一個，首選新加坡。新加坡，是一個amazing的地方，地鐵線路雖然復雜，但指示清晰。我遇到的當?shù)厝硕己軣嵝模澄锖苜?。整個城市給我感覺很舒服，我會再去的。因為廣州領館批了我一個2年內多次往返。

八、第一次出國旅游有點方，泰國。未來六天在泰國，電話打不通，有事qq微信聯(lián)系。

九、20xx年12月25日，我們最后的一次旅游，第一次出國旅游，這幾天很開心很開心，這一天的結束，我知道我們能夠在一起生活，過日子是多么的幸福開心，這一天的結束，我真的希望我們有泰國、有舟山、有港澳、有我們自己的愛琴海和馬爾代夫，跟你在一起真的很幸福，真的很想和你過一輩子，和你走完世界的每一個角落，小屁孩，請允許我們的這個家永遠存在，請允許我永遠愛你，請做我永遠的小公主，我愛你，我親愛的小公主

十、66號公路讓我第一次有了想出國旅游的想法。

十一、兒子第一次坐飛機，興奮的嘞，三家這次選擇出國旅游，待會去摸摸人妖。

十二、作為一個成熟的成年人，我終于第一次在出國旅游前想起來換了外匯。人生在大步流星地進步啊。

十三、有些人離開了，有些事卻一輩子也忘不了。深深的印在了腦海里。第一次出國旅游，在一次自由時間觀光時，我跟同屋的伙伴走散，周圍大都是外國人，就剩我一個人，我當時真的心慌了，大聲呼喊著名字，不知道喊了多久，才意識到喊錯人名，于是愣住了。還好伙伴找到我，帶我回到了大巴。心情久久不能平靜。

十四、我的馬來西亞之旅來開帷幕！體驗人生的多個第一次，第一次出國旅游，并且自由行，第一次看大海毫無計劃與準備也無目的旅行，僅僅開心就好，走到哪玩到哪。

十五、下下周考試結束了，再參加軍訓結束后和同學們從北京到威海坐飛機去韓國旅游14天！這是人生中第一次出國旅游的。

十六、老媽自己第一次出國旅游的。送到車站后頭也不回就走了。桑心啊桑心。

十七、13年7月后? ??一次遠途旅游，也是人生第一次出國旅游。

十八、即將踏上出國旅游去日本的行程中，第一次出國，心里好激動呢。

十九、第一次真正意義上的一個人出國旅游，語言不通，僅有的一點簡單爛英語和以前出國旅游的經驗。最開始是緊張懼怕的，慢慢踏出第一步，發(fā)現(xiàn)是充滿期待和挑戰(zhàn)的。一路上成長過程也加快了，經驗也越來越豐富。心靈是快樂的，這就是我為什么愛旅游。成長，就是敢于承認曾經的不堪，挑戰(zhàn)全新的自己。人一定要懷著感恩之心虔誠的祈禱與祝福，內心越純凈，活得越開心！

二十、第一次安排爸媽出國旅游，雖然兩人嘴上都念著太累不想去，可心里還是很高興的。以后多在物質上對父母好一些，希望可以彌補一些心里的愧歉。

二十一、超開心的，一放暑假爺爺奶奶就帶你坐郵輪去沖繩玩。真可惜你的第一次出國旅游不是爸爸媽媽陪著，希望你做到答應媽媽的事，不隨便和陌生人搭訕，照顧好爺爺奶奶哦。

二十二、第一次出國旅游，悲催的病了。飛機做了兩天，累。

二十三、老爸老媽第一次坐飛機出國旅游，我比他們更開心，希望他們永遠開開心心，健健康康。

二十四、好久沒有出國旅游了，第一次在瑞典連續(xù)待了十個月，一顆浮躁的心早已蠢蠢欲動。期待6月中旬的希臘之旅。

二十五、我的第一次公費出國旅游，硬生生被學校破壞了！累覺不愛，學校臭狗屎。

二十六、我和麻麻第一次出國旅游，坐了超大的歌詩達郵輪，去了韓國的濟州島和日本的長崎，麻麻說等我再大點，再帶我去坐加勒比郵輪量子號。

二十七、第一次帶媽咪出國旅游～新加坡，馬來西亞，小印尼之旅愉快的結束了～期待下一站旅途。

二十八、人生的第一次出國旅游，都是同最愛最愛的你一起，感覺到滿滿的幸福感，那個你能感覺到嗎？

二十九、第一次出國旅游，半夜到酒店，聽到屋里有人走動，好嚇人。還好有她，我想回家。

三十、第一次帶爸媽出國旅游。著急趕早班飛機打車去機場。我在酒店前臺忙著退房，聽到外面司機和爸爸的對話。司機：你們是不是國際的。爸爸：對，你怎么知道我們是郭集的。你也是?。總渥ⅲ汗俏覀兇鍍好?。

三十一、泰國果然是微笑國家。在這里人人說話都是輕聲溫柔，面帶笑容?？赡芤驗槭锹糜螄?，所以無論年紀大小，這里的女人都化妝。當然也有很多人妖，男人都喜歡穿耳洞，綁頭發(fā)。嗯，反正看起來不奇怪，舒服。這是我第一次一個人出國旅游，剛開始無計劃亂逛，現(xiàn)在開始感覺有點不舍離開了。

三十二、不開心的旅程！從一開始，我對這次旅程都沒有興奮點，盡管是第一次出國旅游。

三十三、5月10號是陳老師30歲生日，總想說她是傻老婆，其實我自己也很傻，陪著她吃了一頓火宴山，這還是我們第一次去這里。今天還是爸媽第一次出國旅游，目的地俄羅斯，不知道她們現(xiàn)在睡覺沒有？大家都在迎接更美好的生活，我希望一切都越來越美好。

三十四、雖然等不到你，但是我做到了我第一次人生22歲湊夠單獨出國旅游。我想說：歲月無情，我只為自己夢想。

三十五、第一次出國旅游，? ?異國他鄉(xiāng)睡不著，想什么都有種時空朦朧感，時不時對比兩地文化，這兩天的印象：干凈，有序，安靜，精致，被某種氛圍籠罩著，略壓抑，說不上來的感覺。除了飛機簡餐，酒店自助外，還沒吃過一頓像樣日料，估計這是失眠的原因吧。

三十六、這個問題沒意思，因為喜歡哪里需要理由，從三年前快男第一次聽到你唱的歌，到快男全國巡演，到花少，第一張專輯，第一場火星演唱會，第一次登上春晚，第一次得獎，第一次出國旅游，很多個第一次，我們一起成長，粉絲掉了又漲，留下來的會越來越堅定。

第一次去新疆旅游的文案四十條

第一次去新疆旅游的文案【篇一】

1.當你見過了世界上最美麗的風景，你的內心會被洗成一片空白，自由而寧靜，因為它撫平了心底的不安；當你嘗到了極品的美食，會得到最大的滿足，因為它填補了你的空虛。你在無垠的海邊第一次聽到了自我心跳的聲音，你在潮濕的風中感受到了平穩(wěn)的呼吸，多好聽啊，一遍一遍的……你突然明白自我還活著，并且如此真實的活著--這，就是旅行的意義。

2.路上的艱辛要一個人承受，沒有人鼓勵，沒有人分擔，只能自己告訴自己不能怕，只能自己學著堅強。

3.說走就走，燦爛自由。

4.與這世界交手這么多年，是否光彩依舊

5.僅有一個人在旅行時，才聽得到自我的聲音。它會告訴你，這世界比想象中的寬闊。你的人生不會沒有出口，你會發(fā)現(xiàn)自我有一雙翅膀，不必經過任何人同意就能飛

6.旅人的天涯，是盡頭還是家。

7.遠方，是值得的天堂。

8.除了地理緯度，時間維度上的人和事物更讓人沉迷

9.一個人的旅行，不管是游走在大街小巷，還是花間樹下，你能夠跟自我說：我就是我，因為在那里你不必掩飾悲傷，也不必歡樂與誰看，做自我的感覺真好

10.還有星月可寄望，還有山川可浪漫

11.愿你我可以朝九晚五，又可以浪跡天涯。

12.你說要一個人去旅行，可是歸期卻沒有約定，亞得里亞海邊風中的吉他聲。你說你帶著蒼白的回憶，卻多謝能與我相逢，我怕你在異鄉(xiāng)夜里孤獨醒來。

13.把難熬的日子過得舒服些。

14.俄想去旅游，去看看外面的世界。

15.人生就像一出戲，可惜沒有彩排，也沒有重播，演到了盡頭的時候，更不能去回看。

16.我喜歡生活，用心去傾聽自然的一切完美，我喜歡旅行，徒步行走在樸實的路上，觀看那些我所能看到的，這時的我與自由同行。

17.我想去旅行，一個人背包，一個人旅行，一個人目睹沿途的風景，拿著相機，拍下沿途上的風景，記錄沿途的情緒。那樣的生活才是我想要的。

18.我喜歡的是旅行，不是旅游。旅，就算是睡在馬路邊上，也只是為了看一眼外面的世界。行，用雙腳走出一個不尋常的青春，縱使最終累得直不起腰，也會在夕陽的光景中歡樂。

19.有趣的人生，一半是人間煙火，一半是山川湖海

20.今天，出去玩了！開開心心的出去玩，開開心心的回來！

第一次去新疆旅游的文案【篇二】

21.人生就像是一場旅行，遇到的既有感人的，也有悲痛的，既有令人興奮的，也有令人灰心的，既有美妙的風景，也會有稱不上景僅有風的地方。

22.怪天怪地，我都不會怪你，你有選擇幸福的權利…

23.活在這溫柔的世間，太陽強烈，水波溫柔

24.憧憬一段任性的旅行，最好在青春飛揚的時節(jié)，最好有個遙遠美麗的目的地，最好能伴陽光前行，最好，有你。

25.一個人去旅行，并且是去故鄉(xiāng)的山水間徜徉。臨行之前，應對太多的疑問和不解：為何是一個人？也有善意的提醒：何不去遠方！昆明呀——趕一個花海；三亞呀——赴一個藍天碧海。只是微笑地固執(zhí)自我的堅持，不做任何解釋。沒有人明白，這一次是一個告別，或者一個永遠的告別，以后我會去到很多很繁華或蒼涼，遼遠或偏僻的地方，而會常常想起這一次的旅行，想起那座山，那個城，那些人……

26.要么讀書，要么旅行！身體和靈魂總要有一個在路上！我們仍未知道那天所看見的花的名字，可是我們知道那朵花仍在那遠方盛開著………

27.偶爾為街頭獨特的風景駐足，偶爾因高山流水的美麗停留，偶爾被驚鴻一瞥的美麗吸引；或者走進一條深沉深沉的巷道，期待遇上一位撐著油紙傘，結著憂愁丁香一樣的姑娘；或者在春暖花開時，看看花兒沖破北疆漫漫寒冬，妖嬈綻放；或者在河邊放下一盞寫著心愿的河燈，祝愿一切安好。

28.我想，旅行需要孤獨，需要一個人慢慢體會，靜靜思考。它不一樣于旅游，那需要一個風景稍微漂亮的地方，能夠一個人，能夠幾個人，一齊放松那勞累的心境或者勞累自我的身體，不給自我一點簡便的機會，好象世界的每個角落都需要自我的腳去留個痕跡，才叫人生。

29.在草地上談天論地，聊聊心中的原野

30.下一步，我想旅游，走過以后你說要陪我去的地方。

31.選擇一個欣賞你的人，而不是需要自己去討好的人。

32.這一路的寂寞，洗去心上的鉛華，這一個人的旅行，注入了生活的靈動，左胸膛里不在是孤單寂寞，生命的本源、生活的本質充滿其中。

33.旅行還在繼續(xù)，這個過程是艱難而又孤單的。我提著行李，獨自一人向遠方走去，夕陽將我的身影拉得斜長，可我，仍在旅行的路上徘徊。等待著每一輛經過的車，讓我走到更遠的地方。

34.不去感受世界的奇妙，怎么知道世界將被什么改變

35.雖未曾穿渡星河萬頃 但還是有幸與你相逢

36.我羨慕別人朋友圈里的自己，有旅行，有成功，我只負責點贊！

37.旅行時收藏下的風景是最好的財富

38.我的'心情格外輕松，似乎在旅程中的每一刻，我都可以輕松度過，沒有負擔，沒有憂愁，一切的壞心情都不準?？?，否則就辜負了這樣的旅行。

39.一起享受別處的美好。

40.躲在墻角掩藏那孤獨而又不奢憐憫的傷…

今年第一次跑步發(fā)朋友圈的打卡文案(60句)

今年第一次跑步發(fā)朋友圈的打卡文案(篇一)

1.老子一點也不喜歡跑步。只是單純的壓抑不開心需要發(fā)泄。

2.周末堅持打卡，跑步，去享受別人到不了的世界 。

3.跑步的最終歸宿，不是快，而是快樂。

4.沖出起跑線時，幾名運動健兒還是并駕齊驅，幾乎是筆直的一字行，可轉眼之間就拉開了距離，形成了不規(guī)則的曲線。

5.喜歡跑步，喜歡體驗跑步過程中的坎坎坷坷，喜歡跑步時的大汗淋漓，喜歡肆意自由而急促的呼吸，喜歡傾聽耳邊的啾啾鳥鳴。

6.我在學校里練習跑步時，有的同學還沒說開始就偷跑了，真是先下手為強。

7.我愛跑步? ??因為可以拍照片。以前上班光顧著趕緊跑，現(xiàn)在有了閑暇，發(fā)覺大自然太美了。

8.喜歡跑步時的大汗淋漓；喜歡肆意自由而急促的呼吸；喜歡沖刺時的感覺和喜悅。

9.曾有人對我說過，跑步是最簡單的運動，只是一直一直重復著相同的動作罷了。而我則一臉輕快地贊同，他說的的確沒錯，但每當我跑完步累得氣喘吁吁癱坐在草地上，總會對當初他那種輕松不屑的語氣咬牙切齒。

10.老公帶著小朋友出去玩了，這兩天堅持早起跑步，曬黑就曬黑，健健康康的才是美。

11.近兩年來最讓我自豪的一樣東西是：堅持跑步，畢竟我是一個三分鐘熱度的人。

12.愛上了跑步，每天吃好晚飯都會去河邊跑，你也要經常鍛煉身體哦！

13.跑步的過程，就是不斷進取的過程。

14.跑步教會我的，是自律，是克制，是不放棄，是死磕到底。

15.心理意志是需要鍛煉的肌肉，就像身體的肌肉。

16.經常跑步的人知道。那種所謂痛快淋漓的奔跑是不會一直存在的。跑得時間越長便會越痛苦，越麻木。

17.我也是一個普通人，跑步也是我的生活，我生活里該有這些。

18.堅持跑步真的好棒，身體變好了只是一方面，關鍵我讀書都比以前有耐心多了。

19.你已經堅持跑了這么遠，就不要輕易放棄。要跑得久遠，需要付出極大忍耐，一不抱怨，二不解釋。忘掉所有那些“不可能”的借口，去堅持那一個“可能”的理由。讓最猛烈的孤獨陪伴你的跑步之旅！

20.跑步作為生活最大的隱喻，因為沒有付出就沒有回報。

今年第一次跑步發(fā)朋友圈的打卡文案(篇二)

21.青春就像一段路，看著很長，跑著跑著就美了。

22.跑步會讓你的品格韌性增強，在壓力面前，你會變得游刃有余。堅韌會讓你能更好地處理不好的處境。跑步的人，絕對是一個堅強的人。

23.跑步不只是鍛煉身體，也是一種發(fā)泄方式

24.追求卓越，享受痛苦的人，會成為最終的贏家。

25.能堅持跑步的人，至少有個好身體。

26.跑步吧，最近很是自卑，所有的不開心都用跑步來發(fā)泄吧。

27.跑步的原始之美在于它簡單中的優(yōu)雅。

28.要跑得快到好像被追債似的。

29.很久沒跑步，跑起來有點吃力，做任何事都需要堅持才會有作用。

30.由于跑步的特殊性，對營養(yǎng)的需求很高。你沒有辦法滿足太多的飲食欲望，卻可以更好地吃一些健康食品。這些食物反而品相更佳，通過慢慢積累，你也會做出更美味更健康的食物。

31.她飛跑著，兩條腿像鐘擺一樣機械地抬起落下，又抬起，再落下。

32.減肥第二天，加油加油早晨五點起來運動了半小時再堅持晚上跑步一小時。

33.是你在黑暗中艱苦訓練，令你在跑道上盡顯光芒。

34.讓它把我的快樂捎給我的每一個朋友。

35.已經堅持跑步大概兩周了，雖然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

36.今天開始記錄自己每晚運動量，很難想象，已經堅持跑步兩個月啦！還會繼續(xù)堅持 ！

37.他像一匹成熟期的馬馬句吊頭急奔：步幅勻稱，少頻緊湊，蹬動有力，腰肢放松——整個動作顯得優(yōu)美而富有彈性。

38.槍響了，我一個箭步竄了出去，使出全身的力氣奔跑著，耳邊風聲呼呼響。

39.跑步，節(jié)食，規(guī)律生活，健康作息，有點情趣的愛好，有點奢侈的享受，一樣都不能落下。

40.慢跑是自我認知和釋放的過程。持之以恒你會發(fā)現(xiàn)，愛上的就是運動本身！

今年第一次跑步發(fā)朋友圈? ??打卡文案(篇三)

41.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的時候來啦。越來越喜歡這種嘴里呼出白霧，頭頂灑落冬日陽光的感覺。

42.秦皇覓妙藥，萬世遺笑料；欲求真壽方，應從運動找。

43.堅持六點前早起跑步第五天，堅持從來都是一種靠毅力的事情，早起多一點毅力，堅持就會更加久一點，繼續(xù)加油。

44.從什么時候開始心情不好變的用跑步來發(fā)泄了。

45.跑步，讓我不再輕易迷失在各種誘惑里，不再回過頭去關心身后的種種是非與議論。

46.心情不爽，只好用跑步來發(fā)泄了。

47.疲倦不會令我停下來，沖線后我便會停下來。

48.跑步不會死，但是不跑我想死！

49.凡是有甜美的鳥歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

50.我的腿開始移動，我的思想開始漫游。

51.一個多月沒跑步了！當想要放棄的時候，勸自己再堅持一下，然后就發(fā)現(xiàn)可以堅持更多下了

52.遺憾的是，下雨，沒能堅持跑步，有些小失落，其實應該風雨無阻的。

53.獨自跑步，不受羈絆，沒有約束。有一天，穿上跑鞋，帶上自己，有多遠，跑多遠。

54.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。

55.運動是我在17年堅持下去的一件事，我會把煩惱用跑步來發(fā)泄，運動讓我學會了放松心情。讓學會了堅持去做一件事情你會發(fā)現(xiàn)美好。

56.堅持跑步的第十天，沒有了第一天跑步時氣喘吁吁，沒有了當初艱難的硬著頭皮也要堅持跑步。沒有了當初的想要棄跑。

57.生病了有點低燒等病好了，一定要堅持天天跑步鍛煉。

58.運動計劃正式啟動！每天至少跑步半小時！目標:體重控制到90斤以內！

59.青春就是瘋狂的奔跑，然后華麗地跌倒。

介紹云南大理的導游詞合集

大理簡稱榆城，風景優(yōu)美，美食眾多，非常值得一去。下面是我給大家整理的關于大理的 導游詞 ，歡迎閱讀。

介紹云南大理的導游詞1

大理州地處云貴高源與橫斷山脈結合部位，地勢西北高，東南低。地貌復雜多樣，點蒼山以西為高山峽谷區(qū)。點蒼山以東、祥云以西為中山陡坡地形。境內的山脈主要屬云嶺山脈及怒山山脈，點蒼山位于州境中部，如拱似屏，巍峨挺拔。北部劍川與怒江州蘭坪白族自治縣交界處的雪斑山是州內群山的最高峰，海拔4295米。最低點是云龍縣怒江邊的紅旗壩，海拔730米。州內湖盆眾多，面積在1.5平方公里以上的盆地有18個，面積共71.49平方公里。占全州總面積的6.6%。盆地多為線形盆地，呈帶狀分布，從西向東排列為6個帶。第四紀山岳冰川遺址分布于洱海以西，永平以北的高山區(qū)，大理點蒼山是我國最后一次冰期“大理冰期”的命名地。主要河流屬金沙江、瀾滄江、怒江、紅河(元江)四大水系，有大小河流160多條，呈羽狀遍布全州。州境內分布有洱海、天池、茈碧湖、西湖、東湖、劍湖、海西海、青海湖8個湖泊。洱海位于大理市境東部，是云南省第二大內陸淡水湖泊，風光明媚，素有“高原明珠”之稱，為國家級重點風景名勝區(qū)。

大理主要自然風光旅游景點/景區(qū)：雞足山 ·南詔風情島 ·劍川石寶山 ·大理云景 ·鳥道雄關 ·洱源 ·劍川滿賢林 ·彌渡縣東山國家森林公園·天龍洞·百鳥朝鳳 ·云龍?zhí)斐?/a>·天池 ·云弄峰

大理歷史悠久，文物古跡眾多，在大理古城及周圍分布甚廣，它們以古城為中心，沿蒼山之麓、洱海之濱呈線狀分布。大理市現(xiàn)已確定不同級別的重點文物保護單位50處。明洪武十五年(公元1382年)修建并完整保留至今的大理古城，屏山鏡水環(huán)境優(yōu)美，古樸典雅生意盎然，并成為當?shù)貧v史 文化 的主要載體，國家級重點文物保護單位崇圣寺三塔、太和城遺址(含南詔德化碑)，省級元世祖平云 南碑、蒼山神祠、佛圖寺塔、喜洲白族民居建筑群……等文物古跡，縱貫了唐(南詔)、宋(大理國)、元、明、清及民國等各個歷史時期。

大理主要人文古跡旅游景點：崇圣寺三塔 ·云南驛古鎮(zhèn) ·巍山古城 ·白族村寨周城(扎染之鄉(xiāng)) ·嚴家院 ·劍川木雕 ·千年白族村 ·云龍太極圖 ·大慈寺火葬墓群 ·虎頭山古建筑群規(guī)范化富貴花大理白族自治州，是一個以白族為主的多民族地區(qū)。境內居住有彝、回、傈僳、苗、漢等民族。各個民族都有自己的獨特的風俗民情，絢麗多姿多彩的民族婚禮，風趣的掐新娘活動，意味無窮的取乳名和搶名習俗，一馱谷子換一馱梨的古樸交易，簡樸的回族葬禮，組成了特有的民族風俗“大觀園”。云南白族有140多萬人，80%居住在大理白族自治州。白族是一個能歌善舞的民族，繼電影《五朵金花》蟄聲中外之后，白族姑娘個個被中外友人統(tǒng)稱為“金花”，白族小伙則被稱作“阿鵬”。金花、阿鵬們流傳著自己獨特的文化藝術，從白文“山花碑”到現(xiàn)在還在演唱的三七一五句式的白族調和大本曲;有著各種豐富多彩的民族節(jié)日和集市，如：繞三靈、栽秧會、三月街等。

大理地方文化燦爛，民族風情濃郁。大理作為數(shù)百年云南政治、經濟、文化中心，作為滇西大城的地位，文人名流薈集，史籍文獻甚豐。加之，在當?shù)卣贾饕匚坏陌鬃迦嗣?，文化素養(yǎng)歷來較高。因此，明、清以來大理素有“文獻名邦”之稱。歷代以來人才輩出。

大理文化是中原文化、藏傳文化、東南亞文化及當?shù)孛褡逦幕诤系漠a物;是我國西南少數(shù)民族地區(qū)悠久歷史燦爛的古代文化;是中華文化鏈中一個重要組成部分。白族人民從服飾、住居、婚嫁、信仰、習俗以及慶典節(jié)日，都充滿著獨特的民族情趣，這些濃郁的民族風情，增添了古城的歷史文化氣氛，亦更加增添了大理歷史文化名城的迷人色彩。

大理歷史文化名城同時榮戴國家級大理風景名勝區(qū)雙重桂冠。大理風景名勝區(qū)主要含蒼山、洱海、白族風情以及大理、巍山歷史文化名城。

介紹云南大理的導游詞2

祥云縣素有“彩云之鄉(xiāng)”的稱譽，是祖國西南地區(qū)縣域開發(fā)較早的縣份之一。祥云原名云南，1918年改稱祥云。 縣境位于云南省中部偏西，大理白族自治州東部邊緣，全縣國土總面積2425平方公里，轄13個鄉(xiāng)(鎮(zhèn))137個村公所(辦事處),1999年末全縣總人口43.1萬人，有漢、白、彝、傈僳、苗、回等多種民族。

祥云地處云貴高原和橫斷山交接地界，境內山脈、河谷、盆地相間排列，地形錯落有致，地勢平坦，壩區(qū)面積331.5平方公里，占全縣總面積的13.67%，是云南四大平壩之一?？h域屬北亞熱帶偏北氣候，年平均氣溫14.7℃，年平均降雨量810毫米，年平均日? ?時數(shù)2623.9小時，在省內名列第四。 祥云境內動植物、金屬、非金屬資源豐富。

全縣林地面積達92310.7公頃，森林覆蓋率為37.23%，有天然林木142種;有野生獸類37種，其中國家一級保護動物3種，二級保護動物8種;境內河流主要有中河、禾米河、鹿鳴河、普昌河，全縣水資源總量4.64億立方米，水能資源達20469千瓦;金屬礦產有金、銀、銅、鐵、鉬、鋅等;已探明黃金儲量5.4金屬噸;非金屬礦產有花崗石、石灰石、粘土、高嶺土、石英砂等;無煙煤和煤儲量達7740萬噸，年開采量約50萬噸。

祥云是一個農業(yè)縣。新中國成立后，特別是黨的十一屆三中全會以來，在中國共產黨的正確領導下，全縣各族人民始終堅持以經濟建設為中心不動搖，堅持不懈地打基礎、調結構、興科教，經過幾十年來的艱苦努力，全縣經濟發(fā)展、民族團結、社會進步和政治穩(wěn)定。

截止1999年末，全縣國內生產總值完成12.56億元;已建成中小型水庫及庫塘2470件，年總蓄水量達1.6億方，建成高產穩(wěn)產農田22.5萬畝;初步建成了以建材、礦冶、加工、輕紡等為的縣級地方工業(yè)體系;1997年祥云改造縣鄉(xiāng)公路主干線7條118公里，1998年楚大高速公路、廣大鐵路建成通車后，祥云已基本形成以320國道、楚大高速公路和廣大鐵路為骨架，縣鄉(xiāng)公路為脈絡，縱橫交錯，四通八達的交通網絡。 目前，祥云縣城東距省會昆明300公里，西距州府大理45公里，祥云已成為東接楚雄、西連大理、南貫臨滄、北通麗江等滇西八地州的通衢和客商云集、物資集散重地。

本世紀末下世紀初，是祥云改革開放、經濟發(fā)展承前啟后、繼往開來的關鍵時期，中共祥云縣委、祥云縣人民政府將團結和帶領全縣各族人民高舉鄧小平理論偉大旗幟，以黨的十五大精神為指導，以國家實施西部大開發(fā)戰(zhàn)略為契機，以提高經濟效益為中心，著力打牢農業(yè)和城鄉(xiāng)基礎，充分發(fā)揮區(qū)位、交通、資源優(yōu)勢，以擴大開放招商引資為突破口，大力發(fā)展非公有制經濟，加快第三產業(yè)發(fā)展，鞏固和培植烤煙、建材、礦冶、生物資源開發(fā)利用四個支柱產業(yè)，建立商貿、農副產品加工集散、工業(yè)、倉儲、旅游五個經濟區(qū)，到2015年將祥云建成一個農業(yè)基礎牢固、工業(yè)實力較強、經濟具有鮮明特色、連接滇西、滇中和東南亞，集商貿、物資集散和旅游為一體的新興城市。

介紹云南大理的導游詞3

大理市位于中國云南省西部，是大理白族自治州的州政府駐地。大理市地處云貴高原上的洱海平原，蒼山之麓，洱海之濱，是古代南詔國和大理國的都城，作為古代云南地區(qū)的政治、經濟和文化中心，時間長達五百余年。1982年， 大理被中國政府列為第一批24個國家歷史文化名城之一。

大理市是大理白族自治州政治、經濟、文化中心，國家歷史文化名城和風景名勝區(qū)?？偯娣e1468平方千米?？側丝?1.40萬人(20_年)，有白、漢、彝、回等民族。大理市是以白族為主體的少數(shù)民族聚居區(qū)。

全市轄10個鎮(zhèn)、1個民族鄉(xiāng)：下關鎮(zhèn)、大理鎮(zhèn)、鳳儀鎮(zhèn)、喜洲鎮(zhèn)、海東鎮(zhèn)、挖色鎮(zhèn)、灣橋鎮(zhèn)、銀橋鎮(zhèn)、雙廊鎮(zhèn)、上關鎮(zhèn)、太邑彝族鄉(xiāng)。共有20個居委會、109個行政村。市政府駐下關鎮(zhèn)。

境內有巍峨蒼山，浩瀚洱海，地勢西高東低。東是雞足山的南出山脈，海拔在2500～3000米之間;西為點蒼山脈，平均海拔3782米，最高4122米;洱海是燕山造山運動時昆明凹陷地區(qū)產生的斷層湖泊，平均水深9米，海拔1973米。屬低緯度高原季風氣候，年降水量1071毫米，年均氣溫15.1℃。礦產資源有大理石、石灰?guī)r、石英石等。

特產大理雪梨、蒼山綠茶、下關沱茶。214國道縱貫南北，320國道橫貫東西。1993年蒼山洱海被列為國家級自然保護區(qū)。境內有歷代名勝古跡70余處，其中大理三塔、太和城遺址、南詔德化碑為國家級重點文物;弘圣寺一塔、元世祖平 云南碑、大理古城、白族民居建筑群等10余項為省級重點文物;州、市級重點文物有50余處。

市內交通發(fā)達，通訊設施先進，境內鄉(xiāng)村公路基本貫通，水上運輸極為方便;320、214兩條國道穿越市境，成為連接滇西八地州陸路交通樞紐和借道通往四川、西藏、東南亞國家的橋梁;大理飛機場已建成通航，開通了昆明、天津航線;廣通至大理鐵路、"昆楚"二級汽車專用線的延伸段楚雄至大理一級汽車專用線和大理至麗江的準二級公路于1998年建成通車。

大理地勢西高東低，全市年平均氣溫15℃。農業(yè)主產稻谷、小麥、玉米、豬、牛、禽蛋等，特產有云南山茶花、蒼山杜鵑花、大理雪梨、下關沱茶等。目前工業(yè)主要集中于洱海南岸的下關鎮(zhèn)附近，有煙草、茶葉、食品、紡織等門類，盛產大理石。

位于大理古城和下關之間的太和村是古南詔國早期的都城，有太和城遺址，規(guī)模較大，是國家級文物。位于洱海西北岸的喜洲鎮(zhèn)則是白族居民的聚居地，當?shù)氐拿褡屣L情濃郁，民居頗具特色。位于洱海北岸的上關鎮(zhèn)古代為大理古城的軍事屏障，境內遍植朝珠花，以“上關花”而聞名。此外，附近還有雞足山和巍山等景區(qū)。

介紹云南大理的導游詞4

7月28日 星期一 天氣：時晴時雨(大理)

一路上，導游跟我們介紹起了大理的風貌，大理城可以用“風花雪月”四個字來形容。風是指“下關風”，下關也就是現(xiàn)在的大理，因為它獨特的地理環(huán)境，使這個地方一年中有風的日子特別多，風能讓我們吹走一切愁緒;花是指“上關花”，溫和的氣候使大理的鮮花姹紫嫣紅，特別是茶花，品種繁多，特別漂亮;雪那就是指著名的“蒼山雪”了，據說蒼山上有一座山峰陽春三月也有積雪，與大理城的姹紫嫣紅構成了大理獨特的風光;而月就說的是“洱海月”了 ，洱海是大理的母親河，湖水碧波蕩漾，每當月亮升起的時候，天上月與水中月使大理成了一座詩意的城市。

來到大理古城墻外，那里已經人山人海了，當我遠遠見到古城“大理”兩個字的時候，我真的好像來到了古代，看到了段譽當年英勇殺敵的景象。導游介紹說：“西游記中，唐僧來到女兒國的場景就是在此地拍攝的?！蔽乙幌耄植坏眠@么面熟，原來這也是唐僧師徒走過的地方啊，大理古城的 故事 可真多!

回去的時候，一陣涼風吹過，雖說是盛夏時節(jié)，但讓人感覺涼颼颼的，我想這就是有名的“下關風”了!哈哈，大理，一座充滿 歷史故事 的城市!

介紹云南大理的導游詞5

各位旅客朋友們：

大家好

大理古城簡稱榆城，位居風光亮麗的蒼山腳下，距大理市下關13公里。大理古城始建于明洪武十五年(1382年)，是全國首批歷史文化名城之一。

大理白族自治州位于云南省西北部，首府大理市，是中國首批優(yōu)秀旅游城市、國家級歷史文化名城、國家級風景名勝區(qū)和自然保護區(qū)。全州國土面積2.95萬平方公里，總人口328萬，有13個世居民族，少數(shù)民族占50%，白族占總人口的三分之一。

大理歷史悠久，山河壯麗。唐宋時期先后建立的“南詔國”、“大理國”等地方政權延續(xù)500年，一度是云南政治、經濟、文化的中心。全州可供觀光旅游景點達130多處。蒼山洱海珠聯(lián)璧合、相互輝映;劍川石寶山唐代石窟被譽為“西南敦煌”;佛教圣地雞足山與中國四大佛教名山齊名;巍寶山系南詔發(fā)祥地，有規(guī)模宏大、保存完整的道教觀宇建筑群;洱海源頭的茈碧湖、溫泉聞名中外。加之獨特的旅游條件，海外媒介將大理譽為“東方日內瓦”。

進入大理古城，多一些了解之后，你就會喜歡上這個地方。

大理古城地處云南省中部偏西，東臨洱海，西望蒼山，城在山水之間。涓涓不斷的清澈泉水滋潤著這一方水土，仁者智者都沒了話說。從都市來到這里，會明顯感覺到時間放慢了節(jié)奏--城墻環(huán)繞，青石板鋪地，屋瓦上長著青蔥的野草? ?…傳統(tǒng)白族民居的建筑形式具有非常鮮明的特點，有“三坊一照壁”、“四合五天井”之稱。家家流水，戶戶養(yǎng)花，人們的表情安詳抉樂。

明清以來大行其道的棋盤式剛格狀結構的城市布局，在大理古城至今保存完好。南北方向的中心線復興路貫穿了整個古城。現(xiàn)在，鱗次櫛比的特色旅游店鋪使這條街變得令人眼花繚亂。由南城門起始的復興路串起了人民路、護國路(洋人街)和玉洱路等東西向主要干道。

我常聽去過大理古城的人說，沒什么意思。這也難怪，因為大理是一個待得越長久，就越能覺出它的好處的地方。游人匆匆而來，遭遇拉客人眾的圍追堵截之后，只探看一眼又匆匆離去，難免會覺得寡淡。也許不恰當，但在我看來，麗江如同滿頭珠翠的官家小姐，只有夜深人靜或絕早的清晨才卸下脂粉;大理則如同一個淳樸的農家少女，雖然也漸漸想趕時髦山花滿頭亂插一氣，但仍不失本來顏色。

到大理古城，建議只逛玉洱路以南這一部分。如果是走馬觀花的話，那么逛一逛博愛路、護國路(洋人街)、復興路、人民路也就夠了。洋人街的酒吧名聲在外，不必多說。人民路是古城風貌保存最為完好的一條街。上段開了若干家咖啡館和酒吧，氣氛輕松，可以結交到世界各地的背包客。下段更為幽靜，如果有心探訪，能夠發(fā)現(xiàn)不少漂亮的院落和里面的隱士。

人民路下段，有一條僻靜的小巷子。走進去就可以看到天主教堂。這座教堂始建于1927年，由法籍主教葉美璋主持興建，融當?shù)孛褡褰ㄖc西方建筑特色于一身的獨特建筑風格吸引了無數(shù)教友和游客慕名而來。由于教堂位于學校內，上課時間不能參觀。(位于人民路下段一條偏僻的小巷內，有明顯路牌)順著復興路向南，第一座城樓是五華樓。樓里有時會有一些免費的展覽，樓外新裝了一個液晶屏，每晚在此放映電影《五朵金花》。有空時不妨嘗試一下露天電影的滋味。五華樓再往南，就是古城南門了。城門巍峨壯麗，是拍照的好題材。第一次到這里時我不禁在想，《天龍八部》中段譽回大理，是否從此門進入?

大理古城有四個城門，均可參觀，也可在城墻上散步。據文獻記載，古城城墻規(guī)模壯闊，方圓十二里，城墻高二史五尺，厚二丈。城墻之上俯瞰大理，既可發(fā)思古憂情，又可品風花雪月。情侶登臨城墻的最佳時間是晚土，面對月朗風清的大理古城，求婚成功率直線上升。

大理古城古稱葉榆，又稱南詔，其歷史可追溯至唐天寶年間，是全國首批歷史文化名城之一。它東臨洱海，西枕蒼山，城樓雄偉，風光優(yōu)美。

背靠蒼山面臨洱海的大理古城位于下關以北13公里，又名葉榆城、紫禁城、中和鎮(zhèn)，始建于公元1382年(明洪武十五年)，古城城墻高8米，周長6公里，外有護城河，四角有角樓，東西南北四方原來都有城門，現(xiàn)存的僅有南北兩座城門。古城內建筑布局保持著明、清的棋盤式風格，街道都是南北、東西走向，從南到北有5條街，從東到西有8條巷。

青瓦坡頂?shù)陌鬃迕窬颖椴即蠼中∠铮鬃迕窬佣酁椤叭恳徽毡凇?，“四合五天井”?！叭恳徽毡凇笔敲繎粼簝扔幸徽?、兩廂房，正房對面是一面照?“四合五天井”式的民居四面? ?是房子，四個角交接處分別有四個小天井，加上院中央的大天井，共五個天井。

清晨的陽光斜斜地照射在大理古城的石板街上，石板上淡淡地閃耀著青色的光芒。七八點鐘，晨霧還零散去，路邊的巷予口時不時有人擺著小攤子。賣花的大大都集中在大理博物館或者是文化館花園的門口，大理花多，馬蹄蓮、百合、玫瑰、野菊花……生活在古城里的人們，早已經習慣了大理的一切，早餐時來上一碗豌豆粉再加上一塊餌塊，臉上帶著溫和的笑意，開始了這-#的生活。春天，蒼山積蓄融化，清洌的流求順著青石鋪就的街面緩緩流過;冬季，飄雪滿地，城墻磚縫中的衰草在肅殺的風中搖曳。這就是大理一年的人生。

古城又稱紫城，曾先后立國南詔與大理。唐大歷十四年(779)，南詔王異牟尋從太和遷都羊苴咩城，當時的新都，便位于今日城西的三塔附近。當時的古城方圓十二里，城墻高二丈五尺，南北各設一門，四角還有角樓。937年，段思平建立大理國時，仍然以羊苴咩城為都城，并以大理為國號。新中國成立初期，城墻被拆毀。1982年根據郭沫若手書集合成“大理”二字。

自大理園之后的500年，大理開始成為云南的一處新秀，什么人都無法將它遺忘。元朝時，大理成為云南行省大理路總管府和太和縣治所。明洪武十五年(1382)，大理衛(wèi)指揮使周能熏修大理城，次年，措揮使鄭祥又將城的東南兩面加以拓寬。清代綠營時期，大理城是云南提督衙門駐地。

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大理地熱國溫泉文案怎么寫

1、夏季的大理，是一副讓人流連忘返、云淡風輕的詩畫意境，不如在這炎炎夏日中，去洱源地熱國泡泡溫泉解乏，舒緩身心。

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