云南旅游攻略6月七天快速瘦身「云南7天旅游攻略路線」

導(dǎo)讀：云南旅游攻略6月七天快速瘦身「云南7天旅游攻略路線」 今年6月份打算跟閨蜜去云南旅游，有沒有去云南的攻略呀？ 6月去云南旅游一周，該如何安排行程？ 6月中旬去云南玩，求推薦好的旅游路線及游玩景點。7-10天怎么走能玩好還不浪費(fèi)時間和錢錢！ 云南7天自助游攻略

今年6月份打算跟閨蜜去云南旅游，有沒有去云南的攻略呀？

云南，素以其美麗、豐饒、神奇而著稱于世，一向被外界稱為“秘境”，吸引著世界各地的游客。聞名于世的金沙江、怒江、瀾滄江幾乎并排地經(jīng)這里流向遠(yuǎn)方，險峰峽谷縱橫交錯，江河溪流源遠(yuǎn)流長，湖泊溫泉星羅棋布，造就了這塊神奇美麗的樂土。 從世界園藝博覽會舉辦地的省城昆明，到“風(fēng)花雪月”的大理名勝；從高原水城麗江、神奇的“香格里拉”—中甸，到孔雀曼舞的西雙版納；從“天下第一奇觀”的石林、千姿百態(tài)的元謀土林，到世所罕見的“三江”并流，江狹水兇的虎跳峽……這些迥然相異的山川景色，如一個天然的自然博物館，每一位來到這里的游客，都會深深地感受到這是一塊博大而充滿激情、深邃而富有魅力的神奇之地。

第1天

麗江玉龍雪山?-?玉水寨

“剛剛來到云南，一定要去的就是聞名已久的玉龍雪山，高山雪域風(fēng)景、泉潭水域風(fēng)景、森林風(fēng)景、草甸風(fēng)景等盡收眼底，其后的玉水寨也讓你感嘆不虛此行，最后今晚入住農(nóng)耕文明向商業(yè)文明過度的活標(biāo)本，束河古鎮(zhèn)?！?/p>

住宿：束河古鎮(zhèn)

第2天

麗江大研古城

“今天游覽大研古城，城中的木府。四方街和萬古樓等都會在短短一天的行程中出現(xiàn)，最后傍晚住到古城中，感受一下古城的魅力所在?！?/p>

住宿：大研古城

第3天

大理大理古城?-?洱海

“第三日來到了美麗和魅力并存的大理古城，這里的洋人街、文獻(xiàn)樓和玉洱園都是不可不去的景點。之后下午去的洱海，感受到云南的魅力所在。傍晚回到大理古城，住宿洋人街附近，結(jié)束一天的行程。”

住宿：洋人街

第4天

大理金頂寺?-?迦葉殿?-?彌勒院

“早上游覽佛家大寺，金頂寺一，座金黃色的千手觀音殿坐落于3230米天柱峰之上，震撼的一幕展現(xiàn)于您眼前。之后迦葉殿和彌勒院也讓你感受到佛教文化的深厚，之后乘車入住彝人古鎮(zhèn)附近?！?/p>

住宿：彝人古鎮(zhèn)

第5天

楚雄楚雄

“今天游玩楚雄下的各個景點，彝人古鎮(zhèn)、石羊古鎮(zhèn)和虎跳灘土林等都會讓你的旅途流連忘返。之后入駐彝人古鎮(zhèn)結(jié)束一天的行程?！?/p>

住宿：彝人古鎮(zhèn)

第6天

昆明石林?-?七彩云南?-?東西寺塔

“今天來到了聞名遐邇的石林游玩，之后的七彩云南和東西寺塔也不會讓遠(yuǎn)道而來的游人失望的， 之后入駐東西寺塔附近?！?/p>

住宿：東西寺塔

第7天

昆明文明街歷史文化街區(qū)?-?云南省博物館

“最后一天的云南之行就結(jié)束在昆明，文明街歷史文化街區(qū)和云南省博物館可以讓最后一天的行程充滿知識，對短短七天的旅行做出一個總結(jié)?！?/p>

七日的云南之行，充分的感受麗江、大理、楚雄和昆明四地帶來的魅力，深度了解云南的風(fēng)土人情，云南的文明古跡。海拔四千米的玉龍雪山讓初來云南的你感受到無窮的魅力。之后的大研古城，街道依山勢而建，順?biāo)鞫O(shè)，以紅色角礫巖鋪就，令人流連忘返。高原明珠--洱海是來到云南必去的景點之一。楚雄與石林讓人對云南更加喜愛。最后一天的云南省博物館，讓你對云南的文化有深刻的了解與認(rèn)識。

6月去云南旅游一周，該如何安排行程？

如果游客想去云南玩一周，在行程安排可以有這三種選擇，一是游玩麗江和大理，二是游玩西雙版和昆明，三是去雨崩徒步，游客可以根據(jù)自己的喜好來進(jìn)行選擇。

一、麗江和大理

麗江和大理都是比較知名的旅游城市，并且這兩個城市距離比較近，因此游客在一周的時間內(nèi)是能將這兩座城市都游玩一遍的。例如，游客可以先乘坐飛機(jī)到麗江，花三、四天的時間游玩麗江古城、玉龍雪山、拉市海等景點，然后再乘坐火車前往大理游玩大理古城、洱海、蒼山等景點，最后從大理乘飛機(jī)或火車離開。

二、西雙版納和昆明

一般來說，如果游客所在城市沒有直達(dá)西雙版納的航班，那么一般都要先去昆明轉(zhuǎn)機(jī)。因此，將昆明和西雙版納安排在同一趟行程內(nèi)，對于游客來說是比較劃算的。例如，游客第一天到達(dá)昆明，然后選擇性游玩世博園、民族村（順路游玩滇池）、圓通禪寺等景點，然后再乘飛機(jī)前往西雙版納，游玩熱帶植物園、望天樹景區(qū)、野象谷景區(qū)等，最后從西雙版納乘飛機(jī)至昆明轉(zhuǎn)機(jī)回家。

三、雨崩徒步

如果是喜歡徒步旅行的游客，用這一周的時間去雨崩進(jìn)行徒步旅行是很不錯的選擇。這是因為雨崩的徒步路線基本上只需要四到五天就能走完，因此在扣除掉往返所花費(fèi)的時間后，游客還有充足的時間讓自己在進(jìn)行徒步后得到充分的休息。而且隨著雨崩徒步逐漸成為熱門路線，交通也變得十分方便。最重要的是，雨崩徒步的路線還是比較簡單的，即使游客之前沒有徒步經(jīng)驗也能比較輕松地完成整段路線。

以上三種行程安排都能讓游客在一周時間內(nèi)將目的地內(nèi)的主要景點都瀏覽一遍，游客可以根據(jù)自身的情況和喜好進(jìn)行選擇。

6月中旬去云南玩，求推薦好的旅游路線及游玩景點。7-10天怎么走能玩好還不浪費(fèi)時間和錢錢！

您好！

西雙版納怎么說也要四日游，而且是在云南的南部，還沒有火車只能坐飛機(jī)或者汽車（9小時）到，建議您時間這么緊，推薦一條滇西北的走法。

昆明-大理-麗江-香格里拉

旅游攻略我扣扣空間日志里面，有圖文并茂的攻略，是我20天的自助徒步游走法，百度知道不讓發(fā)鏈接和聯(lián)系方式，這樣給您扣Q八五二七六二五五六。日志名字，云南省旅游攻略和感受?？梢约游以斄?！

這么多字，純手打，望采納?。?！

推薦路線以7天為例，可以自行調(diào)節(jié)?。ǖ谝徽臼躯惤?，如果是昆明機(jī)場下飛機(jī)請反過來走就OK了）

一、麗江-大理-昆明 休閑蜜月行，（適合男女，行程比較輕松，浪漫）

第一天麗江古城-木府-晚上酒吧街-聽音樂喝點紅酒

第二天麗江-長江第一灣-虎跳峽（中國第二壯美的峽谷）

第三天麗江玉龍雪山以及下屬7個景點，可以跟純玩團(tuán)或者購物團(tuán)都行。

第四天早上乘車去大理（火車汽車都有的）下午大理古城-包車洱海雙廊（沿湖住在島上）休閑又有情調(diào)。

第五天游洱海-蒼山-大理三塔-體驗風(fēng)花雪月-（夜班火車去昆明提前購票）

第六天昆明石林九鄉(xiāng)一日游

第七天昆明西山滇池名族村一日游

二、昆明-大理-麗江-香格里拉 徒步刺激挑戰(zhàn)行（適合純爺們，徒步較累，香格里拉會有輕微的高原反應(yīng)，艱苦點，但是意思非凡）

第一天昆明石林九鄉(xiāng)一日游（晚上火車-大理）

第二天游洱海-蒼山-大理三塔-體驗風(fēng)花雪月-（夜班火車去大理提前購票）

第三天早上汽車-麗江古城-下午木府-晚上酒吧街

第四天麗江玉龍雪山以及下屬7個景點，可以跟純玩團(tuán)或者購物團(tuán)都行。

第五天第六天跟團(tuán)香格里拉2日游-中虎跳-上虎跳-長江第一灣-香格里拉-普達(dá)措公園-梅里雪山等

（香格里拉有機(jī)場，回您家鄉(xiāng)）

第七天：麗江拉市海騎馬休息-您家鄉(xiāng)

下面列舉出我攻略里面麗江的一小部分，給您鑒賞下！

麗江古城（大研古鎮(zhèn)）騙術(shù)

1、不管是自己去的，還是跟旅游團(tuán)去的，最好不要去拉市海騎馬劃船！水太深！不小心上當(dāng)少者著兩三百，多著幾大百。

跟團(tuán)去的，拉市海是一個自費(fèi)項目，實際導(dǎo)游還是拿提成的，一去就是幾百的砍你，其實就是去茶馬古道騎騎馬而已。

自助游的這時候千萬不能相信客棧的老板還有拉客的大媽問您去不去拉市海騎馬？一去也是被砍幾百塊。

麗江的這些拉客的和導(dǎo)游那個叫黑心?。】刹荒芟駥Υ罄砣四菢訉Υ惤耍駥Υ龜橙艘粯拥姆乐?！

如果實在喜歡騎馬，可以找個旅行社，最多最多80元搞定，麗江滿城的旅行社都是這個價，還含中餐！呵呵，這個項目被宰的人不少哦！

2、玉龍雪山：580的純玩價，超級嚇人吧！關(guān)鍵是政府還要收一個古城維護(hù)費(fèi)80元，還有一個索道費(fèi)，個人覺得這個水太深，長城故宮才多少錢??？這個一下就580，其實除了玉龍雪山，純玩的其他景點都是人工的，相當(dāng)于廢的，還不如跟著便宜的團(tuán)去購物！更可恨的是純玩團(tuán)每到一個景點還有騙術(shù)！防不勝防??！比如東巴谷里面，開始少數(shù)民族邀請你做什么都不花錢，可是最后邀請你擊鼓就要花錢了，而且照了照片直接給你洗出來，你說能不買嗎？？還有一個玉水寨，里面的魚不能碰的，聽說一碰就喊你買下來，貴的嚇?biāo)廊耍∷杂颀堁┥?，您只需要找一個能上大索道的團(tuán)就行了，挑最便宜的找，怎么的也得300大元，不過能省就省吧！關(guān)鍵是不管怎么樣都要繃緊神經(jīng)防騙術(shù)啊！

3、玉龍雪山：還是玉龍雪山?jīng)]辦法?。∫郧坝泄ヂ灾v可以從虎跳峽直接到玉龍雪山的牦牛坪，坐中索道，但是這個路線非常辛苦，而且到不了大索道上面的冰川公園，不建議走，想去冰川公園（玉龍雪山上面估計4800左右的海拔），其實高原反應(yīng)并不可怕，但是記得要多帶幾瓶氧氣，以防萬一，不然您就又要被狠狠的宰了，怎么說呢一下子到了5000左右的海拔怎么都會有點高原反應(yīng)，（拉薩海拔才3650）只是嚴(yán)重與否，純玩團(tuán)比購物團(tuán)多200塊，主要說是送一瓶氧氣，一件羽絨服，可是氧氣其實只值10元，論性價比還是不要去純玩團(tuán)！大家注意了，不送氧氣的團(tuán)去玉龍雪山千萬不要在導(dǎo)游指定的地方買氧氣不然就是68一瓶，買氧氣只需要提前一天去新城隨便找家店最多10元就可以買一瓶，建議買5瓶，這樣可以玩得爽，不擔(dān)心出事，記住上了索道再吸氧，不要聽導(dǎo)游的在車上就吸氧，到了雪山上一直吸氧，不會有任何的危險就可以在上面玩1個多小時，并且可以暢游冰川公園！

4、麗江艷遇：這個純粹就是一個噱頭，千萬別相信，就算在酒吧有人和你搭訕，請您自重，免得——

5、虎跳峽徒步：中虎跳峽徒步導(dǎo)游會強(qiáng)制您繳納天梯費(fèi)用，實在沒辦法，麗江導(dǎo)游人長的黑心也黑！好一點的導(dǎo)游不強(qiáng)制交，有一些心不好的你不上天梯也得交20元，我是自助游的我上天梯沒花錢，所以這個天梯費(fèi)交給誰了，我也不知道，呵呵！ 還有虎跳峽最后有一截是騎馬上山，導(dǎo)游會和你說費(fèi)用按您的體重算，如果您真的走不動了一定要大膽的砍價，因為最多再走5分鐘就到山頂了，我是眼睜睜的看著很多朋友被宰??！

6、麗江住宿：麗江旅店如云，建議您住一天付一天的房費(fèi)，不好就走，因為這的客棧老板有些實在是不“地道”。

7、不知不覺都到第7點了，可見麗江的騙術(shù)多么的猖狂??！這第7點倒不是騙術(shù)，是敲詐！那個傳說中的黑龍?zhí)豆珗@，我的天啊——門票60，比搶劫還無恥！里面就一個快干了的譚，不知道怎么就60元，媽媽啊!! 有去黑龍?zhí)?/a>公園的時間，還不如睡大覺！

8、木府：木府是不得不去的好地方，到了麗江不去木府等于白去了，木府門票不要再景區(qū)買，門票可以在網(wǎng)上買，也可以找當(dāng)?shù)厝速I。30-40元就可以搞定！不嫌麻煩網(wǎng)上有30的，嫌麻煩就在當(dāng)?shù)芈眯猩缳I張40的吧！木府里面是配有導(dǎo)游的，不論是散客還是跟團(tuán)都有導(dǎo)游！但是中途導(dǎo)游會讓喝茶，可以不買！放心的喝！關(guān)鍵就是最后結(jié)? ?時導(dǎo)游會把我們放在三清殿解散，接著她就結(jié)束講解了，這個時候就有道士讓您算命了，我的媽呀！趕快跑吧！后果您知道的！我看見一個女孩先給了10元的算命費(fèi)，然后又買了個什么東西，又燒了香，最后出來的時候好像都快哭了！！

9、束河古鎮(zhèn)：束河古鎮(zhèn)實際是不要門票的，但是如果您打的去，或者坐面包車去就要小心了，千萬不要走正門，這樣是要買票的！只需要倒回去，從正門2邊的路走進(jìn)去就可以“逃票”?。?！

10、牦牛肉：麗江的東西純亂喊價，不多說，喊一百給50，有的時候喊100給40都沒問題，一家不行換一家

云南7天自助游攻略

先說一下，你可以安排云南昆明-麗江-香格里拉7日游，至于大理的，看你們，我在大理上學(xué)，你們可以看看，想去大理什么地方玩，我給你們安排！同時，你們到時候來大理，我還可以為你們省一些錢，如果你們聯(lián)系我的話。

先說一下總體安排：

昆明1天、麗江3天、香格里拉2天，加中間坐車之類的總共7天，還有點緊湊了！具體路線：昆明-麗江-香格里拉！

具體的：

到達(dá)昆明，住下之后，不建議當(dāng)晚就去游玩，可以去所在酒店附近看看！第二天開始玩！

游在昆明（1天）（很值得去的地方推薦?。?/p>

翠湖

［交通］乘1路、101路公共汽車可直接抵達(dá)翠湖北門。

［提示］1.現(xiàn)在翠湖公園已經(jīng)對市民免費(fèi)開放。

2.在海鷗飛臨的冬季，園外的圍欄旁是觀鷗、嬉鷗的最佳角度。

3.著名的陸軍講武堂就在翠湖西門對面，順道去看一看，那里已是昆明不多的幾處文物古跡。

金馬碧雞坊

［交通］3路、4路公共汽車可直接抵達(dá)。

［貼士］老昆明的象征和驕傲！很值得一去！

西山森林公園

龍門是西山的至高點，也是縱覽滇池全景的最佳角度。另外，著名音樂家聶耳的墓也在西山。值得一去！

［交通］滇池電影院、藝術(shù)劇院、錦華大酒店旁有專線車直達(dá)。乘出租車約需30元。云南民族村有纜車往返海埂與西山，雙程50元，單程30元。

［門票］30元

［貼士］登龍門的棧道，僅容2人擦肩側(cè)身而過，游人多時，要注意安全。

大觀公園

都知道大觀公園名氣之大，并不在于大觀樓本身，而是樓門旁的那幅“大觀樓長聯(lián)”。

［交通］4路、52路、54路公共汽車可直接抵達(dá)。

［門票］10元

［貼士］結(jié)束大觀樓的游覽，從這里可以乘船到達(dá)云南民族村，所經(jīng)的水路就是著名滇池的一部分。所以下一站云南民族村。

云南民族村

這里濃縮著云南15個少數(shù)民族，每天都由那些土著的少數(shù)民族為你表演他們的日常起居和習(xí)俗風(fēng)情，當(dāng)然還有風(fēng)味小吃，只是相對貴一點。

［交通］44路、24路公共汽車可達(dá)。

［門票］70元

［貼士］每天9：00—17：00，每個村寨里都有歌舞或民俗表演，比較集中的表演在民族歌舞廳、團(tuán)結(jié)廣場，所以進(jìn)村前先算好時間，想一天之內(nèi)看完所有的表演節(jié)目，只是一種理論上的可能。值得推薦的是亞洲群象表演，很值得一看。

當(dāng)天晚上從昆明坐火車去麗江。

昆明到麗江

車次 始發(fā)/到站時間 運(yùn)行時間 參考票價

K9610/K9611 10:00/18:40 8小時40分 硬座 ￥90

K9606/K9607 21:58/07:00 9小時02分 硬臥上 142

K9602/K9603 22:28/07:26 8小時40分 硬臥上 142

L9652/L9653 22:50/10:03 11小時10分 硬臥上 99

游在麗江（3天）

第1天當(dāng)天早上到麗江。坐4路車到預(yù)定好的酒店或者客棧，整理好就可以去玩了！

麗江古? ?、木府

可以逛到你不想出來！因為很美！可以進(jìn)去木府看看，門票35元。

束河古鎮(zhèn)

如果說麗江古城已變成越來越熱鬧的城市的話，束河古鎮(zhèn)就可以說是一個真正寧靜的世外山村，可以這樣說，束河古鎮(zhèn)才是中國真正最美的山村。

（隨便說一句，他們說要進(jìn)古城和束河要門票或者維護(hù)費(fèi)之類的是真的，但是有辦法可以不交！）

黑龍?zhí)?/a>公園

門票60元！不過如果你們在早上很早就去就不用門票了！

玉水寨

門票30元

從麗江至玉水寨：（最經(jīng)濟(jì)的路線安排）

1.在紅太陽廣場（離古城口很近的，但中途也有一個標(biāo)志7路車的地方，大家千萬不要上當(dāng)，那里開價在每人40元，騙人的！請一定向前走至紅太陽廣場，就是有毛主席雕像的廣場對面，那里才是正規(guī)的站點）乘坐6路中巴，至白沙下（每人7元）；

2.到了白沙后，還要步行大概20分鐘，是在一條鄉(xiāng)間公路上直行，這是可以盡情呼吸一下鄉(xiāng)野間的新鮮空氣，欣賞一下雞犬相聞的農(nóng)舍小院，不知不覺之中，就來到了白沙古鎮(zhèn)口。

3. 在古鎮(zhèn)口，會停著1，2輛小巴，是去玉水寨的，每人約3-5元.

回程：從玉水寨出來后，門口的小巴，10元錢1人，可以把你載到旅游學(xué)院，那里是11路車的終點站，再花上1元錢，就可以到達(dá)麗江市了（古城口有車站）。

第2天（幾乎都是爬玉龍雪山了）(坐纜車上去！)

玉龍雪山

玉龍雪山以險、秀、奇著稱，其內(nèi)主要有“云杉坪、白水河、甘海子、冰塔林等景點，是一個集觀光、登山、探險、科考、度假、郊游為一體的具有多功能的旅游勝地。

云杉坪

門票(包含在玉龍雪山的門票內(nèi)。)小索道票42元,云杉坪其實是玉龍雪山主峰扇子陡半山腰的一個高山草甸，海拔3240米，像一片隱藏在原始云杉林中的小牧場，遠(yuǎn)看好似玉龍雪山腳下的一片翠綠的地毯。

［交通］從古城前往云杉坪可乘7路中巴車直達(dá)；也可以走棧道至云杉坪，或乘坐纜車。

［貼士］開放時間：8：00～17：00

牦牛坪

中索道門票63元, 牦牛坪草甸--春季繁花似錦；夏季綠草如茵；秋季草坪豐茂；冬季銀裝素裹。這里還生活著藏民，以放牧為主。

滑雪場

在大索道上，海拔在4500米至4700 米之間，在這里花錢屬于“高”消費(fèi)哦！

第3天

去虎跳峽、玉水寨、長江第一灣玩?。梢宰嚨交⑻鴯{，然后去看看！隨便走走就OK?。?/p>

虎跳峽

特別提醒：

1.徒步 虎跳峽 要量力而行，峽谷內(nèi)白天氣溫較高，可帶上短褲、T恤衫。因步行體力消耗較大，可帶一些高熱量的食品，如巧克力、麥乳精、牛肉干等。

2.最應(yīng)該小心的是位于核桃園和中峽旅館之間的大深溝瀑布，無論晴雨都會落石，非常危險，過了這個險地就到了中峽旅館。

3.從橋頭乘車到核桃園，可包租長安微型客車，120-150元可乘6人；如乘山白臉旅館客貨車，每人10-15元。

游在香格里拉（2天）由于香格里拉的很多景點都不在城里，所以要計劃好！

麗江至香格里拉

公路里程約為187千米，每天7：00～15：00發(fā)3～5班車，票價25元。麗江到中甸只需3-4個小時。

小中甸草原

不需要門票，從中甸縣城往麗江方向行駛約40公理就進(jìn)入了中甸最美麗的風(fēng)景區(qū)---小中甸風(fēng)景區(qū)。一路寬大的板柏油公路，令人陶醉的藏區(qū)高原風(fēng)光，雪山、草甸，藍(lán)天、白云，藏族村莊、五顏六色的草原，成群的牛羊，耕作的藏民，等等，構(gòu)成了一幅真正的香格里拉畫面。

松贊林寺

［交通］從香格里拉縣城有巴士直達(dá)景點，票價2元。也可乘3路公交車直達(dá)景區(qū)，停車場就在寺門對面。在香格里拉縣城打的去10元。

［貼士］參觀佛寺時要按順時針行進(jìn)；不要用手指對佛像指指點點；未經(jīng)許可，不得進(jìn)入活佛的房間。寺門口兩邊有許多賣工藝品的小店。早上早一點跟當(dāng)?shù)厝艘黄疬M(jìn)廟燒香可逃過門票。

普達(dá)措國家公園

［交通］碧塔海距中甸縣城約40公里，可在香格里拉縣客車站乘車，到雙橋下車。票價約20元。

公路路況良好，沿途風(fēng)景也不錯，如果包車從縣城前往，一臺小面包約需150--200元左右.可坐6人。

［貼士］門票：110元，全程有環(huán)保車接送80元。從停車場到景點有2條路，一條是供人行走的棧道，另一條是可騎馬下山的馬道。棧道由園木鋪成，走在上面，會感覺腳板疼痛。

在香格里拉玩夠了就從香格里拉飛回昆明也可以，坐客車也可以！隨你便了！

到昆明之后，稍微休息一下！準(zhǔn)備回家吧！

希望我的安排對你們有用！

最后，歡迎來我們云南！同時，也祝你們旅途愉快！

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