云南旅游攻略帶日期(云南旅游一周攻略)

導(dǎo)讀：云南旅游攻略帶日期(云南旅游一周攻略) 6月去云南旅游一周，該如何安排行程？ 7月份左右去云南旅游 7 天，有什么旅游攻略推薦？ 云南自由行攻略有哪些？ 云南旅游全攻略 云南7日自助游攻略

6月去云南旅游一周，該如何安排行程？

如果游客想去云南玩一周，在行程安排可以有這三種選擇，一是游玩麗江和大理，二是游玩西雙版和昆明，三是去雨崩徒步，游客可以根據(jù)自己的喜好來進(jìn)行選擇。

一、麗江和大理

麗江和大理都是比較知名的旅游城市，并且這兩個城市距離比較近，因此游客在一周的時間內(nèi)是能將這兩座城市都游玩一遍的。例如，游客可以先乘坐飛機到麗江，花三、四天的時間游玩麗江古城、玉龍雪山、拉市海等景點，然后再乘坐火車前往大理游玩大理古城、洱海、蒼山等景點，最后從大理乘飛機或火車離開。

二、西雙版納和昆明

一般來說，如果游客所在城市沒有直達(dá)西雙版納的航班，那么一般都要先去昆明轉(zhuǎn)機。因此，將昆明和西雙版納安排在同一趟行程內(nèi)，對于游客來說是比較劃算的。例如，游客第一天到達(dá)昆明，然后選擇性游玩世博園、民族村（順路游玩滇池）、圓通禪寺等景點，然后再乘飛機前往西雙版納，游玩熱帶植物園、望天樹景區(qū)、野象谷景區(qū)等，最后從西雙版納乘飛機至昆明轉(zhuǎn)機回家。

三、雨崩徒步

如果是喜歡徒步旅行的游客，用這一周的時間去雨崩進(jìn)行徒步旅行是很不錯的選擇。這是因為雨崩的徒步路線基本上只需要四到五天就能走完，因此在扣除掉往返所花費的時間后，游客還有充足的時間讓自己在進(jìn)行徒步后得到充分的休息。而且隨著雨崩徒步逐漸成為熱門路線，交通也變得十分方便。最重要的是，雨崩徒步的路線還是比較簡單的，即使游客之前沒有徒步經(jīng)驗也能比較輕松地完成整段路線。

以上三種行程安排都能讓游客在一周時間內(nèi)將目的地內(nèi)的主要景點都瀏覽一遍，游客可以根據(jù)自身的情況和喜好進(jìn)行選擇。

7月份左右去云南旅游 7 天，有什么旅游攻略推薦？

第一天：玉龍雪山

玉龍雪山是云南麗江的雪山，常年積雪，七月去也可以感受雪的魅力。玉龍雪山上有藍(lán)月谷、玉水寨、甘海子等著名景點，建議游玩一天。玉龍雪山的進(jìn)山門票是130塊，也可以買套票。套票包括了索道、午餐等等。記得準(zhǔn)備好氧氣瓶，在景區(qū)買可能比較貴。

第二天—第四天：大理

大理古城。在大理古城里面有很多商店，可以去那里買一些特色的云南產(chǎn)品。古城可是文藝青年必去的地方，在那里可以拍照打卡，看街頭唱歌，在店里喝咖啡、看書。

洱海。洱海風(fēng)景秀麗，是必去的網(wǎng)紅打卡地，那里有很多拍照道具?？梢匀?a href='/jingdian/23664' target=_blank>洱海公園逛一逛，也可以搭乘洱海的船欣賞洱海的風(fēng)景。洱海和大理古城很近，可以選擇步行過去。洱海是不用門票的，拍照道具可能有些要收錢。出大片的地方，很適合拍婚紗照。

蒼山、洋人街、喜洲古鎮(zhèn)、蝴蝶泉等景點都是大理的著名景點。大理風(fēng)景秀麗，人文氣息濃厚。在那里特別適合慢下來去生活，建議游玩三天，充分感受大理的魅力。

第五天—第六天：香格里拉

香格里拉被稱為“人間的天堂”，去云南一定要去香格里拉。夏季的香格里拉有著大片的草原，很適合游玩，建議花兩到三天。

松贊林寺，被稱為“小布達(dá)拉宮”，沒有去西藏，但是也可以感受布達(dá)拉宮。在那里，可以感受到濃厚的藏族文化。

納帕海依拉草原，四季各有特色，夏季最美。在大草原上可以選擇騎馬，可以去湖邊走走，看看成片成片的花。

第七天：瀘沽湖

在抖音、微博上很火的瀘沽湖也是云南很美麗的景點，被譽為“東方女兒國”。瀘沽湖游玩可以選擇去情人灘、小落水感受美麗的自然和安靜的生活。可以環(huán)湖騎自行車，可以乘舟泛游。

云南自由行攻略有哪些？

這里是滇族部落的生息之地。

1、昆明長水機場——火車站（昆明站）

2、昆明——大理

3、大理——麗江

4、麗江——瀘沽湖

5、麗江——香格里拉

1.大理古城

來大理，第一件事一定是逛一逛大理古城，觸摸最古老的南詔記憶，登上有著歲月痕跡的城墻，看陽光透過云層，沿著洱海緩緩上升，灑向古城每一片瓦磚，每一片花瓣，爬上湛藍(lán)的天空，迎接美麗的一天。漫步大理古城的青石板路上，邂逅一樣小東西，邂逅一道美食，邂逅一家店，邂逅一首入心的歌，皆是旅途中的一場美麗的意外。

2.寂照庵

寂照庵位于蒼山圣應(yīng)峰南麓，這個被稱為中國最文藝的尼姑庵，真的很值得一去。這是一個被蔥籠茂密的青松、古柏掩映、香煙繚繞、周圍松柏萬株、環(huán)境寂靜的佛家凈地?！案卸焱?，寂靜照鑒”，滿院的鮮花多肉，吸引著許多游人慕名前來。在這里，一杯茶，便是一段時光，歷經(jīng)跌宕起伏，終得淡定平和。寂照庵，溫婉雅致，看似隨意卻處處細(xì)致。從容淡泊、寧靜和善，如佛之拈花一笑，在這里體驗到的是久違的淺隱歸真后的簡單恬適。一景一物一食一念，無不讓人身心凈雅。

游玩指南

開放時間：全天

門票價格：免費

最佳時間：四季皆宜

游玩時間：建議游玩時長 1-2小時

美食推薦

午飯前到達(dá)寂照庵，每逢初一十五和周末，寂照庵可免費吃素

3.蒼山大索道

乘坐著通往蒼山深處的索道，原本還沉浸在俠夢豪情劍影江湖的夢境里，頓時被這騰云駕霧般的感覺所震撼。遠(yuǎn)眺洱海，風(fēng)平浪靜波光粼粼，如同一塊碧玉，靜靜的徜徉在大理壩子里；近觀蒼山，蒼松翠柏怪石嶙峋，如同一幅水墨，留住了千年的時光。

4.天龍八部影視城

從洗馬潭乘纜車至山腳，一路臺階，一路苔蘚，一路古樹，一路草香，一路尋去，雍容典雅的影視城就掩映在疊翠幽嵐之中。此時，漫步于天龍八部影視城內(nèi)，仿佛穿越時空，回到金庸筆下《天龍八部》中的武俠江湖，去尋找俠骨柔情與天地自由。濃云厚霧下的點蒼山顯得雄偉蒼茫，映襯著坐落其中的影視城，影視城變得更加空靈寂靜。

游玩指南

開放時間：09:00—17:00最佳時間：四季皆宜

游玩時間：建議游玩時長 1小時

備注：近期影視城正進(jìn)行維修，暫時不對外開放

結(jié)束一天的行程，可回到古城，吃上一頓當(dāng)?shù)氐奶厣朗?，然后可以逛下大理古城夜市，那也是極好的。

聽說，來大理的人百分之八十是因為洱海，大理洱海宛若一輪明月，“水光萬頃開天鏡，山色四時環(huán)翠屏”是對大理洱海極致美景的描繪。洱海是有靈性的，遠(yuǎn)離喧囂，淡泊于蒼山和大理壩子之間。沿著環(huán)海路，去體驗她的質(zhì)樸與寧靜。

5.喜洲古鎮(zhèn)

早晨，可包車也可在古城里租上電動車，從大理古城出發(fā)，第一站來到喜洲古鎮(zhèn)，這是大理白族文化主要發(fā)祥 地之一，老舍先生也曾在《滇行短記》里這樣寫道“喜洲卻是個奇跡。我想不起，在國內(nèi)什么偏僻的地方，見過這么體面的市鎮(zhèn)……街道很整齊，商店很多。

開放時間：全天

門票價格：免費

最佳時間：四季皆宜

游玩時間：建議游玩時長 1小時

美食推薦

1、喜洲四方街上的復(fù)興喜洲粑粑，復(fù)興喜洲粑粑老板楊大哥的爺爺是喜洲粑粑的創(chuàng)始人（在喜洲風(fēng)物志里面有所介紹），所以，一定是要吃這家了！

2、清涼小屋的牛奶冰棍，是用當(dāng)?shù)仵r牛奶自制的冰淇淋，每年4—10月才開業(yè)，很受當(dāng)?shù)厝藲g迎，很多人都是大袋子的買回家的。

3、玉蘭軒的涼雞米線，味道很贊。是一個非常古樸的小店，店里的獎狀都是八幾年的，很有歷史感。位置在喜洲集市主街上，周圍是賣衣服鞋子之類的店鋪，非常好找。找不到就隨便問個街上的人，大家都知道的，老店！

6.海舌公園

這離喜洲古鎮(zhèn)不遠(yuǎn)，開車幾分鐘就到了。因狀如“舌頭”而得名，湛藍(lán)的天空，沒有一絲云彩，清透的海水，完整的倒映出天空的顏色，那一抹藍(lán)，藍(lán)得靜謐，藍(lán)得讓人心醉。在這里，看枯木和流水的對話，靜謐的空氣里似乎傳來它們的竊竊私語。好想聽聽它們在說什么，卻被帶著海味的海風(fēng)吹散了。

游玩指南

開放時間：全天

門票價格：公園免費，但會根據(jù)車型不同收取停車費

最佳時間：四季皆宜

游玩時間：建議游玩時長半小時

7.雙廊

這是讓無數(shù)人為之傾倒的地方，面朝大海，春暖花開。有多少人被這風(fēng)景吸引，來到雙廊，然后愛上了這個水天一色、湖光交映的小鎮(zhèn)。洱海素有三島、四洲、五湖、九曲之勝，而雙廊更是居沙洲之上、處兩曲交界、攬兩島在懷，其“大理風(fēng)光在蒼洱，蒼洱風(fēng)光在雙廊”之名可見一般。對于雙廊，不知道該怎么定義，如果非要給個答案，只能說是個適合發(fā)呆的地方，目之所及，水天相接，實不知天上人間。只想席地而坐、虛度時光，任微風(fēng)佛面、看浪花拍打、聽海音徐徐，賞日出日落，且盡一日之歡。

游玩指南

開放時間：全天

門票價格：免費

最佳時間：四季皆宜

游玩時間：建議游玩時長1小時

美食推薦

1、老奶奶烤乳扇，老奶奶的攤子就是在環(huán)海路上，具體哪一段不確定，經(jīng)常會變動，認(rèn)準(zhǔn)老奶奶的牌子，紅色底上面寫著老奶奶燒餌塊烤乳扇。乳扇用的是煉乳花生和玫瑰糖和著乳扇的奶香味好吃到停不下來。燒餌塊也很棒，很多人都在買。

2、榕樹下，被店名吸引過來的，就在吉祥紅旁邊的大榕樹下面。招牌菜推薦茄盒、炒餌絲以及野菌菇燉雞，另外酸辣魚也是必點的，酸味靠得不是醋，而是檸檬的天然酸爽，非常自然，一點也不膩。（由于保護(hù)洱海，已經(jīng)被關(guān)停了）8.小普陀

形如一顆? ??章，被當(dāng)?shù)鼐用穹Q之為“洱海一顆印”。小普陀是洱海五島中最小的島，四面環(huán)水，小巧玲瓏，酷似天然盆景，登閣遠(yuǎn)眺，蒼洱風(fēng)光盡覽，讓人賞心悅目。

游玩指南

開放時間：全天

門票價格：免費，上島坐船會收取費用

最佳時間：四季皆宜，冬季有西伯利亞飛來的海鷗。

游玩時間：建議游玩時長半小時

9.洱海公園

愛水，便沿著海心亭長廊走到盡頭，碧波無垠，海風(fēng)徐徐。愛山，便走過長長的石階，春天，杜鵑花開，花團(tuán)錦簇，冬天，梅花綻放，傲雪英姿?；ㄩ_不敗，處處爭芳。

10.崇圣寺三塔

崇圣寺三塔離大理古城很近，在大理古城北邊，開車十分鐘左右就到了。蒼翠如屏，白云如帶的點蒼山腳下，宏偉的崇圣寺靜在蒼山應(yīng)樂峰下，歷經(jīng)千年的風(fēng)吹雨淋，三座塔依舊屹立在這蒼洱之間，整個寺院大氣磅礴、金碧輝煌，重現(xiàn)了“靈鷲山圣地，妙香國佛都”勝境。對于崇圣寺三塔，我覺得它不僅僅是大理的名片和象征，更是一種信仰，是心靈的凈土。

游玩指南

開放時間：8:00-18:00

門票價格：121元/人

最佳時間：四季皆宜

游玩時間：建議游玩時長2-3小時

11.銀橋花海

這是坐落在環(huán)海路邊的一大美景，愛花愛美的姑娘千萬不能錯過！一片姹紫，一片嫣紅，一抹淡粉，是記憶里的彩虹，滋潤了美麗的時光。寧靜的田野，絢麗多彩的花瓣綻放在路邊，花香蝶舞，放飛心靈。在環(huán)海路邊，邂逅一場陌上花開，追尋一段美麗的夢境。

游玩指南

開放時間：8:00-18:00

門票價格：30元/人

最佳時間：四季皆宜（冬天不建議去）

游玩時間：建議游玩時長1-2小時

12.蝴蝶泉

蝴蝶泉位于蒼山云弄峰下，在白族人的心中，蝴蝶泉是一個象征愛情忠貞的泉，每年蝴蝶會，來自各方的白族青年男女都要來這里，“丟個石頭試水深”，用歌聲找到自己的意中人。郭沫若的一首《蝴蝶泉》長詩中，敘述了這里流傳已久的一個傳說，故事演繹了另一則梁山伯與祝英臺凄慘的愛情悲劇，最后男女主人公被迫雙雙跳入蝴蝶泉，化作做一對蝴蝶，年復(fù)一年，不知疲倦地在泉上飛舞著，歌頌著他們堅貞不渝的愛情。

游玩指南

開放時間：8:00-17:00

門票價格：60元/人

最佳時間：3月-5月最佳，賞湖光山色

游玩時間：建議游玩時長1小時

13.大理古城夜景

逛完白天的大理古城，再看一下大理古城的夜景，泡一次吧，人生才算完美。夜幕降臨，華燈初上，褪去了白日的熙熙攘攘，無數(shù)光影交織下，五彩斑斕，把整個古城照得絢爛多姿。尋一小酒館，一瓶啤酒，一首民謠。你看著街上來往的游人，卻不知有人也在看著你，故事就這樣悄然發(fā)生，這是一個遇見美好與不可思議的地方。

游玩指南

開放時間：全天

門票價格：免費

最佳時間：四季皆宜

游玩時間：建議游玩時長2-3小時

酒吧推薦

1、洋人街 上的唐朝酒吧，應(yīng)該算是大理古城規(guī)模比較大的酒吧；

2、人民路中段的大冰的小屋，因為大冰的緣故吧，每天都很多人，據(jù)說點一瓶啤酒可以坐一晚上，那是在有位置的前提，很多時候門口都站滿了人，根本沒位置。

3、人民路上段的壞猴子酒吧，算是大理古城內(nèi)的網(wǎng)紅酒吧，是外國人開的，因人而異，喜歡熱鬧的可以去；

4、四月酒吧，大理古城人民路中段四中旁邊，據(jù)說是陳升很愛來的地方，門口挺小，有一位老大爺賣唱片。里面的裝修挺簡約，酒水品種不算多。是個能夠讓人靜下來，靜心聽歌的地方。

住宿選擇

1.大理可住在古城與洱海之間（古城東邊），方便逛古城和洱海；

可繞洱海一圈住，如雙廊、喜洲，按順時針，通常古城至雙廊段偏貴，雙廊至古城段略低；

2.麗江可住大研古城（麗江古城）周圍3百米范圍內(nèi)，這個區(qū)域性價比高，方便進(jìn)出古城和車站坐車。古城里面偏貴、太擠、有些吵，容易被套路。

也可住束河古鎮(zhèn)，那邊安靜很多，價格便宜不少，距大研古城不遠(yuǎn)，公交車就到；如果還想便宜，住麗江城區(qū)；

3．香格里拉通常跟團(tuán)，不需要自己選，即便自己選也是隨便，個人感覺這邊住宿性價比最高，基本都是酒店式；

4.瀘沽湖繞湖一圈均可住宿，從景區(qū)入口開始，按順時針，洛水和里格因為最先開發(fā)，位置也較好，價格最貴，從里格繼續(xù)往下，價格越來越便宜；

整體來說，七八月旺季房間會緊張，從九月開始，每個地方都有大量空余房間，可選范圍很大，價格也便宜。

注意事項

這個很重要，認(rèn)真看哈。

1.大理和麗江古城的個別客棧，盈利并不單靠客房，會向你推薦各種團(tuán)。所以，旺季如果不報他們的團(tuán)，第二天可能被告知：沒房；

2.以香格里拉為例，通常兩天團(tuán)價格在五六百左右，包含三餐、一晚住宿、景區(qū)門票、藏民家訪、氧氣瓶、車費等。

如果太低，會進(jìn)購物點，如果極其低甚至免費，進(jìn)購物點是必須消費甚至有最低消費的；其他地方是不建議跟團(tuán)的；

3.幾乎每個團(tuán)，都會從商家拿到返利，如普洱茶、玉石、牦牛肉、藏紅花……可見這些特產(chǎn)的利潤有多高，慎買！

4.這兩年云南旅游市場在整治，整體好很多，但去酒吧時要低調(diào)，不要喝了酒沒數(shù)，不要以為法治社會在哪都可以講理、守法，最多時一晚上遇到4起斗毆，畫面自行腦補；

5.隨身帶雨具，雖然不像七八月下雨那么頻繁，九月也可能連續(xù)半個月小雨不斷的，值得慶幸的是下完雨可能立馬晴天；

6.普達(dá)措國家公園實測最高海拔3635左右，三四個小時幾乎不可能高反，最多有點不舒服，完全沒必要買氧氣。

7.瀘沽湖和香格里拉的行程可調(diào)換，從昆明可先去大理，也可先去麗江，一定提前查天氣，因為這3個地方拍照非常漂亮，一旦天不好就廢了；

8.瀘沽湖坐船前先把去哪、價格談好，要不然劃出去了加錢很厲害；

9.洱海目前在整治，如實講，感覺比前幾年確實差了許多，期望值不要太高，估計需要幾年進(jìn)行生態(tài)恢復(fù)；

10.酒吧的酒可以講價，四百塊一打完全可以談到二百幾，有點耐心，態(tài)度好點，? ??裝常來，你懂的。

到麗江旅游什么季節(jié)最適合？

很多人都在問什么季節(jié)來麗江是最合適的，其實麗江的自然屬性決定了麗江一年四季都有美景，麗江每一個季節(jié)的都值得玩。

春天麗江的山水會醉人，春風(fēng)就像一位油畫大師，古城里小巷深處花兒放肆的開放映襯著小橋流水的美麗畫卷；抬頭望去玉龍雪山的銀色光芒讓人過目不忘；拉市海的田間地頭金黃色油菜花探出了羞澀的腦袋，在天空映襯下湖面猶如藍(lán)寶石一般；小院里一個個春天正向你發(fā)出邀請，會讓你覺得在春意濃濃的麗江沒有酒也是醉的。

夏天麗江的綿綿細(xì)雨來了，空氣里有些涼意，這竟然是麗江的夏天。雨水在麗江古城里是綠的透明而美麗，我不會介意讓它打濕面龐。坐在小院里沏上一壺清茶這是麗江式的發(fā)呆，盡情享受這難得的涼意，在這雨后的陽光。

秋天是詩意的麗江，金燦燦的銀杏樹奏響了秋天的交響曲，金黃色的小花在青石板鋪成巷子里盛開。走在麗江的秋天里，心一下子就酥軟了，溫情在腦海里波動，這座小城不知俘虜多少人。

冬天的麗江沒有枯意，陽光每天都擁抱這片土地，冬日的陽光是暖暖的，清澈的溪水流過古城閃爍著金色的光芒。冬夜的火塘邊篝火燃燒著溫暖，也燃燒了無數(shù)的心，天南地北的人們在這座小城相遇，遇城、遇人、遇心。

第一：首先避開黃金周，人多，住宿緊張且價格貴。（實在避不開也沒辦法）

第二：五月初到六月，游客相對旺季來說少一些，這時香格里拉各種小花競相開放、景色怡人，是十分不錯的出游季節(jié)。

第三：七八九月是麗江的雨季，出行會受影響，但也是避暑的好時期。這個時候看山、看水都是迷迷蒙蒙的，很夢幻。

第四：九中旬到十一月，麗江的秋高氣爽別有風(fēng)味，這時不論求哪，景色都是極美的。香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境，滿眼都是多彩的顏色。

第五：十二月到二月，這是看雪山最好的季節(jié)，巍峨雄壯、蒼茫霸氣！

第四：九中旬到十一月，麗江的秋高氣爽別有風(fēng)味，這時不論求哪，景色都是極美的。香格里拉的狼毒花、雨崩的世外仙境，滿眼都是多彩的顏色。

第五：十二月到二月，這是看雪山最好的季節(jié)，巍峨雄壯、蒼茫霸氣！

提示：麗江一年四季除了七八月份雨季比較冷之外，其它時間都大同小異，早晚有些涼需要加外套，白天穿T恤曬太陽很舒服。夏季的麗江白天常時不時下幾分鐘的小雨，麗江氣候干燥，其實下點小雨可以濕潤空氣。

到麗江要多少錢？

很多朋友都在網(wǎng)上問，到麗江游玩，需要多少錢，花費方面要看具體行程而決定，大約每日游玩的花費在300以內(nèi)，吃飯和住宿根據(jù)個人而定，麗江是一個上至土豪、下至屌絲都能生活得很好的地方。建議多結(jié)交同住游客，出來旅游本來就是要放下面具、做真實的自己。

出來玩是為了玩的高興，不要像應(yīng)付任務(wù)一樣走馬觀花，上車睡覺下車拍照。

魅力麗江：有些人在麗江一住就是個把月，甚至打算一直住下去。麗江有一種說不出來的魅力，可以讓人一留再留，有很多人就這么在這里呆了很久。在麗江你會覺得人和人相處起來會非常容易，在這里遇到的所有人，只要你愿意你都可以 上去搭訕，沒有人會拒絕。這里沒有國界，沒有地方差異，所有的人都可以成為朋友，只要你需要幫助，會有很多人愿意幫助你。有時你會覺得所發(fā)生的一切很難讓人相信！

麗江愛情：麗江是一個很浪漫的地方，也是一個生產(chǎn)愛情的地方。老夫老妻一起去麗江可以增進(jìn)感情，會讓你想起許多難忘的舊事；新婚夫婦去麗江，絕對會讓你擁有一段難忘的蜜月記憶；熱戀情侶去麗江，相信感情一定會升溫；多情男人帶著情人去麗江的也大有人在，這些都看個人的邪惡程度了。

到麗江旅游需要帶什么？

第一次來麗江旅游朋友都會擔(dān)心和困惑，需要帶什么裝備呢？麗江旅游著裝攻略：

1、混搭無敵：對于愛好旅游和運動的驢友來說，運動休閑的混搭套裝不僅擁有了運動裝的柔軟和彈性，其粗糙、厚實的面料更為爬山和徒步帶來了堅實耐磨的貼身保護(hù)，夾克衫、運動T恤、牛仔褲的超炫三件套堪稱出游裝中舒適又帥氣的“三劍客”了。

2、鞋子：到云南旅游鞋子的選擇必須講究。購買時要注意，腳尖和腳后跟的強度要適中，應(yīng)有防滑條紋；試穿時，腳尖最好能自由活動。長時間的步行會使腳部腫脹，所以出游的鞋一定要比平時穿的鞋子大一號。

麗江旅游穿著大忌：高跟鞋，麗江是高原城市，地勢不比平原，再者，麗江旅游，以古鎮(zhèn)游、徒步游，山川河流游為主要景觀，麗江古城更是以石板鋪路，穿高跟鞋來麗江旅游一定會被認(rèn)為是最不專業(yè)，也是最失敗的，美女們可以帶雙高跟鞋，拍照或去酒吧泡吧時穿，但是絕對不能穿出去參加旅游線路。

3、褲子：褲子的耐磨程度非常重要，一般的戶外活動，寬松式的牛仔褲和棉制的休閑褲都給你以舒適和瀟灑。但行家建議，真正的戶外運動，還是選擇GORETEX面料制成的防風(fēng)褲。

4、防風(fēng)衣：這是目前國際上非常流行的戶外服裝，它通常都以防水透氣的GORETEX面料制成，有很好的抗風(fēng)及保暖性能，這種高科技產(chǎn)品還有雨水滲不進(jìn)來，而汗液產(chǎn)生的蒸氣能散發(fā)出去的神奇功效。這類防風(fēng)衣大都以鮮艷的對比色搭配，制成較為寬松的帶帽短風(fēng)衣式樣，腰部大小可調(diào)，穿著方便隨意，利于野外活動。里面加上一件毛衫，可以抵御夜晚風(fēng)寒。

5、帽子： 云南旅游太陽紫外線很強，出游時，帽子不僅能遮陽、豐富服裝的層次感，而且來不及打理頭發(fā)時，更可一帽解決，材質(zhì)最好選擇能折疊的。建議根據(jù)自己參加的行程選擇帽型，市區(qū)內(nèi)可以選擇外形好看的款式，神山徒步時建議選擇圓形寬邊防曬帽。

6、太陽鏡：在麗江，太陽眼鏡也是重要裝備之一。即使是一身休閑隨意的打扮，搭配上時尚的太陽眼鏡也立刻有了星范兒。在戶外活動時選擇深色偏光鏡片制成的太陽鏡，能使進(jìn)入眼睛的光束同向而柔和，消除外來光線的干擾，使視野清晰自然，扮酷的同時也很實用。

7、防曬、麗江的日照強度很高，紫外線強度更是恐怖，麗江本地人的膚色都很深，所以美女帥哥們來麗江旅游，不想一日之間就變成本地人，或者回家以后被誤認(rèn)為剛從非洲肯尼亞回來，就一定要帶高倍防曬霜；麗江的空氣也很干燥，保濕面膜，霜露 是必備物件，另外晚上睡覺的時候，可以在房間放一盆水，以便增加濕度，否則第二天會感到嗓子疼，甚至是流鼻血。

提示：麗江氣候干燥一年四季早晚溫差都都比較大，就算是夏季只要下雨的時候就會比較涼，夏季來麗江旅游同樣需要帶件外套。

結(jié)束語

云南，一生必去的地方，無論是否有人陪伴，都要走一趟！

云南旅游全攻略

云南旅游全攻略

這里的山，云夢縈繞;這里的水，滿江春意;這里的花，爭相競艷;這里的人，淳樸善良。千年歷史，多民族多文化交融，形成了獨特彩云之南。作為小資必去的旅游目的地，以下是為大家分享的云南旅游全攻略，供大家參考借鑒，歡迎瀏覽!

昆明旅游攻略

昆明是一座資源富聚、山川秀美、民族風(fēng)情絢麗多彩的旅游城市。這里四季如春，鮮花爛漫，風(fēng)光旖旎，在世界上享有"春城"的美譽，昆明平均海拔1894米，既沒有寒冷的冬天也沒有炎熱的夏天。

昆明一天的溫差很大，市區(qū)年平均氣溫在18℃左右，最熱的月平均氣溫也不過19℃~22℃，最冷的月平均氣溫6℃~8℃。在冬、春兩季，日溫差可達(dá)12-20℃，去時別忘了帶件毛衣或外套。雨季集中在5-10月，只要一下雨，氣溫就會降下來，最好帶件風(fēng)衣。

昆明全年適合旅游，最好的旅游時間在3-10月，這是云南少數(shù)民族節(jié)日最多的時候，也是水果、鮮花最多的`季節(jié)。

昆明景點

1、云南大學(xué)

翠湖北路2號，有獨特的韻味，百年大學(xué)，校園里有好多民國時期遺留下來的建筑，值得一看。

2、翠湖公園

云南大學(xué)正門對面，湖中鳥類多，買袋鳥食，邊喂食，邊感受初到云南時的陽光、綠樹、藍(lán)天、白云。

3、南屏街、正義路。

逛街購物好去處。

4、石林

離昆明市區(qū)較遠(yuǎn)，來回需一天。主要以喀斯特地貌景觀為主，游覽“阿詩瑪”、“石林勝境”等游人熟知的景點。

5、昆明世博園。

展館、展園眾多，是欣賞植物世界的好去處。

西雙版納旅游攻略

西雙版納海拔600米，屬于熱帶雨林氣候，夏無酷暑，冬無嚴(yán)寒，四季溫暖宜人，最佳的旅游時間在10月至次年6月。西雙版納的氣候只有干濕之分，每年11月至次年4月為干季，雨季在每年5-10月間。年平均氣溫21℃，這里從來不下雪，即使在1月份，白天氣溫也很高，一件毛衣足可過冬。

西雙版納景點

1、勐侖植物園

在版納客運站坐車，17/人，1.5小時。門票的話，本地身份證買會便宜很多，帶上學(xué)生證也可以打折!這個植物園特別大，不坐電瓶車頂著30°的大太陽隨時可能掛掉。園內(nèi)有近萬種熱帶植物，分布在棕櫚園、榕樹園、龍血樹園、稀有植物保護(hù)區(qū)等 35 個專區(qū)， 一定要蹭旅行團(tuán)的導(dǎo)游聽，要不什么都不知道白去了。很多人只去西邊，不知道東邊的熱帶雨林景區(qū)其實更好~~~玩過這個就不用專程再去原始森林公園了，因為植物都差不多。

2、橄欖壩傣族園

在版納客運站坐車，8.5/人，1小時，沿著瀾滄江水順流而下，風(fēng)景秀美。門票可逃，下車有拉客的老鄉(xiāng)，25/人(還可以再低!!!)騎摩托就進(jìn)去了。每? ?下午3點左右在廣場有盛大的潑水節(jié)和歌舞表演，不要錯過。到了這里中午一定要吃當(dāng)?shù)孛窬?a href='/techan/36735' target=_blank>傣味，尤其是炒芭蕉葉、香茅草烤魚、蕨菜等等，極為美味。晚上可以留宿在傣家竹樓里，感受不一樣的民族風(fēng)情。

3、打洛

經(jīng)典徒步線路，一路上穿村走巷，可以途徑很多傣族、哈尼族村落，而且緊鄰中緬邊境。過境免簽，收200手續(xù)費，但是有點小危險。

大理旅游攻略

大理海拔2000米，屬低緯度高原型季風(fēng)氣候，季節(jié)變化不明顯，年溫差小，年平均氣溫為15攝氏度，沒有明顯的嚴(yán)冬酷暑，寒暑適中，四季如春。

白族的很多節(jié)日和盛會多集中在每年的3至4月間，此時來游，會感受到濃郁的民族風(fēng)情。有歌唱到：“大理三月好風(fēng)光”，所以在春季，是再適合不過了?？偟膩碚f，大理是一個四季都適合旅游的好地方，她也是中國的“十佳旅游城市”之一。

大理景點

1、蒼山、洱海

大理景色的精髓，在蒼山腳下的崇圣寺三塔雄渾壯麗，是蒼洱勝景之一。而洱海上散落的島嶼，如一顆顆珍珠般耀眼美麗。

2、大理古城

擁有1200多年歷史，古城中央是著名的五華樓。城內(nèi)洋人街，現(xiàn)在是古城里最繁華的地段，商鋪、食肆、酒吧、咖啡館，幾乎都聚集在了這里，晚上可以再酒吧街狂歡。

3、三塔

是我國現(xiàn)存古代佛塔中造型最精美的建筑之一，它位于大理縣城西北約三里處的蒼山第一峰即小嶺峰下。

4、雙廊

美麗的小漁村，有許多風(fēng)格迥異的民宿客棧，小小世外桃源

游覽推薦

騎行一天，蒼山-洱海-碼頭-湖心亭-喜洲-崇圣寺三塔-大理古城，品鑒大理國的“風(fēng)花雪月”!

麗江旅游攻略

麗江海拔2400米，屬高原型西南季風(fēng)氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。來麗江旅游，隨身攜帶品：短袖T恤、毛衣、外套、防曬品、雨具。事實上，麗江旅游主要以民俗文化為主，體驗當(dāng)?shù)氐纳罘绞?，因此季?jié)對麗江旅游影響不大?？梢哉f，麗江天天都是好時光。

冬春季到麗江能看到高原雪景，是一年四季中最漂亮的，但碰到下雪天可能要放棄一些路況不好的景點。4、5月到麗江可將常規(guī)美景掃蕩一遍，也是到老君山和寶山石城的最佳季節(jié)。

麗江景點

1、麗江古城

院落民居、條條小巷、青石板路，處處有景。古城內(nèi)的木府大院可以用1個半小時游覽，另外黑龍?zhí)?/a>可以用? ?午的時間游玩。夜晚的麗江有別樣的風(fēng)情，喜歡酒吧的朋友不可錯過。

2、束河古鎮(zhèn)

比麗江古城幽靜秀麗，客棧、酒吧、食肆也都很齊全。每天下午3:30在中央廣場有歌舞演出，可以早點過去占個座位，度過的時光悠閑而柔軟。

3、玉龍雪山

包車費、進(jìn)山費、古城維護(hù)費、門票、纜車費、騎馬費，費用忒多了點，而且體力不好的朋友登山有些艱難，雪山風(fēng)景獨特，不過能否欣賞到要看天時地利人和。

香格里拉旅游攻略

香格里拉海拔3300米，春夏是前往這里的旅游最好的季節(jié)，氣溫適中，草甸上繁花似錦，景致迷人。迪慶高原的秋天是最精彩的瞬間，迪慶地區(qū)在中秋節(jié)過后10天左右的20多天時間里，高原上滿目秋色。此時探訪屬都湖，小中甸，白茫雪地等地，景色都好極了!

香格里拉美食

以云南及四川、藏式的餐飲為主，縣城內(nèi)各式餐廳蠻多，長征大道或是客運站一帶。

香格里拉景點

1、松贊林寺

距香格里拉縣城5公里，門票85，云南藏族佛教最大的名寺。(根據(jù)旅游淡旺季不同，價格會有所浮動)

2、普達(dá)措國家公園

門票110元/人，香格里拉客運站每天一班去普達(dá)措的班車。雨季前往，高山湖泊、碧綠牧場，無污染的童話世界。(根據(jù)旅游淡旺季不同，價格會有所浮動)

3、虎跳峽

門票50元/人，徒步的經(jīng)典路線：從橋頭順金沙江而下，過下虎跳乘船渡金沙江到麗江大具。再從大具步行到江邊，乘船到江北香格里拉縣境溯金沙江，上行至橋頭。(根據(jù)旅游淡旺季不同，價格會有所浮動)

4、納帕海

門票30元/人，在夏秋之交是一片花海草甸和青稞交織的美景。(根據(jù)旅游淡旺季不同，價格會有所浮動)

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云南7日自助游攻略

云南景區(qū)眾多，而且很分散，如果是第一次去，最好請一個導(dǎo)游。

第一天：到達(dá)昆明，建議提前訂好酒店，可定在市區(qū)范圍內(nèi)，青年路。北京路，春城路，國貿(mào)中心，小花園，翠湖附近都可以。昆明市區(qū)可逛的地方，民族村，海埂公園，金殿，南屏街，翠湖和云大都相距不遠(yuǎn)。

第二天：昆明——大理，崇圣寺三塔特別漂亮，蒼山洱海也是很好的自然景觀。大理有很多白族特色風(fēng)格的建筑，歷史悠久。小吃很好吃，推薦喜洲粑粑。特別注意大理日溫差有時可高達(dá)10度左右，在夏天，只要一下雨，就會像冬天一樣冷，當(dāng)?shù)赜小耙挥瓿汕铩钡恼f法。

第三天：麗江拉市海束河古鎮(zhèn)一日，早上火車到達(dá)麗江，客棧放行李后可以選擇到拉市海游玩。火車站到麗江可選擇乘坐4路公交車（2元）或者安排車子接火車（40元）拉市海是離麗江古城最近的一個景點了，它離古城只是20公里左右，車程30分鐘左右。

注意事項：

1，拉市海不要自己去

2，騎馬要讓馬夫牽著，不要擅自跑馬容易摔傷

3，騎馬和劃船的時候一定要保管好自己的手機和相機

第四天：洱海，洱海是白族人民的“母親湖”，在風(fēng)平浪靜的日子里泛舟洱海，那干凈透明的海面宛如碧澄澄的藍(lán)天，給人以寧靜而悠遠(yuǎn)的感受，讓人領(lǐng)略那“船在碧波漂，人在畫中游”的詩畫一般的意境。湖內(nèi)有“三島”、“四洲”、“五湖”、“九曲”之勝。

第五天-第六天：香格里拉或者瀘沽湖兩日游，虎跳峽--香格里拉，麗江客運站有到香格里拉中甸縣城的班車（票價70左右）單程需要4個小時左右，途徑長江第一灣、虎跳峽、彝族村寨、吉達(dá)姆草原等到達(dá)香格里拉。乘坐班車的話中途是不停車的，不過虎跳峽還是要去的。晚上可以到獨克宗古城游玩，看世界上最大的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。

注意事項：

1，香格里拉海拔4000多，對自己的身體多一點關(guān)注。

2，民族信仰很強烈，不要詆毀他人的信仰，去寺廟等地衣著不應(yīng)太多暴露。

3，溫差巨大，應(yīng)注意及時加減衣物。

第七天：大理環(huán)海一日，

方式：? 1.乘坐洱海郵輪（142元）

2.騎自行車（租車費25左右）

3.包車環(huán)海（車費400元左右）

4.旅游公司的環(huán)海專線車（價格268左右）

注意事項：1.拍照和游玩要小心，經(jīng)常有人跌落洱海。

2.注意防曬。

如果這些地方轉(zhuǎn)不過來，可以不用一次逛完。旅行留一點遺憾才有下一次的期待嘛。

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