肉末雪里蕻 浙江 ? 寧波 ? 鄞州 肉末雪里蕻 [所需材料] 雪里蕻1.25公斤,肉末250克。豬油150克,醬油50克,精油5克,味精5克,蔥、姜末各10克,水少許。 [烹飪過程] (1)將 雪里蕻洗凈,切成小碎丁,放入開水鍋內燙一下,撈出控凈水分。 (2)將油放入鍋內,熱后下入肉末煸炒變色,下入蔥姜末、醬油和雪里蕻翻炒幾下,加入精鹽、味精、少許水炒勻,開后盛入盆內即成。 特 點: 咸香味美,營養(yǎng)豐富。 制作關鍵: 要選擇肥瘦豬肉剁成肉末。在操作中,應將肉末中的血水煸出,待肉末變香、油變明亮時,再與雪里蕻等同炒。 贊 (0) 39 151 生成海報 鄞州竹筍 下一篇 0001-01-01 雪里蕻炆薯仔 上一篇 0001-01-01 相關推薦