代縣綠豆粒大飽滿,滾圓勻稱,干凈純色,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高。含蛋白質(zhì)22.3%、脂肪1.1%、碳水化合物56%、礦物質(zhì)4%、維生素1.6%、維生素B1、B2
和胡蘿卜素以及含鐵量在糧食中居首位。綠豆可制成各種面食點(diǎn)心如團(tuán)粉、粉絲、涼粉、粉皮等。
綠豆的藥用價(jià)值也很高,據(jù)我國(guó)醫(yī)學(xué)文獻(xiàn)記載,綠豆性寒,無毒,煮食用消腫下氣,解煩熱,治丹毒風(fēng)癥,利小便,益元?dú)夂臀迮K,清膽?zhàn)B胃,解暑止渴。盛夏喝一碗熬綠豆粥,可清涼生津,除煩利尿,是很好的自制飲料