石家莊騎行去青海旅游攻略「石家莊騎行去青海旅游攻略視頻」

導(dǎo)讀：石家莊騎行去青海旅游攻略「石家莊騎行去青海旅游攻略視頻」 求一個(gè)人青海旅游攻略 騎行青海湖 ？ 我想騎自行車去青海湖 石家莊去青海走哪條高速的景色最美？ 騎行青海湖有什么推薦路線？ 到青海湖多少公里 求騎行青海湖攻略！

求一個(gè)人青海旅游攻略 騎行青海湖 ？

By領(lǐng)隊(duì)楊楊從這期開始蝸牛將為大家推出暑假長(zhǎng)線系列啦~拉薩，西安，舟山統(tǒng)統(tǒng)都可以！第一期我們選擇了青海湖是因?yàn)檫@里有獨(dú)特的高原美景并且不易高反，夏季天氣涼爽，徒步，騎行，搭車都可以玩，。湛藍(lán)廣闊的湖面，金黃的油菜花海，猶如世界盡頭的茶卡鹽湖，牛羊點(diǎn)綴其中的廣闊草原。這一切，都值得我們用腳步丈量。劃重點(diǎn)啦1.騎行是玩青海湖的最佳方式，當(dāng)?shù)赜泻芏嗫梢宰饨?a href='/zixingche/' target=_blank>自行車的車行。同時(shí)青海湖環(huán)形路況很好，一般人出發(fā)前多做些體育鍛煉也能完成環(huán)騎青海湖。（耗時(shí)為四天到五天。）2.七，八月份是去青海湖的最好時(shí)節(jié)，這里夏季十分涼爽，即使艷陽(yáng)高照平均溫度也只有15度左右。帶上保暖衣物，高原上感冒很危險(xiǎn)偶。3.7月中下旬是青海湖的旺季，此時(shí)部分旅館住房會(huì)比較緊缺，整體消費(fèi)也會(huì)比淡季高得多，最好提前預(yù)訂住宿。青海湖周邊景點(diǎn)推薦（按推薦指數(shù)排名）1.茶卡鹽湖（天空之境，世界盡頭）這里就是世界盡頭當(dāng)你置身茶卡鹽湖中央時(shí)，一定會(huì)有這樣的想法。淺淺的湖水平靜的時(shí)候簡(jiǎn)直可以把天空復(fù)制下來(lái)，一望無(wú)邊的白色鹽湖會(huì)讓你覺得：這個(gè)世界只有我一個(gè)人。茶卡鹽湖是柴達(dá)木盆地有名的天然結(jié)晶鹽湖，內(nèi)部有機(jī)械化的采鹽設(shè)備，鹽湖內(nèi)還有小火車可以進(jìn)入鹽湖中心，這是一個(gè)鹽的世界，車上、地上、甚至空氣里都有鹽味，遠(yuǎn)處還有挖鹽船在挖鹽。小清新們一定不要放過(guò)這個(gè)機(jī)會(huì)，抓緊在世界盡頭多拍幾張~2.黑馬河（觀日出的最佳地點(diǎn)）黑馬河是匯入青海湖的一條淡水河，是在湖邊看日出的最佳地點(diǎn)。同時(shí)黑馬河也是青島環(huán)湖公路的起點(diǎn)，黑馬河至石亥乃鄉(xiāng)41公里路的環(huán)湖西路，是青海湖邊最美的路段。你可以選擇騎行或是徒步來(lái)深入體驗(yàn)。如果要看日出可以選擇在湖邊扎營(yíng)或者提前聯(lián)系包車。個(gè)人推薦：這里的日出真心美到爆！3.鳥島鳥島，因島上棲息數(shù)以十萬(wàn)計(jì)的候鳥而得名。每年成群結(jié)隊(duì)前來(lái)的候鳥，成為青海湖的一大奇觀。5-7月份是觀鳥的最佳季節(jié)，去的時(shí)候帶上望遠(yuǎn)鏡和長(zhǎng)焦鏡頭（楊楊表示門票太貴就沒去看~）門票：旺季115元介紹完了？嗯，介紹完了。你以為這就是青海湖的全部？這是青海湖是的，楊楊想說(shuō)的是，及時(shí)沒有鳥島，沒有日出，青海湖本身也是極美的。下面就是最重要的環(huán)湖路線啦~環(huán)湖路線1.四天環(huán)湖騎行裝備篇我的臉好小~你們看不見看不見。。。環(huán)騎起點(diǎn)為西海鎮(zhèn)，由于青 海湖環(huán)騎產(chǎn)業(yè)比較成熟，所以在這個(gè)鎮(zhèn)里有好幾家自行車出租行，價(jià)格從40-120元不等。一般建議租用價(jià)格在60-70左右即可。店家提供裝備：自行車、修車工具，馱包（用于裝衣物，食物等）、頭盔、手套、坐墊（強(qiáng)烈建議用）、頭巾（防曬必備）、綁腿、雨衣。自己攜帶：速干衣褲（最好長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲，否則容易曬黑曬傷）、騎行服（最好有，沒有也可以）、沖鋒衣（要帶內(nèi)膽！?。?、一雙舒服的鞋、防風(fēng)墨鏡、防曬霜（當(dāng)?shù)刈贤饩€非常強(qiáng)），其余衣物可按照自身要求攜帶。食物：高能量（巧克力，餅干等）、水（1.5L左右，沿途有補(bǔ)給的地方）、一些水果（強(qiáng)烈推薦西瓜、西瓜、西瓜！如果帶了，在路邊摔開，請(qǐng)路過(guò)的騎友一起吃！?。?、藥品（治拉肚子，中暑，高原反應(yīng)、感冒、外傷等）住宿篇沿途住宿地點(diǎn)：湖東種羊場(chǎng)、151基地、江西溝、黑馬河、石乃亥、鳥島鎮(zhèn)、沙陀寺、泉吉、剛察、西海鎮(zhèn)、青海湖漁場(chǎng)。其中151基地為景點(diǎn)區(qū)，不建議在靠近景點(diǎn)的地方入住，距離稍遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方價(jià)格會(huì)相對(duì)便宜，大約在50-70元/人。整個(gè)旅途過(guò)程當(dāng)中，住宿價(jià)格大約都在50-70/人左右。可以不用提前在網(wǎng)上定住宿。路線篇青海湖是藏區(qū)圣湖，環(huán)湖最好按照順時(shí)針方向騎行，以更好地感受當(dāng)?shù)氐拿褡遄诮谭諊?。?dāng)?shù)?a href='/jiaotong/' target=_blank>交通：到西寧的交通非常方便，鐵路、公路、民航均四通八達(dá)。如果想從西海鎮(zhèn)開始騎行，可在西寧搭班車。西寧至西海鎮(zhèn)100余公里，在火車站附近的長(zhǎng)途汽車站，每天都有開不少班車發(fā)往西海鎮(zhèn)，半小時(shí)一班，3小時(shí)左右即可到達(dá)。下午5點(diǎn)左右沒車。環(huán)湖開始~~Day1：西海鎮(zhèn)-----金沙灣-----湖東種羊場(chǎng)-----青海湖漁場(chǎng)-----151基地（78km）第一天從西海鎮(zhèn)出發(fā)，騎行78km'，到達(dá)151基地，前段為環(huán)湖東路，車少，但丘陵很多。后段在109國(guó)道上，路比較平穩(wěn)，但大卡車很多，比較危險(xiǎn)，騎行時(shí)注意來(lái)往車輛。預(yù)警提示：青海湖天氣多變，在下午可能會(huì)有大風(fēng)?。∈钟绊戲T行，請(qǐng)做好準(zhǔn)備！7、8月正是油菜花盛開的時(shí)候，這個(gè)時(shí)間的青海湖，隨意一處都是畫境。青海湖被鐵絲圍起來(lái)了，但路上也會(huì)有不少的缺口可以通向青海湖邊，大都是要收費(fèi)的，藏民管，童叟無(wú)欺，10/人。也有不收費(fèi)的，這得拼人品。Day2：151基地-----江西溝-----黑馬河（68km）從151基地到黑馬河有68km，最好在13點(diǎn)之前到達(dá)黑馬河，下午可以去茶卡鹽湖。這段路一直在109國(guó)道上，汽車較少，多為平緩路段，整段路路況很不錯(cuò)。到達(dá)黑馬河后，可以找人拼車，去茶卡鹽湖，一個(gè)下午即可游完。車費(fèi)價(jià)格在70-90元/人。鹽湖需要門票，具體價(jià)格可以在網(wǎng)上查詢。提示：如果到達(dá)黑馬河時(shí)間較晚，則建議繼續(xù)騎行40km左右，晚上住宿石乃亥。騎騎騎，累死我了Day3：黑馬河-----石乃亥-----青藏鐵路-----泉吉-----剛察縣（117km）路是環(huán)湖西路，路況十分好。從黑馬河剛出來(lái)的一? ?路是全程風(fēng)景最美的一段。第三天強(qiáng)度比較大，注意分配好體力。還挺有公路片的范Day4：剛察縣-----哈兒蓋-----甘子河-----德州-----西海鎮(zhèn)（90km）路況正常，車少，丘陵地帶較多。下午可以到達(dá)西海鎮(zhèn)。又回到我們最初的起點(diǎn)，環(huán)湖結(jié)束！路線僅供參考偶，不過(guò)景色肯定是美美噠！食物篇大西北地區(qū)的牛羊肉簡(jiǎn)直不能再好吃了！！每到住宿的地方的時(shí)候，向當(dāng)?shù)厝嗽儐?wèn)他們常去的餐館。牛羊肉必須的?。「鶕?jù)當(dāng)?shù)厝送扑]，在到達(dá)石乃亥的第一家牦牛酸奶是最好吃的，有興趣的騎友可以去嘗試。價(jià)格為5元/杯。2.包車自駕路線（懶癌同學(xué)，我來(lái)給你們鏟屎啦）包車或自駕是一種非常輕松的體驗(yàn)青海湖的方式，坐在車?yán)锎抵L(fēng)，看遠(yuǎn)方碧藍(lán)澄澈的湖水，以及不時(shí)映入眼簾的大片金黃色，心情大好。兩天的時(shí)間足以好好地體驗(yàn)青海湖周邊各處，可在黑馬河住上一晚，早起在湖邊看日出。土豪，拿錢吧~D1黑馬河-鳥島-金銀灘草原-原子城-西寧早上從西寧市區(qū)出發(fā)，經(jīng)過(guò)湟源，在日月山處停下，下車看一看日月亭和經(jīng)幡，然后繼續(xù)上路。沿著109國(guó)道，用不了多久就會(huì)看到碧藍(lán)的湖水，挑一個(gè)喜歡的地方，到湖邊駐足拍照。然后在151基地附近吃飯、休整。如果想去茶卡鹽湖，最好早一點(diǎn)趕路，中午前就從151基地出，翻過(guò)橡皮山，去茶卡鹽湖（151基地-茶卡鹽湖約152km，行程3小時(shí)）。游覽完畢，前往黑馬河鄉(xiāng)住宿。D2西寧-日月山-151基地-茶卡鹽湖-黑馬河如果天氣不錯(cuò)，一定記得早起，到黑馬河邊看日出。欣賞完畢后，乘車去鳥島賞鳥。如果愿意，上午可以在黑馬河租自行車，在湖邊騎上幾個(gè)小時(shí)。你也可以直接乘車，沿環(huán)湖西路與315國(guó)道，繼續(xù)環(huán)湖之旅?；匚鲗幍穆飞?，會(huì)路過(guò)金銀灘草原和原子城，可以停下來(lái)騎馬、看原子城紀(jì)念館。晚上返回西寧。楊楊的嘮叨1.記得帶好學(xué)生證，身份證，銀行卡、現(xiàn)金（沿途并沒有ATM，所以大概帶1000左右的現(xiàn)金在身上）2.風(fēng)大真的是比較慘，所以出門記得查詢天氣，以及向當(dāng)?shù)厝嗽儐?wèn)。在風(fēng)大的情況下，盡量以體力最好最有經(jīng)驗(yàn)的人騎在最前面開路，其余人一豎排跟隨在后面，會(huì)輕松一點(diǎn)。3.山地車的檔位記得調(diào)低一點(diǎn)，在2*6左右，保持雙腳踏平，減輕膝蓋壓力。不要以為高檔位騎行快，傷了膝蓋你的就知道了（不要問(wèn)我怎么知道的··T_T）4.沿途會(huì)有許多騎友，看到他們記得豎起你的大拇指，說(shuō)一句“加油！”，可以體會(huì)到人與人之間的美好。5.當(dāng)?shù)夭孛襁€是很淳樸的，請(qǐng)尊重他們的習(xí)慣以及信仰。請(qǐng)對(duì)路上遇到的人懷上敬意和善意。初入高原，不適應(yīng)時(shí)，多喝水。如果仍然無(wú)法緩解，請(qǐng)即刻就醫(yī)！大美青海，等你偶（最后，大家還想去哪，快通過(guò)微信告訴我們，暑假要出去浪才有意思嘛?。疽陨衔淖植糠旨安糠謭D片均為蝸牛原創(chuàng)，謝絕轉(zhuǎn)載】顯示全部

我想騎自行車去青海湖

你先到西寧,然后在長(zhǎng)途汽車站坐班車至西海鎮(zhèn) 約100公里 行程3小時(shí) 票價(jià)20元 夜宿西海鎮(zhèn) 約20元/人

,西海--環(huán)湖東路--湖東種羊場(chǎng)--金沙灣--洱海--109國(guó)道（青藏線）--151魚雷基地（青海湖景區(qū)大門）--江西溝--黑馬河 全程約150公里，夜宿黑馬河 約20元/人,黑馬河--石乃亥--鳥島--剛察 約130公里 夜宿剛察,剛察—三羊場(chǎng)—甘子河岔口—西海鎮(zhèn) 約110KM 隨后坐班車回西寧,然后你可以回家了```OVER```

【注意事項(xiàng)】：

1、青海湖平均海拔在3100米。請(qǐng)大家對(duì)自己身體情況加以正確評(píng)估以決定是否參加。

2、烈日炎炎的盛夏青海湖的溫度只有15度，還是很低，請(qǐng)大家注意攜帶保暖衣物。高原紫外線強(qiáng)烈，請(qǐng)準(zhǔn)備防曬用品50倍以上。

3、高原地區(qū)熱量流失迅速，因要進(jìn)行長(zhǎng)途騎行，請(qǐng)自備高熱量食品以補(bǔ)充體力。巧克力、壓縮餅干、維生素等可適當(dāng)準(zhǔn)備。

4、防止高山反應(yīng)。在高海拔地區(qū)不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，輕微的心跳加速是正常的，但如果感到心臟和肺部不適應(yīng)或出現(xiàn)感冒癥狀時(shí)要做適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/p>

石家莊去青海走哪條高速的景色最美？

D1：早6：30石家莊出發(fā)，經(jīng)太原、呂梁、綏德、靖邊、定邊、鹽池前往寧夏中衛(wèi)。共973公里，約11個(gè)小時(shí)到達(dá)中衛(wèi)。宿中衛(wèi)。

D2：早8:30前往5A級(jí)景區(qū)沙坡頭，后經(jīng)省道201、318、連霍高速前往張掖臨澤，游覽丹霞地貌。宿張掖。

D3：早8:30前往東方小瑞士——祁連，沿途欣賞中國(guó)第六大草原——祁連山草原游覽卓爾山。宿祁連。

D4：早8:30前往門源縣，觀看中國(guó)最大的百里油菜花海基地，后前往西寧。宿西寧。

D5:早8:30分經(jīng)日月山、倒淌河前往中國(guó)最美的湖泊——青海湖，后沿環(huán)湖南路行至黑馬河。由于青海湖邊夜晚較冷且孩子較小，故宿西寧。

D6：早8:30到藏傳佛教黃教六大喇嘛寺之一的塔爾寺，后前往甘肅省省會(huì)蘭州，宿蘭州。（蘭州保養(yǎng)車輛）

D7：早蘭州市內(nèi)游覽，后前往西安。宿西安。

D8：早餐后，前往陜西省歷史博物館、大雁塔廣場(chǎng)、下午華清池。宿西安。

D9：早餐后前往秦始皇兵馬俑，下午前往洛陽(yáng)。宿洛陽(yáng)。

騎行青海湖有什么推薦路線？

騎行路線，順時(shí)針方向陳列：西海鎮(zhèn)-42km-湖東種羊場(chǎng)-16km-三岔路口-21km-151基地-20km-江西溝-48km-黑馬河-40km-石乃亥-15km-鳥島鎮(zhèn)-38km-泉吉-28km-剛察-28km-哈爾蓋-17km-甘子河-45km-西海鎮(zhèn)

青海湖地區(qū)平均海拔3200米左右，對(duì)于大多數(shù)人來(lái)說(shuō)不用擔(dān)心高原反應(yīng)，不過(guò)初入高原需避免劇烈運(yùn)動(dòng)，并保證充足的休息。不少騎行者中午從西寧趕到西海鎮(zhèn)便匆匆租車上路。但最好利用半天時(shí)間適應(yīng)高原環(huán)境，也可安排較為輕松的西海鎮(zhèn)及周邊景點(diǎn)騎行游覽。

夏季是青海湖最美的季節(jié)，金色的油菜花海是最好的陪伴。環(huán)湖是人們對(duì)青海湖最好的致敬方式，以海北州西海鎮(zhèn)為起點(diǎn)，環(huán)青海湖一周約360公里，路況極佳，其中環(huán)湖東路有專門的自行車道。

選個(gè)風(fēng)和日麗的季節(jié)，用4?~?5天的時(shí)間輕松完成360公里的青海湖環(huán)湖騎行，并沒有你想象的那么難。夏季青海湖一般在8點(diǎn)以后日落，一路沒有燈光、路況難辨，請(qǐng)避免夜騎。騎行沿途沙塵不少，帶上防風(fēng)眼鏡可避免眼睛受傷，另外也能防止經(jīng)過(guò)蜂場(chǎng)時(shí)被漫天飛舞的蜜蜂襲擊。

二郎劍、沙島和鳥島是環(huán)湖地區(qū)最熱門的景點(diǎn)，對(duì)于騎行者來(lái)說(shuō)，可能只是匆匆路過(guò)。不過(guò)不用遺憾，青海湖本身才是最美的風(fēng)景。相比車輛繁忙的兩條國(guó)道，環(huán)湖東路和環(huán)湖西路的騎行更愜意，景色也更好。黑馬河至石乃亥路段離湖最近，可以放慢騎行的節(jié)奏。

環(huán)湖線路最好按順時(shí)針方向騎行。對(duì)于沒有太多體育鍛煉和騎行訓(xùn)練的普通人，平均時(shí)速為8~?12公里/小時(shí)，對(duì)于有一定經(jīng)驗(yàn)的騎行愛好者，平均時(shí)速可達(dá)15~?17公里/小時(shí)。旺季時(shí)環(huán)湖食宿點(diǎn)密集，你可靈活安排行程。

夏季青海湖一般在8點(diǎn)以后日落，一路沒有燈光、路況難辨，請(qǐng)避免夜騎。騎行沿途沙塵不少，帶上防風(fēng)眼鏡可避免眼睛受傷，另外也能防止經(jīng)過(guò)蜂場(chǎng)時(shí)被漫天飛舞的蜜蜂襲擊。

到青海湖多少公里

到青海湖1568公里，從河北省石家莊市到青海省青海湖國(guó)家級(jí)風(fēng)景區(qū)最近的路線是途徑平臨高速、包茂高速、京藏高速，全程1568公里，過(guò)路費(fèi)大約605元。

求騎行青海湖攻略！

回答這個(gè)問(wèn)題的內(nèi)容比較多，得費(fèi)些時(shí)間。我正好騎行過(guò)青海湖，并且我們車隊(duì)每年都有去騎青海湖的，希望以下原創(chuàng)經(jīng)驗(yàn)?zāi)芙o你提供幫助。

青海湖海拔3197米，是我國(guó)最大的咸水湖。環(huán)湖途經(jīng)海南藏族自治州、海西蒙古族藏族自治州、海北藏族自治州，都是路況極好的高等級(jí)公路。在該地區(qū)騎行基本無(wú)高原反應(yīng)。環(huán)騎青海湖不象別的戶外活動(dòng)需要比拼裝備和體力，因?yàn)槁窙r非常好，并且海拔起伏也不大。你只需提前做好相應(yīng)準(zhǔn)備，帶著快樂的心情上路即可。一路上，你將感受的不僅僅是美景，沿途的民風(fēng)民俗、宗教信仰也會(huì)隨時(shí)感染著你。

青海湖環(huán)湖公路全程360公里（從西海鎮(zhèn)出發(fā)，返回西海鎮(zhèn)），環(huán)湖路為4條呈圓形相連，分別為環(huán)湖西路--環(huán)湖北路--環(huán)湖東路--環(huán)湖南路，整個(gè)環(huán)湖路沒1公里都設(shè)有公路樁，所以你能非常清楚自己騎了多遠(yuǎn)，當(dāng)天距離目的地還剩下多遠(yuǎn)。

7月，是青海湖最美麗的季節(jié)，湖水湛藍(lán)、菜花飄香。不過(guò)建議最好錯(cuò)過(guò)每年的環(huán)湖賽時(shí)段，否則吃住很難找并且會(huì)高很多，哪怕你只錯(cuò)過(guò)1天都好。

沿途景點(diǎn)：

青海湖——湖水清幽碧藍(lán)，是我國(guó)最大的咸水湖。環(huán)湖均為極好的等級(jí)公路。每年盛夏時(shí)節(jié)，金黃的油菜花在湖岸蔓延無(wú)邊，同時(shí)野花爭(zhēng)艷。每年環(huán)青海湖國(guó)際自行車賽就在7月舉行，所以，這肯定也是環(huán)湖騎行的最好季節(jié)。

鳥島——因島上棲息數(shù)以十萬(wàn)計(jì)的候鳥而得名。島頂高出湖面七點(diǎn)六米，鳥類數(shù)量繁多，約有八、九萬(wàn)只之多。這里的斑頭雁、魚鷗、棕頸鷗的世襲領(lǐng)地。這里地勢(shì)平坦，氣候溫和，三面繞水，環(huán)境幽靜，水草茂盛，魚類繁多，是鳥類繁衍生息的天然場(chǎng)所。

西海鎮(zhèn)——是昔日的原子城，一座整齊幽靜的小城。其北面山坡底下就是美麗的金銀灘草原，王洛賓就是在這里遇見卓瑪姑娘，寫下了傳世佳作《在那遙遠(yuǎn)的地方》。

剛察縣——草場(chǎng)遼闊，自古以來(lái)畜牧業(yè)就很發(fā)達(dá)，水草豐美，素號(hào)“樂土”，是青海省環(huán)湖重點(diǎn)牧區(qū)之一。它是一個(gè)以藏族為主，藏、漢、蒙古、回、撒拉雜居的地方。

這兩個(gè)景點(diǎn)不在環(huán)湖路上

倒淌河——海拔3300米。地處青藏、青康公路交會(huì)點(diǎn)，發(fā)源于日月山西麓的察汗草原。我國(guó)河流皆“一江春水向東流”，唯此河西淌，所謂奇也，因而取名“倒淌河”。它是青海湖水系中最小的一條分支。

日月山——海拔3250米。日月山地處要塞，形勢(shì)峻險(xiǎn)，戰(zhàn)略位置很重要。它聞名遐邇的原因有三：一是文成公主進(jìn)藏成親的美好動(dòng)人傳說(shuō)；二是日月山是農(nóng)業(yè)區(qū)和牧業(yè)區(qū)、季風(fēng)和非季風(fēng)、外流河湖區(qū)和內(nèi)流河湖區(qū)的分界線，也是黃土高原的最西邊緣；三是日月山歷來(lái)是由內(nèi)地去青海西部和西藏的通道咽喉，唐時(shí)為唐蕃的分界嶺，是唐蕃通道上的重要邊防關(guān)隘和貿(mào)易集市，也是中原漢族與少數(shù)民族友好往來(lái)的橋梁。

線路設(shè)計(jì)和時(shí)間安排：

D0?西寧---西海鎮(zhèn)（106公里），這段也可乘客車前往，不算在環(huán)湖時(shí)間內(nèi)，所以為D0

此路段為攀登高 原階段，公路最高海拔3500米?？梢则T行，也可以乘車

D1?西海鎮(zhèn)—金沙灣—湖東種羊場(chǎng)—青海湖漁場(chǎng)—151基地—江西溝（100公里），丘陵起伏路段。

從西海鎮(zhèn)出發(fā)，，預(yù)計(jì)6個(gè)小時(shí)完成。沿著剛察路，一路南下，騎行大約40公里后，在右邊大約2公里處，可以看到湖面，從這40公里處之后，有一片沙丘，很多自駕游的游人在此滑沙、騎馬跟牦牛。一路輕微的上下坡，難度不大，接近218國(guó)道十幾公里的地方，再騎到國(guó)道又是近一個(gè)小時(shí)。218國(guó)道是青海一條主要的運(yùn)輸公路，進(jìn)出大貨車多，所以切忌要緊貼路邊騎行。

D2?江西溝—黑馬河—石乃亥—鳥島（95公里，平緩路段為主）

起伏較低的路段，約50公里后抵達(dá)黑馬河收費(fèi)站，之后重新騎上環(huán)湖路，路面清爽，也沒有貨車的干擾，整個(gè)世界突然清凈下來(lái)。接下來(lái)的十幾公里完全是田園牧歌般的藏式風(fēng)情，多處地段可以直接騎到湖邊，近距離游覽青海湖。

D3?鳥島—布哈河—青藏鐵路—泉吉—?jiǎng)偛炜h—哈爾蓋28（93公里，平緩路段為主）

出剛察兩公里左右，就是一個(gè)艱難的上坡，到達(dá)坡頂后就是一路20多公里的下坡跟平路通往哈爾蓋鄉(xiāng)。（主要，過(guò)鳥島之后，住宿條件就比較差了，所以，可以把D3與D4合并為1天）

D4?哈兒蓋—甘子河—德州—西海鎮(zhèn)（60公里，有3個(gè)長(zhǎng)坡，起伏路段較多）

這天的路已經(jīng)遠(yuǎn)離青海湖了，幾乎完全看不見湖面。所以，我們上次騎行最終是把D3與D4合并成1天的，很容易完成，我們路上還停了多次拍照，結(jié)果下午5點(diǎn)就全部到達(dá)西海鎮(zhèn)了。還有個(gè)原因是鳥島之后的住宿條件都比較差，所以不愿意再多做停留，當(dāng)然，主要是這段已經(jīng)遠(yuǎn)離青海湖，沒多少風(fēng)光可看了。

必備品：頭盔、手套、換洗衣服（早晚較冷，需要有一件羽絨服或者沖鋒衣），保溫杯（在高原喝涼水不太好），相機(jī)

下面是我們環(huán)騎青海湖的游記，是我的原創(chuàng)，很多騎行雜志都刊登了這盤游記的，希望能對(duì)你有所幫助

面朝湖水，春暖花開——擁抱中國(guó)最美的湖泊，環(huán)騎青海湖

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這些是我們車隊(duì)環(huán)騎青海湖拍的照片

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