丘北旅游攻略「丘北游玩攻略」
導讀：丘北旅游攻略「丘北游玩攻略」 云南旅游攻略必去景點 云南旅游攻略路線最佳路線 2020云南普者黑旅游攻略 普者黑需要玩幾天？ 云南的旅游攻略是什么？ 普者黑旅游攻略
云南旅游攻略必去景點
云南旅游景點有：
火山熱海位于騰沖縣城西南20公里，面積約9平方公里，較大的氣泉、溫泉群共有80余處，其中有14個溫泉群的水溫達90℃以上，到處都可以看到熱泉在呼呼噴涌。世界上有溫泉的地方很多，但像騰沖熱海這樣面積之廣、泉眼之多、療效之好，實屬罕見。
2、南甸宣撫司署：
南甸宣撫司署，坐落在梁河縣城遮島鎮(zhèn)南甸路103號，建于清咸豐元年年，是目前云南保存最完好的土司衙門，在一九九六年十一月二十七日公布為全國重點文物保護單位，是德宏州唯一獨有的國家級文物保護單位。
3、紅河州博物館：
紅河州博物館位于云南省紅河哈尼族彝族自治州蒙自市紅河州行政中心紅河廣場西側，是一座集陳列展覽、文物收藏、文物保護、科學研究、宣傳教育為一體的地方綜合性博物館。紅河州博物館于2003年12月建成，于2005年10月8日對外開放。
4、普者黑景區(qū)：
文山州丘北普者黑景區(qū)，音譯為"瀘尚閣"。其位于中國云南省文山壯族苗族自治州丘北縣境內，距縣城13公里，是國家級風景名勝區(qū)、國家AAAA級旅游景區(qū)。
5、石羊古鎮(zhèn)：
石羊鎮(zhèn)暨石羊古鎮(zhèn)，位于大姚縣城西北部35公里處，現(xiàn)存的文物古跡眾多，有省級重點文物保護單位1個，縣級重點文物保護單位9個，是國家AAA級旅游區(qū)，是云南省首批命名的三個歷史文化名鎮(zhèn)、60個旅游小鎮(zhèn)、楚雄州4個特色旅游小鎮(zhèn)之一。
云南旅游攻略路線最佳路線
云南旅游攻略路線最佳路線如下：
一、滇西北方向
1、昆明——大理——麗江——香格里拉四點一線，可順路游玩，每個點至少兩天時間，其中昆明到大理能經過楚雄市。
2、昆明——大理——怒江州三點線一線，建議不少于7天時間。
環(huán)線旅游路線建議：昆明——大理——麗江——香格里拉——德欽縣——茨中教堂——維西塔城鎮(zhèn)——麗江石鼓鎮(zhèn)——（可到麗江后經攀枝花前往成都）——劍川沙溪古鎮(zhèn)——蘭坪縣——云龍縣諾鄧村——大理——返回昆明或前往騰沖、德宏。建議不少于10天時間。
二、滇西方向
滇西包括：大理州、德宏州、保山（地級市）、騰沖（保山下轄的縣級市）。
1、昆明——大理——騰沖三點一線，建議不少于5天時間。
2、昆明——大理——德宏三點一線，建議不少于5天時間。
環(huán)線旅游建議：
1、昆明——大理——騰沖——瑞麗——芒市——昆明，建議不少于7天時間。
2、昆明——大理——騰沖——返回保山市——瀘水市（怒江州）——貢山縣——丙中洛——返回瀘水市——昆明，建議不少于7天時間。
三、滇西南方向
滇西南包括：臨滄（地級市）
昆明——臨滄市——滄源縣三點一線，建議不少于3天時間。
環(huán)線旅游建議：昆明——臨滄市——滄源縣翁丁村——耿馬縣孟定鎮(zhèn)——鎮(zhèn)康縣南傘口岸——前往芒市或永德縣、云縣、南澗縣后返回昆明，建議不少于5天時間。
四、滇南方向
1、昆明——玉溪——普洱——西雙版納四點一線，單玩西雙版納最少要3天時間。
2、昆明——紅河州兩點一線，建議不少于3天時間。
環(huán)線旅游建議：
1、昆明——普洱市——景洪市——勐臘縣——勐海縣——瀾滄縣——孟連縣——西盟縣——滄源縣——臨滄市——昆明，也可從西盟縣經普洱市返回昆明，建議不少于7天時間。
2、昆明——普洱市——景洪市——勐臘縣——景洪市——普洱市——墨江縣——元江縣——紅河縣——元陽縣——建水縣——蒙自市——彌勒市——石林——昆明，建議不少于7天時間。
3、昆明——澄江撫仙湖——江川撫仙湖——建水縣——元陽縣——河口縣——蒙自市——彌勒市——石林——昆明，建議不少于5天時間。
五、滇東及滇東南方向
滇東包括：曲靖（地級市）、滇東南：文山州。
1、昆明——石林——羅平縣三點一線，建議不少于2天時間。
2、昆明——石林——丘北——廣南四點一線，建議不少于3天時間。
環(huán)線旅游建議：
1、昆明——石林——丘北普者黑——廣南縣壩美——師宗縣鳳凰谷、菌子山——羅平（多依河、九龍瀑布、金雞峰林）——陸良縣彩色沙林——昆明，建議不少于5天時間。
2、昆明——石林——師宗縣鳳凰谷、菌子山——羅平（多依河、九龍瀑布、金雞峰林）——陸良縣彩色沙林——曲靖市——沾益縣（海峰濕地、珠江源）
六、滇東北方向
滇東北包括：昭通（地級市）。
昆明——會澤縣——昭通三點一線，建議不少于3天時間。
環(huán)線旅游建議：
1、昆明——昭通市大山包——大關黃連河瀑布——彝良小草壩——鹽津豆沙關——水富西部大峽谷——昭通市——昆明，建議不少于5天時間。
2、昆明——東川紅土地——會澤大海草山——會澤——會澤念湖——會澤——昆明，建議不少于3天時間。
七、滇中
滇中包括：昆明? ??省會）、玉溪（地級市）、楚雄州。
1、昆明——玉溪市兩點一線，建議不少于2天時間。
2、昆明——楚雄市兩點一線，建議不少于2天時間。
環(huán)線旅游建議：
1、昆明——石林——九鄉(xiāng)，建議1天時間。
2、昆明——澄江撫仙湖——江川撫仙湖——玉溪市——昆明，建議不少于2天時間。
3、昆明——陽宗海景區(qū)，建議1—2天時間。
5、昆明——新平縣（戛灑鎮(zhèn)、漠沙鎮(zhèn)、哀牢山、磨盤山）建議不少于2天時間。
6、昆明——安寧溫泉小鎮(zhèn)，建議1—2天時間。
7、昆明——武定獅子山——元謀土林——大姚石羊古鎮(zhèn)——姚安光祿古鎮(zhèn)——楚雄彝人古鎮(zhèn)——祿豐世界恐龍谷——昆明，建議不少于3天時間。
2020云南普者黑旅游攻略
去普者黑旅游，除了游玩秀麗的美景外，登山看日出是不能錯過的。并且普者黑日出的景色精美，村子在朝陽的照耀下也會蓋上一層淡淡的金光，是一幅絕妙的畫面。如果你還不知道在普者黑怎么去看日出，那么你肯定需要這份攻略。
簡介
文山州丘北普者黑景區(qū)，壯文名稱為OengzLiuhdozLuegCanghngw，音譯為"瀘尚閣"。其位于云南省文山壯族苗族自治州丘北縣境內，距縣城13公里，是國家級風景名勝區(qū)、國家AAAA級旅游景區(qū)。以水上田園、湖泊峰林、彝家水鄉(xiāng)、巖溶濕地、荷花世界、候鳥天堂六大景觀而著稱。
旅游景點
舍得草場
舍得景區(qū)主要以草場、高原風光、名優(yōu)特產、濃郁的民族風情及革命根據地五絕而著稱。舍得草場面積達10多萬畝，是云南省最大的草場。被譽為文山的小香格里拉。
景區(qū)內有丘北縣海拔最高的山峰羊雄山，海拔2500多米，山上被原始森林所覆蓋，古木參天。從羊雄山頂向東望，普者黑田園風光盡收眼底。羊雄山向西與彌勒、滬西隔江相望，山下是南盤江。
擺龍湖景區(qū)——位于曰者鎮(zhèn)擺落村擺落大山，距丘北縣城西28公里處，，距普者黑景區(qū)15公里。因修建時正處于國家總路線、大躍進、人民公社三面紅旗年代，所以也稱紅旗水庫。水庫承擔著全縣310萬多畝的農田灌溉，直接受益者達20余萬人，所以這里還被稱為丘北人民的母親河。
普者黑濕地地處滇東南亞熱帶石灰?guī)r山原地帶，濕地與石山峰林融為一體，形成了獨特的自然景觀和特殊的喀斯特湖泊濕地生態(tài)系統(tǒng)，在我國西南部滇黔桂喀斯特地貌中極具代表性。
濕地公園規(guī)劃總面積16611畝，規(guī)劃區(qū)內共涉及3個鄉(xiāng)(鎮(zhèn))、4個村民委和22個村民小組。規(guī)劃區(qū)內生物多樣性十分豐富。經國家高原濕地研究中心實地調查：普者黑濕地分布的植物有119科、333屬、465種，其中有國家珍稀瀕危Ⅱ級保護植物3種，即海菜花、野菱、扇蕨。魚類18種，隸屬于4目6科;兩棲動物6種，隸屬于1目3科;爬行動物10種，隸屬于1目3科;獸類16種，隸屬于6目8科;鳥類142種，隸屬于16目34科，其中濕地鳥類7目8科29種。列入《國家重點保護野生動物名錄》的物種共計10種，其中包括Ⅰ級重點保護動物1種，為東方白鸛，另外還包括國家Ⅱ級重點保護動物黑翅鳶、(黑)鳶、雀鷹、松雀鷹、普通鵟、紅隼、褐翅鴉鵑、領角鸮、黃喉貂，共9種。
注意事項
游覽? ??者黑需乘船，容易發(fā)生水戰(zhàn)，老人、小孩最好遠離群體船隊。喜愛進行水戰(zhàn)的游客請?zhí)崆白龊脺蕚洌荷洗院笙却┥暇壬?，然后把手機、相機等應遠離水的物品寄存或用塑料袋密封;(愛美的女士記得提前擦好防曬霜。)水槍、水盆、雨衣等武器也不可缺少。有條件的可以準備一套干衣服，(最好用用塑料袋包好。)以防成為落湯雞。開戰(zhàn)后可以用雨傘作盾牌。
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普者黑需要玩幾天？
建議兩天。
第一天：昆明-普者黑（全程約260公里，車程3-4小時左右）
住宿：丘北
早餐后乘車赴普者黑，抵達后參觀天鵝養(yǎng)殖基地。（天鵝放飛時間：14:30-15:00）
晚餐后入住酒店。
第二天：早餐后游覽【普者黑風景區(qū)】，游覽時間約3小時。
文山州丘北普者黑景區(qū)，位于云南省文山壯族苗族自治州丘北縣境內，距縣城13公里，是國家級風景名勝區(qū)、國家AAAA級旅游景區(qū)。
景區(qū)總面積388平方公里，核心景區(qū)165平方公里，屬于滇東南巖溶區(qū)，是發(fā)育典型的喀斯特巖溶地貌，以“水上田園、湖泊峰林、彝家水鄉(xiāng)、巖溶濕地、荷花世界、候鳥天堂”六大景觀而著稱。
景區(qū)內有265個景點各具千秋，312座孤峰星羅棋布，83個溶洞千姿百態(tài)，54個湖泊相連貫通，2萬畝水面清澈透明，13公里大峽谷雄偉壯觀，3公里茶馬古道神秘古樸，還有4萬畝高原喀斯特濕地。
云南的旅游攻略是什么？
話說，一方水土一方人，美麗的云南一直被人們稱為彩云之南，一個人杰地靈的地方，絕對不是只能用“美麗”兩個字來形容的。
去 云 南 看 什 么 ？
|| 元陽梯田 -看哈尼人的1300年
元陽梯田位于云南省元陽縣的哀牢山南部，是哈尼族人世世代代留下的杰作。
看一道道令人驚艷的曲線，層層疊疊的水面，圈住了白云藍天，疏密山川，如此地美輪美奐。
從清晨到傍晚，從晨霧迷蒙到被晚霞點燃，元陽梯田仿佛一幅流動的畫卷，讓人不禁感嘆，大自然才是最偉大的藝術家。
哈尼人用古老的智慧在這片無一平川的土地上，修建起垂直分布的萬千梯田，無意間，也造就了驚艷世人的美景。
新街鎮(zhèn)包車，5-10元/人
老縣城包車，300元/人
門票：100元/人
開放時間：全天開放
|| 羅平油菜花 -看云南最美的春天
如果說油菜花，你可能會想到婺源，但是這里才是油菜花最美的地方。
羅平油菜花是云南省曲靖市羅平縣一種美麗而蔚為壯觀的人造景觀。
泥土的清香和菜花的香味彌漫彌漫于群山溝壑，鄉(xiāng)村田園，讓人沉醉。
羅平人把每年初春定為"油菜花節(jié)"，節(jié)日期間，成千上萬游人從四面八方趕到羅平，觀花海、弄花潮，領略高原金色花海的萬種風情。
成片的金黃色漫開來，淹沒著田野村莊和房屋，晴朗的潮濕空氣中似飄滿了花粉般質感的微塵，讓人領略到高原花海的萬種風情。
藍天映襯著峰林，峰林襯托著花田，千山萬壑，花開成海，仿佛是像向人們宣告著，羅平才是云南最美的春天。
門票：免費
開放時間：全天開放
|| 羅平九龍瀑布 -看中國最美六大瀑布之一
羅平九龍瀑布群，是國家AAAA級旅游景區(qū)，位于云南省羅平縣。
特殊的地質構造形成了高低不等、形態(tài)各異的瀑布群，素有“九龍十瀑，南國一絕”的美譽。
大小十級瀑布，或雄偉、或險峻、或秀美、或舒緩，無以倫比美不勝收。
瀑間淺灘深潭千姿百態(tài)、異彩紛呈，裂帛般的白瀑，綠玉般的流水，層層疊疊階梯狀的水臺繞著水瀑蜿蜓而下，從不同的角度審視都會給你一陣陣的驚喜。
九龍十瀑之間，以淺灘或深潭相連，形成了一串輝映太陽光輝的明珠彩帶。
瀑與瀑之間有無數的淺灘和深潭，各顯豐姿。大大小小的瀑布，仿佛一根根絲線在隨風飄舞，景致迷人。
交通：景區(qū)內有地軌纜車，可到達高處觀景臺
門票：95元/人
tips：景區(qū)內觀光纜車單程30元、雙程50元
開放時間：8：00—18：00
|| 普者黑 -看天邊夢境、人間瑤池
普者黑景區(qū)是國家級風景名勝區(qū)、國家AAAA級旅游景區(qū)。
冬天過后，普者黑簡直可以刷爆朋友圈， 她集云南的山水、田野、地貌、云彩于一身。
也不知多少人為了她，不遠千萬里而來，只為一睹集萬千寵愛于一身的她。
一睹濕地公園
普者黑濕地公園是《三生三世十里桃花》的取景地，這里包括包括溶丘和溶丘洼地、峰林、峰叢、孤峰、溶洞與落水洞等。
還記得林淺的十里桃林嗎？這不，現(xiàn)在正是桃花開的季節(jié)，陣陣花香撲鼻而來，沁人心脾，滿園的粉紅色向人們傳達著濃濃的春意。
很多人感慨：這里景色優(yōu)美，猶如一沐春風般粉紅，誤入桃花源的狐仙從此駐足與此。
三生若夢，十里桃花不見不散，而劇中讓人心神蕩漾的，還有那碧水青山，薄霧繚繞如仙境的美景！
不少三生三世粉表示：這世上何處有這般仙境，我要帶上我的伴侶去修煉仙丹！
一睹菜花箐
菜花箐是三生三世里青丘的取景地，位于普者黑青龍山后面，因整個小村坐落的箐邊開滿了菜花而得名。
每年二月間看到通往菜花箐的公路兩旁滿滿都是黃燦燦的油菜花，簡直美不勝收！
門票：免費
開放時間：前天開放
一睹舍得草場
10萬畝之大的舍得草場，位于云南文山州丘北縣舍得村的一個草原風景區(qū)，被美譽為“小香格里拉”。
在這2000多米海拔的草場上，地勢連綿起伏，在藍天白云的映襯下形成一幅美膩的畫卷。
一睹貓貓沖湖
貓貓沖生長著270余種世界知名的荷花，荷花綿延幾十里，總面積達數萬畝，堪稱世界最大的荷花園。
嫩綠的荷葉映襯著眾多荷花漂浮在水面，其花色五彩繽紛，出于淤泥而不染。獨自撐舟穿行其間，美景相伴，如置身于詩畫之中。
一睹天鵝湖
普者黑景區(qū)內的天鵝湖是世外桃源、美景天堂，也是天鵝喜愛的棲息地，這里的濕地生物非常豐富，僅僅是候鳥就有大雁、天鵝、蒼鷺、白鷺、鉗嘴鸛等100多種1萬多只。
在這里可以看到萬千水鳥對對雙飛，還可以看到天鵝們在清澈的湖水中慵懶地蕩漾著，隨波逐流，時常溫柔地洗漱著自身出彩的羽毛，總會給人一種“不染世事紛擾”的感覺，讓“世俗”的人們羨慕不已。
普者黑就是低調的隱藏在山水之間，不爭不搶，不吵不鬧，美得像個世外桃源。
交通：景區(qū)內碼頭可坐船游覽
門票：80元/人
開放時間：8：30—17：00
|| 壩美 -看最后的世外桃源
壩美村位于云南文山州廣南縣北部八達鄉(xiāng)和阿科鄉(xiāng)交界處，村子四面環(huán)山，村里人進出村子必須坐船穿過溶洞。
土地平曠，屋舍儼然，門前是寬闊的田野、屋后有青翠修竹，酷似晉代文學家陶淵明所描述的桃花源，故被稱為“最后的世外桃源”。
壩美四周的山很大很高，而壩美卻很小很低，站在后山看，壩美就像一個小巧、美麗、天然的盆景，又似一顆碧綠的珍珠。
初春，河谷開滿了粉色的桃花，配上漫山遍野的油菜花，將田園風情演繹到了極致。
門票：100元/人 （桃源洞、猴爬巖、桃花谷和湯那洞4個景點；三段船票；一段馬車）
? 注 意
1、壩美是崎嶇的土路，行車過程比較艱苦，可能會暈車，所以注意帶暈車藥。從湯那村洞口到壩美村，有一段長約2．5公里的路只能步行，所以一定要穿平底鞋，這樣可以走得快點，也能減輕腳的痛苦。
2、進壩美村要穿過一個幾乎伸手不見五指的水洞，去之前最好帶上手電筒或應急燈之類的照明工具，特別是女孩子結伴去會安全點。
3、壩美由于四周都是高山，至今尚未通電。村民們的食品、衣物、生活用品基本上都是自給自足。
4、手機在村里沒有一點信號，起碼出村兩公里以外才會有。
|| 建水縣 -看中國歷史文化名城
建水，中國歷史文化名城，是《爸爸去哪兒》第四季的取景地。
在建水，你可以到文廟感受儒家文化的博大精深；在建水，你可以穿街走巷看歷史風云變幻；在建水，你可以透過紫陶藝術感受古老高深的制陶工藝水平……
建水古城：守候千年只為與你相遇
和麗江古城、束河古鎮(zhèn)相比，建水古城因其古老真實而別具特色。古城街旁，隨便一座老建筑，都有千年的歷史。
這些建筑都歷盡滄桑，沒有經過任何現(xiàn)代人工的重新裝飾，仍可以看到千年前的模樣。
陽光下，當地老人在房檐下悠閑地曬著太陽。那些散落在古城四處的古跡是歲月流過的痕跡，而古城大街小巷里流淌著的，是寧靜的生活。
朱家花園：：古色古香韻味十足
朱家花園是建水典型民居建筑，庭院有“四水歸堂”、“梅館”、“菊苑”、“竹園”、“蘭庭”等等。
花園占地面積很大，種有竹木花草，建有荷花魚池，祠堂前的水上戲臺更是別具一格。
交通：古城內可步行到達
門票：133元/人（文廟、朱家花園、燕子洞聯(lián)票，朱家花園單獨門票50元/人）
開放時間：8：00—20：00
燕子洞：洞幽燕奇南天一絕
燕子洞位于建水縣以東20余公里的瀘江河谷中，因洞內外巖壁上巢居著百萬雨燕，盛產燕窩而得名，是亞洲最壯觀、最大的溶洞群之一。
子洞洞內外巖壁上巢居著數十萬只白腰雨燕，每年三月到八月，燕子由馬來西亞遷徙到此度夏，呢喃之聲不絕于耳。
在溶洞里像登山般往返一趟，也是美事一樁。洞內是一條河流，兩側巖石千奇百狀，在各色燈光下，煞是好看。
雙龍橋：穿越千年悠悠時光
雙龍橋又叫“十七孔橋”，已有三百多年歷史，是座三閣十七孔大石拱橋，因為建在南盤江支流的瀘江河和塌沖河的交匯點上。
兩河蜿蜒盤曲如雙龍，故稱為雙龍橋，是我國十大名橋之一，也是建水古城的顯著地 標。
走在石板鋪成的橋面上，依然能感到這座橋的歷史滄桑，橋面上很多石縫中間長出了很多綠色的苔蘚，這些綠色的小生命亦然給這座古橋帶來了絲絲生機。
團山古村：“活”著的歷史博物館
團山古村依山而建，非常壯觀漂亮，2015年曾選“中國美麗休閑鄉(xiāng)村”。 團山村背靠青山，面向平壩，建一園形小山包上，故此得名“團山”。
全村所有建筑大多坐西朝東，屋面為青瓦，白灰粉飾外墻，青磚作墻裙。梁棹窗欞間的精細木雕、浮雕等面面俱到，技藝高超，令人驚嘆，居民宅院緊湊舒適。
去 云 南 吃 什 么 ？
|| 過 橋 米 線
過橋米線在云南的各個地區(qū)都深受喜愛，是云南特有的美食過橋米線主要是以各種肉類為主，佐料有蔬菜等。
酸漿過橋米線，是用大米制成，靠近會聞到大米的味道，比較有嚼勁。最獨特的是湯，用大骨、老母雞、云南宣威火腿經長世家熬煮而成的。
|| 羅平五色糯米
羅平五色糯米是云南的布依族發(fā)明的，最吸引人的是它的顏色多樣。五彩米是用純天然的植物制作，吃起來很健康。
五色米有紅、黃、藍、橙、黑五種顏色，每一種顏色的制作方法都是不同的，制作過程也時分復雜。
吃法有很多種，可以熱食也可以甜食，還能制作小飯團、花粥等等。
|| 宣 威 火 腿
宣威火腿，云南省著名地方特產之一，因產于宣威而得名，常稱：“云腿”。
形似琵琶，只大骨小，皮薄肉厚肥瘦適中；切開斷面，香氣濃郁，色澤鮮艷，瘦肉呈鮮紅色或玫瑰色，肥肉呈乳白色，骨頭略顯桃紅，似血氣尚在滋潤。
|| 汽 鍋 雞
汽鍋雞是云南的名菜之一，建水出產一種別致的土陶蒸鍋，叫“汽鍋”，是專門用來蒸食物的。
汽鍋雞的做法是鈄仔雞洗凈后再砍成小塊，和姜、鹽、蔥、草果一道放入汽鍋內蓋好，汽鍋置于一放滿水的湯鍋之上，用紗布將隙縫堵上，以免漏汽，再放到火上煮。
湯鍋的水開后，蒸汽就通過汽鍋中間的汽嘴將雞逐漸蒸熟(一般需3 ～4小時)。
由于湯汁是蒸汽凝成，雞肉的鮮味在蒸的過程中喪失較少，所以基本上保持了雞的原汁原味。
|| 砂鍋魚
砂鍋魚選用祥云出產的好砂鍋，洱海中捕來的弓魚、黃殼魚、或鯉魚加豐富多彩的配料燉制而成。
上席時以菜葉鋪墊的大盤襯墊，鍋中沸滾，飄紅映綠，色彩絢麗，清香撲鼻。趁熱食用，魚肉滋嫩、味道鮮美，營養(yǎng)豐富。
|| 紅燒雞樅
紅燒雞樅是昆明特有的一道名菜。
雞樅是云南特產的名貴野生食用菌，味道鮮、甜、嫩、香，簡直可以和雞肉相媲美，還能養(yǎng)胃、提? ??。
|| 雞 豆 涼 粉
雞豆涼粉是云南的特產之一，是一種富有特色的涼粉，一般在夏日會食用，清爽消暑。
雞豆涼粉有點像涼拌菜，雞豆涼粉是黑色的，口感清甜，一般作為甜品食用。
|| 鮮 奶 米 布
鮮奶米布是一款老少咸宜的美食，制作原料是大米和牛奶。
入口有種大米的黏感，而且非常的香甜，牛奶味很濃。
鮮奶米布一定要熱食才能感受到它的美味。鮮奶米布還有一個特點就是特別解辣，所以吃烤串的時候都會點一份鮮奶米布。
去 云 南 玩 什 么 ？
|| 玩 篝 火 晚 會
普者黑會舉辦一場具有濃烈明澤特色的民俗文化篝火晚會，吸引了廣大游客前來參與互動，感受獨特的民俗風情。
高舉火把，點燃篝火，精彩的演出，讓在場的每個人如癡如醉，掌聲、歌舞聲、歡呼聲連成一片。
Ps：入住普者黑客棧，客棧會免費帶著玩。
|| 玩 三 月 街
如果三月去，還能看到玩三月街，“三月街”又名“觀音市”，是一個有著千年歷史的民族傳統(tǒng)盛會，每年農歷三月十五日開始在大理古城舉行，七天至十天。
賽馬、唱歌、民族文藝表演、少數民族體育運動會、千人環(huán)洱海自行車比賽、群眾文化活動一樣不落。
很多小伙伴都是沖著賽馬比賽去的，現(xiàn)場各種氛圍，緊張、歡呼、激動、雀躍，一點不輸其他類競技比賽。還有馬術表演，各種你見過的、沒見過的馬術特技，都讓你見識見識。
|| 玩 趕 花 街
趕花街是廣南縣壯族傳統(tǒng)的節(jié)日，當天除了有特色的非物質文化歌舞表演外，還有當地原汁原味的民間表演。
|| 玩 葫 蘆 節(jié)
是瀾滄縣拉祜族民間最隆重的傳統(tǒng)節(jié)日。拉祜族把葫蘆看成是祖先的化身，并把葫蘆作為圖騰加以崇拜，象征拉祜族從葫蘆中走出，向太陽奔去的精神追求和吉祥幸福的美好心愿。
除了精彩活動以外，瀾滄美味可口、獨具特色的美食也受到了游客們的青睞。
去云南推薦什么行程？
D1
昆明集合
D2
昆明——建水古城——朱家花園——元陽壩達梯田
D3
元陽一日游
D4
元陽梯田——日出云?！勺苑既A碧色寨——廣南縣城
D5
壩美半日游——普者黑景區(qū)——青龍山全景日落—普者黑
D6
普者黑—早起重走三生三世拍攝地看日出—天鵝湖景—仙人洞 村—彌勒溫泉
D7
彌勒——羅平九龍瀑布——金雞嶺日落——羅平縣
D8
羅平螺絲田——昆明
去云南要注意什么？
大部分人都認為，最佳拍攝時間在每年11月～次年4月，其中又以2、3月最好（元陽梯田2月云霧飄渺，3月梨花桃花開，4月初開始插秧勞作，之后則不合適拍攝。），所以每年這段時間攝影人和游客人滿為患，住宿很緊張、拍攝機位也緊張，所以一切得做好充足的準備。
元陽的氣溫都是縣城的溫度，南沙鎮(zhèn)一般冬季29℃以上，夏季40℃以上，但是早晚溫差大，元陽景區(qū)日落之后氣溫會降到十幾度，如遇陰雨天會更冷，需據天氣變化，做好防寒保暖。
縣城周圍少數民族寨子很多，但都在山上，如果想到寨子里去看看，可以找到路邊擺攤的老鄉(xiāng)領路，這里多數寨子不通公路，基本上都是山路，很難走，最好穿平底鞋，出發(fā)前吃點熱量比較高的東西。
入住酒店時間每個地區(qū)各有不同，一般12:00以后辦理入住，西部城市一般是14:00之后。如提前到達酒店，可將行李寄存在總臺，先行出去游玩。
云南紫外線非常強烈，一定要帶上防曬霜，盡量穿長袖，不然手臂會出現(xiàn)明顯的分界線。
衣服盡量帶速干的，云南的天氣多變，夏季雨水較多，洗后保證快速干。
去云南帶什么裝備？
1 帶上拉桿箱，也可以再準備小腰包，途中都為輕裝出行；
2 太陽鏡、帶沿帽、保暖水壺、魔術頭巾；
3 旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）；
4 感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風油精、可準備些葡 萄糖口服液補充能量；
5 防曬霜+保濕潤膚水+護手霜+護唇；
6 手電或者頭燈，各種數碼產品（及其充電器，移動電源）；
7 身份證（必帶）、學生證、教官證等各種證件；
8 備一些水、干糧、水果和零食；
9 個人洗簌用品（當地條件有限，部分地方沒有一次性洗刷用品）， 換洗衣物，垃圾袋。
云南美，美譽遠天涯。去云南看、吃、玩都不足以看到云南的美，常說云南一山有四季，十里不同天。哪怕你去過云南很多次，但相信每一次你都會被他所震撼。
普者黑旅游攻略
水光重疊山景，湖里看山山更幽，倒景迷幻青嵐，山里藏湖沉碧翠?！濉O鬃翁
普者黑，一個聽起來如此神秘和不可理喻的名字，仿佛巫師低沉的咒語，或是某個傳
奇人物，然而它的真身卻是一片土地，而只有置身此處，放眼望去，才相信原來這剛健硬朗的名字背后，竟然是一派青山秀水、魚嫩蝦肥、荷葉田田的水鄉(xiāng)景象。
普者黑彝語是“魚蝦生長的地方”。鏡子似的湖泊，一個連著一個。夏季湖面鋪滿紅紅白白的荷花，穿紅著綠的撒尼姑娘劃著僅容兩人的窄船采蓮捉魚。偶爾有肥大的魚兒潑啦啦劃開水面的聲響，歌聲也遙遙傳來。
因為河流縱橫，湖泊眾多，岸邊船上常常凝然端坐著戴草帽的漁人，多是慕名而來的釣客，不多時便看見釣竿以令人心儀的弧度彎曲，搖線甩桿，與一條完美曲線同時出現(xiàn)的，通常是條白亮的魚兒，抖著尾巴，濺得人一臉水花。
若趕上雨天，湖光山色，煙雨蒙蒙。坐在傘下，看著漣漪，聽著雨聲，不時有魚兒會躍出水面，這便是你大展身手的時候，只弄得一身雨水，滿臉笑容，就像又回到了童年，等魚簍滿了，人也乏了，靜靜地坐下來，將心思泡在清幽的景色里，又別有一番情趣了。
湖邊是村子，仍然可以拜訪彝族身披寬大黑袍伏地作法的老“畢摩”，只是如今的祭祀與祈禱已經更接近表演。姑娘們喜歡用米酒勸客人喝酒，哄得人心里癢癢的舒坦。飯是農家飯，大碗的南瓜，煮的嫩苞米，燙的紅豆湯，樣樣香甜。而小河蝦、烤小白條與石巴子（均是河魚）的美味，則足以讓任何一個矜持的客人變成目光灼灼、筷不離手的“無賴”。
最美的是水鄉(xiāng)田園詩一樣的夜晚。蕩著小舟在水面上，槳有一下沒一下地打著，月亮很大，摸上去一定有些涼。原先幾條薄舟都還是并著說些話，來回擲著荔枝和花生。小阿黑和小阿乃的對歌，在四周此起彼落?；沃沃恢挥X各自散入紅蓮白荷之中。荷葉颯颯翻動，攪起一陣陣霧氣迷朦，軟香浮動。月影兒氤氳，燈籠時隱時現(xiàn)，昏昏地紅著。人的臉也像被翻動著，翻出許多不咸不淡的心事，融化在半明半昧的天光與水色之中。
白天的普者黑是動感的，生猛的，目不暇接猝不及防的，讓心狂跳不已；夜晚的普者黑是古典的，散淡的，畫意詩情消魂蝕骨牽腸掛肚的，讓你揮揮手要走了，還一步三回頭地心醉。
地理概況：邱北普者黑風景名勝區(qū)位于滇東邱北縣境內，距昆明360公里。景區(qū)由普者黑區(qū)、錦屏片區(qū)、溫酗片區(qū)、沖頭片區(qū)、平寨片區(qū)五個片區(qū)組成，56個景點，總面積165平方公里。在景區(qū)范圍內有孤峰312座，大溶洞83個，天然湖泊54個，河流15條，地下暗河總長達120公里，普者黑中心景區(qū)內有旅游水面2萬余畝，達10.8平方公里，是一處理想的喀斯特湖泊群、溶洞群、孤峰群以及民族風情及自然和人文資源健全的風景名勝游覽區(qū)。
氣候：年平均氣溫16.2°C，氣候溫和，雨量充沛，屬中亞熱帶氣候。
人口：42萬余人。
民族? ?壯、苗、彝、白、瑤、漢七種民族，少數民族占人口總數的64。
交通：邱北縣距昆明（經膩腳）286公里。昆明各汽車站均有班車前往。
普者黑景區(qū)旅游攻略
普者黑旅游提示
1、交通：從昆明前往普者黑旅游，可乘坐昆明開往丘北的班車，白天為45元，晚上為65元，行使約275公里后，可在普者黑風景區(qū)叉路口下車，再轉乘進景區(qū)的出租車，約3公里便到仙人洞村。從縣城到仙人洞村有12公里，坐微型出租車只需3元便可到達。
游覽普者黑景區(qū)可走水路，整個景區(qū)旅游航道總長20公里，可以乘當地彝家人世代相傳的獨木小舟，很有特色，每艘船可乘3-5人。
2、門票：普者黑門票80元，其中包括游船費。
3、食宿：在仙人洞旅游，可住在丘北縣城，也在普者黑度假村借宿，度假村的房費比縣城略高，但房費有周期性，周一至周四，標準間為80元/間，縣城為50元/間，節(jié)假日略有上浮。
4、小貼士：如果不繞過那條彎彎的山路，許多到過普者黑的游客都不知道仙人洞這個彝族、撒尼族居住的神秘小村。在仙人洞村旅游，最有趣的是打水仗和游泳，所以到時別忘了帶上泳衣。游覽普者黑最好是在5-9月，尤其以7-8月荷花盛開時為佳。
一、上午游云南民族文化第一村，歷時三小時；
向北步行200米進行仙人洞彝族文化生態(tài)村→彝族歌舞體育表演→多神崇拜祭祀場→密枝林瀏覽→滇東南巖壁→登山鎖峰觀景（性崇拜圖騰）→銀鎖峰（木雕圖騰）→進村看花房、情人房→寨心標志廣場→吃彝家飯→參加工藝品作坊。
二、中午乘船游湖，歷時四小時；
乘旅游木船→仙人湖蕩舟→仙人洞觀光、探險→阿細湖賞荷→燈籠湖游泳（休息）→火把洞觀光，游地下湖→觀音洞游覽拜佛→登青龍山觀景→荷葉湖、情人湖觀景賞荷→菜花箐苗族自然生態(tài)村觀光→乘車或木船返回住地。 三、夜晚8：30－10：30到仙人洞村歌舞坪參加篝火晚會，也可到彝家同吃、同住、同樂。
民族風情游線路介紹
一、上午乘車到大矣堵壯族村，歷時二個小時；
壯族古老婚禮服飾展演→壯族對歌表演→品壯鄉(xiāng)茶→食壯鄉(xiāng)小食品。
二、中午乘車到龍灘寨苗族村，歷時二小時；
苗族服飾展演→苗族葫蘆笙表演→苗族紡織、刺繡作坊表演→看原始民宅。
三、下午乘車到馬者龍白族村，歷時三小時；
龍灘寨苗族村→水圍村（看孤峰群）→神秘的天然大佛→馬者龍白族歌舞表演、作坊、竹編、民俗觀光。
乘游艇、快艇游擺龍湖→湖心島休息或游泳→原始森林游覽→觀看水鳥
補充及修改幾點：
一、位于丘北縣城西北，曰者、八道哨、新溝、普者黑四個壩子的交接處，紅旗水庫左、右高干渠，低? ?渠流水直瀉普者黑湖，距縣城13公里。中心景區(qū)有普者黑湖、荷花湖、燈籠湖、仙人洞湖、落水洞湖、擺龍湖等大小湖泊16個，總面積近2萬畝，平均水深4米，最深處達30米。湖水清澈，游魚可數。登高眺望，似21公里長的一串珍珠，熠熠閃光。夏秋季節(jié)，千畝荷花灑在水面，荷葉翠綠，花色多樣，亭亭玉立，蕩舟穿行其間，清香撲鼻，令人陶醉，如置身于詩畫之中。
泛舟遠眺，高達150-210米的二百余座石峰平地崛起，峰峰相對，全身披綠，百態(tài)千姿，或如蛤蟆、青獅，或似情人相對傾心。近山，又見絕壁懸?guī)r，晃動于水影之中，猶如龍飛鳳舞。
這里，山連水、水繞山、有山必有洞、有洞必有水，“山得水而活，水得山而媚”。
溶洞群中，月亮洞、火把洞、仙人洞、神怡洞等格外多嬌，洞室寬闊，易入易出，洞內石筍叢集，怪石挺立，晶瑩透亮，色彩斑斕，瑰麗多姿，形成了“怪石、異水、奇穴”的地下天然景觀。21公里長的一串珍珠，熠熠閃光。夏秋季節(jié)，千畝荷花灑在水面，荷葉翠綠，花色多樣，亭亭玉立，蕩舟穿行其間，清香撲鼻，令人陶醉，如置身于詩畫之中。
二、目前，為保護景區(qū)水質，按文件規(guī)定，景區(qū)水上燒烤項目已經取消。
三、景區(qū)門票自2006年底，上漲為100元。
四、2007年開發(fā)了新景點：天坑。
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