青海線老人小孩旅游攻略「老年人青海旅游」

導讀：青海線老人小孩旅游攻略「老年人青海旅游」 六月份帶六十的老人和三歲的小孩出去旅游10天，我是青海的，到哪風景好。請大家給個建議。 青海的旅游攻略是什么？ 親子游帶孩子來青海旅游有什么注意事項嗎？ 青海湖門票多少錢 青海湖三日游攻略 西安至青海湖，署假帶孩子老人一家五口自駕游，求最佳路線，注意事項及途中費用，多謝各位指點。 青海大環(huán)線--四天攻略

六月份帶六十的老人和三歲的小孩出去旅游10天，我是青海的，到哪風景好。請大家給個建議。

桂林，有山有水，沒什么工業(yè)設施，氣候也不錯

以下的景點不費體力適合老人，樂滿地適合小孩玩

D1:火車前往成都

D2:下午到成都吃個火鍋，春熙路轉轉,，成都-桂林的火車沒記錯的話當天晚上就發(fā)車

D3:到桂林住宿，桂林市中心逛逛，兩江四湖轉轉（不要錢），吃吃桂林特色小吃

D4:桂林磨盤山碼頭坐游船游漓江8點-9點的船，3小時左右到陽朔

下午可以去銀子巖看看喀斯特地貌的鐘乳石，晚上有張藝謀的印象劉三姐

看完之后逛西街，住陽朔（回桂林也可以）

D5;興安縣玩樂滿地游樂園，住桂林

D6:前往龍勝看梯田泡溫泉，住龍勝

D7:龍勝返桂林，買買特產（三花酒，辣椒醬，豆腐乳）準備返程

D8:桂林返成都，買點成都特產

D9:成都回西寧

剩余1天作為靈活安排（例如火車票緊張，需要住宿一晚之類）

青海的旅游攻略是什么？

你只知道，西藏是靈魂的凈土，新疆是美景的天堂，那是因為你還沒去過青海。

雪山、湖泊、寺廟、信徒、七彩丹霞、大漠落日、天空之境...這里有你能想到的一切。

朝九晚六、席夢思、彈簧床，被汽車尾氣遮住的星空，如果你早已厭倦，那么你該出發(fā)去一次青海了。

有人說，青海這個地方充滿魔力，的確，青海這個地方能讓人丟掉浮夸、洗凈心靈，變得虔誠、變得清澈。

第一次去青海旅游，面對這個天堂般的世界，往往都是束手無策。如何在這個充滿魔力的青海玩得過癮，那就先看看這篇攻略吧??！

關 于 青 海

不到青海，不知什么是天堂。這里結合了新疆和西藏的美，去了青海，你會發(fā)現四季在這片神秘的土地上不斷循環(huán)播放，每一幀畫面都令你心醉不已！

更多的時候，我們會將青海作為青藏高原的一部分，仿佛她永遠是那么遙遠而神秘。

在目前看來，青海的形象是模糊的。但是，這種模糊不是因為單調，而是因為豐富。

出 發(fā) 準 備

青海早晚溫差大，注意防寒。需要帶上一兩件厚外套。

做好補水保濕。青海屬于高原地區(qū)，紫外線很強烈，尤其是沙漠地區(qū)比較干燥，所以一定要帶上防曬霜、護唇膏..，帶上補水保濕品。

女生準備顏色亮麗的裙子衣服。若想在景點拍大片，亮麗、清新的裙子是必不可少的。

青海拍照打卡的地方有很多，像是青海湖油菜花、茶卡鹽湖、門源......

在這些地方隨手一拍都是大片級別，裙子最好是白色、紅色為主。

Ps：可以適當準備太陽鏡、草帽、太陽傘等各種拍照小道具。

推 薦 行 程

D1

蘭州/西寧集合（全天自由活動）

D2

西寧—塔爾寺—日月山—倒淌河—青海湖—茶卡鎮(zhèn)/黑馬湖

D3

茶卡鹽湖—翡翠湖—大柴旦

D4

青海南八仙雅丹—當金山—阿克塞—敦煌

D5

敦煌—莫高窟—鳴沙山月牙泉—敦煌

D6

敦煌—瓜州—嘉峪關—張掖七彩丹霞—丹霞景區(qū)

D7

張掖—扁都口—祁連山草原—崗什卡雪峰—門源花海

D8

酒店—自由活動—西寧—乘機返回

推 薦 景 點

|| 塔爾寺 - 國家5A? ??旅游景區(qū)

塔爾寺是中國西北地區(qū)藏傳佛教的活動中心，在中國以及東南亞享有盛名，歷代中央正度都時分推崇塔爾寺的宗教地位。

酥油茶、筆畫和堆繡被譽為“塔爾寺藝術三絕”，寺內還珍藏了許多佛教典籍和歷史、文學、哲學等學術專著。

整座寺廟依山而建，如果站在高處，真會給人一種層巒疊嶂、蜿蜒逶迤、錯落有致、氣勢磅礴之感。

走進寺廟，古樹參天，佛塔林立，景致壯麗非凡。

寺廟的建筑涵蓋了漢宮殿與藏族平頂的風格，獨具匠心地把漢式三檐歇山式與藏族檐下巧砌鞭麻墻、中鑲時輪金剛梵文咒和銅鏡、底層鑲磚的形式融為一體，和諧完美地組成一座漢藏藝術風格相結合的建筑群。

門票：70元/人（旺季）

40元/人（淡季）

開放時間：07:00-18:00(旺季)

08:00-17:00(淡季)

|| 青海湖 - 藏語名為“措溫布”

倉央嘉措曾說：“若能在一滴眼淚中閉關，這一刻不便多疑，難道不世情僧，真的閉關在青海湖畔？”

這里的藍天比起其它湖面更為廣闊，晴空萬里時，看不到一絲白云飄絮，有云朵時，又似是大朵形狀各異的棉花糖，看著就是甜甜的味道。

水天一色，海天相接。說的大概就是青海湖的水，雖然水和天都是藍色，但是水面在清風的吹拂下，更顯靈動，顏色也更幽深，更像是活潑的孩童一般。

青海湖的湖面實在是太寬闊了，原本是巍峨雄壯的雪上，隔湖眺望過去竟然顯得有些渺小，與錦緞般的云朵相連時，讓人有些分不清是雪還是云，唯有高低起伏的山巒線若隱若現

當環(huán)湖千畝油菜花競相綻放，碧波萬頃的湛藍外圍散布著金燦燦的亮黃。

連接成一片金黃色蔓延向遠方，格?；ê?/a>隨風飄曳，藏地五彩繽紛的小野花點綴其中，被花兒包圍的世界，怎么看都讓人心生歡喜。

不親自去一趟青海湖，你就永遠不會知道，原來在這個世界上，竟還有如此令人心動的美麗。

門票：100元/人（旺季）

50元/人（淡季）

游船：45元/人

|| 茶卡鹽湖 - 天空之境

茶卡鹽湖，別稱茶卡或達布遜淖爾，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州烏蘭縣茶卡鎮(zhèn)的天然結晶鹽湖，是柴達木盆地四大鹽湖之一。

是“青海四大景”之一，被旅行者們稱為中國“天空之鏡”，被國家旅游地理雜志評為“人一生必去的55個地方”之一“。

茶卡鹽湖是固液并存的鹵水湖，湖面極具有很強的反射能力，就像是一面為天空梳洗打扮而準備的鏡子，這種自然? ??觀在國內罕見，所以被公認為中國的“天空之鏡”。

“天空之鏡”最佳拍攝時間為早晨9點之前和下午5點之后。

茶卡鹽湖的夜晚，可以看到浩瀚雄壯的銀河、眩目詭異的流星，由于湖面的反射，形成星空與湖面融為一色，出現星空仿佛灑落湖面的壯景。

因此，夜色下的茶卡鹽湖也被稱為中國的“夜空之鏡”。

茶卡鹽湖最吸引人的除了湖面，還有那條通往湖心的鐵軌。這條鐵軌始建于1958年，所用部分鐵軌是1904年生產。

2008年，鐵軌上的小火車完成了它的工業(yè)使命，但遺留下來了這條橫穿鹽湖的風景線，在旅行者和攝影師眼里，它甚至成為了一種浪漫的藝術！

門票：60元/人 （旺季） 30元/人（淡季）

小火車：50元/人

游船：90元/人

電瓶車：5元/人

觀光塔：20元/人

開放時間：07:00-21:00

|| 翡翠湖 - 世界罕見大柴旦翡翠湖

翡翠湖名為大柴旦湖，形態(tài)迥異、深淺不一的鹽池宛如一塊塊晶瑩剔透的“翡翠”。

站在湖邊，宛若鏡面般的湖面倒影著藍天白云和皚皚雪峰，宛如仙境。

這里黑褐色的土地，白色的鹽晶和藍綠色的湖水相互交融，平和安靜。

湖的顏色并不單一，翡翠綠，薄荷藍，琥珀黃，牛奶白，湖的邊沿都是奶白奶白的巖壁。

翡翠湖安靜的湖面就像一塊鏡子！天很藍，云很低。

它比茶卡鹽湖更夢幻色彩或湛藍或墨綠，站在這里拍出的倒影，絲毫不遜于天空之境。

透明中好像有一層薄霧，像是凈水封凍。人走在湖邊，如同在畫中游。

可以赤腳踩在鹽湖邊，感受夏日高原湖水的清涼，或者就靜靜站在湖邊，面對這片遼闊，等風吹過臉頰，放空自己的思想。

門票：暫時免費

開放時間：全天

|| 雅丹地貌 - 魔鬼城

敦煌雅丹國家地質公園，俗稱敦煌雅丹魔鬼城，是敦煌西線旅游大景區(qū)的一個重要組成部分。

敦煌雅丹國家地質公園以其獨特的大漠風光、形態(tài)各異的地質奇觀、古老的民間傳說，吸引了無數勇敢的探險者前來揭開“魔鬼城”神秘的面紗，探尋大自然的奧秘。

雅丹魔鬼城，很神秘的地方。雖然荒蕪，但是也壯觀。

有時候不得不感嘆大自然的神奇，天然雕塑博物館，大自然的鬼斧神工。

雅丹地貌分布廣泛連續(xù)，雅丹體類型齊全、形態(tài)多樣，表征不同發(fā)育階段的雅丹體均可見到，使這里成為研究雅丹地貌形成、演化的天然實驗室，成為普及地學知識的天然課堂，成為休閑娛樂、探險尋奇和旅游觀光的勝地。

雅丹地貌的美主要體現出奇、險、幽、古、魅5大特點。

門票：120元/人

開放時間：6:00—22:00

|| 莫高窟 - 世界現存規(guī)模最大的佛教藝術地

高窟，俗稱千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。有巨大的規(guī)模，是世界上現存規(guī)模最大、內容最豐富的佛教藝術地，莫高窟被列為世界文化遺產。

莫高窟與山西大同云岡石窟、河南洛陽龍門石窟、甘肅天水麥積山石窟并稱為中國四大石窟。

莫高窟是一座融繪畫、雕塑和建筑藝術于一體，以壁畫為主、塑像為輔的大型石窟寺。

百年前最痛心一幕，至今回溯起來仍令人心痛不已。一個巨大的中華文明的寶庫竟遭如此毒手，令今人望而垂淚。

如今的莫高窟陽光依然燦爛輝煌，鳴沙山依然崢嶸突兀，河依然靜靜流淌，九層樓在陽光的照射下依然熠熠生輝。

門票：200元/人（旺季）

100元/人（淡季）

ps：單獨參觀數字展示中心50元/人

|| 嘉峪關 - 天下第一雄關

嘉峪關，號稱“天下第一雄關”，位于甘肅省嘉峪關市，城關兩側的城墻橫穿沙漠戈壁，北連黑山懸壁長城，南接天下第一墩。

是明長城最西端的關口，歷史上曾被稱為河西咽喉，因地勢險要，建筑雄偉，有連陲鎖鑰之稱。

嘉峪關是古代“絲綢之路”的交通要塞，中國長城三大奇觀之一

門票：110元/人

開放時間：08:30-20:00

|| 鳴沙山月牙泉 - 中國最美的五大沙漠之一

鳴沙山月牙泉風景名勝區(qū)位于甘肅省敦煌市，月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中。

被稱為“中國最美的五大沙漠之一”，被批準為5A級旅游景區(qū)。

月牙泉處于鳴沙山環(huán)抱之中，其形酷似一彎新月而得名。鳴沙山為流沙積成，分紅、黃、綠、白、黑五色。

就是這樣的沙丘、沙梁、沙峰在鳴沙山南北兩面自由自在蜿蜒舒展，居然巧奪天工地形成一個U形的壑谷，袒露出一片開闊地。

一泓碧水形如彎月的月牙泉，就彎彎折折、扭扭曲曲、水波盈盈地在這開闊地中如花綻放，燦爛地開出她的清幽、她的甘洌、她的翡翠、她的澄清如鏡。

門票：110元/人

|| 張掖七彩丹霞 - 中國丹霞地貌發(fā)育最大最好的地區(qū)之一

位于甘肅省張掖市臨澤縣城以南30公里，是中國丹霞地貌發(fā)育最大最好、地貌造型最豐富的地區(qū)之—，是中國彩色丹霞和窗欞狀宮殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游觀賞價值。

對于張掖丹霞地貌，許多人并不陌生。張藝謀的《三槍拍案驚奇》中那一望無盡的紅色山脈，就是張掖丹霞地貌。

丹霞是一種地貌奇? ??，通常是深紅色的山體。 張掖 的丹霞地貌比較有名，是因為在陽光的照射下，山體可以自然形成紅、黃、橙、白、青、灰等多種鮮艷的色彩，五彩斑斕，十分好看。

公園本身非常大，進來一共有5個觀景臺（山坡）是開放的，觀景臺之間需要區(qū)間車。首先登上的是面積最大的1號觀景臺，需要爬一座小山坡。

登上之后視野非常開闊，天地間被丹霞地貌的山巒簇擁環(huán)繞著，每一個角度都覺得非常奇幻瑰麗。

舉目四望，四周都是五彩的山峰波瀾起伏，如果不是天氣太過炎熱又無所遮擋，就想一直陶醉在這樣的天地里。丹霞地貌，如用文字來表達，僅有兩個字震撼。

其氣勢之磅礴、場面之壯觀、造型之奇特、色彩之斑斕，大自然的鬼斧神工，令人驚嘆。

她不僅具有一般丹霞的奇、險，而且更美的在于色。張掖丹霞地貌以她那層理交錯的線條、色彩斑斕的色調、燦爛奪目的壯美畫圖，形一個彩色童話世界。

門票：成人票（含觀光車）74元/人

老年/兒童票（含觀光車）47元/人

免票：70歲及70歲以上老人（不含觀光車）；1m/2m以下兒童

觀光車：20元/人

|| 門源花海 - 全世界最大的小油菜種植區(qū)

門源縣是北方小油菜發(fā)源地，是全國乃至全世界最大的小油菜種植區(qū)，種植面積達60萬畝。

站在河岸上向兩邊看，鋪天蓋地的都是金黃色，無際無邊。

在高原上常見的藍天白云襯托下，一望無際的金黃顯得異常斑斕，令人慨嘆，大色塊的簡單構圖給人豐富的遐想。

人間天堂、大自然的畫布...都不足以形容門源的美，油菜花綿延近百公里，放眼望去，整個油菜花猶如金黃色的大海，一眼望不到頭！

霧氣彌漫時，雖然仙氣滿滿，但難免讓人看不真切。

要等到天氣晴朗時，油菜花變得格外耀眼，褪去青澀的外衣，展露出大半的金黃。

八月的門源或許不是油菜花最美的季節(jié)，但卻是油菜花最溫柔的時候。

在這片60萬畝的土地上，在藍天白云的陪伴中，道不完的婉約璀璨，或妖嬈明艷，或溫柔似水，或婉約可人。

徜徉花海之中，清風過處染上一片鵝黃，在這色彩的夢境里沉醉癡迷。

傍晚，少了烈日的刺眼，油菜花寂靜了許多。夕陽西下，將最后一絲光輝撒在田園間，讓人熱烈又享受。

在這里，簡單平淡的一天，也可以花香四溢。

門票：免費

tips: 進入園山頂觀花臺是收費的，可以觀賞百里花海全景。

開放時間：全天

花期：7-8月

推 薦 美 食

01

手抓羊肉

顧名思義，需要靠手抓、撕，或藏刀切割手抓羊肉這種獨特的吃法來吃羊肉，雖然隨著時代的發(fā)展，已經不用這種吃法了，但叫法還是流傳至今。

肉赤膘白，肥而不膩，油潤肉酥，質嫩滑軟，十分可口。肉味鮮美，平常不是特別喜歡羊肉的也可以嘗試一下，沒有很重的羊膻味。

02

羊腸面

羊腸面面是青海省省會西寧地區(qū)常見的一種風味小吃。

它以羊腸為主料， 并伴以熱湯切面共食。

做法是將羊的大? ??腸管洗凈，腸壁油不剔剝，裝入蔥、姜、花椒、精鹽等為佐料的糊狀豆面粉，扎口煮熟，并在煮羊腸的湯內投入已煮熟的蘿卜小丁、蔥蒜丁混合的梢子湯。

03

青海土火鍋

去過青海的人，一定會為你推薦著名的青海土火鍋，它的味道，簡而言之就是超級無敵好吃！

內容相當豐富，青藏高原氣候寒冷，盛產牛羊，青海土火鍋的“鍋底”一般由羊肉清湯加少許酸菜制成。

如果喜食辣，那再好不過，青海土火鍋口味偏重香辣，但湯色清亮，滋味天然醇厚；嘗一口，羊肉的鮮美與酸菜的爽口完美結合，肥膩感全無。

04

甜醅

甜醅西北地區(qū)的特色小吃之一，用燕麥或青稞制作。

有句民諺說：“給嘴解饞，甜醅當先”?？梢娞瘐且环N多么受西寧當地人民喜愛的甜食。

甜溢酒香，味美可口，多以玉麥（即莜麥）、青稞之類為原料。

既可調節(jié)飲食，又可以供賓客，釀造過程講究干凈衛(wèi)生。

05

夾沙牛肉

夾沙牛肉是青海西寧地區(qū)的一道美食，用豆腐皮或者雞蛋攤的雞蛋餅做成皮，把肉餡鋪上，再放一層皮，弄好了之后切成小塊，一般是菱形的。

然后要燒油，把小塊炸成金黃色，放木耳和黃花燒制而成。

06

釀皮

釀皮綿軟潤滑、酸辣可口、爽口開胃，是流行于中國西北地區(qū)的一種傳統(tǒng)特色美食，雖然它習慣上被稱為“陜西小吃”，但西寧的釀皮卻以其獨到的制作工藝和風味，得到無數好評。

釀皮子是一種獨特的面食，既可作為主食，也可作為零食，清涼可口，開胃解暑。

07

尕面片

尕面片是青海人面食中最普遍且獨具特色的家常飯。

和牛、羊肉片、豆腐、粉條、蔬菜混吃成為“燴面片”；還有和牛、羊肉、粉絲、蔬菜混炒成為“炒面片”，品種繁多，滋味各異。

在青海，可以說每一家店都會有尕面片。

注 意 事 項

穿

青海早晚溫差大，夏天平均氣溫也不超過20-25℃，注意保暖；青海平均溫度10-16℃，請合理穿著預防感冒——在高原地區(qū)感冒意味著惡化為致命的肺水腫的可能性。

防

高原反應，除需攜帶除外旅游必備藥品外，可適當攜帶一些紅景天。高原反應一般表現：氣喘、心跳加快、頭暈和失眠等，在高原上行動放緩和多休息都能有效抑制高反。

食

請帶少量路餐，西寧氣候干燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節(jié)制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。當地名吃一定? ?品，但量不可太大。吃風味小吃，特產水果時一定要考慮服不服水土等問題。由于當地蔬菜水果出產不多，建議加大每天維生素的攝入量，可以帶上金施爾康、善存片等合成維生素。

健康

高血壓、心臟病患者不適合去青海。50—60歲以上者請充分考慮自身健康狀況，謹慎出行。

攝影

游覽、觀光過程中應謹慎拍照、攝像，在拍照、攝像時應注意往來車輛、所處位置進行拍照、攝像是否有危險或是否有禁拍標志，切忌在可能有危險或設有危險標志的地方停留。

禁忌

西北地區(qū)受宗教影響，風俗習慣有所不同，游覽時(如進寺廟)，請謹記當地導游宣布的有關旅游注意事項，入鄉(xiāng)隨俗，在任何場合下都不要提及有關少數民族的政治問題。

攜 帶 裝 備

⊙帶上拉桿箱，也可以再準備小腰包，途中都為輕裝出行

⊙早晚溫差大，請準備好厚外衣；據天氣變化，注意防寒保暖

⊙太陽鏡、帶沿帽、保暖水壺、魔術頭巾

⊙旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）

⊙感冒藥、腸胃藥、暈車藥、維他命、創(chuàng)可貼、風油精、可準備些葡萄糖口服液補充能量

⊙防曬霜+保濕潤膚水+護手霜+護唇

⊙手電或者頭燈，各種數碼產品（及其充電器，移動電源）

⊙身份證、學生證、教官證等各種證件

⊙備一些水、干糧、水果和零食

⊙洗漱用品，換洗衣物，垃圾袋

親子游帶孩子來青海旅游有什么注意事項嗎？

青海是一個很令人著迷的地方，它有著茶卡的天空之境，祁連的草原雪山以及卓爾山的寧靜平和。風景如此優(yōu)美的地方，吸引著許多人來旅游。如果選擇帶孩子一起進行親子游，那么，都需要注意些什么呢？

一、注意保暖

青海的海拔比較高，因此會有高原反應，不過，小孩子的適應能力往往比大人還要好一些，但是依舊不建議三歲以下的寶寶來高海拔的地區(qū)。最主要的原因是因為溫差比較大，所以就需要家長們格外的注意孩子的保暖工作。要根據旅游的季節(jié)提前參考好天氣預報，帶好衣服，通常來說秋冬裝都是需要帶上的。

二、注意防曬

青海海拔比較高，紫外線也格外的強烈，想要來青海旅游，防曬工作必須要做好，不僅僅是帶幾片面膜就足夠的。特別是帶著小孩子一起旅游的游客，要帶上墨鏡，防曬霜，雨傘等。千萬不能夠輕視太陽，這個“敵人”可能短短十幾分鐘就會讓你和孩子黑一個色號。同時也要做好保濕工作，因為西北的風沙比較大，空氣干燥，尤其要注意補水，可以隨身攜帶水壺，給孩子和自己補充水分。

三、注意飲食

帶著孩子一起旅游，在看見當地的美食時，孩子可能會比較激動，想要嘗各種各樣好吃的小吃。孩子如果太小，自制力往往不足，這個時候就需要家長們制止，不要將涼的和辣的一起吃，不然很容易腹瀉。青海的牛肉和羊肉很正宗，可以嘗一嘗，但是也不能夠無節(jié)制使用，很容易上火。

小孩子一般都比較活潑，天生好動，家長們要看好自己的孩子，不要讓他們在海拔太高的地方進行劇烈運動。同時，也要帶一些必備的藥品，比如感冒藥，腹瀉藥等，以防不時之需。

青海湖門票多少錢 青海湖三日游攻略

門票 去青海湖的原因 夏季會遇到的問題 三日行程規(guī)劃 青海湖也是旅游景點，所以這個景點還是要收取費用的，今天我們就說說青海湖旅游費用是多少吧。小編在這里和大家說說青海湖的門票，加上去青海湖的三日行程規(guī)劃。

門票

旺季(4月15日到10月15日)為100元/人;

淡季(10月16日到次年的4月14日)為50元/人;乘坐游船45元/人，冬季不能坐船;

青海湖鳥島門票：115元/人;

青海湖沙島門票：70元/人;穿衣關鍵詞：保暖、防風、防曬

Tips：青海湖海拔較高，溫差大，七八月份氣溫比較穩(wěn)定，主要是做好防曬就行，其余季節(jié)則要在出行前看天氣預報，準備著裝。

去青海湖的原因

青海湖無疑是夏季旅行的一個絕佳的目的地。

第一，此時正是青海湖的最美時節(jié)：6-8月是青海湖最美的時節(jié)，氣候宜人，也是油菜花開放、湟魚洄游、日落海上等獨特的景致的最佳觀賞時段。

第二，從6月起，全國大部分城市都進入了烘烤狀態(tài)，平均氣溫已經達到30℃以上。而青海湖卻是絕佳的避暑勝地，現在去早晚還需要穿個薄羽絨，白天最熱的時候也幾乎不會超過30℃。整個夏季，青海湖都是清涼舒心的。

夏季會遇到的問題

雖然很推薦大家夏天去青海湖，但是也難免會遇到一些旺季景區(qū)的通?。?/p>

1.青海湖雖然很大，但大部分游客都聚集在核心景區(qū)。旺季時處處都人滿為患。加上國際環(huán)湖賽的舉辦，更是讓公路上也變得擁堵起來。(2017年環(huán)湖賽舉辦時間：7月15-7月29)

2. 很多商家、旅社在旺季價格飛漲，而因為游客太多，服務上反而更加敷衍。造成多花錢卻體驗感更差的情況。

三日行程規(guī)劃

青海湖的精華景觀主要是以下幾項：油菜花、沙漠、茶卡鹽湖、日出日落、濕地草場。

所以青海湖雖大，但是取精華、去糟粕地規(guī)劃路線，3天已經可以比較完整地玩下來。

DAY1： 西寧—青海湖—小泊湖—二郎劍—黑馬河

(全天路程約200km，坐車時間合計約3.5h。)

DAY2： 黑馬河—茶卡鹽湖—尕日拉—剛察

(全天路程約250km，其中往返茶卡160km，坐車時間合計約4.5h。)

DAY3 ： 剛察—尕?！鲗?/p>

(全天路程約200km，坐車時間合計約3.5h。)

這樣規(guī)劃行程的優(yōu)點是：

1.每天車程不長，極大地減少旅途疲憊。

2.又涵蓋了環(huán)湖絕大部分亮點。

3.巧妙地錯開了大部分旅行社路線的時間。

這條路線自駕完全沒問題，而且路況不錯，不會太累。如果是拼包車的話，具體需要和司機協(xié)調路線，景點也能走個八九不離十。如果帶著老人和兒童，當然選擇自駕或包車是不錯的方式。

但是這條路線還有一個亮點是騎行，好不容易來一次，怎么能錯過高原騎行。如果你自己攜帶自行車會不方便，包拼車又不見得提供這類服務。怎么辦呢?這個時候你可以選擇“4+2”的旅行模式，就是包車和自行車結合的產品，全程輕松又不失騎行樂趣，靈活度更高。同? ?有當地人帶玩兒，體驗更深度。

不過暑期長假是學生的特權，上班族的假期要有限一些。那可以在上面行程的基礎上稍微刪減：

Day1不變，Day2調整為：黑馬河-茶卡-尕日拉-西寧。

這種方案保留了核心精華，又最高效地利用了時間，對于上班族是不錯的選擇，三天小長假就夠深度地玩一趟青海湖了。

如果后續(xù)還想去祁連山，那也可以參考上面這種方案，安排兩天時間給青海湖，再加上兩天祁連。

祁連的可玩性其實不算很強，可以深度體驗的項目也比較少，主要是自然風光。所以更重要的就是途中行車的舒適性，還有在景點合理的停留時間。這里給大家推薦一個好評率很高的產品，一次性解決青海湖+祁連的行程，輕松省心↓↓↓

西安至青海湖，署假帶孩子老人一家五口自駕游，求最佳路線，注意事項及途中費用，多謝各位指點。

最佳路線就是全程高速的路線，西安-蘭州-西寧-湟源-倒淌河-青海湖。如果有老人的話，建議帶氧氣、紅景天、高原安等藥品，提前幾天就開始服用紅景天什么的。路上慢點走，最穩(wěn)妥的辦法就是沿途多停留休息，慢慢適應高原反應。

費用，從西安開車過去是1000公里，過路費大約四五百元，油錢自己計算，你的車油耗多少自己清楚。

食宿費用自己看著辦。

青海大環(huán)線--四天攻略

? ? ? ? 其實一開始我也沒想到要去青海，只是想出去走一走，無意間看到有人在網上留言從深圳出發(fā)決定要去青海自駕游，而且大概說了一下規(guī)劃，于是想都沒想就加了微信。

? ? ? 秉著“再不瘋狂就老了”的原則，直接就請了十天假，幻想著一場完美的旅行擺在眼前。

? ? ? ? 青海大環(huán)線，是目前比較經典的一個旅游模式。

? ? ? ? 在此，你需要考慮清楚，自駕游還是跟團，跟團的話時間上相對死板，景點都必須走，不論好壞；自駕游相對自由，對于不必要或者評價過低的完全可以放棄。

? ? ? 所以，選擇自駕青海大環(huán)線的相對比較受歡迎，如果你是一個人，可以在網上一些旅游APP上留言和尋找有相同意向的網友一起。

? ? ? 天氣情況，不論你們是春天還是秋天去，在去之前可以大概看一下青海那邊的天氣情況，要想玩的愉快，最好選擇天氣比較晴朗的時間去。

? ? ? 時間預算，青海大環(huán)線有很多網友羅列出了幾天的路線，這點可以小組商量一下時間，個人建議：一家人出行時間可以略長，朋友和網友出行盡量控制在5天內。

? ? ? ? 規(guī)劃清單，提前把路線規(guī)劃清楚，雖然自駕游勝在自由，但是沒有明確的按照規(guī)劃清單旅行，到后面大家都會精神疲倦。就算沒有明確的規(guī)劃，也需要制定每一天的重點景點。

? ? ? ? 需要準備的物品：

? ? ? ? 1、防曬霜，唇膏，保濕霜，因為大西北地區(qū)都是比較干燥，紫外線比較強，如果選擇在夏季去的朋友們，沒有防曬霜，當天就會曬到脫皮，甚至紅腫長斑。夏季去的朋友，防曬霜倍數越高越好，不論男女。

? ? ? ? 2、帽子，墨鏡，披肩，這些物品在某種程度上可以減少眼睛的傷害，因為白天陽光可能很強烈，開車的時候也可以用。

? ? ? ? 3、紅景天，葡萄糖，板藍根顆粒，防止感冒的藥品，紅景天是為了預防高原反應的朋友吃的，必須要提前一兩天吃才有效果，在不確定是否有高原反應的朋友最好選擇，不然假期泡湯，甚至拖垮整個團隊。

? ? ? ? 葡萄糖補充體能，也可以選擇一些巧克力高熱量的零食干糧，感冒藥之類的就是預防在高原上感冒，因為那邊晝夜溫差大，而且秋冬天去的朋友需要注意，那邊不論景區(qū)還是縣城，很多旅館酒店只有空調，沒有暖氣，甚至有部分酒店連熱水都沒有，所以這點需要明確問清楚。

? ? ? ? 板藍根顆粒和夏桑菊顆粒比較建議攜帶一點，西北空氣比較干冷，長期在南方潮濕環(huán)境生活的人去了多多少少有些口舌干燥，甚至呼吸道感染的問題。

? ? ? ? 3、干糧，在出發(fā)前備一些干糧，簡單的泡面餅干水，在青海省海南州往敦煌方向出發(fā)，很大部分地方都是無人區(qū)，別說吃的，就連廁所都沒有。所以你們不確定時間上的安排，最好備一些。

? ? ? ? 4、去敦煌需要注意的問題：遇到加油站就加油，區(qū)間測速嚴重，盡量避免違規(guī)，有人可以購買相關保險。想要去敦煌莫高窟玩得朋友，一定要記得提前購票，這樣同樣的錢可以多很多項目，相對劃算一些。

? ? ? ? 5、秋冬季必須帶一些比較厚的衣服，沖鋒衣防寒服羽絨服都可以，愛好拍照的朋友一定要記得帶上艷麗的衣服，建議大紅色裙子，青色也可以，或者其他混色鮮艷的衣服。這里可以提示 帶上一個陶瓷罐子，之后有大用！

? ? ? 好了，基本上準備工作已經完成，那么接下來就可以出發(fā)了。

? ? ? 對于青海大環(huán)線，很多網友也給出了時間規(guī)劃，有短期的，長期的，這些大家可以看一下：

? ? ? ? 我們也制定了很多規(guī)劃時間安排，最終選擇的是五天時間（實際只玩了四天，實際情況自定）

? ? ? 我們是兩男兩女，互不相識，四個人到西寧集合，然后開始自駕。我是從成都出發(fā)，第一個女孩子（小熊）從武漢出發(fā)，第二個女孩子（維安）從深圳出發(fā)，男生（老羅）開車從深圳出發(fā)。

? ? ? 第一天行程是塔爾寺--日月山--青海湖--茶卡鎮(zhèn)（住宿）。

? ? ? 由于那天兩個女孩子晚上到機場，老羅負責接女孩子過來，我就去把酒店訂在離塔爾寺偏近的地方，機場在南邊，塔爾寺在北邊，那天晚上四人集合已經是晚上9點左右，第一天晚上大家吃了火鍋，算是見面會。

? ? ? ? 睡覺，起床，早餐，直奔塔爾寺。

? ? ? 塔爾寺門票旺季淡季都有區(qū)別，我們當時是70元。這里需要說明一下，如果對人文歷史不感興趣的朋友，盡量可以選擇忽略塔爾寺。

? ? ? 塔爾寺是一座佛教圣地，喜歡佛文化的人可以進去看看，里面也會有很多人問你需要導游不，價格大概是150元，看個人情況。

? ? ? ? 我們進去呆了大概半小時就走了，拍了幾張照片，算打個卡就走了。在這里有禁忌，看見朝圣跪拜的人不要指指點點，這是對佛教文化的玷污，不能大聲喧嘩，不要亂扔垃圾，文明旅游從你我做起。

? ? ? ? 出了塔爾寺，直奔日月山，由于日月山也在青海湖的必經之路，所以在了解日月山的時候，也稍微繞了一圈去了。朋友們可以忽略，沒什么特點。

? ? ? 日月山有一個平臺，不是旺季的時候就幾個招攬生意的人，而且秋冬季那里特別冷，風大。日月山可以坐牦牛駱駝，淡季可以講價，30元左右一次。

? ? ? ? 一包煙可以換首飾老板的東西，那里沒有小賣部，那些人也挺不容易的，20元可以買把牛骨梳子，跟老板談。

? ? ? ? 拍了幾張照片，也沒有買門票就走了。

? ? ? ? 青海湖的禁忌：不要在本地人面前談吃魚，封漁期間不下水。到了青海湖，最先看到的是一大片菜花，黃色的油菜花在藍色的天空下顯得格外誘人。10元一次進去拍照，建議可以去，其他項目需要加錢，騎馬蕩秋千之類的。

? ? ? 在往前面走的地方，應該有兩條小路都可以折返到青海湖邊，其他地方都是當地牧民圈起來不讓人進出（給錢有些地方可以）。我們是通過一條小路折返到青海湖邊，剛看到的時候不起眼，結果往里走，經過一個牧場，才會窺視到青海湖的美麗。

? ? ? 藍藍的天空下，深藍色的湖水映著對面的游輪，白色云朵漂浮在天上，如同仙女一般落落大方。那里有塊大石碑，印著青海湖，我們去的時候就兩個人在寒風中矗立，一個牽著白色牦牛的大叔，一個牽著駿馬的帥小哥哥。

? ? ? 那匹馬兒很喜歡親近人，看見人來了就往人身前撲，不過似乎他們比較喜歡牦牛，因為是純白色的，那只牦牛是我在青海省見到的最漂亮的牦牛。

? ? ? 那時候已經下午四五點了，算了一下時間? ??開車到塔卡鎮(zhèn)，時間差不多，于是就沒多呆直接趕往茶卡鎮(zhèn)。

? ? ? 茶卡鎮(zhèn)最有名的就是茶卡鹽湖，相信很多人看到了茶卡鹽湖的宣傳片，有中國“天空之鏡”之稱的地方。

? ? ? 這里需要給朋友們講一下，盡量選擇下午去茶卡鹽湖，必須是晴天，全票220，包括游艇火車門票，還有鞋套。秋冬季可以不選擇坐游艇，確實不值那個價錢，寒風吹得冷脖子，而且沒有什么特點。

? ? ? 這里需要說明一下，我們去的時候，有兩個地方的人是免門票的，一個是浙江，一個是湖北，當時挺意外的，據說是和疫情有關。

? ? ? 到了湖心景區(qū)，先去把鞋套租賃了，一雙50元押金，可以退。之前說過選擇下午去，為什么呢？下午要是天夠晴朗，天夠藍，湖水才會出現深顏色的反射，看上去會更好看一些，也能拍出倒影，這樣的話更漂亮。

? ? ? ? 如果有那個條件的話，可以準備一個鏡子增加倒影，我們不是專業(yè)攝影師，也拍不出很好看的照片，但是體驗一把茶卡鹽湖也是很不錯的。穿著一雙紅色大鞋套穿越在湖水中，感受那種不一樣的感覺。

? ? ? 帶小孩子的朋友們不要讓小孩子掉進水里了，鹽湖水傷人，小心就行。

? ? ? 原本的計劃是去了茶卡鹽湖去翡翠湖的，但是一想到湖就覺得有些重復，于是選擇直奔敦煌。

? ? ? 茶卡鹽湖到敦煌是非常遠的，這里會經過一段無人區(qū)，也會有很長的大公路，運氣好的會遇到牧民趕羊的場景，印在夕陽下別有風情。

? ? ? 大概開車開了5個小時才到敦煌，敦煌的路很好走，但是很嚴重的是限速，所以開得很慢。去的路上有時候能看到一些野生動物，我們有幸看到一只獨狼，穿梭于公路。到了已經是8點多了，晚上隨便吃了一些，第二天起來之后就趕往月牙泉。

? ? ? 從宣傳片上看上去，月牙泉只是位于沙漠上，形狀像是月牙而得名。當時并沒有抱太大的希望，只是想著拍幾張照片就走。

? ? ? ? 第二天開車到敦煌已經是下午四點多，因為那天大家起來很晚，可能是因為旅途勞累，加上那邊晚上比較冷，沒有暖氣，雖然有空調，但是沒什么太大的用。有個女孩子洗澡太冷有些感冒，都是太陽能的，太晚了就沒熱水了。有些酒店甚至放著放著熱水一會兒就冷了下來，確實環(huán)境不怎么樣。

? ? ? 到了月牙泉，大家有些餓了，先去餐廳吃了點東西，特產是沙蔥，味道有些類似韭菜，不過挺脆，可以嘗試一下。

? ? ? 月牙泉因為是沙漠之地，所以會有人賣鞋套，外面的鞋套10元一雙，人多可以砍價到5元，往里走也有人賣5元一雙。景區(qū)里也有租賃鞋套，質量要好一些，15元一雙。

? ? ? 也可以選擇不穿鞋套，打個光腳丫，其實感覺也是不錯的，要想玩得盡興就不要在意衣服的干凈了。門票淡季110一個人，買好票進去之后，就能看到很大的沙漠映入眼簾，還有很多的駱駝排成行往前走。景區(qū)里騎駱駝和坐電車都有費用，里面可以乘坐直升飛機，還有沙地摩托，滑沙項目挺多的。

? ? ? 我們是打算去的時候走過去，晚上累的話坐車坐駱駝都行，就是想感受一下沙漠。

走到月牙泉，想要拍好照片需要再往上走，那是摩托和駱駝都不上去的地方。

? ? ? 爬上去還是挺熱? ??，老羅都熱出一頭汗水，這里沙漠拍照挺好的。之前跟你們說過的陶罐就在這里有用了，你可以抱著陶罐裝著沙，能拍出很有意境的照片。

? ? ? 去月牙泉最好早點去，大概在下午2點左右，因為你才有足夠的時間爬到最頂處。不過你如果不想那么辛苦的話，可以選擇坐上面的山地摩托，不過要240元一個人。

? ? ? 最沒想到的是月牙泉，雖然風景不是很出色，但卻是最好玩的，光著腳丫踏著沙，還可以拍出西域風情。

? ? ? ? 那天我們玩到最晚，大概八點才走，到了張掖市已經十二點了。那天晚上吃的是干糧，到了找到酒店就睡了。

? ? ? ? 從介紹上看，七彩丹霞很美，可是我們去了才發(fā)現不知道是不是時間不對，還是因為什么，圖片僅供參考，請以實物為準。

? ? ? 還算是比較奇特的，山體活動導致顏色各有千秋，如果是夕陽的話或許會好看一些吧。

? ? ? ? ? ? ? ? 總結? 感想

? ? ? ? 雖然到最后只堅持玩了四天，但總的來說還算是不錯的，我們可能是太趕了，所以很多地方都忽略掉了，不過也很不錯了，把青海和甘肅比較有代表意義的都看過了。

? ? ? 大西北的天氣是很干燥的，就算你不停的喝水，仍然覺得很干燥。還是那句話，旅行的風景都在路上，景點只是一個目標而已。

? ? ? 因為我們只玩了四天，所以花費并不是很大，敞開了玩，只有敦煌花費最高，那邊敦煌莫高窟的門票比較貴，和月牙泉的娛樂項目比較多之外，都還算好。

? ? ? 一天基本預算是300以內，還是不錯的，我大概算了一下，我四天才用了1200元，應該是去比較低的了，還玩了那么多地方。

? ? ? 自駕游只有敦煌那邊過路費和油費會相對多一些，總的來說還不錯。

? ? ?

Hash:9c09d179c8576129b9695dd1bc8349306de08250