推薦早餐:早餐吃什么好?以及幾種營(yíng)養(yǎng)健康又簡(jiǎn)單

導(dǎo)讀：推薦早餐:早餐吃什么好?以及幾種營(yíng)養(yǎng)健康又簡(jiǎn)單 簡(jiǎn)單好吃的早點(diǎn)做法 簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)早餐制作方法 農(nóng)村街頭的早餐小吃，看看你吃過幾種，全吃過的絕對(duì)是 特色早點(diǎn)，告訴我做法

1.雞蛋洋蔥餅 原料：面粉、香蔥、雞蛋、鹽、胡椒粉。 制法：洋蔥和培根切小丁。雞蛋一只、堵根和洋蔥丁、鹽、黑胡椒粉和少許面粉，放在一個(gè)大腕里，熱油后，像煎其他雞蛋餅一樣的，煎熟就可以了。餅就要攤得薄一些。如果面粉加得少，餅就可以厚一點(diǎn)。兩種口感不一樣。 2.必備早餐蔥花卷做法 ①水中加入鹽，白糖，加入酵母，攪拌好后加入油，放入面粉，揉成面團(tuán)醒10分鐘 ②搟成長(zhǎng)片，撒蔥花，刷油，撒鹽，卷到中間的樣子，卷成一個(gè)長(zhǎng)條 ③切成一段一段的，用筷子按扁，繞成花卷形，蒸籠上涂油，放入花卷，噴水。 很家常的畫卷，但是味道很不錯(cuò)哦，感覺真是很溫馨。 3.雞蛋蔥花炒飯 主料：米飯適量；輔料：雞蛋3個(gè)，色拉油適量，食鹽適量，料酒少許，小蔥兩根。 ①將雞蛋打散成雞蛋液；蔥洗干凈切成蔥花 ②鍋燒熱放油，待油熱后加鹽，稍微炒一下 ③然后將一半的蔥花倒入鍋里，炒勻 ④加入冷飯，用鍋鏟將飯壓散后，炒均勻 ⑤慢慢將雞蛋液倒入，翻炒均勻 ⑥最后加入另外一半的蔥花，在鍋邊灑料酒，再炒均勻即可上碟

簡(jiǎn)單好吃的早點(diǎn)做法

我天天在家做早餐的，是這樣什么 東西天天吃都 會(huì)膩。我說下我家經(jīng)常吃的早點(diǎn)吧。利用周未把餃子包好凍冰箱里，周一、周四吃煎餃（這個(gè)根據(jù)個(gè)人喜好 煮蒸都 行）順便告訴大家一個(gè)煎餃的好辦法：用那種平底的火鍋?zhàn)罘奖?，頭天晚上把鍋里抹上一層油，把凍餃子一個(gè)個(gè)放好，早上一起來就接上電源，加入一碗水蓋上蓋，就去洗漱，等水差不多快干了就把蓋子取下再過1.2分鐘就關(guān)火OK了，這樣不耽誤時(shí)間就有得吃了。周二在電飯鍋熱饅頭（超市買的）底下放上雞蛋，一煮二得，5分鐘就好，再加份牛奶OK。周三是面條里邊加些青菜和肉絲黑木耳，青菜和肉絲黑木耳頭天晚上就準(zhǔn)備好。周五就偷下懶面包，自已再磨點(diǎn)雜糧糊糊就行了，頭天晚上準(zhǔn)備好原料早上起來接上電源就不用管了。我家偶爾也煮粥也可配上煎餅（面粉加雞蛋合一起調(diào)勻）

簡(jiǎn)單的營(yíng)養(yǎng)早餐制作方法

我每天上班早餐都是自己做的三明治外加熱牛奶。三明治很簡(jiǎn)單LZ應(yīng)該也會(huì)做，我就是煎一個(gè)雞蛋外加番茄醬還有一份蔬菜或者西紅柿切片這樣子的吃。

農(nóng)村街頭的早餐小吃，看看你吃過幾種，全吃過的絕對(duì)是

有水煎包　，炸油條，煎餅，肥粉，米糕，耳朵包，玉米餅，
大餅卷大蔥是眾人皆知的典型山東土吃，這里的大餅實(shí)指的是煎餅，而不是正的大餅。大餅和煎餅的區(qū)別除了做法上不同，主要還在于其用料有異，前者為面烙成，后者為粗糧所作。在大餅卷大蔥成名之時(shí)，白面還是稀有之物，粗糧煎為主食。

重慶小面是一款發(fā)源于山城重慶的一種地方特色傳統(tǒng)小吃，屬于渝菜。小面屬于湯面類型，麻辣味型。狹義的小面是指麻辣素面漢中的面皮店，沒有華麗的門臉和醒目的招牌，很多有名的面皮店，甚至連招牌都沒有。有的只是很小的店面和標(biāo)志性的一摞蒸籠，據(jù)我觀察，爐子上的蒸籠磊得越高就說明這個(gè)店子的生意越好，這個(gè)沒有名字的小店，蒸籠磊了快有一人高，生意好得不得了

特色早點(diǎn)，告訴我做法

蔥花餅加小米粥加涼拌白菜再加一個(gè)煮白蛋。蔥花餅用蔥花和豬肉丁做

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