旅游注意事項-旅游注意事項2020

導讀：旅游注意事項-旅游注意事項2020 *** 旅游注意事項有哪些 *** 旅游要注意哪些? *** 旅游注意事項避免高反 去 *** 旅游有什么注意事項? *** 旅游注意事項

*** 旅游注意事項有哪些

1、另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果在平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停下來，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在 *** 時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。

2、進藏途中注意事項：（1）．應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的藥物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶堿等，也需備有防治感冒的藥物、抗菌素和維生素類藥物等，以防萬一。

3、行前注意休息，保證充分睡眠，高原上最忌傷風感冒（減少不必要的洗澡和洗頭）。但同時也要避免不必要的心理壓力，減少心理負擔，才能充分領略壯美河山、民俗風情。

4、 *** 旅游安全注意事項 財物安全 *** 社會治安總體是不錯的，但社會上仍然存在著極少數(shù)偷、詐、搶的壞人，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙，造成損失。

5、去 *** 旅游注意事項 *** 旅游穿衣指南： *** 春季(3-5月)：此時進藏的游客一般都是奔著林芝的桃花去的，此時的 *** 還是略帶寒意的。

6、瑪尼石 *** 這種東西是很常見的，比如像 *** 各地的山間、路口、湖邊或者江畔，幾乎我們都可以看到一座座用石塊和石板砌成的祭壇——瑪尼堆。

*** 旅游要注意哪些?

防曬霜、潤膚露和潤唇膏也是必須的，高原的空氣是干燥的，陽光是強烈的，以至于在貢嘎機場大家經常可以看到一些游客帶著灼傷的面頰和鼻子離開 *** 。

值得進藏游客注意的是，到 *** 旅游要帶足現(xiàn)金，因為游客除了在 *** 市可以通過中國銀行、中國農業(yè)銀行、中國建設銀行、中國郵政儲蓄的存折或儲蓄卡取款之外，其他大部分縣、鄉(xiāng)一般不能使用信用卡。

剛到 *** ，更好不要急著去其他地方玩，更好是先休息，在市內各處游玩一下，讓身體適應高原的環(huán)境。一般來說，來到的當天建議不要洗澡，早點休息。

有的在門外生一堆火，有的在門口插上樹枝或貼一紅布條。外人見到此標記，切勿進入。藏族一般不吃魚嚇、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食。但現(xiàn)在這類飲食習慣已有很大改變。

*** 旅游注意事項避免高反

1、想去 *** 旅行，高原反應避免的 *** 如下：提前服用紅景天一般擔心自己有高原反應的話，在出發(fā)前一個星期就要開始進行準備了，紅景天可以提前先服用一個星期，然后在旅行的途中繼續(xù)服用一段時間。

2、隨時攜帶氧氣。當我們去 *** 旅游的時候，我們一定要隨身攜帶氧氣，這樣才便于我們呼吸不順暢的時候，還能夠有緊急的措施去緩解高原反應。

3、去 *** 高反是很常見的事情，抵達藏區(qū)頭三天別洗頭，三餐要正常吃，不能餓，放松心情高反會得到緩解 高反怎么預防 心態(tài)很重要，不要害怕高原反應而太過緊張，也不要因為要去 *** 玩而太興奮，這都會讓你更容易高反。

4、預防 *** ：平穩(wěn)心態(tài)不宜跑跳、足量飲水2升、防寒保暖、科學線路、藥物輔助。1如果已經產生輕微高原反應，施救措施最重要的兩點就是：給氧及降低高度，嚴重時需盡快就醫(yī)。

去 *** 旅游有什么注意事項?

1、在高原切記不要疾速行走，更不能跑步或奔跑，不暴飲暴食，不要飲酒和吸煙，多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水，注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力(剛到高原切勿洗澡)。人們常常用唾吸氧來緩解胸悶不適。

2、另外，適當增加體力訓練和飲食措施，如補充含高蛋白質的食物、多喝水等，也可以減輕高海拔環(huán)境的影響。衣著 *** 高原的氣候不穩(wěn)定，白天和晚上的溫差極大，所以在旅行? ?程中應該隨時調整穿著，以防止感冒或其他疾病。

3、坐車。去 *** 之前應該都會知道 *** 幅員遼闊，每去一個景點都需要坐比較久的車程，所以喝水一定要控制飲水量，否則路邊廁所是比較簡陋的。而且一定要提前準備好暈車藥，有一些山路比較蜿蜒。高反。

4、 *** 旅游安全注意事項 財物安全 *** 社會治安總體是不錯的，但社會上仍然存在著極少數(shù)偷、詐、搶的壞人，切忌輕易深交，勿泄“機密”，以防上當受騙，造成損失。

5、去 *** 旅游注意事項 *** 旅游穿衣指南： *** 春季(3-5月)：此時進藏的游客一般都是奔著林芝的桃花去的，此時的 *** 還是略帶寒意的。

*** 旅游注意事項

1、一， 患下列疾病者不宜進入高原如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查，如發(fā)現(xiàn)心，肺，腦，肝，腎的病變，嚴重貧血或高血壓病人，請勿盲目進入高原。

2、防曬霜、潤膚露和潤唇膏也是必須的，高原的空氣是干燥的，陽光是強烈的，以至于在貢嘎機場大家經常可以看到一些游客帶著灼傷的面頰和鼻子離開 *** 。

3、另外，在進藏前不要刻意的鍛煉身體，如果在平時一直堅持鍛煉，在赴藏前半個月也應停下來，因為通過鍛煉后的身體，耗氧量增大，增加了在 *** 時心臟的負擔，反而容易引起高原反應。

4、、辦理方式：戶口所在地辦理，或在 *** 辦理(一般在 *** 市當熱路邊防簽證室提交)，推薦之一種。關于交通2之一次進藏，更好不要自駕或騎行，建議坐火車或飛機進藏，給身體一個適應的過程。

5、以下是 *** 旅游需要注意的事項：藏北是 *** 海拔更高的地區(qū)之一，平均海拔在4500米以上，醫(yī)療衛(wèi)生條件又差，沒有完全適應高原氣候的旅行者更好在 *** 多適應幾天。

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