方山國家森林公園

方山國家森林公園

方山國家森林公園位于山西省晉中市壽陽縣境,1992年建園,總面積為3333.33公頃。

神福方山,地處山西省壽陽縣城東二十五公里,壽、盂交接之地。1992年國家林業(yè)部200號文件批準成立“方山國家森林公園”,公園總面積3580公頃,其中旅游風景區(qū)面積1156公頃,森林覆蓋率為82.7%。最高海拔1532米,最低海拔1220米,年平均氣溫7.4℃,夏季平均氣溫17℃,是盛夏避暑好地方。

方山系佛國五臺山南陲。山勢雄偉,層巒疊嶂。最高海拔1531.8米,主峰形似蝙蝠展翅,古稱神蝠山、蝠秀神山。峰巔有2.8萬平方米坦地、名神坪金頂,系天然大花園。此,方山佛教文化底蘊厚重,被尊為華嚴宗師、方山鼻祖的李通玄,曾在這里潛心制論,著就《新華嚴經論》40卷。宋政禪師以及丞相張商英,元大詩人元好問,明納云禪師及書法家傅山,清道光、咸豐、向治三代帝王師等,都在此留有詩作墨跡。

方山景點百余處、尤以"方山十景"著名,即神蝠牌坊、石橋迎仙、下寺夕照、云洞升煙、靈龜石秀、五龍圣泉、金頂旭日、無影寶塔、不鳳松濤、通玄古冢。

方山國家森林公園山秀林密,森林覆蓋率高達82.7%。以油松為主,雜以楓、榆、槐、楊等、喬灌草品逾千。且不乏貴樹名木,僅名貴中藥材就有80多種。大小動物超百種,有國家一、二級保護動物,如金錢豹、野豬、狍子、貓頭鷹、彩蝶等。具有觀賞及科考價值。

門票

門票50人民幣

開放時間

08:30—17:30

景點位置

壽陽縣城內街39號

這個夏天在騰沖北海 感受一方山水一方情的自然淳美

北海濕地—李立蕊攝

騰沖城里沿著那騰越河,逆流而上,順著河邊北海路的綠道一直走,走到騰越河的源頭,你就來到了美麗的北海。稻田、竹林、小路、濕地、溫泉、草甸、河流、古樹、村莊、寺廟、藍天白云、四面青山、一汪湖水,這里是北海,一切都保留著土地本來的最真的模樣。

北海濕地—秦飛攝

這里的村莊依山傍水,這里的河流清澈純凈,這里的濕地美如天籟,這里的溫泉星羅棋布。在這里,你可以悠然自得,你可以詩情畫意,你可以泡泡溫泉,看看書,散散步,可以去北海濕地劃劃船,可以去櫻花谷看看山看看水看看花……讓生活回歸簡單,快樂,陽光,自然的本真。

北海濕地—秦飛攝

這里是北海,這里有一湖美麗的濕地,一片漂浮在水面的草原青山隱隱,水光淡淡,寧靜純美,深藍的湖面漂浮著綠色草排。草排上開著一片片紫色的鳶尾花,星星點點,隨風搖曳,輕盈柔美,猶如蝴蝶風中飛舞。鳶尾花開,相約北海,只因為這些鳶尾花生生世世長在騰沖這個叫北海的地方,每一年都在這里盛開,年年生年年死,幾萬年的盤根錯節(jié),花開半夏。在騰沖,在北海,鳶尾花有一個美麗浪漫的專屬名字叫做北海蘭。

海邊,是那遠遠近近的村莊,村莊后面是那起起伏伏的山梁。抬頭便是無盡的湛藍的天空,天空飄著那白色的云朵。陽光透過薄薄的云霧,斜斜地照在濕地上,溫潤的水面泛起漣漪,柔軟的水草在水中搖曳生姿。遠處搖櫓的小木船在濕地蜿蜒的河道里靜悄悄地滑行,幾頭悠閑的老水牛在濕地邊啃食著青草,幾只白鷺張開雪白的翅膀停歇在牛背上。

陣陣撲面而來的清香混雜著鮮花青草與泥土的芬芳。此刻的我只想展開雙臂,面向那柔柔的北海水,聞著最迷人的花香,聽最清脆的鳥語,盡享北海濕地唯美的湖光山色,讓自己融進北海最美的景色里,感覺整個濕地此時幾乎只有藍天、遠山,草甸、湖水和渺小的自己。

水邊的風兒輕輕地吹,一個人從古樸的竹橋上慢慢走過,在長長的木棧道的盡頭,明星花房里,那夢幻般美麗的帷幔,在隨風輕舞。一襲長裙,裙角飛揚,乘一葉木舟,劃向青草更青處,泛舟于碧波蕩漾的北海濕地,在這水上草原,用一種閑適的姿態(tài),品一段溫柔的時光。

這里是北海,這里有最養(yǎng)生的瑪御谷溫泉小鎮(zhèn)。瑪御谷,原名瑪玉窩,山谷里溫泉遍布,曾經因盛產像馬牙一樣的玉石而得名。梧桐之枝,鳳凰來棲,現(xiàn)在的瑪御谷溫泉小鎮(zhèn)是全球第一個同時引進悅榕莊、悅椿、悅苑三個世界知名品牌,傳統(tǒng)農耕文化與現(xiàn)代國際元素相融合的溫泉度假小鎮(zhèn)。

這里四面群山環(huán)繞,山谷里,月牙般美麗的梯田下,一條叫做“澡堂河”的小河沿著一個叫“澡堂寨”的古村落緩緩流過。一片片竹林依偎著美麗的村莊,一田田的禾苗正隨風搖曳低語,綠浪層疊起伏。離村莊不遠的古寺,卻是紅塵之外的別樣風景,禪房花木香煙燎燒,晨鐘暮鼓。

漫步在瑪御谷竹林間的健康步道,看最生態(tài)的田園風光。踏著小路拾級而上,竹影搖曳,陽光透過竹葉,散散的照下來,在石板小路上留下了斑斑碎影。幾只羽毛翠綠不知到名字的小鳥,正在田野上空上下翻飛,偶爾發(fā)出幾聲長長的清啼。吹過田野的風送來那淡淡的稻花清香和濃濃的泥土氣息。那農家屋頂升起的裊裊炊煙,是那樣輕抒漫卷,神韻悠揚。小路邊的草地上不知什么時候開出一大片不知名的小花,紅的、紫的、白的、黃的、紅白相間的,五顏六色點綴著山谷。

走累了,可以去瑪御谷的溫泉里泡一泡,體驗從未有過的溫泉養(yǎng)生慢生活。遠山如黛,情深似海,在那山環(huán)水繞的溫泉浴場,泡在水波瀲滟的溫泉里,沐浴著溫熱的泉水,享受著暖暖的陽光。一邊欣賞極致的美景,一邊享受溫泉的清幽,閉上眼睛,釋放慵懶,讓心在寂靜里漫游,陶醉如一朵夜間的花,靜靜享受著屬于自己的柔軟時光。

櫻花谷—番發(fā)武攝

這里是北海,這里的大山深處有一個櫻花盛開的山谷。在那高黎貢山腳下,在那龍川江的西岸,在那神秘的原始密林之中,滿山的野櫻花粉紅如霞,一條石板小路,彎彎曲曲,直通谷底。谷中百鳥相鳴,溪水叮咚,群山疊翠,飛瀑、奇石、怪樹、藤蔓、石門關隘、峽谷壁影,恐龍同時代的古老植物桫欏在這谷中隨處可見。

在大山延綿的峽谷中,溫泉從石縫噴涌而出,溫度適宜,清澈見底。櫻花樹下泡溫泉,靠著巖壁坐下,正午的陽光暖暖撒下來正照著池水,四周泉水暖融融地擁著身體。坐在森林溫泉池底的石頭上,沐浴在那流淌了千年完全原生態(tài)的溫泉水里,碎碎的陽光灑在身上,看著四周綠幽幽的原始森林,聞著山谷中清新的空氣,聽著悅耳的山泉水聲,徹底放松自己,讓自己的心靈清澈如溪,回歸自然,心曠神怡。

花意迷離晴方好,葉影疏淺自然綠。在櫻花谷這天然大氧吧里,不僅可以泡溫泉,還可以賞花、觀瀑、聽鳥、采集山蔬野菜,采摘生態(tài)水果,原始、古樸、自然、生態(tài)。如果說溫泉能讓你沉浸在一個唯美的世界里,那么櫻花谷的跨江溜索、高空吊橋、攀巖、騎馬、漂流的驚險和刺激,會讓你重新認識自己,挑戰(zhàn)自己的勇氣。

不管時光如何流逝,北海的櫻花谷就在那里。那一樹樹的櫻花,那汩汩流淌的溫泉,那奔騰不息的江水,就在北海的風里雨里陽光里默默等你。不經意,還會記起,那年那月那一天,那個說這個地方就叫櫻花谷的男人。只愿歲月不老,時光安好,隔著茫茫的人山人海,默默想念回憶中那一抹淡淡的背影,在這個櫻花盛開的山谷靜靜傾聽那花開的聲音。

天青色等煙雨,美麗的北海在等你。在這里,你可以把腳步放得很慢很慢,充分感受這一方山水一方情的自然淳美。在這里,你可以遇見那個田園慢生活中最美的自己。在這里,有好多好多故事想告訴你,淺淺相遇,寂靜歡喜,記得故事里那些愛和暖,雖然不再是曾經的少年,但每次想起,臉上都是笑意。

瑪御谷溫泉小鎮(zhèn)— 龔泉攝

櫻花谷—李立蕊攝

櫻花谷—番發(fā)武攝

聽說方山出了新景點,健康養(yǎng)生還能......

身體的健康因靜止不動而破壞,因運動練習而長期保持。

——蘇格拉

健身的益處:

一、健身可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機能??茖W實踐證實,較長時間有節(jié)奏的深長呼吸,能使人體呼吸大量的氧氣,吸收氧氣量若超過平時的7—8倍,就可以抑制人體癌細胞的生長和繁殖。其次長跑鍛煉還改善了心肌供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時還使心肌肌纖維變粗,心收縮力增強,從而提高了心臟工作能力。

二、健身有利于增強體質,防病治病。健身運動使血液循環(huán)加快,對排泄系統(tǒng)有害物質起到清洗作用,從而使有害物質難以在體內停留和擴散。

三、健身有利于心情舒暢、精神愉快。

四、有利于培養(yǎng)克服困難,磨煉刻苦耐勞的頑強意志

五、提高記憶力。佐治亞理工學院一項最新的研究顯示只需堅持每天20分鐘的健身就可以提高10%的記憶力。

你要是再不去健身,就真的晚了,以下這些場景,要么你經歷過,要么,你即將開始經歷!

不用怕!360°全景天然有氧免費室外大型健身場所來啦!

南京江寧方山風景區(qū),已經打造了具有江寧特色的健康體育主題公園,構建了“健康步道區(qū)”、“健康知識普及區(qū)”、“健康體驗區(qū)”、“健康體育鍛煉區(qū)”四大健康文化聚集區(qū),有機的將健康文化融入到方山獨有的歷史文化與地址文化之中,以“健康江寧,幸福生活”為主題,大力倡導“合理膳食、適量運動、戒煙限酒、心理平衡”的健康生活方式理念,全力弘揚方山健康文化,讓市民在愉快旅程中獲取健康知識,在休閑娛樂中強身健體。

接下來,跟隨小編,一起來搶鮮體驗一下!我健身,我快樂!

這是關于方山健康體育主題公園的簡介,大方醒目,就在北入口大門外。

我們來看看路線圖,首先,起點是從十八盤入口開始的,那么,你得先爬到十八盤入口。上山的路有點陡峭,會消耗一小部分體力,可不要過于心急哦!終點是在靈谷寺遺址,全長4000米。

好了,讓我們開始愉快的健身吧!

跑了800米后,看了一下牌子,原來大約才1600步,大約消耗了50.08千卡能量,也就相當于一個45克的小蘋果含的熱量,或者是2個中等的西紅柿。繼續(xù)繼續(xù)......

1600米,大約3200步,大約消耗了100千卡能量,相當于1/4大小的巧克力羊角面包,3/4的聽裝可樂,一整個蘋果和一小串葡萄,一勺哈更達斯冰淇淋,1/3個藍莓麥芬蛋糕等等等等......我還是繼續(xù)跑吧。

白龍凹景點就在前方

抵達櫻花谷三岔路

中醫(yī)養(yǎng)生健康知識展牌

此時已經跑2400米,大約4800步,差不多消耗了一碗米飯的熱量了

繼續(xù)向前,左側出現(xiàn)慢性病防治健康展牌

向前到達櫻花谷,此時已經跑步3200米

櫻花谷鵝卵石健康步道

內有一條由鵝暖石鋪成的一條小道,人赤腳或穿著薄一點的鞋子走在上面,可以刺激足底穴道,達到健身的目的。

踏石健身是一種有益的運動,不僅能預防腳跟骨刺和腳部骨骼變形,提高雙足對冷、熱的耐受力和運動靈活性,還有利于促進血液循環(huán),降低血壓和血脂,促進睡眠,防治感冒,消除疲勞,使人產生輕快、舒適的感覺。

放松完繼續(xù)奔跑,可以看到右側道路上婦幼保健知識

再堅持一下,終點就在眼前

哦耶,抵達終點

此時已經完成了全程4000米的健康路跑,意外發(fā)現(xiàn)天印宮花園右側多了一個健身小廣場

這一圈跑下來,可累壞我了,不過想想消耗了不少卡路里,還是值得的。多的不說,如果你周末想健身,但是不想去健身房的話,就來這吧!不用謝我,教你健身,讓你快樂,我健身,我快樂,小編我,就是以德服人!

自駕車:

軌道交通

公交車:

【清泉旅行】全國最長懸崖玻璃棧道清江方山一日游

全國最長懸崖玻璃棧道

清江方山懸崖玻璃棧道,于2015年4月26日正式對游客開放。這個可眼觀四方美景,盡享驚險刺激的玻璃棧道,總長度為236米,與谷底高差166米,是國內目前最長的絕壁玻璃棧道。

玻璃棧道,建于世界最長懸空絕壁棧道東端的逍遙亭附近,入口起于云鵲門外逍遙峰,止于云鵲門出口。它依偎著一個巨大的外凸絕壁山體,整體呈U字狀,取名為“云鵲路”,以牛郎織女鵲橋相會的美好傳說而命題。

云鵲路于2015年8月動工,建設工期9個月。玻璃棧道為鋼骨混凝土框架結構,在不銹鋼龍骨架上,鋪設3.2厘米厚的雙層夾膠玻璃。每平方米活荷載350公斤,即每平方米可容納7個成年人同時經過,雖驚險刺激,但很安全。

走在棧道,方山上的古藤觸手可及

云鵲路的中段,還建有一座15米長的玻璃拱橋,取名為“云鵲橋”,云鵲橋的建造,為情侶們鵲橋相會提供了絕妙的拍攝點和愛情象征平臺。行走在這條名為云鵲路的玻璃棧道之上,腳下谷底草木森森,身邊云霞飛舞,遠處人間阡陌……

長陽清江方山景區(qū)介紹

2013年10月正式動工,耗資1.5億元開發(fā)建設,歷經近兩年的開發(fā)建設后直到2015年9月20日,這處集道家養(yǎng)生文化、自然山岳風光為一體的“宜昌旅游新版圖”長陽清江方山風景區(qū)才正式對外營業(yè)。清江方山風景區(qū)方圓60平方公里,地處長陽土家族自治縣龍舟坪鎮(zhèn)鄭家榜村,景區(qū)主體工程——1.5米寬、長8000米的游步道全線貫通,把景區(qū)內的奇峰瀑布、山泉怪石、洞穴巖屋、古藤珍木、絕壁峽谷、鹽道碑刻、道廟亭閣等百余處大小景點“串”成了“旅游項鏈”。其中,絕壁棧道長達6300多米,堪稱世界第一。

清江方山景區(qū)資源稟賦優(yōu)良,奇峰、怪石、云海、瀑布、峽谷、絕壁、古樹、藤蔓、山岳型景觀,應有盡有,自然風光可用六句話來概括:

奇峰怪石

方山的峰林,或獨立直插云天,如一字直立;或相擁相抱若即若離,似陰陽組合;或群聚一起整齊列排,仿三生萬物。

瀑布滿山

左有龍詠溪,右有鳳舞溪,從絕壁懸崖間涌出的山泉,匯成溪河,不僅滋養(yǎng)了方山的森林植被,更是飛龍舞鳳,托雪拋玉,形成了動人心弦嘆為觀止的瀑布群。龍詠溪的龍詠大瀑布,垂直落差達到700多米,是迄今為止發(fā)現(xiàn)的世界落差最大的山泉瀑布。

峽谷絕壁

在這里,您可以感受什么叫做刀削斧劈,什么叫作萬丈深淵,一個峽谷攜一條清溪,一面絕壁舉一批峰巒,水霧蒸騰,絕壁白如云,峽谷冒清煙,造化神仙境界。

懸空棧道

6300米懸空棧道,懸空云海,其長度世界第一,走在棧道之上,如空中漫步,駕霧騰云,置身懸崖,一攬眾山小,可將美景奇葩盡收眼底。

清江方山玻璃棧道一日游

價格:228元/人

報名電話:4283355、13872918918

其它熱門線路請來店咨詢

行程安排:

DAY1:

早6:00鐘祥集合,赴清江方山風景區(qū),屹于武陵山脈之東、清江中下游,地處土家發(fā)源地一湖北省長陽土家族自治縣龍舟坪鎮(zhèn)鄭家榜村,距離長陽縣城25公里。景區(qū)規(guī)劃總面積60平方公里,整個景區(qū)處于神秘的北緯30度線上,在被武陵山脈的環(huán)擁切割中,形成了峰叢如林瀑泉滿山的神仙地界。

方山其間,溪河縱橫,皆由山泉匯聚而成。若恰逢雨季漫游于此,拾階而上可聞潺潺流水,山風鳥語。世界最長的懸空棧道之上可見奇峰怪石,峰巒疊翠。云霧裊繞,移步換景,猶如仙境。山水相依,仙風道骨,風光如詩勝畫。清江方山景區(qū)資源稟賦優(yōu)良,奇峰、怪石、云海、瀑布、峽谷、絕壁、古樹、藤蔓、山岳型景觀,應有盡有!體驗清江方山懸崖玻璃棧道,這個可眼觀四方美景,盡享驚險刺激的玻璃棧道,總長度為236米,與谷底高差166米,是國內目前最長的絕壁玻璃棧道。

行程結束以后,乘車返回鐘祥,回到溫馨的家。

◤團費包含◢

1、交通:全程空調旅游車;

2、 餐:中餐;

3、門票:首道景點大門票;

4、導服:優(yōu)秀導游服務;

5、保險旅行社責任險、游客意外傷害險。

QQ群: 1021335

我們在:鐘祥市護城河明清步行街1期34號