知青總部地處大洼縣趙圈河鄉(xiāng)。由盤錦市知青博物館和知青總部構(gòu)成。30多年前,盤錦市作為遼寧省知青下鄉(xiāng)的重點地區(qū)，曾先后接受來自沈陽、大連、鞍山等城市的知識青年達十四萬余人，而大洼墾區(qū)正是這些熱血青年的主要落腳地，他們在這里與大洼人民一同開發(fā)建設，用青春和汗水譜寫了一首知青歲月的動人詩篇，在大洼發(fā)展史上留下了重要的一頁。
景區(qū)以知識青年上山下鄉(xiāng)場景再現(xiàn)構(gòu)成主景。具有很高的觀光、懷舊游，知識勞作、青年點生活與大食堂飲食體驗功能。