西藏林芝有哪些旅游景點(diǎn)?西藏林芝旅游攻略

西藏林芝市地處雅魯藏布江中下游。其西部和西南部分別與拉薩、山南兩地市相連,東部和北部分別與昌都市、那曲地區(qū)相連,南部與印度、緬甸兩國(guó)接壤。林芝位于西藏自治區(qū)東南部,市政府駐巴宜區(qū)八一街道。林芝被稱為西藏的江南,有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷。

被稱為西藏江南的林芝地區(qū)位于西藏東南部、拉薩以東,平均海拔3000m。林芝大部地區(qū)氣候濕潤(rùn),景色宜人,少數(shù)民族以門巴族和珞巴族為主。對(duì)于初到拉薩有高原反應(yīng)的朋友來說,建議先去海拔較低的林芝地區(qū),對(duì)緩解高原反應(yīng)很有幫助。

主要景點(diǎn)

八一鎮(zhèn):林芝縣城所在地,是林芝地區(qū)最為重要的交通樞紐。

南迦巴瓦:林芝地區(qū)最高的山峰,海拔7782m,其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,不輕易露出真面目。

雅魯藏布江大峽谷:世界第一大峽谷,位于林芝地區(qū)米林縣境內(nèi),南迦巴瓦峰所在地。雅魯藏布大峽谷是一個(gè)泛指的范圍,從林芝到墨脫縣的沿途區(qū)域都可以算作雅魯藏布大峽谷的范圍。

墨脫:雅魯藏布江大峽谷的主體段位于林芝地區(qū)的墨脫縣境內(nèi),墨脫是中國(guó)最后通公路的一個(gè)縣城,被稱為人間最后的秘境。

景點(diǎn)詳解

1、尼洋河賞最美桃花

林芝桃花盛開的時(shí)間是3 月下旬到4 月上旬,在這短短的十幾天里,大地一片艷麗,嬌韻的粉配上尼洋河醉人的藍(lán),讓人無法相信這是在西藏。林芝的桃花與江南的桃花有很大不同,這里的桃花為毛桃,樹干非常雄偉,花朵雖小,但密度很大,更為繁茂錦簇。陽(yáng)春三月,盛開的桃花與高聳入云的雪峰連為一片,星羅棋布的藏式民居點(diǎn)綴其間,猶如世外桃源

林芝桃花溝。

一路上,還可見識(shí)林芝的原始森林景觀。魯朗林海終年蒼翠,泉水潺潺,草坪上成千上萬(wàn)種野花盛開,浪漫至極,是拍照的好地方。頗具林區(qū)特色的木籬笆、木板屋、木頭橋及農(nóng)牧民的村寨星羅棋布,勾畫出美麗的山居圖,意境不凡。這里有挺拔的高原古柏、喜馬拉雅冷杉、植物活化石“樹蕨”以及百余種高山杜鵑,素有“天然的自然博物館”美稱。尤其是波密古鄉(xiāng)一帶的雪山田園風(fēng)光,讓人流連忘返,如癡如醉。

2、巴松錯(cuò)

巴松錯(cuò)在藏語(yǔ)里意為“綠色的水”,海拔3469m,是紅教的著名神湖。每年藏歷4 月15,也就是6 月1 日前后,有許多當(dāng)?shù)厝饲皝磙D(zhuǎn)湖。在巴松錯(cuò)湖100m 處有一扎西島,有當(dāng)?shù)氐睦隙晒な謩澏纱? ?乘游客前往,2 元/ 人。島上有一座錯(cuò)宗工巴寺,是西藏有名的紅教寺廟,建于唐代末年,門口左右兩側(cè)供奉著男女生殖器的木雕,生殖之神是高原居民的守護(hù)神,保佑自己和家人的健康幸福。來這里拜的人一拜佛主,二拜生命。

3、米拉山

米拉山是拉薩與林芝地區(qū)的分界山口,海拔5020m,翻過米拉山口,就是林芝地區(qū)的工布江達(dá)縣。米拉山的西北邊是拉薩河水系,東南面是尼洋河水系,拉薩側(cè)氣候干燥寒冷,林芝側(cè)則溫暖潮濕,植被茂盛,可以說米拉山是拉薩與林芝地區(qū)氣候的分界線,把雅魯藏布江河谷東西兩側(cè)的地貌、植被和氣候徹底改變。

4、南伊溝

有著“藏地藥王谷”之稱的南伊溝海拔2500m,這里的動(dòng)植物資源非常豐富,被譽(yù)為“中國(guó)綠色峰級(jí)的森林浴場(chǎng)”、“地球上最高的綠色秘境”。神秘、原始的南伊溝是中國(guó)人口最少的少數(shù)民族珞巴族的最大聚居地,中國(guó)境內(nèi)的珞巴族目前總?cè)丝诓蛔?000 人,信奉原始巫教。在印度占領(lǐng)的藏南等地區(qū)生活著60 萬(wàn)珞巴人。“珞巴”是藏族對(duì)他們的稱呼,意為“南方人”,南方就是今天的藏南和印度。

5、比日神山

比日神山位于林芝縣八一鎮(zhèn)東南方,又叫比日神山,是西藏本土教苯教的四大神山之首,從山腰俯視,可觀林芝全貌。傳說當(dāng)年佛苯相爭(zhēng)時(shí),最先出來反對(duì)佛教的阿窮杰博與蓮花生大師比試法力,蓮花生想徹底摧毀苯教,于是試圖將比日神山推入尼洋河,在苯教徒阿窮杰博的阻攔下均告失敗,工布地區(qū)的苯教才得以保存。來此轉(zhuǎn)山朝拜的人,一年四季絡(luò)繹不絕,每逢藏歷8 月10 日,還要舉行一次規(guī)模盛大的轉(zhuǎn)山活動(dòng),稱為“娘布拉酥”(為請(qǐng)神求寶之意)。另外,比日神山上有中國(guó)第二大自然博物館,值得一看。

6、南迦巴瓦峰

南迦巴瓦峰海拔7782m,其巨大的三角形峰體終年積雪,云霧繚繞,從不輕易露出真面目。由于南峰所在的雅魯藏布大峽谷地區(qū)地質(zhì)構(gòu)造復(fù)雜,使山壁聳立,地震、雪崩不斷,攀登難度極大。觀賞和拍攝南迦巴瓦峰一般有兩個(gè)地點(diǎn),一個(gè)在波密和八一鎮(zhèn)之間川藏公路上的色季拉山口,但因?yàn)榫嚯x過遠(yuǎn)且易受色季拉山和南迦巴瓦峰各自局部天氣環(huán)境的影響,想拍到好照片較為不易;另一個(gè)在大峽谷一帶,并不需要進(jìn)到峽谷里,只要在峽谷入口處一帶就能拍到。從八一鎮(zhèn)過岡嘎雅魯藏布江大橋到派鄉(xiāng),然后順江下行,峽谷臺(tái)地上的幾個(gè)村莊大渡卡、直白、格嘎等都是拍攝和觀賞南迦巴瓦雄姿的絕佳之地。尤其在直白村口,順著一道溝谷往東望去,10 幾公里外的南迦巴瓦峰銀白的峰頂就聳立在那里,近得似乎觸手可及。

7、雅魯藏布大峽谷

雅魯藏布江下游繞南迦巴瓦峰處做急拐彎向南流,在林芝地區(qū)米林縣派鄉(xiāng)以北形成險(xiǎn)峻幽深的大峽谷? ?平均海拔3000m 以上,長(zhǎng)達(dá)近500km,是世界第一大峽谷,被《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)選為中國(guó)最美的十大峽谷之首。最險(xiǎn)峻、最核心的地段是從白瑪狗雄往下長(zhǎng)約近百公里的河段,峽谷幽深,激流咆哮,至今還無人能夠通過,其艱難與危險(xiǎn),堪稱“類最后的秘境”。

雅魯藏布

雅魯藏布大峽谷懷抱南迦巴瓦峰地區(qū)的高山峻嶺,冰封雪凍,它劈開青藏高原與印度洋水汽交往的山地屏障,向高原內(nèi)部源源不斷輸送水汽,使青藏高原東南部由此成為一片綠色世界。峽谷內(nèi)可領(lǐng)略熱帶到寒帶截然不同的自然景觀,匯集了眾多生物資源,是最好的自然博物館。

8、墨脫

墨脫縣屬西藏林芝地區(qū),位于林芝縣東南、波密縣以南,是西藏東南部最為偏遠(yuǎn)的一個(gè)縣,雅魯藏布大峽谷主體段都在墨脫境內(nèi)。這里是高原上海拔最低,生態(tài)環(huán)境保存最完整,氣候最溫和,雨量最充沛的地方,也是塌方、泥石流、螞蝗、野獸、毒蟲、暴雨、烈日、高山、峽谷、雨林完美結(jié)合的中國(guó)最頂級(jí)戶外徒步路線。

9、崗鄉(xiāng)云杉林

崗鄉(xiāng)云杉林在波密縣扎木鎮(zhèn)以西22km 處,帕隆藏布江南側(cè),面積4600 公頃,森林覆蓋率達(dá)61% 以上。區(qū)內(nèi)山高樹密,古木參天,各類名貴中藥材蘊(yùn)藏豐富,還生活著羚牛、豹、盤羊、黑熊等珍稀野生動(dòng)物。帕隆藏布江流域是中國(guó)三大原始森林之一,綠蔭繁茂,溪流潺潺,緩坡小坎,圓木橋、牧場(chǎng)、茶廠、圍欄、雪山,都可看見。崗鄉(xiāng)的林芝云杉林高聳挺拔,郁密粗壯,樹干直徑可達(dá)2m,樹高80m,2005 年被《中國(guó)國(guó)家地理》評(píng)為中國(guó)最美的十大森林之一。

【林芝美食】

藏香

簡(jiǎn)單說就是藏民放養(yǎng)的土雞,是西藏特有的地方雞種,適應(yīng)高原寒冷惡劣多變的氣候環(huán)境。藏香雞終年放養(yǎng),多無喂料習(xí)慣,夜間棲息于畜圈梁架之上,露宿于宅旁樹林,基本處于半野生狀態(tài)。特殊的地域,特殊的飼養(yǎng)方式,使藏香雞肉質(zhì)鮮美,熬過湯的雞吃下去仍然唇齒留香。

手掌參

手掌參,顧名思義,形狀似手掌,是一種藏東南獨(dú)有的、非常名貴的材,有補(bǔ)益氣血的功效。味道有些像土豆,吃多了容易上火,不可多食,一般在石鍋雞里都會(huì)嘗到。

魯朗石鍋

魯朗鎮(zhèn)上人氣最高的一家餐館。石鍋雞分大鍋和小鍋,大鍋有一整只雞,可根絕需要選擇放松茸、手掌參等蘑菇和配菜,鍋開了一定要先喝湯,味道特別鮮。

香豬

藏香豬是一種西藏獨(dú)有的小豬,長(zhǎng)得又黑又瘦,散養(yǎng)在草原上。藏香豬肉完全綠色無污染,口感極好,肥而不膩,八一鎮(zhèn)上的一些當(dāng)?shù)夭宛^有的會(huì)有藏香豬做的菜,不過不是任何時(shí)間都吃得到,需要多問幾家。

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