西藏旅游必去景點(diǎn)——納木錯(cuò)旅游攻略
納木錯(cuò)，位于西藏自治區(qū)中部，是西藏第二大湖泊，也是中國(guó)第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形狀近似長(zhǎng)方形，東西長(zhǎng)70多千米，南北寬30多千米，面積約1920km?。早期的科學(xué)考察認(rèn)為，納木錯(cuò)的最大深度為33米，但最近兩年對(duì)湖泊的重新測(cè)量發(fā)現(xiàn)，納木錯(cuò)最深處超過(guò)了120米。蓄水量768億立方米，為世界上海拔最高的大型湖泊。
“納木錯(cuò)”為藏語(yǔ)，蒙古語(yǔ)名稱為“騰格里海”，都是“天湖”之意。納木錯(cuò)是西藏的“三大圣湖”之一。 納木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，為著名的佛教圣地之一。納木錯(cuò)是西藏最更是朝圣者心目中的圣地。據(jù)傳納木錯(cuò)是帝釋之女、念青唐古拉之妻，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。湖中五個(gè)島嶼被稱作是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，都會(huì)虔誠(chéng)地頂禮膜拜。傳說(shuō)每到藏歷羊年，諸佛、菩薩、擴(kuò)法神會(huì)在納木錯(cuò)設(shè)壇大興法會(huì)，此間轉(zhuǎn)湖念經(jīng)一次，勝過(guò)平時(shí)朝禮轉(zhuǎn)湖念經(jīng)十萬(wàn)次。所以每到4月15日（佛吉祥日）左右，信徒都要前往納木錯(cuò)轉(zhuǎn)湖，盛況空前。
納木錯(cuò)主要景點(diǎn)
納木錯(cuò)主要景點(diǎn)有：迎賓石（夫妻石）、合掌石、善惡洞、扎西寺等。
迎賓石
迎賓石也稱為是納木錯(cuò)的門(mén)神。相傳納木措是一位女神，她掌管著藏北草原的財(cái)富，所以當(dāng)商販外出做生意時(shí)，必先來(lái)到此地祈求門(mén)神，在得到門(mén)神的同意下方可朝拜納木錯(cuò)，以保生意興隆。
合掌石
合掌石也稱為父母石及相傳它是父親念青唐古拉山峰和母親納木措女神的化身，象征他們忠貞不渝的愛(ài)情。此掌為芷傳寧瑪教派創(chuàng)始人蓮花生丈師修行時(shí)合掌祈福萬(wàn)物的顯像。
善惡洞
藏傳佛教認(rèn)為人無(wú)論做善事或惡事，上天是一定能知道的，就像鉆善惡洞一樣，無(wú)論胖、矮、高、瘦只要你行的正走的直便能從此洞中過(guò)，反之就應(yīng)當(dāng)反省一下自己的過(guò)措。善惡洞只是佛祖給世人敲的警鐘而已。
扎西寺
納木錯(cuò)的形狀像靜臥的金剛度母，湖的南面有烏龜梁、孔雀梁等18道梁，湖的北面有黃鴨島、鵬鳥(niǎo)島等18個(gè)島，湖的四面還建有4座寺廟，象征佛教上所說(shuō)的慍、怒、權(quán)、勢(shì)：即東有扎西多波切寺，南有古爾瓊白瑪寺，西有多加寺，北有恰妥寺。這些寺廟的墻壁上有許多自然形成的佛像，據(jù)傳納木錯(cuò)是帝釋之女，念青唐拉之母，被善男信女視為必去的神圣之地，從古到今香客不斷。
湖中五個(gè)島嶼兀立于萬(wàn)頃碧波之中，佛教徒們傳說(shuō)他們是五方佛的化身，凡去神湖朝佛敬香者，莫不虔誠(chéng)頂禮膜拜，其中最大的是良多島面積為1.2平方公里。此外還有五個(gè)半島從不同的方位凸入水域，其中扎西半島居五個(gè)半島之冠。
納木錯(cuò)門(mén)票及開(kāi)放時(shí)間
納木錯(cuò)門(mén)票有淡旺季之分。旺季（5.1-10.31）120元/人；淡季（11.1-4.30）100元/人。
納木錯(cuò)開(kāi)放時(shí)間為全天開(kāi)放。
納木錯(cuò)最佳旅行時(shí)間
6月-9月為納木錯(cuò)最佳旅行時(shí)節(jié)。由于海拔高，夏季去相對(duì)舒服一些，尤其是8月份，就可以看到納木湖上是冰雪封頂?shù)哪钋?a href='/jingdian/72673' target=_blank>唐古拉山，顏色鮮明，風(fēng)景絕美。10月或11月，納木措就會(huì)因大雪封山而無(wú)法進(jìn)入。11月至次年5月天氣寒冷干燥，不適合進(jìn)入青藏高原。納木措的天氣變化無(wú)常，盛夏也會(huì)突然降溫下冰雹。夜間氣溫更低，需要穿羽絨服。如果感冒，一天內(nèi)就能引起高原肺水腫，危及生命。所以，過(guò)夜一定要注意保暖。
納木錯(cuò)交通
去納木措一般都是從拉薩出發(fā)，拉薩距離納木措約220公里。 坐飛機(jī)一般坐到拉薩貢嘎機(jī)場(chǎng)，坐大巴到市區(qū)后換乘汽車。拉薩東郊客運(yùn)站不定時(shí)有到納木措等景區(qū)的班車，如果沒(méi)有，可乘客車先到當(dāng)雄縣，再?gòu)?a href='/dangxiong/' target=_blank>當(dāng)雄包車前往納木措。從拉薩直接包車去納木措更加方便，在拉薩市區(qū)的各個(gè)旅行社和賓館，都可以找到關(guān)于去納木措的包車信息。此外還有自駕、騎行、徒步、跟團(tuán)等方式。納木措景區(qū)交通方式主要是步行，或者騎馬（牦牛）。
去納木錯(cuò)旅游注意事項(xiàng)有哪些呢？
高原反應(yīng)
納木措海拔4718米，比拉薩（3650米）高了1000多米，所以在納木措的高原反應(yīng)比在拉薩嚴(yán)重得多，務(wù)必在拉薩休整幾天再去納木措。扎西半島是低緩的丘陵，地面是碎石、土地和地衣，小心慢走，防止氣喘或滑倒。最好提前服下防治高原反應(yīng)的藥。比如高原康。如在扎西半島住宿，入睡前不要太過(guò)興奮。如果對(duì)自己的身體沒(méi)有信心的，那氧氣瓶也需要帶上，小瓶40元，大瓶80元，很多裝備店都能買到。
保暖
納木措的天氣變化無(wú)常，盛夏也會(huì)突然降溫下雪下冰雹，到了夜間氣溫變得很低。如果感冒，一天內(nèi)就能引起高原肺水腫，危及生命。所以，此行請(qǐng)帶上你最厚的衣服，尤其過(guò)夜一定要注意保暖。冬季去納木措更需要帶上厚實(shí)的衣服，非常的冷。如果沒(méi)帶夠衣服的，也別擔(dān)心，扎西半島這里也可以方便的租到?jīng)_鋒衣、羽絨服或軍大衣，價(jià)格為30-80元/天。
砍價(jià)
那根山口照相時(shí)注意，把圍著你的藏族人的牛羊照進(jìn)去他可能要找你收錢，你若不給錢，他們可能會(huì)動(dòng)粗；另外，納木措騎馬都是有統(tǒng)一收費(fèi)價(jià)格的，先講好價(jià)再騎，否則可能會(huì)漫天要價(jià)。
警惕乞討
湖邊有許多小孩會(huì)找你伸手要錢，為你牽馬、讓你拍照都會(huì)成為要錢的理由?，F(xiàn)在流行的說(shuō)法是，給他們錢就是在縱容一種不良行為。我們不認(rèn)同也不反對(duì)這種說(shuō)法，但是，不論你給不給，請(qǐng)對(duì)他們和善些，因?yàn)椋谶@海拔5000米圣潔卻高寒的湖邊，一切生存都是艱難的。
自我保護(hù)
帶上手電筒，晚上去上廁所之類事情用得到；當(dāng)?shù)赜泻芏嘁肮?，手電筒的?qiáng)光會(huì)有幫助。另外，不管夏天還是冬天，最好帶上墨鏡、太陽(yáng)帽和防曬油，高原的紫外線很強(qiáng)，冰雪也會(huì)非常刺眼。
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