西藏徒步 | 甘丹寺-桑耶寺，沿著朝圣者的足跡
這條線是最經典的兩座金頂寺院間的連接，在這山水之間有著歷代僧人，藏民的足跡，與經幡浮影下走出了自己的最經典的旅痕，是著名的徒步朝圣之路。百年來，身穿袈裟的喇嘛和朝圣者，在西藏高原強烈的陽光下，行走在起伏的山谷中只為達成心中的信仰。
「探訪古老寺廟」
這條線路聯(lián)結了藏傳佛教最偉大的兩位大師——宗喀巴和蓮花生，因此不妨稱其為一條有意義的朝圣線路，且走下來一路風景優(yōu)美，地形多變，以至后來這條原先不為世人所知的朝圣道路一躍成為經典徒步線路。
它是黃教六大寺中地位特殊的一座寺廟，它是藏傳佛教創(chuàng)始人宗喀巴于1409土牛年親自籌建的，可以說是格魯派的祖寺。清世宗曾賜名為永籌寺，甘丹是藏語音譯，其意為“兜率天”這是未來佛彌勒所教化的世界。可見寺僧侶信奉“彌勒凈土”宗喀巴的法座繼承人，歷世格魯派教士甘丹赤巴即居于此寺。寺內還保存者歷代甘丹赤巴的遺體靈塔九十余座，并藏有許多明代以來的文物工藝品，宗喀巴大師在甘丹寺圓寂，靈塔內尚存宗喀巴的肉身靈塔。
素有“西藏第一座寺廟”美稱的桑耶寺是藏傳佛教史上的第一座佛、法、僧三寶俱全的寺廟。桑耶寺于公元762年開始興建，寺院內造址于藏王赤松德贊的出生地，藏王赤松德贊的冬宮附近由蓮花生大師主持桑耶寺的建設建筑仍保持寂護大師的原設計，赤松德贊親自主持奠基。桑耶寺以其殿塔林立樓閣高闊，規(guī)模龐大，融合了藏、漢、印三種風格而造型完美的建筑和題材廣播，技藝高超，繪塑精—的壁畫造像，以及眾多木雕石刻，唐卡等文物瑰寶而馳名于世的桑耶寺周圍綠樹成蔭，河渠縈繞，是國家級雅礱風景名勝區(qū)的主要景區(qū)之一。
「徒步朝圣之路」
從拉薩河旁的甘丹旺破日山開始跨越大山河谷，走過高原濕地，拜訪村落牧區(qū)，探尋原始的雅魯藏布江，最后到達西藏文明的發(fā)祥地山南桑耶寺。
「專業(yè)優(yōu)質的服務」
專業(yè)領隊 | 陸標
2001年開始涉足戶外，足跡穿越近乎整個西藏……在他看來，最危險的時候也是他最興奮的時刻。他翻越過一座又一座無名的雪山；跋涉過一片又一片的無人區(qū)；他親歷過一次又一次的塌方、雪崩；也忍耐過一個又一個寒冷、寂寞、饑餓難熬的時刻……他覺得人生就像徒步一樣，不是為了到達終點，一切風景盡在路上，到達一個終點只是下個行程的起點。
「甘丹寺-桑耶寺4天徒步行程」
Day0 拉薩集合 （海拔3660）
建議提前一天抵達拉薩適應、調整狀態(tài)。晚上我們會安排歡迎晚宴，以及行前見面會、說明會，領隊會為大家講解線路和注意事項。
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Day1 拉薩-甘丹寺-黑布村-露營點（海拔4400）
清晨早餐后車子從拉薩出發(fā)，朝著太陽升起的方向行駛，爬上十幾公里的九曲十八彎的山路，看到山頂一大片紅墻白墻相間的藏式建筑，我就到了徒步的起點甘丹寺了！游覽寺廟后由專業(yè)領隊帶領沿著一條小路上山，這一天會走得比較辛苦，身體慢慢適應在海拔4000多米的高地運動，一路攀爬，山路碎石嶙峋，把人壓扁在斑駁的黃草皮山上，坡上山花爛漫。到達黑布村，再向上走一個小時到達營地。
住：露營 洗澡NO 徒步約6小時
Day2 營地-舒卡拉埡口-下埡口-營地（海拔5050）
舒卡拉埡口海拔有5284米，上這個山前得爬過一段亂石路，我們會看到用虔誠堆砌起來的瑪尼堆這就是埡口，下埡口路輕松多了，沿著山路下行，下面一條極燦爛的河，反射著無數夕陽金黃的光芒。下到谷底在這片寧靜而安詳的草甸，萬籟俱寂，只有光線布滿周圍，牦牛遍布山坡，你會懷疑自己是不是到了天國，心底一片澄明遠遠的看到一個高山湖泊，那就是我們的營地……
?。郝稜I 洗澡NO 徒步約7-8小時
Day3 營地-赤圖拉埡口-山腳營地（海拔3000）
清晨拔營早餐后出發(fā)，一小時到達海拔5228米的赤圖拉埡口，遠望一連串的三高山湖泊像牛奶一樣白，埡口拍攝三個神湖極美！一路高原風光無限。往下走到湖邊，海拔降低后，沿途植被漸漸茂密起來，沿著小河直到營地。
住：露營 洗澡NO 徒步約6小時
Day4 營地-昌達村-隆郭村-桑耶寺-拉薩
沿著河谷沒有任何坡度，植被茂盛，河流的水白花花的，風光十分好。到達昌達村后坐上車一小時左右，就會遠遠看到了桑耶寺的金頂，真是美不勝收。中午游覽桑耶寺，當天返回拉薩安排住宿，活動圓滿結束！
住：陸標戶外主題精品酒店 洗澡OK 徒步約4小時
「說說此次旅途的細則」
▲關于費用
3900元/人
注：4人及以上成行，報名需支付定金1000元
早鳥價：
提前一個月以上報名活動，每人優(yōu)惠300元；
（以支付定金為準）
▲ 出發(fā)時間
2018.7.25-7.29
注：報到集合日期為出發(fā)前一天，其他時間段接受4人以上團隊定制，詳情請咨詢客服。
詳情關注公眾號：陸標探險旅行（Landmark_Expedition）
▲ 費用包含
2、住宿費：出發(fā)前一天至回到拉薩全程住宿
3、門票費：行程中所列景點門票（甘丹寺、桑耶寺）
4、交通費：全程正規(guī)旅游車
5、行程中本地牦牛及牦牛工費用
6、徒步過程中高山廚師費用（8人以下為領隊做飯、8人以上配備高山廚師）
7、露營過程的營地餐（廚師根據人數準備適量飯菜，做到不浪費），至少三種飲品及適量水果供應
8、徒步中專業(yè)高山領隊
9、行程中營地宿營裝備（睡袋需要自己準備）
10、行程中公用裝備（對講機、餐廳帳、營地帳、衛(wèi)星電話等）
11、出發(fā)前拉薩歡迎晚宴
▲費用不包含
1、從出發(fā)地往返拉薩的交通費
2、行程中個人消費
3、由于不可抗力所產生的其他費用
4、個人單房差
5、全程車程不含餐（餐費所有人AA）
6、徒步過程中路餐需自己采購準備（5-6頓路餐）
7、開據發(fā)票費用
▲退款規(guī)則
1、出發(fā)前15天可無損取消
2、出發(fā)前7-14天取消，需扣除40%活動費用
3、活動前6天取消，需扣除60%活動費用
4、活動開始后如因特殊原因退出，如身體疾病、突發(fā)意外事件等，出具相關證明后，只退還住宿及景區(qū)門票費用
▲注意事項
1、行李限重規(guī)格：每人不超過15KG，對于超重比較多的客人，領隊會對行李進行檢查刪選。
▲關于報名
報名人員要求：
1、年滿18周歲，有完全的民事能力，有堅定的意志，有戶外經驗，能獨立照顧自己；
2、身體健康，無心肺腦疾病、慢性病等以及其他不宜進行高海拔活動的疾病；
3、填寫報名表時必須按照要求填寫準確完整的信息，這對我們領隊了解每個隊員尤為重要，第一次進藏強烈建議提前兩天到拉薩適應高原氣候。
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圖片、文字 | 陸標
排版、設計 | 小怪
