若爾蓋旅游（若爾蓋旅游路線圖）

導(dǎo)讀：若爾蓋旅游（若爾蓋旅游路線圖） 紅原若爾蓋大草原旅游攻注意事項 若爾蓋旅游攻略，有什么好玩的地方？ 若爾蓋旅游注意事項 若爾蓋更佳旅游時間 若爾蓋大草原旅游指南

紅原若爾蓋大草原旅游攻注意事項

若爾蓋草原[1] ?是青藏高原東部邊緣一塊特殊的區(qū)域，被稱為松潘高原。下面是紅原若爾蓋大草原旅游攻注意事項的內(nèi)容，歡迎閱讀！

紅原若爾蓋大草原簡介

紅原—若爾蓋草原位于阿壩藏族羌族自治州東北部的紅原縣和若爾蓋縣境內(nèi)。這里有四川省更大的草原，面積近3萬平方公里，由草甸草原和沼澤組成。草原地勢平坦，一望無際，人煙稀少。紅軍二萬五千里長征曾多次通過這里，留下了許多可歌可泣的動人故事和革命遺址，使草原聲名遠(yuǎn)播海內(nèi)外。

大草原南部鷓鴣山巍然挺立，山頂積雪氣勢雄偉；原始森林與雪山草地，河谷農(nóng)業(yè)交相輝映，是我國三大濕地之一，境內(nèi)有優(yōu)美動人的“九曲黃河之一彎”。

著名的草原有熱爾壩大草原、松潘草原和紅原草原幾處，聚集了白天鵝與梅花鹿等大量候鳥和野生動物，景點有養(yǎng)鹿場、太陽湖、白洼寺院、達(dá)格則寺院等。河流彎曲擺蕩，蜿蜒其間；牛厄湖星羅棋布，獨成一灣風(fēng)景。大草原是全國三大草原牧區(qū)之一，是川西北大草原上風(fēng)光的一顆璀璨明珠。

紅原—若爾蓋大草原是藏族游牧民聚居的地方，紅原 *** 禮俗是長幼尊卑，事事敬神，見尊長朋友要敬獻(xiàn)哈達(dá)。這里風(fēng)光民俗獨特，金碧佛教寺院依山傍水。六至九月的大草原天高氣爽，日出晨曦，帳篷點點，炊煙繚繞，綠草如茵，繁花似錦，牛羊漫野，牧歌悠悠，鳥翔魚躍，牧歸晚霞，風(fēng)情醉人。夏季是草原的黃金季節(jié)，這里天高氣爽，能見度很高。天地之間，綠草茵茵，繁花似錦，芳香幽幽，一望無涯。草地中星落棋布地點綴著無數(shù)小湖泊，湖水碧藍(lán)，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串連起來，河水清澈見底，游魚可數(shù)。

紅原若爾蓋大草原天氣氣候溫度特點：

大草原海拔3000米至4000米左右，屬典型的`丘狀高原。冬季嚴(yán)寒，夏季涼爽春秋短，日照充足，晝夜溫差大，年均氣溫7攝氏度、七月最熱，月平均氣溫約10攝氏12。7攝氏度 氣候類型屬大陸性高原寒溫帶季風(fēng)氣候，主要特征是：寒冷，四季難以明顯劃分，春秋短促，長冬無夏，熱量低；干雨季節(jié)分明，雨熱同季；日照長，太陽幅射強烈。一月為最冷 月平均為—10。3℃，最熱為7月，平均氣溫 10。9℃；極端更低氣溫為一 36℃，更高 25。6℃。年均日照 ?2417時，年均降水為753毫米， 80％是集中在 5～ 10月，年均積雪期為 76天，短在2個月左右。

去若爾蓋草原要帶些什么東西？

大草原為高原氣候 要有足夠的御寒衣物，需準(zhǔn)備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，。即使是夏季也早晚涼、中午熱，因此要注意保暖，特別預(yù)防感冒和上呼吸道感染。景區(qū)日照強，紫外線強。大多數(shù)游客沒有高原反應(yīng)，部分游客可能有輕微高原反應(yīng)，請自備抗高原反應(yīng)的藥物紅景天膠囊或氧氣。適量飲用酥油茶、奶制品、紅景天等飲料，放松心情，注意休息可增強對高原氣候的適應(yīng)能力，飲食宜有節(jié)制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負(fù)擔(dān)。有心臟病，高血壓的人請勿前往。

大草原旅游注意事項

1、去旅游需要帶好相機、手機電池和各種零食這個自不必說，去任何地方都是必不可少的。

2、若爾蓋草原是高原氣候，氣溫日較差很大，所以薄厚的衣服都得準(zhǔn)備一套，以防降溫感冒。

3、若爾蓋地勢高，身體不是很好的人可能會有高原反應(yīng)，自備一些常用藥也是很關(guān)鍵的，可解燃眉之急，有備無患。

4、若爾蓋天氣變化較快，經(jīng)常會下雨，所以雨具更好隨身攜帶。

5、若爾蓋草原太陽輻射很強，紫外線 強，出門時帶好墨鏡、雨傘、抹好防曬霜，以防被紫外線傷害。

6、濕紙巾、個人衛(wèi)生用品，防水雨具；防寒服，旅游鞋（更好是防水旅游鞋），排汗保暖內(nèi)衣，換洗內(nèi)衣褲若干，厚棉襪若干，防曬霜（50SPFPA+以上）、太陽鏡、太陽帽、潤膚霜、唇膏；感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林、安定、頭痛粉等物品。

若爾蓋旅游攻略，有什么好玩的地方？

若爾蓋縣隸屬阿壩藏族羌族自治州，地處青藏高原東北邊緣，位于四川省北部。其素有“川西北高原的綠洲”之稱，在《中國國家地理》評選的最美的六大沼澤濕地中，若爾蓋位列首位。這里有遼闊的草原，在盛夏時節(jié)花開成海；有觸手可及的天空，天空下的風(fēng)馬旗傳遞著最真摯的祝福；有純凈的信仰，紅色的僧衣為這一片圣地日夜祈福。這里的人們樸實而安逸，少有窺探外部世界的欲望，但對于外部世界來的人愿意以熱情招待。

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若爾蓋旅游注意事項

導(dǎo)語：獨特旖旎的自然風(fēng)光，古樸多彩的民族風(fēng)情，交相輝映。黃河九曲之一灣蜿蜒逶迤，風(fēng)姿綽約；納摩神居峽怪石嶙峋，峰巒疊翠，西部旅游牧場的皮劃艇草原漂流，來到若爾蓋除了欣賞這里美麗的風(fēng)景之外，相關(guān)旅游注意事項也要了解。

一、多飲水。

高原空氣濕度低，人體容易脫水，加上血紅蛋白增高，導(dǎo)致血液黏稠度增加，極易形成血栓，引發(fā)心腦血管意外。因此，要不斷少量喝。戒煙。香煙產(chǎn)生的一氧化碳與血紅蛋白的親和力是氧氣的250倍至300倍，大量抽煙會明顯加重高原反應(yīng)。

二、學(xué)會正確的呼吸 *** 。

游客在行走或攀登時，可將雙手置于臀部，使手臂、鎖骨、肩胛骨及腰部以上軀干的肌肉作輔助呼吸，以增加呼吸系統(tǒng)的活動能力。高原地區(qū)，應(yīng)避免劇烈的運動和洗過燙的熱水澡。如果加快了身體新陳代謝，就會加劇缺氧，導(dǎo)致肺水腫。由于氣候差別大，最容易感冒和不適，因此應(yīng)帶上感冒藥、消食藥和紅景天含片之類藥品，此外咀嚼口香糖也有助于緩解高原反應(yīng)。

　 　三、草原早晚溫差大，所以衣著一定要注意保暖。

高原日照強烈，游客更好能帶上相關(guān)雨具、墨鏡、防曬霜并注意做好保暖工作。在高原地區(qū)，發(fā)現(xiàn)有人中暑，應(yīng)盡快將其移至陰涼通風(fēng)處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣用水濕潤患者內(nèi)衣，不停扇風(fēng)并用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低?；颊咔逍褧r，應(yīng)給他補充水分。不可暴飲暴食，晚餐時尤應(yīng)注意不可過量，以免增加胃腸道負(fù)擔(dān)，使心肺受壓，造成胸悶心慌。睡眠可采用半臥位，以減輕心肺負(fù)擔(dān)。

四、高原山區(qū)建議不要喝酒。

在高原地區(qū)更好不要飲酒，尤其是40歲以上的中老年人。飲酒會加重人們心臟和血管的負(fù)荷，而且常常會加重高原反應(yīng)，甚至誘發(fā)腦出血等心腦血管疾病的發(fā)作。

　 　其他注意事項

1. 不要稱呼藏族人為“ *** ”，這是很不禮貌的。

2. 藏族見面時，習(xí)慣伸出雙手，掌心向上，然后躬身施禮；對尊貴的客人，還有獻(xiàn)哈達(dá)的習(xí)慣，客人應(yīng)以此回禮。

3. 遇有藏族人來敬酥油茶，為表示禮貌，應(yīng)盡量不要推卻。喝茶時，假如杯中喝剩一點，即表示要繼續(xù)喝；如果一口氣喝光，則表示不想喝了，主人即明白什么意思。

4. 在牧區(qū)入屋后，男的坐左邊，女的坐右邊，不可隨便。

5. 佛門戒殺生，藏族一般不準(zhǔn)捕殺野生動物，更不要捕殺被他們奉為神鳥的鷹。

6. 忌諱在寺院附近砍伐樹木，高聲唱歌，釣魚，捕魚，打獵殺生。

7. 對宗教所用的法器，火盆等不得跨越? ??另外，經(jīng)筒，經(jīng)輪更不得逆轉(zhuǎn)。

8. 若要拍攝寺廟或朝拜者，宜先征詢一下，避免發(fā)生爭執(zhí)或?qū)λ嗽斐刹痪础?/p>

9. 家門口生火，貼紅布條，插樹枝或門口的.木桿倒插，表示家里有人生病或婦女生育，忌諱外人入內(nèi)。

10. 應(yīng)尊重少數(shù)民族地區(qū)的風(fēng)俗習(xí)慣。在草原上拍攝會遇到很多不定因素，有時在空曠的草原會突然過來大群的牛羊，一定要注意安全。草原上隨時都可能遇見牧民的帳篷，而藏族牧民也非常地好客，對拍照也很配合，只是走近帳篷時要先叫牧民將兇猛的牧羊犬拴住，以免發(fā)生危險。

11.16歲以下和60歲以上的旅客，患有貧血、糖尿病和較嚴(yán)重的心腦血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕婦等不宜進(jìn)入高原旅游。保持良好的心理素質(zhì)和樂觀情緒。人過分擔(dān)心，思想焦慮，睡眠欠佳，會加大了腦組織耗氧量，導(dǎo)致高原反應(yīng)或高原反應(yīng)加重。

若爾蓋更佳旅游時間

夏季是草原的黃金季節(jié)，這里天高氣爽，能見度很高。天地之間，綠草茵茵，繁花似錦，芳香幽幽，一望無涯。草地中星落棋布地點綴著無數(shù)小湖泊，湖水碧藍(lán)，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串連起來，河水清澈見底，游魚可數(shù)。

若爾蓋縣隸屬阿壩藏族羌族自治州，地處青藏高原東北邊緣，位于四川省北部，系四川通往西北省區(qū)的北大門，四鄰分別與甘肅省瑪曲縣、碌曲縣、卓尼縣、迭部縣和阿壩州內(nèi)阿壩縣、紅原縣、松潘縣、九寨溝縣接壤，黃河與長江分水嶺將其劃為東西兩部。東西與南北更大距離約150公里。距蘭州475、3公里，離州府駐地馬爾康322、4公里，南距成都469、2公里，縣城海拔3406米。

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若爾蓋大草原旅游指南

若爾蓋大草原旅游指南

若爾蓋大草原旅游指南

介紹：若爾蓋草原自然風(fēng)光旖旎而獨特，民族風(fēng)情古樸多彩，旅游資源豐富：黃河九曲之一彎蜿蜒逶迤，風(fēng)姿綽約;納摩大峽谷怪石嶙峋，峰巒疊翠;若爾蓋大草原一碧萬頃，夢幻花湖煙波浩渺;降扎溫泉氤氳繚繞;原始森林莽莽蒼蒼;巴西會址光芒四射;古潘州遺址綿亙至今;宗教文化神奇瑰麗;民族風(fēng)情古老質(zhì)樸……

? ? 漫步若爾蓋，枕黃河濤聲，觀日落牧歸，共水天一色;臥花湖棧道，看鷗翔鶴舞，任云卷云舒。跨駿馬飛身天際，入峽谷探白龍江源，品奶酪餅、喝酥油茶、吃烤全羊、煮黃河魚、舞迷人鍋莊，如品詩賞畫，其樂融融，妙趣無窮。

若爾蓋大草原旅游攻略：

草原景點：養(yǎng)鹿場、太陽湖、白洼寺院、達(dá)格則寺院、降扎溫泉、巴西會議舊址、黃河九曲之一彎、鐵布梅花鹿自然保護(hù)區(qū)。

更佳旅游時間：夏季是草原的黃金季節(jié)，這里天高氣爽，能見度很高。天地之間，綠草茵茵，繁花似錦，芳香幽幽，一望無涯。草地中星落棋布地點綴著無數(shù)小湖泊，湖水碧藍(lán)，小河如藤蔓把大大小小的湖泊串連起來，河水清澈見底，游魚可數(shù)。另外每年9月中旬，漫山遍野的紅葉由高到低層次分明地從山頂?shù)胶庸雀傁酄幤G。行在河谷的翠綠與山巒的斑斕交織的長廊中，心中定會裝滿濃濃醉人的秋色。

住宿：黃河九曲之一灣景區(qū)和瓦切都有帳篷賓館，30-40元/人，有電熱毯，游客也可以選擇離景區(qū)8公里的唐克鄉(xiāng)住宿，15到20元/人。若爾蓋縣城有兩家條件較好的賓館：若爾蓋賓館和林嘎多賓館。另外，若爾蓋縣香巴拉賓館是若爾蓋更好的旅游涉外賓館之一，標(biāo)間288元/人，有地道的'藏式食品和可口的川菜。紅原縣城推薦入住紅貿(mào)賓館、紅原賓館、世紀(jì)香巴拉賓館、大草原鑫龍賓館? ?

特色餐飲：藏族餐飲有糌粑、角瑪飯、酸 *** 、奶餅、燒饃、酸菜面塊、山野菜、藏族臘肉、香腸、香豬腿、青稞酒等。

旅游小貼士：若爾蓋平均海拔在3500米左右，因此行前要做做了細(xì)致的準(zhǔn)備工作，帶上雨衣、防寒衣物等。建議到達(dá)的之一個晚上不洗澡，以防感冒和輕微高原反應(yīng)的發(fā)生，可以用攜氧片抗高反。

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