南伊溝風(fēng)景區(qū)怎么樣

導(dǎo)讀：南伊溝風(fēng)景區(qū)怎么樣 計(jì)劃2012年十一長假去拉薩，第一次去，求同行，求旅游意見

二百一十塊的門票 全程以尿急的速度開觀光車飛奔 只停了3個(gè)景點(diǎn) 而且啥也沒有 就是賣東西的 然后說前方軍事演習(xí)就原路返回了 也不給個(gè)解釋 明目張膽的欺騙游客 太坑人了 非常爛

如果早看到你的這個(gè)如果要看到這個(gè)回答，我就不會(huì)重蹈你的覆轍，完全和你相同的經(jīng)歷。

計(jì)劃2012年十一長假去拉薩，第一次去，求同行，求旅游意見

去西藏，是很多人的夢想，帶孩子游西藏更是大多數(shù)父母的夢想。我在這里給大家鼓鼓勁，這個(gè)夢想，實(shí)現(xiàn)起來并不難（這次我和孩子在藏區(qū)待了40天）。

現(xiàn)在的西藏，交通條件已經(jīng)大為改善，據(jù)我了解，經(jīng)過近幾年的建設(shè)，西藏光民用機(jī)場飛機(jī)場就有5個(gè)（拉薩貢嘎、昌都邦達(dá)、林芝米林、阿里昆莎和日喀則和平）。青藏鐵路不用說了（現(xiàn)在正在修建拉薩到日喀則的鐵路），公路的條件也大為改善。其中青藏公路是最好走的一條，至于西藏境內(nèi)，從東到西，從昌都到拉薩再到日喀則甚至到阿里地區(qū)也是一路柏油路（因地質(zhì)條件的原因，通麥天險(xiǎn)一段還是土路，但也較之前擴(kuò)寬了不少）。

所以對(duì)大多數(shù)想到西藏的人來說，這些條件已經(jīng)足夠滿足了，帶孩子去也不再是遙不可及的夢。

唯一需要擔(dān)心的是高反。

一、克服恐懼、戰(zhàn)勝高反

上高原，高反的現(xiàn)象人人都會(huì)有，只是程度不同罷了，如果注意調(diào)整，大多數(shù)人也就是頭疼而已（頭疼的程度也不一樣）。關(guān)于怎樣預(yù)防和面對(duì)高反，我在《帶孩子上高原旅行的注意事項(xiàng)》中已經(jīng)說了，這里就不重復(fù)了。

需要強(qiáng)調(diào)的是一定要控制孩子的活動(dòng)量，時(shí)刻提醒孩子不要太興奮，別大喊大叫，別亂跑亂跳，尤其是初上高原的時(shí)候，甚至逛街都別逛多了。

因?yàn)楦咴緛砭腿毖?，如果體力消耗過大，體能得不到補(bǔ)充，抵抗力就會(huì)下降，容易高反和感冒（在拉薩遇到的一對(duì)母子，男孩6歲，體力相當(dāng)好，還去過雨崩徒步。到拉薩后也沒去哪，就在城里逛，可能是沒休息好，逛得太多，結(jié)果到達(dá)的第三天晚上孩子有點(diǎn)咳嗽，去醫(yī)院檢查，輕微肺水腫，住院治療。出院后就離開西藏了）

當(dāng)然，如果孩子適應(yīng)了，也可以適當(dāng)進(jìn)行放寬限制。云兒在拉薩還和小朋友跳皮筋呢。

二、預(yù)防感冒

在高原感冒了不容易好，還容易發(fā)展成肺水腫。感冒了吃藥不大管用，常常需要輸液和吸氧。

所以除了要控制活動(dòng)量外還要注意保暖，因?yàn)楦咴缤頊夭钶^大，特別是有些海拔高的景點(diǎn)，夏天也溫度很低，風(fēng)也大，注意增減衣物。

還有一個(gè)要注意的，有時(shí)候坐車到旅游景點(diǎn)，會(huì)遇到極端的天氣（比如刮大風(fēng)，下雪等等），這個(gè)時(shí)候就不要為了留影而讓孩子下車了。

一句話，隨時(shí)注意孩子的冷暖。

當(dāng)然，如果在高原呆的時(shí)間足夠長，感冒了也不是什么可怕的事情，我看那些在高原生活的內(nèi)地人（包括小孩），感冒了也沒太重視。

二、合理安排時(shí)間

如果要去西藏，最好把時(shí)間弄寬裕一點(diǎn)，如果只有4、5天假，最好別去了。當(dāng)然，如果你年輕，扛得住，那也行。

和我們一起去珠峰的一個(gè)重慶男孩就是這樣，只有5天假，頭天到拉薩第二天就出發(fā)去珠峰，一路高反，一路吸氧，最后也堅(jiān)持下來了,可剛適應(yīng)了，回拉薩的第二天，又回家了。

有的雙臥旅游團(tuán)說是八、九天，但火車上刨去4天，到拉薩適應(yīng)一天，然后去一個(gè)納木措之類的景點(diǎn)，其他時(shí)間都在拉薩市區(qū)，這樣的團(tuán)不報(bào)也罷。

我們?cè)趶睦_到西寧的火車上遇到了湖南的兩位大姐就是報(bào)的這種團(tuán)，結(jié)果剛好遇到西藏大慶，那幾天正好布達(dá)? ??宮和大昭寺都不開放，結(jié)果她們就玩了納木措和拉薩市內(nèi)的一個(gè)寺廟，哪也沒去，很不甘心，聽說我們?nèi)デ嗪：透覀儼肼废萝嚵恕?/p>

所以，去西藏最好安排10天以上的假期，西藏可玩的地方也多，絕不會(huì)浪費(fèi)的。

如果覺得不好買火車票，可以先報(bào)團(tuán)，在報(bào)團(tuán)的過程中跟旅行社商量，在旅行社的行程中跟團(tuán)，行程結(jié)束后脫團(tuán)，再自由行，讓旅行社幫著把回程的車票買好。

三、約伴

去西藏最好是自助游，別報(bào)團(tuán)。別擔(dān)心找不到伴，拉薩是最容易找伴的城市。

當(dāng)然在這種比較艱苦的地方旅游，帶孩子的是比較少見的，也是弱勢群體，找伴相對(duì)難一些，因?yàn)楹眯┧^的“驢”們（也都是些半吊子）是不大愿意跟帶孩子的一起的，因?yàn)樗ㄋ﹤兣略黾勇闊?/p>

所以出發(fā)前最好是能找到也是帶小孩的同伴，這樣包車去景點(diǎn)容易一些。

如果單獨(dú)帶小孩，也不用害怕，當(dāng)然家長有點(diǎn)旅行經(jīng)驗(yàn)的是最好了。

在拉薩的幾個(gè)知名客棧（如東措、平措）里，都有專門的貼條區(qū)，好多想約伴的人都在那貼“求撿”和“撿人”的約伴啟事。各種線路的都有。如果你想約伴，就提前去這幾個(gè)地方貼條吧。

四、住宿

拉薩的賓館客棧很多，各種檔次的都有。如果想住客棧，除了上述幾個(gè)有名點(diǎn)的客棧外，還有許多漢人和藏人開（東措、平措周圍就有好多藏人旅店）的家庭式客棧，我個(gè)人偏向于漢人的客棧，一個(gè)是干凈，還有一個(gè)是生活習(xí)慣相近，再有一個(gè)是有家的感覺，交流通暢。

另外昌都、林芝、山南（澤當(dāng)）和日喀則等地都是相對(duì)大的城市，住宿條件也很好，可選擇的也較多。臨時(shí)去找或者要包車司機(jī)推薦都行的。

再就是一些景區(qū)的住宿，如納木措湖邊和珠峰大本營，住宿條件都不大好，多是藏人開的帳篷客棧，海拔又高，帶孩子的就不建議去那住宿了。如果想看日出，可以在附近的鎮(zhèn)子上居?。ㄈ缛ブ榉?，就可以住在定日鎮(zhèn)上）。

為避嫌疑，我就不推薦客棧了，有需要的我們私下交流。

五、交通

西藏各城鎮(zhèn)之間都有班車的，這里我就不細(xì)說了，重點(diǎn)說說包車或跟團(tuán)。

西藏的包車比哪都貴，基本上是按公里計(jì)價(jià)的，一般的路段，越野車都是3元一公里，商務(wù)車稍微便宜點(diǎn)。當(dāng)然，如果包車距離遠(yuǎn)，包車的時(shí)間長，可以還還價(jià)（最低恐怕也不會(huì)低于2.5元/公里以下）。

如果要去的地方偏僻，路況不好，價(jià)格還會(huì)高，3.5元甚至4元每公里都有可能。比如去現(xiàn)在去納姆拉錯(cuò)。

所以為了攤低成本，在人數(shù)不夠的情況下，一般都會(huì)選擇拼車。

這里要說的是，帶孩子的可能會(huì)在這方面吃點(diǎn)虧，因?yàn)檫@種情況孩子只要占座（一般路途較長，稍大點(diǎn)的孩子都需要座位，不然大人孩子太辛苦），一般的情況下都得按一個(gè)成人的價(jià)位算的。這一點(diǎn)要做好思想準(zhǔn)備。當(dāng)然也可以和一起拼車的人商量，看能不能按半價(jià)算。

另外，西藏的路多為山路，路況有點(diǎn)復(fù)雜。所以在找車的時(shí)候，問清楚司機(jī)對(duì)所去的線路是否熟悉。

六、拼車

拼車有兩種方式，一種是純包車，還有一種是包所有的費(fèi)用。

所謂只包車，就是按公里支付車錢，其他費(fèi)用（吃飯、住宿及景點(diǎn)門票）自理。

這種方式看似劃算，但是因?yàn)槲鞑芈糜?，路途較遠(yuǎn)，在路上的時(shí)間很多，對(duì)當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境又不熟悉，臨時(shí)找吃的、住的很麻煩還不一定合適，所以我并不推薦這種方式。當(dāng)然，如果你找的司機(jī)很本分（這得看你的眼力和運(yùn)氣了），你還是可以考慮的。

另一種方式就是啥都包，按一個(gè)人多少錢來算。這也就是那種? ?團(tuán)的方式。

當(dāng)然這樣的團(tuán)有大有小，有大客車，也有越野車，價(jià)位也相差很大。

如果是大團(tuán)（大客車），價(jià)位相對(duì)便宜，但是得進(jìn)店，其他特色地方也要加錢（比如去林芝，如果吃魯朗石鍋雞得另外加錢，等等。

如果是小團(tuán)（越野或商務(wù)車），基本上就是純玩團(tuán)，我推薦這種方式。

這種純玩團(tuán)也因?yàn)樾谐?、車型、伙食?biāo)準(zhǔn)和住宿檔次的不同，價(jià)格相差也很大。比如去珠峰四日游（住珠峰大本營一晚），價(jià)位從1650到2380不等。

經(jīng)常出游的都知道這是怎么回事，在路程一樣，景點(diǎn)一樣，車型一樣的情況下，為啥價(jià)格相差這么大，基本就是食宿的不同造成的。

所以在組團(tuán)的時(shí)候，一定要問清楚食宿的標(biāo)準(zhǔn)。

有的客棧，自家就有旅游車，也有自己熟悉的旅游線路，這樣的一般比較靠譜。所以如果你住的客棧就有這樣的條件，我建議就在客棧解決（我這個(gè)人比較簡單，能不多操心就不操心，當(dāng)然前提是你覺得這家客棧的人不錯(cuò)）。

出門在外，心態(tài)一定要放平和一點(diǎn)，

當(dāng)然，你也可以去街上找大一點(diǎn)的旅游公司去參團(tuán)。

七、進(jìn)藏交通工具的選擇

從預(yù)防高反的科學(xué)角度講，從低海拔往高海拔過度時(shí)間越長，發(fā)生高反的幾率越小，程度越輕。

所以從這方面考慮的話，坐汽車進(jìn)藏（途中時(shí)間越長越好）是最好的方式，但對(duì)大多數(shù)人來說不很現(xiàn)實(shí)，因?yàn)闀r(shí)間不允許。

其次就是火車。青藏線火車從格爾木開始供氧，直到拉薩，在火車上應(yīng)該是沒有問題的（其中要經(jīng)過海拔5000米的地方，有的人也頭疼）。但是在車?yán)飷瀭€(gè)兩天，也很受不了。所以有條件的話，最好是在西寧呆兩天，再進(jìn)藏。當(dāng)然，西寧到拉薩的火車票很緊張。

再就是坐飛機(jī)。一般直飛拉薩的（海拔3650米），產(chǎn)生高反的幾率較高，最保險(xiǎn)的方式就是飛林（海拔2820米），游完林芝地區(qū)，再去拉薩和其他地方，這樣適應(yīng)起來容易一些。

八、飲食

在西藏，除了藏餐（大多數(shù)人吃不慣），再就是川菜了，這點(diǎn)上要做好思想準(zhǔn)備。酥油茶可以緩解高原反應(yīng)，如果不抵觸的話，適當(dāng)?shù)睾赛c(diǎn)。

蔬菜雖然品種不多，但基本能夠保證，水果也有一些，所以得多吃青菜水果，尤其是孩子，還要多喝水。

拉薩的餐館很多，基本上各地的風(fēng)味都有。沒有肯德基麥當(dāng)勞，但是有德克士，呵呵。

九、景點(diǎn)及行程安排

西藏可玩的地方很多，去一次想玩遍幾乎是不可能的。所以這里只介紹一下一些常規(guī)的地方和玩法。

（一）、林芝及周邊3-4天

前面說了，如果能從林芝進(jìn)藏是最好的選擇，這樣不但能有效預(yù)防高反，還能節(jié)約時(shí)間，因?yàn)槔旱?/p>

林芝坐車基本上得一個(gè)白天（因?yàn)槁飞蠈?shí)行管制，分段限速）。

1、從拉薩到林芝（八一鎮(zhèn)），如果不提額外的要求，絕大多數(shù)車輛會(huì)走318國道（經(jīng)江孜、墨竹工卡縣和工布江達(dá)縣），這條路上著名景點(diǎn)不多，風(fēng)景也一般。

江孜濕地（我覺得比較不錯(cuò)）：位于江孜縣城外，就在路邊，免費(fèi)

龍達(dá)村：墨竹工卡縣甲瑪鄉(xiāng)，松贊干布的出生地，沒進(jìn)去，應(yīng)該是免費(fèi)的。

中流砥柱：也在路邊，尼洋河水中一巨石，免費(fèi)

米拉山口：海拔5013米，是這一段海拔最高的地方，過這個(gè)山口就進(jìn)入林芝境內(nèi)了。

松多溫泉：很著名的溫泉，據(jù)說水質(zhì)很好，當(dāng)?shù)厝诉€男女混浴，時(shí)間充裕的話，建議去泡泡，也在路邊。

巴松措：位于距318國道44 公里的巴河上游的高峽深谷里，紅教的神湖，門票100元

2、魯朗林海和雅魯藏布江大峽谷。

（1）、去雅魯藏布江大峽谷，其實(shí)是? ??看南迦巴瓦峰，也就是進(jìn)入雅魯藏布大峽谷入口不遠(yuǎn)的地方?？床豢吹靡娔襄劝屯叻?，就看你的運(yùn)氣了，至于路上的景點(diǎn)，不提也罷。

雅魯藏布大峽谷也是徒步墨脫的入口。門票160元，徒步門票90元。

如果你能打著徒步的旗號(hào)混進(jìn)去的話，可以省錢的。

峽谷里有村子可以居住，但衛(wèi)生條件一般，慎重（我和云兒在南迦巴瓦峰下的一個(gè)農(nóng)莊住宿，結(jié)果被咬了好些包，據(jù)說是跳蚤咬的）！

（2）、魯朗林海

八一鎮(zhèn)往波密方向，樹林茂密，形成林海，尤以魯朗地區(qū)的最為有名。門票140元/人

如果不想花錢進(jìn)景區(qū)，在路邊的觀景臺(tái)也能看見林海。

值得一說的是，在魯朗到林芝的路上，風(fēng)景很不錯(cuò)，尤其是云霧天氣，當(dāng)然停車可能不大方便，要注意！

魯朗的風(fēng)景非常好，田園風(fēng)光，仙境一般。如果時(shí)間允許，建議在那住一晚，還可以品嘗一下那兒著名的魯朗石鍋雞。

（3）、林芝境內(nèi)另外的景點(diǎn)還有南伊溝（門票120元/人），林芝卡定溝瀑布（門票120元/人），林芝千年柏樹王（門票15元/人）等

（二）、日喀則地區(qū)（珠峰）3-4天

這段行程強(qiáng)力推薦，我不知道為啥到西藏的去這條線路的人不是很多，雖然有一段路（到珠峰大本營有段100公里的土石路，但這段路上的風(fēng)景非常美）不好走，但和看見珠峰相比，那就算不了什么了。

注意事項(xiàng)：要提前辦好邊境證（通過旅行社辦，個(gè)人不讓辦），因?yàn)槁吠具h(yuǎn)，帶點(diǎn)干糧。

班車只有到定日的，那段土路不好搭車（據(jù)說在崗嘎鎮(zhèn)有租車的），所以一般都是從拉薩包車去。

沿途景點(diǎn)：

1、羊卓雍錯(cuò)，簡稱羊湖，西藏三大圣湖之一。門票40元（如果不上觀景臺(tái)，就可以不用買票）

2、卡若拉冰川，西藏三大大陸型冰川之一。免費(fèi)。觀看卡若拉冰川的地方海拔約有5400米。電影《紅河谷》取景地。

3、江孜宗山抗英遺址（江孜古堡）。免費(fèi)。電影《紅河谷》取景地。

江孜是西藏的糧倉，所以沿路的田園風(fēng)光很美。特別是油菜花開的季節(jié)。

4、珠峰大本營

因海拔高（海拔5200米），夜間寒冷，帶孩子不建議住珠峰大本營，可以住在定日，但是如果要看珠峰日出，得起早床。

珠峰門票180元/人。珠峰大本營到觀景臺(tái)有景區(qū)環(huán)保車接送，車費(fèi)25人/員，小孩免票。

5、絨布寺

是世界上海拔最高的寺廟，就在大本營不遠(yuǎn)處。

6、白居寺

位于西藏江孜縣境內(nèi)。十五世紀(jì)初始建，是藏傳佛教的薩迦派、噶當(dāng)派、格魯派3大教派共存的一座寺廟，白居寺中有馳名中外的白居塔。白居寺（含十萬佛塔）門票40元

7、扎什倫布寺

扎什倫布寺是西藏日喀則地區(qū)最大的寺廟，為格魯派的“六大寺”之一。門票價(jià)格55元 /人。

8、雅魯藏布江風(fēng)光

從珠峰回拉薩，可以走318國道，其中有段路伴隨著雅魯藏布江。但是如果可能的話，還是建議走來路回去，因?yàn)槿绻麃淼臅r(shí)候沒看見羊湖的話，可以再看一次。因?yàn)槎喑?0公里，所以要和司機(jī)商量。

9、樟木口岸

如果時(shí)間允許，從珠峰下來，可以到樟木去，那里是通往尼泊爾的出口，可以采購尼泊爾工藝品。

（三）、納木措1天

位于拉薩以北當(dāng)雄縣和那曲地區(qū)班戈縣之間。西藏三大神湖之一，風(fēng)景優(yōu)美，湖面海拔4718米。門票120元/人

雖然納木措湖邊有帳篷住宿，但因海拔較高，夜間溫度低，不建議帶孩子的人在那留宿。

那根拉山口離納木錯(cuò)湖不遠(yuǎn)，海拔5190米，可遠(yuǎn)眺納木措。

（四）、山南（澤當(dāng)）1天

山南地區(qū)景點(diǎn)很多，但是據(jù)說因?yàn)樾匏娬?，路? ?走，所以我們只去了澤當(dāng)附近的景點(diǎn)（昌珠寺、雍布拉康和桑耶寺）。其實(shí)上面介紹的羊湖也在山南地區(qū)。還有一個(gè)著名的湖就是納姆拉錯(cuò)（加查縣境內(nèi)），據(jù)說可以看到自己的前世今生。

到澤當(dāng)不用包車，坐班車就行了。

推薦行程：早7點(diǎn)出發(fā)（到拉薩西郊汽車站），坐到澤當(dāng)?shù)拇蟀嘬嚕?0元/人）或小轎車（70元/人），大概兩小時(shí)后到桑耶渡口（因?yàn)殛懧番F(xiàn)在不讓通行），坐船到對(duì)岸（過去是逆水一小時(shí)，回來順?biāo)坏桨胄r(shí)），坐班車（5元/人）到桑耶寺內(nèi)。

因?yàn)樵?、10點(diǎn)鐘坐船的人比較多，所以最好在這個(gè)時(shí)間到達(dá)渡口，不然要等船很長時(shí)間。在西藏坐坐船，也是一種不同的經(jīng)歷。

桑耶寺始建于公元8世紀(jì)吐蕃王朝時(shí)期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。如果不進(jìn)主殿，可以不用買票。寺內(nèi)有紅、黑、黃、白四座塔，很特別。

寺內(nèi)有餐館，不貴。可以在那吃中飯，也可以到澤當(dāng)縣城吃。

坐船回來，可以在路邊等班車或攔過路車去澤當(dāng)。

從澤當(dāng)縣城到昌珠寺和雍布拉康都可以坐中巴（前者2元/人，后者3元/人）到達(dá)，兩者在同一條路上，相距不遠(yuǎn)。

昌珠寺門票70元，小孩免費(fèi)。如果對(duì)寺廟不感興趣可以不進(jìn)去。里面最著名的是珍珠唐卡。不過平時(shí)不開放。

雍布拉康是西藏的第一座宮殿，建在山上，站在宮殿旁邊可以看見山下的田野，風(fēng)景很不錯(cuò)。如果不進(jìn)殿，不用買票。

如果是攝影愛好者，建議爬到宮殿背后的小山坡上，就是路有點(diǎn)險(xiǎn)，注意安全。

從雍布拉康回澤當(dāng)?shù)闹邪蛙嚢它c(diǎn)多還有，上去之前問問末班車時(shí)間。

從澤當(dāng)回拉薩的車很多，很晚都有，所以不用擔(dān)心當(dāng)天回不來。

（五）、拉薩市內(nèi)

最著名的當(dāng)然是布達(dá)拉宮了。布宮門票需提前一天預(yù)訂，一人可以預(yù)訂4張，帶需帶齊每人的身份證。建議早上去排隊(duì)預(yù)訂。

預(yù)訂券上有第二天的參觀時(shí)間，門票100元/人，進(jìn)大門后才買票。布宮內(nèi)不讓拍照。

進(jìn)布宮參觀的旅游團(tuán)很多，可隨意跟著一個(gè)導(dǎo)游聽講解就是了。因?yàn)槁糜螆F(tuán)是限制參觀時(shí)間的（一個(gè)小時(shí)），所以如果不趕時(shí)間，就不用老跟著一個(gè)導(dǎo)游。

布宮廣場也值得逛逛，在藥王山可以看布宮全景。布宮后面有個(gè)公園，公園里有湖水，可以拍攝布宮倒影。天黑后，布宮的燈就亮了，夜景很漂亮，不過時(shí)間大概只有一個(gè)小時(shí)。

再一個(gè)就是大昭寺了。如果想逃票，可以在早6點(diǎn)多鐘，隨朝圣的藏民一起混進(jìn)去，據(jù)說有成功的。門票85元/人，小孩免票。

大昭寺門前是攝影愛好者拍攝朝圣人的最佳地方。大昭寺內(nèi)也可以拍照。

拉薩的寺廟很多（據(jù)說有上百個(gè)），可以選擇性地去看看。其中最著名的當(dāng)屬哲蚌寺、甘丹寺與色拉寺。

哲蚌寺位于拉薩市西郊10千米處的根培烏山上，有公汽直達(dá)。它的展佛是很有名的，但得等到藏歷六月三十日“雪頓節(jié)”那天。

甘丹寺位于拉薩達(dá)孜縣境內(nèi)拉薩河南岸海拔3800米的旺波日山上，距拉薩57公里。是黃教六大寺中地位最特殊的一座寺廟，它是由佛教格魯派的創(chuàng)始人宗喀巴于1409年親自籌建的，可以說是格魯派的祖寺。

色拉寺的辯經(jīng)是最有特色的，周一到周五下午3點(diǎn)開始，可以參觀。

八廓街（八角街）是到拉薩非去不可的地方，是拉薩的老城區(qū)。在那除了買紀(jì)念品和土特產(chǎn)之外，還可以吃吃藏餐，逛逛酒館，最著名的當(dāng)然是“瑪吉阿米”了。

拉薩市內(nèi)有人力三輪，距離近可以坐三輪車，3元、5元不等。出租車10元起步。感覺外地司機(jī)比藏人司機(jī)好。

（六）、其他地方

除了上面介紹的常 規(guī)路線外，如果還有時(shí)間，可以去亞東（日喀則地區(qū)，有“西藏小江南”之美譽(yù)）、然烏湖（昌都地區(qū)八宿縣境內(nèi)，秋天最美，附近有米堆冰川和）等等地方。

如果時(shí)間允許又不畏艱險(xiǎn)的話，還可以去阿里地區(qū)（南線已經(jīng)是柏油路了，據(jù)說大北線也在修路，現(xiàn)在去的人也不少）

如今的西藏，就地質(zhì)環(huán)境而言還能算做一方凈土（人心就不大敢保證了，很多藏民在外來因素的影響下已經(jīng)在改變著他們的生活習(xí)慣和信仰，這也不知道是在進(jìn)步還是在后退），起碼那里的天空、湖水和大部分土地還沒被污染。

讓我們帶著孩子，盡快去感受一下吧。

去西藏需要準(zhǔn)備的，和注意事項(xiàng)

1、關(guān)于抗高原反應(yīng)藥物，來高原前，服用紅景天口服液什么的或許可以減少壓力；若反應(yīng)較大，到達(dá)高原頭兩天適當(dāng)服用奧默藍(lán)養(yǎng)片、吸氧、輸液等都會(huì)有效的緩解高山反應(yīng)和心臟壓力。

3、動(dòng)作慢一點(diǎn)，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天你應(yīng)該做的，因?yàn)閯?dòng)作太快吃得太多都會(huì)消耗氧氣。

4、剛到高源并不是一定不能洗澡，關(guān)鍵是要注意不要感冒，雖然我們認(rèn)為在高原感冒了也并不象傳說中那么可怕，但感冒了難受的總是自己，高原的溫差很大你還沒有把握好，容易受涼。所以建議過一兩天再說。

5、西藏較為干燥，常涂潤唇膏避免嘴唇干裂，晚上睡覺時(shí)在床頭放杯水可以使房間濕潤一點(diǎn)。

6、西藏日照較強(qiáng)，防曬護(hù)膚品可以多帶點(diǎn)，為了旅途相對(duì)舒適，請(qǐng)攜帶帽子和太陽鏡。

7、帶上厚一點(diǎn)的外套，到各旅游目的地基本都要經(jīng)過海撥5000米左右的高原美景。

2012，還有一年呢，到時(shí)候再說唄，

高原反應(yīng)的的藥是必備的

我也要去的,一起把

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