鮮榨果蔬汁怎么做？

導(dǎo)讀：鮮榨果蔬汁怎么做？ 如何榨取粉紅色的蔬菜汁呢？ 鮮榨蔬菜汁的做法？

菜系及功效：時(shí)尚飲品
鮮榨果蔬汁的制作材料：
主料：1厘米生姜根,1/2個(gè)蘋果,1/3個(gè)大的菠蘿。
鮮榨果蔬汁的特色：
這是一種濃稠、呈乳脂狀的黃色混合汁，味道很甜，且含有生姜的香味。生姜對(duì)于內(nèi)循環(huán)系統(tǒng)具有很強(qiáng)的刺激作用，同時(shí)還能緩解惡心和痛經(jīng)等癥狀。菠蘿對(duì)身體具有很好的清潔作用，是一種有效的治療疾病的水果。而蘋果也是一種非常好的身體清潔劑和滋補(bǔ)品。因此，這道混合汁中含有大量的滋補(bǔ)劑，如果你感覺身體不適的話，它對(duì)你非常有益處。
生姜和菠蘿去皮。將蘋果洗凈，然后切成塊。將菠蘿切成可榨汁的薄片。先將生姜榨汁，再將蘋果和菠蘿榨汁。將所榨的汁混合并攪拌直到起泡。做好后立即飲用。

如何榨取粉紅色的蔬菜汁呢？

鮮榨果蔬汁一般是即榨即喝，最好半小時(shí)內(nèi)喝完。因?yàn)榉啪昧藭?huì)氧化，不僅主要營(yíng)養(yǎng)成分已經(jīng)下降很多，而且還會(huì)有細(xì)菌和微生物滋生。

鮮榨蔬菜汁的做法？

鮮榨蔬菜汁的制作方法如下

【材料】 菠菜、鹽 【做法步驟】

1、菠菜洗凈，過開水（水中放鹽）然后放入菠菜過水，快速夾起放入冷水中降溫（這樣可確保即除去了草酸，又能保證菠菜的顏色）

2、將過了水的菠菜放入榨汁機(jī)中開始榨汁。

3、將榨好的菠菜汁，用濾網(wǎng)進(jìn)行過濾。

4、去掉濾渣，一杯菠菜汁就做好。 注意事項(xiàng)： 1、菠菜洗凈后需用開水稍焯一會(huì)以去掉草酸，然后才可進(jìn)行榨汁步驟。 2、菠菜，直接榨汁。想要出彩的顏色，必須要用榨汁機(jī)，而非需要加水的那種攪拌機(jī)。一旦加了水，稀釋了蔬菜汁的濃度，榨出來的顏色自然就淺了。

把蔬菜洗干凈，放進(jìn)榨汁機(jī)里面，再加入250升的涼開水，直接榨汁就可以

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