西藏 · 水質(zhì)監(jiān)測責任旅行游記｜人的一生，一定要來一次西藏
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今生、來世，兩世之間不是渾然隔斷的
而是存在著一堵奧妙之門
寺廟和喇嘛是門的守衛(wèi)者
人的靈魂只有獲得喇嘛的超度
才能進入來世的天堂
——江覺遲《酥油》
西藏對于很多人來說，是遙遠的、不可及的。
這個傳說中的神秘之地承載了太多我們對于未知的幻想和憧憬，今天有著這樣的一群人，他們更想用腳步來丈量自己的向往和期望。
可是漸漸地，比起靈魂的洗滌和信仰的啟發(fā)，西藏承載的更多是無數(shù)旅人在經(jīng)意亦或是不經(jīng)意間留下的垃圾和一些并不美好的足跡。
以胡歌為例的人們在西藏撿垃圾抖音視頻的火爆把西藏的環(huán)境問題再次拉到人們的眼前，我們開始了解到，西藏的垃圾問題迫在眉睫。
越來越多人有意識地帶走西藏路邊的垃圾，甚至如果沒有辦法帶走，就把垃圾放在路邊，像在進行接力賽一樣，有能力的人會主動把路邊的垃圾帶走。
EasinGoer們也在參與著這場自發(fā)的接力賽，但不一樣的是，除了撿垃圾，他們還做了更多與西藏環(huán)境相關的事情。
這次讓我們來聽一聽——EasinGoer小張與西藏的故事。
—— 西藏EasinGoer小張 游記 ——
旅行、義工，原本毫不相干的兩個詞語，卻被一群人用切實行動完美地結合在了一起。
西藏，一個神圣的地方、一個虔誠的民族、一群充滿信仰的藏民。
當我腳踏進貢嘎機場那一刻，感覺自己好像在做夢一樣，用團里一位小伙伴的話來形容就是：“不知道在哪里聽到過一句話，說人的一生、一定要來一次西藏?！?/p>
之前我也跟自己說過，不論如何、一定要去一次西藏。之前計劃了好多次，一次也沒成功。
這次也是由于各種原因十一假期臨時改變了行程，來了一次說走就走的旅行，來到了一直夢寐以求的地方-西藏。
所以說真的就像是在夢里一樣，我在心里默默的說了一句：“西藏，這次我真的來了?！?/p>
一群因為西藏、因為義工而走到一起的陌生人，就這樣從拉薩開啟了一次不一樣的西藏行。
而從此刻起我們的故事就正式拉開序幕。
01
對西藏的初體驗
到西藏的第一件事，一定要學習一下藏語、了解藏族文 化，為了防止接下來在西藏的日子因文化、習俗不一樣而導致的尷尬。
所以我們來到了藏語言學校。在簡短的一上午里，藏語可能很難學，但大家都學習得很認真。
圖 | EasinGoer領隊顧豪 攝
這是我們這個大家庭集結的第一次集體活動，有了我們的第一次合照。
學習藏語的合照
來到這里大家聊的比較多的話題可能就是藏傳佛教了，所以在接受了一上午的藏文化的熏陶洗禮之后，我們驅(qū)車來到了拉薩河畔，進行了我們的第一項任務“放生”，感受藏民的放生文化。
我們將從市場買來的小魚放歸拉薩河，看似是小小的舉動，對于即將面臨死亡小魚來說卻能讓它們獲得新生，再次獲得了可以暢游在拉薩河的機會。
圖 | EasinGoer Leo 攝
當奄奄一息的魚兒被我們捧在手中時，魚兒難以呼吸，雖在生命的最后一刻還在苦苦掙扎，卻又對自己的命運無能為力，我的內(nèi)心五味雜陳。
魚生是如此、人生亦如此。人在真正面對死亡之時，不也同樣無能為力，無可奈何。
所以在活著的時候就要盡量的不落遺憾、追逐夢想，這樣在面對死亡之時才可能坦然自落，才可能微笑的面對死亡。
小張在學習藏語
這雖然不是一件驚天動地的大事，雖然魚兒最終難逃噩運，成為人們的盤中餐，但這是自然生物鏈，非人力可以違背。
但至少在此刻魚兒又獲得重生，可以追逐自由自在的生活，還是那句話，人生亦如此吧。
在我們的生命受到威脅時，在我們慢慢人生路中感到迷茫時，誰又是那雙將我們放歸大海、給我們指引道路的那雙手呢？
就讓我們共同來期待吧。
圖 | EasinGoer Leo 攝
02
和西藏的近距離接觸
之后一路漂泊，經(jīng)過林芝、魯朗林海、沿著雅魯藏布江經(jīng)過米林來到朗縣，欣賞著一路的風景。
圖 | EasinGoer Leo 攝
雖沒看到有“西藏眾山之父”的“羞女峰”南迦巴瓦峰，但沿途領略了中國最長的高原河? ?“雅魯藏布江”。
沿途的水流雖無萬丈狂瀾、大浪淘沙般激流勇進，但就是如此平靜的一條“天河”，它哺育著兩岸肥沃的土地，它是藏族人民文化的搖籃。
雅魯藏布江給西藏人民帶來的不僅僅是過去，更是光輝燦爛的未來。
圖 | EasinGoer 小靈仙兒 攝
行程已經(jīng)過半，在10.4日，我們經(jīng)過了加查縣、達古峽谷、雍布拉康，參觀了藏王墓，來到了要寄宿的藏民村“扎西曲登村”。
我們集結在村口，在等待著主人的認領。
我們的四人組是被一位叫卓瑪?shù)牟刈逍〗憬泐I走的，小姐姐的的漢語講的非常好，我們徒步幾分鐘來到卓瑪家。
去的時候卓瑪?shù)陌斦跀D牛奶，有幸我們品嘗了純天然的來自高原的原生態(tài)牛奶，真的很好喝。
圖 | EasinGoer JYY 攝
因為天色已晚，我們簡單地在家里聊了聊，了解了家里的一些情況，卓瑪就帶我們?nèi)コ燥?。小姐姐很熱情，我們一起品嘗了拉薩啤酒。
EasinGoer在藏家的合照
我們是在鄰村吃的飯，去的時候是卓瑪?shù)母绺玳_車帶我們?nèi)サ摹；厝サ臅r候我們決定徒步走回去，感受下西藏村莊安逸的夜晚。
在我們來之前村里有老人過世，整個村莊籠罩在灰色中，讓原本安靜、溫和的村莊顯得尤為寂靜、悲傷。
我們也沒有看到我們期待的藏戲，雖然如此，在我心里反倒是有一種特別的感覺：仿佛是我們這一群天外來客，打擾了村民原本安逸的生活，或許我們本不該來。
EasinGoer試穿藏民的衣服
03
不一樣的羊湖撿垃圾體驗
離開了“扎西曲登村”，我們一路經(jīng)過崗巴拉山，在海拔5000米的崗巴拉山短暫停留，我們來到西藏三大圣湖之一的羊卓雍錯湖。
圖 | EasinGoer 余十二 攝
羊卓雍錯湖與納木錯、瑪旁雍錯并稱西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內(nèi)陸湖泊，湖光山色之美，冠絕藏南。
但映入眼簾的卻是湖畔的各色垃圾。所以接下來到了我們義工行的下一項：清理羊卓雍措湖畔的垃圾，還圣湖原有的一片圣境。
兩人一組、一人提袋子，一人手持長桿鑷子，不然在高原不停的蹲下、站起來會加重高反。
EasinGoer 在撿垃圾
雖然我們一行人清理了湖畔大部分垃圾，但是我們能做的其實也很少，在面對大自然被破壞，我們能做的也是微乎其微。
但終歸一個人的力量是薄弱的，一群人的力量是偉大的。所以我們可以通過這樣的親身經(jīng)歷去感化身邊更多的人來做這樣的事。
圖 | EasinGoer 實拍
即使不能來做，也可以盡量減少制造垃圾、減少對我們的生活環(huán)境的破壞。
圖 | EasinGoer 實拍
04
到了終點，也回到了起點
是終點也是起點。沒錯，在10.5日當晚，我們回到拉薩，回到了我們集結出發(fā)的地方。
EasinGoer在布達拉宮前的合照
次日我們參觀了布達拉宮。布達拉宮坐落于中國西藏的首府拉薩市區(qū)西北瑪布日山上，是世界上海拔最高，集宮殿、城堡和寺院于一體的宏偉建筑，也是西藏最龐大、最完整的古代宮堡建筑群。
布達拉宮之宏偉、壯麗必不可多言，它身上背負的歷史印記也無須贅述。也不是簡單幾句言語可以表述出來。
真的需要親身去感受，親自地走進宮殿內(nèi)，用心去體會這座佛教圣地、這座雪域高原最為壯闊的建筑。
因為這里曾經(jīng)住著雪域高原最至高無上的王，接受眾教徒的無上虔誠的朝拜。
圖 | EasinGoer 余十二 攝
05
在體驗唐卡中畫上旅行的句號
唐卡是藏文化中獨具特色的一種繪畫形式，題材內(nèi)容也涉及廣泛，但大多是與藏傳佛教以及藏族歷史相關。
唐卡的制作程序繁瑣，要求嚴格，往往一副中型唐卡需要七八個人、制作半年之久，可想其來之不易。
伴隨著簡單了解、學習和制作唐卡之后，也結束了我們本次的西藏義工之行。
最終我們每個人也獲得了志愿者證書，以此來感謝此次旅行中每個人的付出的努力和愛心，也會為我們今后的生活增加一份特殊的記憶、回憶。
圖 | EasinGoer 實拍
在返程登機之時，回頭望一眼這座美麗、神圣的地域，不僅感嘆大自然的鬼斧神工，能巧奪出這么神奇的地方。
西藏是那么讓人向往、是那么讓人留戀、是那么讓人不舍離開。心里不禁涌出一絲不想離開的念想。
看一看藏民的生活是多么的多彩多姿，回頭望一望你我的生活。不僅感嘆，我們所謂的生活可能僅僅是為了生存吧，而不是真正的生活。
真正的生活就應該是隨心、隨性、隨遇，按照自己內(nèi)心的的想法，去追尋自? ??真正想要的生活。
我們需要的是修行，不是旅行。是信仰，而不是西藏。
EasinGoer 大合照
唯有真正去到西藏，才能真正感受到小張口中關于西藏的一切。
在腦中幻想無數(shù)次，不如真正去過一次。
Easin國際義工旅行西藏項目仍在持續(xù)招募中。
D1：拉薩匯合-自由活動
全國各地拉薩集合，報名字入住酒店。拉薩市內(nèi)海拔3650米，請注意多休息，不要劇烈運動，當天沒有行程安排，您可以在拉薩市內(nèi)自由活動。
早上拉薩出發(fā)，抵達有著幸福河之稱的拉薩河，跟著藏族人們放生祈福，懸掛許愿牌，讓放走的生靈帶走我們的愿望，記住我們的善行，并用TSD檢測拉薩河水質(zhì)情況，取水體樣本封存，清理河邊垃圾。中午在神山之淚-尼洋河邊小城用餐，后沿中國最美的高速公路—拉林高速驅(qū)車前往藏地小江南-林芝，沿途感受拉林高速的風景變幻，下午抵達觀賞南迦巴瓦峰和雅魯藏布江最佳地點—索松村，追尋他的日出日落。
欣賞索松村壯美的雪山日出，看雪山、森、河流林在日出下的色彩變化，繼續(xù)沿著雅魯藏布江，欣賞大峽谷的廣闊，經(jīng)過林芝抵達美麗的巴松措景區(qū)，巴松措是西藏首個也是唯一的自然風景類國家5A級旅游風景區(qū)，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、名勝古剎為一體，是一處絕美的人間仙境，下午入住景區(qū)里的原始的藏族村落—結巴村，村里環(huán)境古樸而悠閑，可以在村里的觀景臺俯瞰巴松措全景，晚上可在遠離人煙的古村落觀星、賞月拍星空銀河。
伴隨著蟲鳴鳥叫起床，我們乘車目送巴松措，沿著美麗的尼洋河前行，尼洋河在藏語中意為‘神女的眼淚’。尼洋河沿河兩岸的植被保存完好，自然風光旖旎，景色迷人，下午抵達西藏歷史上第一座宮殿—雍布拉康，它也是松贊干布與文成公主的夏宮，雍布拉康除了比大昭寺更寧靜，還多了原始，晚上入住藏文明發(fā)源地—山南藏民家里，感受藏族的生活和習俗，穿藏服，舉行藏式晚會，一起載歌載舞。
D5：山南一崗巴拉山—羊卓雍錯湖—藏文化及語言課堂—拉薩
從山南出發(fā)，一路翻山越嶺，到達海拔5030的崗巴拉山埡口，從上帝視角俯看羊卓雍措湖，微風徐徐，心曠神怡，羊湖為西藏三大圣湖之一，湖光山色之美，冠絕藏南，? ?們將帶走游客丟下的垃圾，還羊湖一片圣潔，并用TSD監(jiān)測羊湖的水質(zhì)，抽樣封存，晚上抵達拉薩藏文化課堂，總結并回顧這幾天學到的知識，了解藏文化學習基礎藏語，書寫簡單的藏文，為本次的西藏之旅做好系統(tǒng)總結，這次將在拉薩連住兩晚。
D6：拉薩—轉(zhuǎn)經(jīng)筒維護—唐卡繪制—八廓街—布達拉宮（拉薩citywalk2KM）
今天我們將用徒步的方式慢節(jié)奏感受拉薩的味道，后前往轉(zhuǎn)經(jīng)筒，認識轉(zhuǎn)經(jīng)筒的構造和含義，并用工具維護年久失修的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，后前往畫室了解藏民族的藝術瑰寶—唐卡藝術，并親自動手體驗繪制唐卡，最后前往八廓街閑逛拉薩必打卡的轉(zhuǎn)經(jīng)道和商業(yè)中心，下午自由參觀世界上海拔最高的古代宮堡式建筑-布達拉宮，聆聽松贊干布和文成公主的故事，見證吐蕃王朝的輝煌歷史，拿出50元人民幣，跟藏族人民心中的圣殿來張合影吧。下午5點前結束行程（可提前返程），自行回酒店。
D7：拉薩解散
當天自由活動，12點之前自行退房，解散，自由返程。
為什么要選擇我們
01/
線路更合理
把譽為“高原小江南”的林芝作為第一站，以藏族文化的搖籃-山南地區(qū)作為第二站。
海拔4500米的羊卓雍措圣湖作為第三站。由低海拔進入，逐步適應高原避免高反。
穿越四大最經(jīng)典區(qū)域林芝-山南-羊湖-拉薩，串聯(lián)起不走回頭路的7天6晚藏地大環(huán)線。
02/
讓旅行更有意義
除了偏見，污染和破壞，我們能為西藏做些什么？不忍心它再受傷，帶著敬畏的心，去守護這片凈土。
在布達拉宮下，去維護潤滑已年久失修的轉(zhuǎn)經(jīng)筒。
在圣潔的羊卓雍措湖清理垃圾，監(jiān)測并記錄水質(zhì)。
03/
無人文不西藏
不止于觀光打卡，我們深入去體驗藏族文化民俗。拉薩河邊我們跟藏族去放生，理解他們的生命觀。
上一堂藏文化講座，繪制唐卡，學習他們的語言。
與他們一起穿藏服演藏戲曲吃藏餐，去家訪做客。
在深度體驗和文化的交融中，理解藏民族的差異。
04/
不將就，須講究
感受青年群體人文義工旅行，并且有貼心領隊帶隊，全程純玩沒有坑蒙拐騙的套路。
2晚景區(qū)內(nèi)酒店+2晚拉薩連住+1晚藏家真民宿，讓你感受最真實的西藏。
巴松措，索松村兩晚住進風景里，在與西藏風景的近距離接觸中感受大自然的奧妙。
林芝石鍋魚、山南藏餐、八廓街甜茶統(tǒng)統(tǒng)安排，感受祖國西南之境的民俗美食。
創(chuàng)變行程
“GO CREATE”
01/
羊卓雍措湖水質(zhì)檢測+垃圾撿拾
羊卓雍措，藏語意為“碧玉湖”，是西藏三大圣湖之一，湖光山色之美，成為西藏必打卡的旅游勝地。
由于游人眾多，留下的垃圾讓圣湖滿目瘡痍，傷痕累累，世代棲息在湖畔的飛禽走獸卻不得不和人類留下的垃圾共生，甚至因為誤食垃圾而在痛苦中死亡……讓我們行動起來，用手中的環(huán)保袋，還羊湖一片凈土。
羊湖水草豐美，是豐饒的高原牧場，時常有保護動物藏羚羊出沒，隨著游客增多和生活用水的排放，這片圣地原本純凈的水域面臨著污染的危機。
我們將在這里進行TDS水體檢測，通過跟拉薩河對比，記錄并分析檢測數(shù)據(jù)，呼吁人們共同來保護藏區(qū)的水源。
02/
藏語言及文化課堂
來到高原藏區(qū)的一件大事就是了解藏文化，學習當?shù)氐幕A口語交流，通過文化和語言的學習去客觀的認識這個民族。
本次課程由精通藏漢雙語的老師授課，內(nèi)容有藏族的歷史，區(qū)域劃分，風俗習慣，生態(tài)自然，宗教信仰，最后就是語言課程，通過跟著老師一起練習，學會簡單藏語口語，讓我們的旅程更有成就感。
03/
學習唐卡制作
唐卡是藏族文化中一種獨具特色的繪畫藝術形式。具有鮮明的民族特點、濃郁的宗教色彩和獨特的藝術風格。
我們將在畫師的指導下動手制作唐卡繪畫，了解藏族文化中這種獨具特色的繪畫藝術形式，并通過唐卡畫，初識藏族的歷史、政治、文化和社會生活等。更深刻的體驗這片土地的自然風光與人文魅力，讓收獲不止于沿途所見，更要有所思考。
04/
轉(zhuǎn)經(jīng)筒維護
轉(zhuǎn)經(jīng)筒在藏區(qū)是一道隨處可見的文化現(xiàn)象，我們將駐足觀看藏族佛教信徒們常見的轉(zhuǎn)經(jīng)筒，感受他們虔誠的宗教信仰。
通過觀察轉(zhuǎn)經(jīng)筒的構造原理和轉(zhuǎn)經(jīng)筒表面的符號，了解轉(zhuǎn)經(jīng)筒對于信徒的含義。后用手中的酥油和刷子對年久失修的轉(zhuǎn)經(jīng)筒進行維護和潤滑，方便信徒們更輕松地轉(zhuǎn)動經(jīng)筒。
05/
拉薩河放生+水質(zhì)檢測
拉薩河被譽為幸福河，魚對于藏族而言有著獨特的宗教地位，比如藏八寶是藏傳佛教中八瑞相的俗稱，其傳統(tǒng)排列中的第二項就是金魚。
在拉薩河許愿牌上留下自己的紀念，就讓放走的生靈記住我們的善行。
最傳統(tǒng)的藏族都是不食用魚肉的，而我們身在藏區(qū)，就應該遵循他們的傳統(tǒng)，讓我們一起來拉薩河進行一次放生吧，去感受藏族人們的生命觀。
同時，我們也將在這里進行TDS水體檢測，記錄并分析檢測數(shù)據(jù)，通過跟羊卓雍措湖對比，了解水質(zhì)情況。
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地道玩樂
“HUVE FUN ”
01/
拉薩市區(qū)Citywalk
開車太快，我們將用步行的方式慢節(jié)奏去感受拉薩的慵懶，用腳步去輕吻圣城的陽光，和那一塊塊有歷史的磚。
02/
藏民俗探訪
歡樂有趣的藏民家訪，藏服，篝火晚會，藏式鍋莊舞。一群年輕的心，將跟游牧民族碰撞在一起。
—項目詳情 —
【圣誕】12.24-12.30
【寒假】1.23-1.29，1.30-2.5，2.6-2.12，2.20-2.26
【春節(jié)】2.13-2.19
【7天6夜】300元申請費+3980項目費
【費用包含】
1.車輛：全程包車費，含過路費，燃油費，停車費；拉薩機場火車站免費接送；2.門票：行程中所列景點首道門票：布達拉宮、羊卓雍措湖、魯朗林海觀景臺、雍布拉康。其中雅魯藏布江、達古峽谷、藏王墓為非持票原始景點，不去不退票；3.用餐：全程6早餐，正餐的美食自由選擇權留給大家；4.領隊：暖心有趣的領隊帶你玩，純玩無灰色項目；5.住宿：全程6晚酒店標間住宿；6.保險：2000萬旅行社責任險和30萬/人旅游意外險；7. 義工活動：1.拉薩河放生 2.轉(zhuǎn)經(jīng)筒維護 3.水質(zhì)監(jiān)測（拉薩河+羊湖） 4.藏獼猴生存環(huán)境調(diào) 5.羊湖垃圾清理；8.玩法：看雪山觀日出，藏式晚會，布達拉宮藏服旅拍，拉薩citywalk一日游；9.文化體驗：1.藏文化及語言課堂 2.唐卡繪制 3.藏式家訪。
【費用不含】
1.因不可抗力因素所產(chǎn)生的額外費用；2.費用包含中未提及的任何費用，不含氧氣、全程正餐等行程外個人消費；3.如出現(xiàn)單男單女，盡量協(xié)調(diào)拼住，未拼住成功需補單房差；
Hash:95f579a9beee34d6cc5035392f1be21b7a3e3973
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