旅游攻略的注意事項「旅游須知注意事項」
導(dǎo)讀：旅游攻略的注意事項「旅游須知注意事項」 貴州旅游攻略注意事項 出去旅游要注意什么？ 做旅游攻略的時候，應(yīng)該注意一些什么呢？ 外出旅游注意事項
貴州旅游攻略注意事項
貴州旅游攻略注意事項：
1、在高海拔地區(qū)，不宜劇烈運動，不可急速行走，更不能跑步，更不能做體力勞動，宜少飲酒，多食蔬菜、水果，以防發(fā)生高山反應(yīng)。年老體弱者，應(yīng)備好常用藥品，最好能配備小型氧氣瓶。
2、貴州由于受季風影響，冷暖氣流交匯頻繁，不要忘記帶好雨傘。
3、請尊重當?shù)厣贁?shù)民族的生活和信仰，避免與當?shù)鼐用癜l(fā)生沖突。
4、自助旅行者千萬不要輕易與陌生人結(jié)伴，防人之心不可無。出門在外，安全為主。言行切莫招搖，以免惹人注意，發(fā)生不測。
5、愛好攝影、登山的朋友，請帶好有關(guān)器材，注意戶外保暖。
貴州旅游需注意貴州氣候特點：
貴州屬于亞熱帶濕潤季風氣候，四季分明，平均氣溫在15℃左右，由于緯度較低，許多地區(qū)的氣候冬無嚴寒，夏無酷夏，最冷的1月份，平均溫度在3-8℃之間，而最熱的7月份，平均溫度也在18-26℃之間。
貴州由于受季風影響，冷暖氣流交匯頻繁，年降水量在1100-1300毫米之間，但降水季節(jié)分配不均，80%的雨水都集中在5-10月份，此時游客出游，不要忘記帶好雨傘。貴州平均每天只有三四小時能見到陽光，是全國全年陰天日數(shù)最多的省份，所以貴州有“天無三日晴”之說。
出去旅游要注意什么？
夏季，是人們外出旅游的旺季，在旅游中，應(yīng)注意哪些事項呢？
著裝：外出旅游穿著上首先要“舒服”，比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘，因為夏天陽光強烈，紫外線的長波對人的皮膚傷害很大，長時間陽光直曬會讓人感到頭暈，皮膚會曬裂，嚴重者會引起各種皮炎。
飲食：外出旅游因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其實這是不好的習慣。因為有些泉水有害礦物質(zhì)超標，有的地方污染很嚴重，飲用后對健康不利。
住宿：應(yīng)選擇通風透光的旅店，有條件的選擇有星級的賓館，睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應(yīng)搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環(huán)，睡覺時最好不要整夜開著空調(diào)，以免受涼，第二天會渾身無力。
其他夏日外出旅游都少不了游泳這一項目，首先要選擇水質(zhì)，有的水質(zhì)不干凈，這不僅對皮膚損傷嚴重，還會誘發(fā)一些疾病。陽光強烈時最好不在露天游泳，防曬品采用防水的較好。最后提個醒，外出時別忘了帶上點防暑及治腹瀉的藥品。
夏季旅游喝水注意事項
天氣炎熱，人們在夏季旅游出行時要避免出現(xiàn)“水中毒”，必須掌握好喝水的技巧。
第一、要喝適量的淡鹽水。在旅途中喝一些淡鹽水，可以補充由于人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。最方便的辦法是，在500毫升飲用水里加上1克鹽，并適時飲用。這樣既可補充肌體需要，同時也可防電解質(zhì)紊亂。
第二、喝水要次多量少。不少人在生活中習慣以口渴與否來決定是否需要喝水，其實這是不科學的。因為口渴是人體水分已經(jīng)失去平衡的一個重要信號。旅途中，口渴不能一次猛喝，應(yīng)分多次喝，且飲用量少，以利于人體吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時。
第三、盡量避免喝下溫度過低的飲用水。夏季旅游出行的運動過程中，人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統(tǒng)疾病。專家建議，旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料，而喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。因為，這樣既可達到降溫解渴的目的，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。
夏季駕車旅游注意事項
當您在夏日駕車外出旅游時，建議您不要只陶醉于旅途的迷人風光：
1、不宜戴顏色太深和太大而重的墨鏡。墨鏡的暗色能延遲眼睛把映像送往大腦的時間，這種視覺延遲又造成速度感覺失真，使戴墨鏡的司機作出錯誤的判斷，特別是汽車以80公里的時速前進時，過深的墨鏡會把司機對情況的反應(yīng)延長100毫秒，增加2．2米的急剎車距離。有關(guān)專家認為，嚴重的事故往往就可能發(fā)生在這種情況下。
2、不宜暴飲冷飲。夏季天熱，司機出汗較多，常感到心煩口渴，往往想吃冷飲，如冰淇淋等。但有的人一吃就很多，這樣暴飲對身體是沒有好處的。因為司機 駕車時，大部分血液會流到緊張活動的肌肉里去，以供應(yīng)足夠的養(yǎng)料和運走廢物，這樣使胃腸道血液供應(yīng)暫時減少，此時，如果大量攝入冰淇淋等到冷飲，就會造成胃腸道血管的突然收縮，使血流減少，常常引起生理功能紊亂，影響人體對食物的消化，這可能造成肚子痛、腹瀉等消化道疾病。有關(guān)專家指出，夏季喝冷飲不如喝熱茶。因為喝熱茶可使毛細血管擴張，汗孔洞開，汗腺舒張，排汗暢快，有益于散發(fā)體內(nèi)熱量，而且茶葉中的茶堿還具有利尿作用。
3、不宜使用氣體打火機。盛夏熱浪滾滾，有些司機有抽煙解乏的習慣，點燃香煙，便把氣體打火機順手放在發(fā)動機罩上，其實，這是非常危險的。一次性使用的氣體打火機，其盛裝液態(tài)氣體的塑料容器，在受到重擊或40℃以上高溫時，氣體會受熱膨脹。塑料殼體會因受擊和受熱而發(fā)生爆炸。一旦引起火災(zāi)，其后果是不堪設(shè)想的。
夏季旅游曬斑怎么防
做旅游攻略的時候，應(yīng)該注意一些什么呢？
旅游攻略并不是一項必須要完成的工作，有些人喜歡在旅游前做細致的攻略，有些人喜歡做個大致的攻略，有些人喜歡說走就走。無論是以什么樣的方式旅行，總離不開吃住行這三大項。因此，做旅游攻略時，應(yīng)多加注意這三方面的事情。
一、飲食方面
有些人腸胃脆弱，有些人口味比較挑剔，出門旅游吃不慣，是一件令人頭痛的事情。做旅游攻略時，可以先查查當?shù)仫嬍车目谖妒侵剡€是淡，了解一些當?shù)厝说娘嬍沉晳T。如果是口味偏差太大，也可以自己準備一些方便攜帶的榨菜、辣椒等食品。如果自己的腸胃不能適應(yīng)當?shù)氐娘嬍?，那?yīng)當謹慎，注意保護自己的身體。
二、住宿方面
住宿占據(jù)了旅游的一大半時間，因此，住宿的選擇在很大程度上決定了這趟旅途的品質(zhì)。住宿首先要考慮安全方面的問題，安全是第一位的，其次要考慮便利度和舒適度，地處偏遠自然不是首選，第三要考慮經(jīng)費方面的問題，人人都想住五星級酒店的總統(tǒng)套房，但旅游回來后要吃土的日子，也不是人人都能承受，性價比高才是最合適的。
三、交通安排
交通安排很方便，不合理的話，可能會有很大一部分時間都耽誤在路上。做旅游攻略時，提前查好各個點的交通狀況、發(fā)出時間、間隔時間、抵達時間等，選擇合理的交通工具和出行路線，不僅能提高旅游效率，也能提高游客的出行舒適度。
另外，也需要注意一下當?shù)氐奶鞖鉅顩r、特殊事件、風俗人文、宗教信仰等等。
外出旅游注意事項
外出旅游注意事項
外出旅游注意事項，很多人在空閑的時間都會想外出旅游來放松自己，我們在外出旅游的時候除了要事先做好旅游攻略以外，還需要注意各種安全事項。下面我就為大家介紹一下外出旅游注意事項。
外出旅游注意事項1
一、旅游小常識
1、在青山綠水間旅游要學會走路。掌握“走路經(jīng)”者玩得輕松、愉快又安全;反之則勞累、緊張，甚至受傷。
2、要走不要跳三步并做二步走或蹦蹦跳跳會加重膝踝負擔，容易勞累或受傷。
3、要勻不要急勻速行走最省體力，而且有利于保持良好心態(tài);急一陣歇一陣的走路方式最累人。
4、快去慢返上午出游的路可走得稍快，傍晚返程則要慢些走，以免疲勞的關(guān)節(jié)、肌腱受傷。
5、走階不走坡上下山時盡量走石階，少走斜坡。這樣較符合力學和生理要求，安全又省力。
6、走硬不走軟在水泥、瀝青、石板等硬地上行走比在草地、河灘、濕地等軟地面行走更省勁和安全。
7、避滑就澀寧可繞點路從較澀的雪地、草坡走，也不走既滑又危險的冰面、沙石坡，以求安全。
8、旅游衛(wèi)生以及防護常識
二、中暑
中暑的主要癥狀是大汗、口渴、頭昏、耳鳴、眼花、胸悶、惡心、嘔吐、發(fā)燒，嚴重者會神志不清，甚至昏迷。人長時間地處在高熱、高濕熱環(huán)境中容易中暑，所以盛夏旅游，導(dǎo)游員要注意勞逸結(jié)合，避免游客長時間地在驕陽下活動。若有人中暑，可置患者于陰涼通風處，平躺，解開衣領(lǐng)，放松褲帶;若有條件可讓其飲用含鹽飲料，對發(fā)燒者要用冷水或酒精擦身散熱，服用必要的防暑藥物;緩解后讓其靜座(臥)休息。嚴重中暑者做必要治療后應(yīng)立即送醫(yī)院。
三、食物中毒
食物中毒對人體的危害很大，其病癥是上吐下瀉，特點是起病急、發(fā)病快、潛伏期短，若救治不及時，會有生命危險。發(fā)現(xiàn)旅游者食物中毒，讓其多喝水緩解毒性，嚴重者立即送醫(yī)院搶救，食物中毒都由飲食不衛(wèi)生引起，導(dǎo)游員要隨時提醒旅游者不要食用攤上的食物。
四、骨折
旅游者骨折，須及時送醫(yī)院救治，但在現(xiàn)場，導(dǎo)游員要做好：一是止血。止血的常用方法有手壓法，即用手指、手掌、拳在傷口附近一側(cè)壓迫血管止血;加壓包扎法，即在創(chuàng)傷處放厚敷料，用繃帶加壓包扎;止血帶法，即用彈性止血帶在傷口近心臟的大血管上止血。二是包扎。包扎前最好要清洗傷口，包扎時動作要輕柔，松緊要適度，繃帶的結(jié)口不要在創(chuàng)傷處。三是上夾板。就地取材上夾板，以求固定兩端關(guān)節(jié)，避免轉(zhuǎn)動骨折肢體。
五、心臟病突發(fā)
旅游者心臟病突發(fā)，切忌急著將其抬或背著去醫(yī)院，而應(yīng)讓其就地平躺，頭略高，由患者親屬或領(lǐng)隊或旅游同行者從患者口袋中尋找備用藥物，讓其服用;同時，地陪應(yīng)立即跑到附近醫(yī)務(wù)所找醫(yī)生前來救治，病情稍穩(wěn)后送醫(yī)院。
六、蝎、蜂蟄傷
若旅游者被蝎、蜂蟄傷，導(dǎo)游員要設(shè)法將毒刺拔出，用口或吸管吸出毒汁，然后用肥皂水，條件許可時用5%蘇打水或3%淡氨水洗敷傷口，服用止痛藥。如導(dǎo)游員或旅游者認識中草藥，可用大肖葉、薄荷葉、兩面針等搗爛外敷。嚴重者要送醫(yī)院搶救。
七、頭部碰傷
如果同別人相撞或跌倒撞擊到頭部而起個大包也許不用太擔心，但若出現(xiàn)高燒、嘔吐、痙攣或流出透明的體液(血清、腦 積液)時，就要趕快送醫(yī)院了。
1、除了腫的地方，頭部的其它地方也應(yīng)冷敷。但有傷口時則不能這樣處理，以免助長細菌繁殖。
2、如果從耳、鼻或口中流出血或透明的液體(血清、腦積液)時，要將臉部擺向血或液體流出的方向。注意不可用紗布或其它東西將其塞住，以免細菌感染。
3、嘔吐時，將頭部側(cè)放，以防嘔吐物滯塞。
4、發(fā)生痙攣時，勿任意壓迫傷者肢體，用手帕卷成筒條，塞在患者口中，使其安靜下來。
5、搬運傷者時要將頭部固定，不要晃動。
八、頸部被擊傷
1、頸部內(nèi)有氣管、食道以及神經(jīng)，是人體重要的部位，被撞擊時應(yīng)趕快送醫(yī)院。
2、為了抑制內(nèi)部出血，須將撞擊處加以冷敷。
3、發(fā)現(xiàn)外出血現(xiàn)象時，應(yīng)用消毒紗布置于傷口處止血。
4、躺臥時，把身體放平，絕對不要使用枕頭。
5、移動時，將頭部固定。
九、背部撞傷
1、讓傷者仰臥在堅硬的木板上，將枕頭分別墊在頸部和腰部，使脊椎骨保持自然的彎曲。不可有坐或盤坐的姿勢。
2、移動時，頸部也須同時固定，搬運時則要避免搖動躺板。
外出旅游注意事項2
開車旅游注意事項
一、選擇旅伴：
遠途開車，最好選一個懂得車輛基本維修技術(shù)的人同行；最好按額定座位數(shù)找人；女性人數(shù)以不超過男性為宜。
二、防患于未然
1、 短途旅行出發(fā)前對車輛進行簡單檢查，是否漏油、缺不缺水等；遠途旅行出發(fā)前詳細檢查車輛的任何部件，尤其是發(fā)動機。
2、 開車外出旅游，最好兩輛以上的車同行，一旦出了事故可以互相照應(yīng)。 3、 不建議個人租車旅游。尤其是剛學會開車的白本司機，不要拿旅游練車，對車不熟悉，對路況不熟悉，很容易出事故。
4、 幾輛車同行，車與車之間的距離不要太遠。
5、 最好不要走夜路，旅游不是趕路。走夜路危險自不必說，趕夜路的疲勞也會影響旅游的心情。
6、 控制車速。在城市里，你需要躲車輛、躲行人，再加上堵車，總覺得開不痛快。外出旅游，你終于可以撒開了開了，可要知道越是平順的大道，越有可能發(fā)生意想不到的事情讓你處理不過來。不要太自信你在堵車的.二環(huán)路上訓練出的那點車技，作為駕駛員的你一定要比同伴保持更清醒的頭腦，讓外出旅游的興奮收一收。
7、 不要等油跑光了再加油，油跑一半，看到好的加油站隨時加，不要怕麻煩，這樣即使加不到好油，“和”著燒也比光燒次油對車損壞小。如果是短途外出，最好不要攜帶汽油；如果跑遠途且遠離公路，最好備1-2個攜帶安全的鐵制汽油桶。
三、遭遇險情：
一旦車壞在半路，如果是白天且路況比較好，可考慮拖車走；如果是夜間或不便拖車，可打當?shù)?14查詢汽車救援號碼請求救援。
拖車的技術(shù)包括：拖車繩應(yīng)保持平直；前后車速保持一致；前車停車或轉(zhuǎn)向時需提前踩兩下剎車燈或打轉(zhuǎn)向燈，提醒后車，以免撞在一塊。
緩解駕車疲勞：
1、可能的話找個同伴換著開車；
2、休息時不停地嗑瓜子；
3、播放節(jié)奏強烈的音樂。
四、車輛的選擇
應(yīng)根據(jù)所去地點的基本路面情況選擇。如果道路狀況良好，開房車沒問題；如果道路狀況很差，最好換一輛越野車，例如吉普車、切諾基等。通常你有? ?下幾種選擇：北京吉普BJ2020：爬坡性能好，輪胎紋路粗抓地性能好，但車廂內(nèi)保暖性能差，在平地速度不快；切諾基4缸4×2：爬坡性能遠不如其他三款，而且兩輪驅(qū)動影響越野；切諾基4缸4×4：爬坡性能不如BJ2020，四輪驅(qū)動使其越野性能出色，但在高速路上不如6缸4×4跑得快；切諾基6缸4×4：爬坡性能、越野性能和4缸4×4沒有太大差別，但在高速路上能跑得很快。
建議：如果很想開切諾基去越野，如果確知道路狀況極為惡劣，可換4個粗紋路輪胎，以加強抓地功能。
五、駕車必備
周末短途外出旅游，需必備——結(jié)實的拖車繩2條（或買一個拖車桿）；備胎1個；
六、各類工具
修車工具：千斤頂、快速補胎劑、鉗子、鈑子、冰雪天還需備防凍液、防滑鏈；
抹布：天冷時由于車廂內(nèi)外溫差會使側(cè)窗掛滿水氣，副駕駛應(yīng)經(jīng)常擦拭側(cè)窗，以保證駕駛員隨時看清側(cè)視鏡；如果遇上雨雪天，泥雪會遮蓋前車燈，防礙照明，應(yīng)及時清除；
當?shù)?a href='/ditu/' target=_blank>地圖。外車開車最好知道自己走的大致路線，一旦車壞在半路，請求救援時可報出大概所處的位置；
手電等照明工具；
手機等通訊工具，以便車與車之間隨時保持聯(lián)絡(luò)；
基本生活用品：手紙、消毒紙巾、衛(wèi)生筷、餐刀、茶葉（比任何飲料都更解渴和解乏）；簡單的醫(yī)藥用品：創(chuàng)可貼、黃連素、眼藥水；音樂：個人喜好；其它裝備：防曬油、望遠鏡、太陽鏡，近視的人多備一副眼睛；衣服：帶一件帶帽子的衣服，如果去爬山，一定要穿橡膠底粗紋路運動鞋；長途開車外出旅游，除以上必備品外，還需準備——淡水；急救包（止血袋、繃帶、紗布等）；指南針；警示牌：發(fā)生事故時提醒過往車輛；爐子：最好是煤氣爐，無論是露營或遠足，都可為旅程帶來許多溫暖，而且煤氣攜帶方便。兩小罐可用4—5天；浴簾：如果去未開發(fā)的海濱或湖泊，游泳前后可用來做更衣室和浴室 。
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