禪博園丨Dang精致的00后遇上禪博園,這個(gè)冬天注定不簡(jiǎn)單!

當(dāng)90后開始注重養(yǎng)生、研究保溫杯

枸杞茶、防脫發(fā)的時(shí)候

00后異軍突起

注重保養(yǎng),過(guò)起來(lái)精致的生活!

上課敷面膜

日子再苦也要精致

小仙女的日常

SK2不離身

連00后的生活都已經(jīng)這么“精致”了

身為80、90的你們呢?

如何過(guò)一個(gè)“精致”的冬天?

來(lái)禪博園就對(duì)啦!

“參禮禪都宜春 靜享禪意生活”

文化觀光、休閑度假、旅游為一體的綜合性國(guó)家4A景區(qū)

初冬 \ 遇見禪博園

從春到冬,大自然萬(wàn)物更替,每一種姿態(tài)都在隱忍然后悄然成長(zhǎng),給予這個(gè)世界色彩和繽紛,給予我們滿滿的驚喜與溫暖的遇見,禪博園便是這樣一個(gè)靜謐安好的存在。

不知不覺中從年頭走到了年尾,冬天攜著寒冷悄然而來(lái),冽風(fēng)、細(xì)雨還有淡淡的憂郁,但這種清冷并不讓人抗拒有時(shí)還能給我們特有的心靈撫慰,禪博園便是擁有這樣一種神奇的力量。

草木初黃落,風(fēng)云屢闔開。

初遇禪博園,溫暖了冬日。

作為國(guó)家AAAA景區(qū)的宜春禪博園,擁有3200畝的禪意園林,可觀、悟、品、修佛心禪與生活禪,同時(shí)也是中國(guó)首座禪文化博覽園,在這里一花一木一石皆是禪景禪境,眼過(guò)之處盡是禪機(jī)。

一花一木一石|皆是禪景禪境

這里不僅能在自然風(fēng)光、禪宗文化里悟禪

還有更多不一樣修心養(yǎng)生體驗(yàn)

清新的空氣里,

迎接美好的一天

徒步禪

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城市的快節(jié)奏高壓生活讓每個(gè)人或多或少的產(chǎn)生了亞健康身體狀態(tài),戶外徒步禪不同于中國(guó)傳統(tǒng)的旅游方式,而是一種把旅游、運(yùn)動(dòng)、文化、人際交流緊密結(jié)合起來(lái)的生活方式。

徒步禪能提升人們對(duì)自己身心健康的了解,讓參與者挖掘自我潛能、強(qiáng)化心理素質(zhì)并幫助他們建立高尚而尊嚴(yán)的人格,從而激發(fā)自我在工作、生活方面更高昂的熱誠(chéng)和動(dòng)力。

雙手合十,虔誠(chéng)的

許下一個(gè)美好的愿望

祈福

不管是不是信仰佛教的人,到了有佛塔寺院的地方必定要繞上三圈。繞佛塔時(shí)一定要右繞,《華嚴(yán)經(jīng)》中叫做“右繞三匝”。繞塔必須順時(shí)針,如果逆時(shí)針?lè)较蚶@,不但沒(méi)有功德,反而有非常大的過(guò)失。右繞佛塔的功德非常大,佛經(jīng)中有記載,有一只趴在樹葉的小蟲,因?yàn)橄掠晏煊晁鹘?jīng)佛塔四周時(shí),小蟲也跟著被很幸運(yùn)地繞塔一周。來(lái)世,這只小蟲投生為人,并以此功德修得正果。

繞佛塔、佛像,對(duì)自己不但有驅(qū)除睡魔,養(yǎng)神療病的功效,更重要的是可以消除業(yè)障,獲得很大的福報(bào)。繞佛的時(shí)候,我們一定要放下塵世的牽累,心中只有佛,為眾生祈禱,久而久之自然可以達(dá)到身心清凈的目的。

日里,吃上一份

滿滿都是幸福

素齋

素食主義是一種文化,不再只有宗教的味道。

素食帶來(lái)的好處使我們自然的去選擇食用素齋。它能排除身體污濁、促進(jìn)新陳代謝,同時(shí)為心靈帶來(lái)返璞歸真的感受;素食表現(xiàn)出的回歸自然與健康、保護(hù)生態(tài)環(huán)境的文化理念,更深層次的影響著我們的內(nèi)在。

品味自然,

參悟天地之理

禪修體驗(yàn)

把注意力放在每一次的呼吸上,讓心安定下來(lái),讓意念靜止,我們只感知身體的感受。慢慢地,通過(guò)練習(xí)人就會(huì)越來(lái)越清凈喜悅,而且身體也會(huì)在禪修中得到調(diào)理修復(fù)壞,讓身體越來(lái)越健康。

內(nèi)心保持平靜和輕松

不驕不躁、享受那一刻平靜

告訴你一個(gè)冬日養(yǎng)生的秘密

祈福、素齋、繞佛、徒步禪、禪修等

給您一個(gè)“精致”的冬日

在禪博園尋一處?kù)o謐之地,安靜的佇立,閉上雙眼感受禪的訴說(shuō);或徐徐慢行,在溫暖清透的陽(yáng)光下感觀自身。在這里就忘記心中所憂,遠(yuǎn)離外界干擾,將純粹的自己置身于此,用心去感受禪意的博大精深。

附:冬日養(yǎng)生小貼士

Tips

請(qǐng)牢記

1. 早睡晚起。2. 室內(nèi)通風(fēng)。

3. 腳部保暖。4. 適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)。

5. 喝粥保健。6. 一定要去禪博園啦!

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