心之旅 —— 川藏騎行攻略
路線：成都 — 成溫邛（qiong）快速通道 — 大興鎮(zhèn) — 大塘鎮(zhèn) — 雅安
路況：平路為主，后半段有幾個坡
難度：★★★★
補給：路上有很多商店，午餐成新蒲80公里處
救援點：名山區(qū)
心旅客棧出門右轉直走出城上成新蒲快速通道，接著上成溫邛快速通道約81 Km 進入108國道后至大塘鎮(zhèn)騎行 20 Km 到百丈鎮(zhèn)，2Km 出鎮(zhèn)，8Km 到新店鎮(zhèn)，2Km 出鎮(zhèn)，4 Km 爬坡 + 6 Km 下坡至名山，繼行金鳴關出隧道后見G318川藏公路路牌時下坡右轉，接著直行 9 公里就到東升竹莊。
找不到請導航或電話聯系
心旅美利達維修站：東升竹莊或名山縣捷安特專賣店（同一人）
D2，雅安 — 天全 — 新溝行程 89 Km 領卡點 2
路線：雅安 — 飛仙觀.天全 — 紫石鄉(xiāng) — 新溝
路況：偏上坡起伏水泥路
難度：★★★
補給：天全午餐 救援點：大柏牛一號橋
客棧出來 5 Km 平路小上坡 + 12 Km 上坡到飛仙關，繼續(xù) 18 Km 起伏路到天全（午餐），20 Km 起伏路到紫石鄉(xiāng)，稍作休息最后 35 Km 偏上起伏路新溝馮姐客棧。
川藏線第一美女小姐姐
《騎行獨庫公路游記》 騎行圈
D3，新溝 — 二郎山隧道 — 瀘定行程 54 Km 領卡點 3
路線：新溝二郎山隧道 — 瀘定（半休整）
路況：水泥路+爬坡+下坡
難度：★★
補給：帶少量干糧，中午瀘定午飯
馮姐客棧出來 18 Km 爬坡后到二郎山隧道（全長4176），過隧道再爬 2 Km緩坡【出隧道容易摔車】然后 31 Km長下坡至康巴大橋三叉路口右拐200米，直達瀘定川藏驛站。
D4，瀘定— 康定— 折多塘行程 66 Km 領卡點 4
路線：瀘定— 瓦斯溝— 康定— 折多塘
路況：起伏+上坡
難度：★★★★
補給：帶干糧，午餐瓦斯溝或康定
救援點：康定城
瀘定出來 4 Km 到康定隧道，隧道后 21 Km 大起伏路到瓦斯溝，繼續(xù) 8 Km 上坡到日地【請勿在此下坡拍照，小心挨打】，繼續(xù) 9 Km 上坡到小天隧道，隧道后 9 Km 到康定。【體力軟可在康定休息，體力好可在康定稍作休息繼續(xù)出發(fā)折多塘】3 Km 出康定城，上坡 8 Km 到達曙光中橋過橋后 2 Km 再上坡 1.5 Km 到達折多塘村村口，進村后上坡 1 Km 到達籃逸情歌牧場，繼續(xù)大彎350米右側處到達藏漂單騎客棧。
【客棧后方為折多塘雪山觀景區(qū)】免費
D5：折多塘— 新都橋 行程 56 Km （D6 新都橋休整）
路線：折多塘— 折多山— 新都橋 領卡點 5
路況：爬坡+下坡，路面偶有坑
難度：★★★★
補給：帶干糧 救援點： 折多山
客棧出門22 Km 爬坡到埡口（海拔4298 m）,18Km 爽下坡+16Km 平路到新都橋登巴客棧。
修/打包：登巴心旅美利達維修站
D7：新都橋 — 雅江 — 相克宗 行程 87 Km 領卡點 6
路線：新都橋— 高爾斯隧道— 雅江縣城— 相克宗村
路況：新修好路，長下坡+17Km 爬坡
難度：★★★★
補給：帶干糧，雅江午餐 救援點： 雅江隧道口
登巴客棧出來 4 Km 到新都橋約 10 Km 平路到高爾寺新老路交匯處，左拐 24 Km 老路，直行 7 Km上坡到隧道道口之后 17 Km 純上坡到相克宗布珠民居三姐妹青旅
雅江隧道口可免費電聯坐車
心旅聯盟客棧：布珠民居三姐妹青旅
D8：相克宗 — 卡子拉山 — 紅龍鄉(xiāng)行程 82 Km 領卡點 7
路線：相克宗 — 剪子灣隧道 — 135道班 — 卡子拉山 — 雷達兵站 — 158道班 — 紅龍鄉(xiāng)
路況：全程好路，高海拔反復長上長下坡
難度：★★★★★ 川藏第一難度
補給：多備干糧 救援點： 卡子拉
今天必須要早出發(fā)！
客棧出門 12 Km 上坡到剪子灣隧道（2230 m，隧道無燈），過隧道 15 Km 起伏路到康巴漢子村，5 Km 上坡到無名埡口，約 10 Km 下坡到135道班，繼續(xù) 11 Km 緩上坡到卡子拉山埡口，6 Km 起伏下坡到雷達兵站+ 5 Km 爽下坡到158道班，最后 5 Km 上坡+ 6 Km 下坡到紅龍鄉(xiāng)。
心旅聯盟客棧：桑白驛站
紅龍鄉(xiāng)有天空之城景點，早點到可去
D9：紅龍鄉(xiāng) — 理塘隧道 — 理塘 行程 35 Km 領卡點 8
路線：紅龍鄉(xiāng) — 理塘隧道 — 理塘 （半休整）
路況：全程好路，爬坡+下坡
難度：★★
補給：干糧
救援點：紅龍鄉(xiāng)
客棧出來 1 Km 平路+ 6.5 Km 上坡到無名埡口，16 Km 下坡+ 7 Km 上坡到理塘隧道（2830 m），過隧道 3 Km 下坡到理塘，記得右拐進入理塘縣城。
修/打包：心旅美利達維修站
D10：理塘 — 禾尼鄉(xiāng)行程 55 Km 領卡點 9
路線：理塘— 禾尼鄉(xiāng) 川藏線最輕松的一天好好游玩
路況：平路+好路
難度：★★
補給：干糧
救援點：理塘— 禾尼鄉(xiāng)
約 2 Km 出城，再 55 Km 緩平路到禾尼鄉(xiāng)，中途有無量河好好玩（過中午12點有逆風）。川藏線全程最舒服的一天，休閑騎，無量河游玩！ 所波大叔客棧門口路標3170
心旅聯盟客棧：所波大叔騎友之家
D11：禾尼鄉(xiāng)— 巴塘行程 118 Km （D12 巴塘休整）
路線：禾尼鄉(xiāng)— 海子山— 德達鄉(xiāng)— 巴塘 領卡點 10
路況：全程好路，80Km 下坡，隧道多
難度：★★★ 今日休整為明日做準備 低海拔 洗衣 休養(yǎng)
補給：干糧
客棧出門約23 Km 緩上坡到海子山腳下+11Km長上坡到海子山埡口（4685 m）,3Km下坡到姊妹湖，繼續(xù)約80Km 的長下坡到巴塘。（前面50Km 全下坡，后30Km 偶有起伏路，期間經過6個隧道，個別隧道沒有燈）
巴塘有標準賓館客棧 實惠 干凈 衛(wèi)生
《藏北之兮 27天縱穿羌塘紀實》
D13：巴塘— 金沙江大橋— 宗拉山— 芒康行程 113 Km 領卡點 11
路線：巴塘— 金沙江大橋— 宗拉山— 芒康
路況：過金沙江后，爛路斷斷續(xù)續(xù)
難度：★★★★★ 川藏第二難點 必須早出發(fā)
補給：干糧，海通兵站可吃飯
巴塘出來約 33 Km 緩下坡加起伏到竹巴籠鄉(xiāng)，前行 1 Km 到達金沙江大橋。過橋后約 12 Km 偏上起伏路到二道班溫泉山莊，再 39 Km 緩上坡到海通兵站，繼續(xù) 7 Km 平路+ 10 Km 上坡到宗拉山埡口（海拔4170）,5 Km 下坡到芒康縣城向前200米到三叉入口左側第二家 越野e族 喜步賓館
心旅聯盟客棧：越野e族喜步賓館
D14：芒康— 拉烏山— 如美— 覺巴村行程 59 Km 領卡點 12
路線：芒康— 拉烏山— 如美— 覺巴村
難度：★★★
補給：干糧 如美可吃飯
3 Km 平路到江卡村，9 Km上坡到拉烏山埡口（海拔4376），過埡口 2 Km 爬坡后約 34 Km 長下坡到如美，10 Km 上坡到覺巴村。
心旅聯盟客棧：徒步哥青年客棧
D15：覺巴村 一 覺巴山 一 容許兵站行程 42 Km 領卡點 13
路線：覺巴村 一 覺巴山 一 登巴村 一 東達山旅游服務中心 — 四川自貢飯店 — 東達山埡口服務區(qū) ( 午飯+住宿 )
路況：好路，上坡+下坡+上坡
難度：★★★
補給：干糧，登巴村可吃飯
?約 20 Km 上坡覺巴山埡口，再 8 Km 下坡+ 4 Km 起伏路到登巴村，再14 Km 上坡到榮許 ( 東達山旅游服務中心 )
?心旅聯盟客棧 ( 優(yōu)選 ) 東達山旅游服務中心 四川自貢飯店
D17：左貢 — 田妥鎮(zhèn) — 邦達行程 107 Km 領卡點 15
路線：左貢 — 田妥鎮(zhèn) — 田妥村 — 邦達
路況：平路+起伏路
難度：★★★★
修： 心旅美利達專賣店【盤石營青年客棧處】
D18：邦達 — 業(yè)拉山 — 八宿行程 97 Km 領卡點 16
路線：邦達 — 業(yè)拉山 — 怒江大橋 — 八宿
路況：好路，上坡+72拐下坡
難度：★★★★
補給：干糧
14 Km 上坡到業(yè)拉山埡口（海拔 4658 m），約 34 Km 急彎下坡到怒江明洞，3 Km 平路到怒江大橋，過橋后約 15 Km 上坡（偶有下坡）到瓦達村，再 24 Km 偏上起伏路到八宿。
D19：八宿 — 安久拉山 — 然烏行程 93 Km （D20 然烏休整）
路線：八宿 — 吉達鄉(xiāng) — 安久拉山 — 然烏 領卡點 17
路況：好路，長上坡+下坡，全程逆風
難度：★★★★★
補給：干糧，吉達鄉(xiāng)可吃飯
約 24 Km 偏上坡起伏路到王排橋，再 14 Km 更大起伏路到吉達鄉(xiāng)，繼續(xù)24 Km 緩上坡+ 7 Km 陡上坡到安久拉山埡口（海拔 4475 m），最后 14 Km 超不爽下坡+10 Km 爽下坡到然烏
免費熱水 包餐 旅游資訊 獨立衛(wèi)生間 24小時 w i f l
20Km內免費救援 救援請出示本攻略 可包車仁龍巴冰川 來古冰川 米堆冰川 仙女天湖 然烏溶洞 等
小提示：包車水分太大，請讓老兵哥聯系
D21：然烏 — 米堆冰川 — 波密行程 131 Km 領卡點 18
路線：然烏 — 米堆 — 玉普鄉(xiāng) — 松宗鎮(zhèn) — 波密縣
路況：全程好路，無山翻
難度：★★★
補給：干糧，午飯玉普鄉(xiāng)或者松宗鎮(zhèn) （貴）
18 Km 起伏下坡到林芝界，14 Km 緩下坡到米堆冰川景區(qū)口，再繼續(xù)緩下坡 31 Km 到玉普鄉(xiāng)，繼續(xù) 25 Km 下起伏路到松宗鎮(zhèn)，松宗鎮(zhèn)后42 Km 起伏路到波密。
波密縣札木西路中石油加油站往林芝方向300米右側
豪華小木屋 豪華標間（自帶獨立衛(wèi)生間）
D22：波密 — 古鄉(xiāng) — 通麥行程 92 Km 領卡點 19
路線：波密 — 古鄉(xiāng) — 102隧道 — 通麥k4034（新標）
路況：全程好路，緩下
難度：★★★
補給：干糧，古鄉(xiāng)可吃飯
約 32 Km 緩下起伏路到古鄉(xiāng)，繼續(xù)緩下起伏路 50 Km 到102隧道，過隧道 8 Km 起伏路到通麥。
餐飲棒棒噠 小花園客棧
D23：通麥 — 排龍 — 魯朗行程 68 Km 領卡點 20
路線：通麥 — 排龍 — 拉月鄉(xiāng) — 東久鄉(xiāng) — 魯朗
路況：好路，隧道已通
難度：★★★
補給：干糧，拉月村，東久鄉(xiāng)均可吃飯
約 14 Km 起伏路到排龍，期間經過5個隧道，過排龍 15 Km 緩上坡到拉月村，再 9 Km 緩上坡到東久鄉(xiāng)，再 18 Km 上坡到魯朗兵站，最后 12 Km起伏路到魯朗。
D24：魯朗 — 色季拉山 — 八一行程 74 Km （D25 八一休整）
路線：魯朗 — 色季拉山 — 林芝鎮(zhèn) — 八一鎮(zhèn) 領卡點 21
路況：長上坡+長下坡
難度：★★★
補給：干糧
24 Km 爬坡到色季拉山埡口（海拔 4176 m）18 Km 陡下坡+ 10 Km 爽下坡+ 4 Km 緩下坡到林芝鎮(zhèn)，再 14 Km平路到八一
雙擁北路91號（導航：慢旅時光客棧）
心旅美利達專賣店：西藏林芝市新區(qū)牦牛廣場郵政儲蓄右側
D26：八一百巴鎮(zhèn) — 工布江達 行程 130 Km
路線：八一鎮(zhèn) — 更張鎮(zhèn) — 百巴鎮(zhèn) — 巴河鎮(zhèn) — 工布江達
路況：全程好路，起伏路
難度：★★★
補給：干糧，百巴鎮(zhèn)可吃飯
約 63 Km 幾乎平路到百巴鎮(zhèn)，再 19 Km 起伏路到巴河鎮(zhèn)，最后 50 Km 起伏路到工布江達。
D27：工布江達 — 松多行程 100 Km 領卡點 22
路線：工布江達 — 金達鎮(zhèn) — 加興鄉(xiāng) — 松多
路況：水泥路緩上坡，修路，路況差
難度：★★★★
補給：干糧，午飯金達鎮(zhèn)或加興鄉(xiāng)
19 Km 起伏路到中流砥柱，繼續(xù) 24 Km 起伏路到金達鎮(zhèn)，最后 56 Km 偏上起伏路到松多。其中 K4435 — K4450 間是爛路。
路線：松多 — 米拉山 — 日多鄉(xiāng) — 墨竹工卡 — 達孜縣 — 拉薩
路況：水泥路，日多鄉(xiāng)前在修路，下山路況超爛，進程一公里爛路
難度：★★★★★
補給：干糧，日多鄉(xiāng)可吃飯，墨竹工卡可補給
5 Km 平路到 22 Km 緩坡+7 Km 陡坡到米拉山埡口（海拔 5013 m），20 Km 下坡+5 Km 平路到日多鄉(xiāng)（下坡路超爛），繼續(xù)57 Km 緩下坡到墨竹工卡，48 Km 平路到達孜縣，最后 26 Km平路沖刺到布達拉宮。
心旅聯盟客棧：圣途客棧
自行車專業(yè)打包快遞 頒發(fā)領取騎行證書 騎行勛章
騎行獎牌激光刻字 免費藏服拍照，24小時熱水
樓頂可直接看到布達拉宮
成都心旅川藏服務站
“成都心旅川藏服務站” 創(chuàng)于2010年3月，創(chuàng)始人高級技師“鬼哥”，于2007年進入自行車行業(yè)，曾獲“禧瑪諾” “速聯SRAM” “美利達” “捷安特” 高級技師稱號，服務于騎行川藏線十余年。沿途為廣大騎友設有站點，可進行各品類單車免費維修、調試、并開設美利達專賣店。
心旅服務站分為：心旅美利達專賣店、心旅318單車客棧、心律川藏服務站（為“一站式”服務，涵蓋各品牌高低端單車技術維修、專業(yè)級配件補給、騎行裝備、整車采購等）。
本站所有工作人員均多次帶隊騎行川藏線，可為騎行者，特別是新手提供必要幫助，并每年冬季組織川藏線個維修站點技術交流、總結經驗。
我們不只是幫您修車，更是教您修車；
我們是318騎行專家，不是半路出家；
選擇騎行川藏線，選擇心旅組團平臺 。
我們吹牛逼不專業(yè)，但我們硬件專業(yè)、技術專業(yè)！
讓我們的心靈去旅行！
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