湯池溫泉的養(yǎng)生之道，我們不可不知！
合肥在線記者 王曉峰 報(bào)道
溫泉也叫溫湯、沸泉，種類很多，自古都是帝王將相冬季的好去處。
《飲食須知》中記載溫泉“味辛性熱。不可飲，下有硫黃作氣，浴之襲人肌膚。水熱者，能熟蛋。溫泉蛋也是古以有之?！?/p>
冬天去泡個(gè)溫泉，暖身驅(qū)寒是很好的補(bǔ)益。
而溫泉的養(yǎng)生之道，你又知道多少呢？
大多數(shù)人對(duì)溫泉的誤解
泡溫泉跟泡澡一樣
那么多人一起泡，不干凈。
孩子老人不適合泡溫泉
那么多人，不好意思
在小編沒有去泡溫泉之前，也有這些疑問，
在湯池泡過溫泉之后就一發(fā)不可收拾，
每年冬天，家人、好友聚會(huì)都要去溫泉。
首先解答泡溫泉跟泡澡絕對(duì)是兩碼事，溫泉水具有理療的作用，可以消除疲憊、滋潤皮膚、暖身驅(qū)寒、促進(jìn)血液循環(huán)新陳代謝等作用，泡澡只是洗干凈身體。
其次，比如金孔雀溫泉度假村不止有一個(gè)湯，還有室內(nèi)室外很多湯可以選擇，完全可以選擇沒有很多人的湯泡，而且溫泉水是循環(huán)的，不干凈是不會(huì)的。此外，湯池的溫泉都會(huì)有兒童娛樂區(qū)，孩子去了溫泉絕對(duì)有的玩，老人常泡溫泉有利于血液循環(huán)、新陳代謝，防止皮膚病。
冬季泡溫泉的好處：
冬泉療疾，冬季浴之，可溫經(jīng)通絡(luò)、暢達(dá)氣血、祛寒舒筋，對(duì)慢性疾病也有很好療效
泡泉減壓，消除疲勞，減輕壓力。
寒冬健體，等于長跑兩公里
溫泉減肥，熱水能去油膩，溫泉也能去掉身體的脂肪
冬季潤膚、光滑，富有彈性
中藥與溫泉同樣能擦出火花
中醫(yī)養(yǎng)生文化歷史悠久，被國內(nèi)外所認(rèn)知，溫泉養(yǎng)生則是中國文化所獨(dú)有的。泡溫泉起源于秦，盛行于唐，均為皇親國戚、達(dá)官貴人獨(dú)享的專利。
中藥藥浴，在中國已有幾千年的歷史。據(jù)記載自周朝開始，就流行香湯浴。所謂香湯，就是用中藥佩蘭煎的藥水。其氣味芬芳馥郁，有解暑祛濕、醒神爽腦的功效。
中醫(yī)溫泉對(duì)人身體理療有極大好處，尤其對(duì)風(fēng)濕、痛風(fēng)、靜脈曲張、女士宮寒、宮冷、人體濕氣、寒氣等有極大的改善作用。
介紹一些與溫泉十分搭的中藥：
不僅能解毒、消癰、潤腸通便，還能補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨等等。
有補(bǔ)血活血，扶虛益損，調(diào)經(jīng)止痛，潤腸通便之功效。加上部分溫泉水，對(duì)內(nèi)分泌失調(diào)、風(fēng)濕痹痛、跌仆損傷等有一定療效。
千年靈芝
具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健腦、消炎、利尿、益腎的作用。配以溫泉水，對(duì)治療失眠、健忘、痛腫、尿道炎等有一定療效，適宜中老年人。
枸杞
枸杞沐浴能令人肌膚柔嫩光滑、有光澤，抗衰老，安和五臟，強(qiáng)身健體。
金銀花，清熱解毒，疏散風(fēng)熱。主要用于痛腫療瘡，喉痹，丹毒，風(fēng)熱感冒，溫病發(fā)熱?，F(xiàn)代研究表明，金銀花具有抑菌、抗病毒、解熱及調(diào)節(jié)免疫等作用。
苦參
苦參浴能夠清除下焦?jié)駸幔⑶覛⑾x止癢，對(duì)皮膚瘙癢有很好的緩解作用。
夏枯草
夏枯草有降低血壓的作用，并能擴(kuò)張血管，其所含蘆丁有抗炎作用，并能降低血管通透性，減少脆性，降低肝脂。夏枯草還有抵制癌細(xì)胞的作用。
生姜
泡生姜溫泉具有溫中止嘔、解表散寒的作用，能發(fā)汗、幫助體內(nèi)排毒。
今日下午3點(diǎn)30分，中國合肥（湯池）溫泉養(yǎng)生旅游季暨廬江縣第九屆溫泉節(jié)正式開幕，今年的溫泉節(jié)以“冬湯池?暖合肥”為主題，由合肥在線全程直播報(bào)道，屆時(shí)歡迎掃描圖中二維碼觀看開幕儀式。
安徽金孔雀溫泉養(yǎng)生中心坐落在中國溫泉之鄉(xiāng)、中國最美村鎮(zhèn);安徽省廬江縣湯池鎮(zhèn)，是由安徽省外經(jīng)建設(shè)（集團(tuán)）有限公司投資建造的一所集中國傳統(tǒng)溫泉養(yǎng)生、健康養(yǎng)老、旅游會(huì)務(wù)為一體的綜合性高檔養(yǎng)生會(huì)所。
作為首批安徽省中醫(yī)藥健康旅游基地，安徽金孔雀溫泉養(yǎng)生中心以獨(dú)特的溫泉資源和安徽金孔雀溫泉旅游度假村——國家級(jí)4A級(jí)旅游自然風(fēng)景區(qū)為依托，傳統(tǒng)中醫(yī)文化及中醫(yī)養(yǎng)生機(jī)理為指導(dǎo)，集先進(jìn)的體格檢測(cè)技術(shù)、中醫(yī)藥文化傳播與交流于一體，以一站式、一對(duì)一護(hù)理個(gè)性化服務(wù)為特色，力爭(zhēng)打造成國內(nèi)外著名的溫泉療養(yǎng)基地和健康養(yǎng)生圣地。
養(yǎng)生中心總建筑面積20000余平米，分為養(yǎng)生樓（主樓）、益壽樓及頤心樓。共有客房300余間，擁有總統(tǒng)套房、豪華套房、雙人標(biāo)間及單人間等客房房型，可同時(shí)600人住宿。本次活動(dòng)所有客房都設(shè)有寬敞陽臺(tái)，有開闊的視野，也可享受“天然氧吧”。
金孔雀溫泉養(yǎng)生中心內(nèi)使用的是三號(hào)井的溫泉水，同時(shí)也是僅有的自涌溫泉井所在地，溫泉水清澈，水質(zhì)良好，經(jīng)國家和省內(nèi)多家權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)，溫泉水富含60多種對(duì)人體有益的微量元素和礦物質(zhì)，對(duì)多種疾病有顯著療效，具備醫(yī)療礦泉的特質(zhì)。養(yǎng)生中心的溫泉區(qū)充分考慮其特有的消費(fèi)群體，設(shè)有室內(nèi)溫泉游泳池、十泉池、更衣淋浴室等設(shè)施。
金孔雀溫泉養(yǎng)生中心養(yǎng)生樓一樓設(shè)有先進(jìn)的健康體檢中心，各類體檢設(shè)備先進(jìn)俱全，與當(dāng)?shù)刂t(yī)院互聯(lián)互通，共享國內(nèi)專家資源庫。主要有各項(xiàng)科室常規(guī)體檢、中西醫(yī)體檢等數(shù)百項(xiàng)體檢項(xiàng)目以及血檢、尿檢、DR透視等專項(xiàng)體檢。
養(yǎng)生中心還特別推出特色食療藥膳，針對(duì)臟腑調(diào)理（調(diào)養(yǎng)心、肝、腎等）、疾病調(diào)理（高血壓、高脂血癥、冠心病、糖尿病等）、功能性調(diào)理（肥胖癥、神經(jīng)衰弱等）、美容等制定一系列藥膳食譜。另外，設(shè)有養(yǎng)身茶飲等，輔佐食療，可達(dá)到意想不到的養(yǎng)生效果。
哇，原來溫泉跟中藥還有如此的“邂逅”，給跪了！
這“泡湯”可比泡澡講究多了，如此養(yǎng)人的溫泉，你怎能錯(cuò)過呢？
一年一度的廬江溫泉季又要來了，趕緊帶上家人或好友，
來一場(chǎng)溫泉養(yǎng)生之旅，感受湯池溫泉的獨(dú)特魅力吧！
本期編輯：牛瞳
Hash:5343f711ce4a293457d20b90cfc6c671c2a902b8
聲明：此文由 合肥在線 分享發(fā)布，并不意味本站贊同其觀點(diǎn)，文章內(nèi)容僅供參考。此文如侵犯到您的合法權(quán)益，請(qǐng)聯(lián)系我們 kefu@qqx.com
相關(guān)推薦
-
河南鄭州新密市三個(gè)值得 一去的旅游景點(diǎn)，喜歡的不要錯(cuò)過了
新密市：隸屬于河南省會(huì)鄭州，位于河南省中部的嵩山東麓，區(qū)域總面積1001平方公里，是為第三批國家新型城鎮(zhèn)化綜合試點(diǎn)地區(qū)。境內(nèi)著名的景點(diǎn)有尖山神仙洞，打虎亭漢墓，黃帝宮等。尖山神仙洞：位于河南鄭州新密市尖山鄉(xiāng)東北部，距省會(huì)鄭州45公里，古稱“崆”山洞，又稱“仙宇靈源”傳說是神仙廣成子的居所；軒轅黃帝曾到此向其問道。洞長約5公里，洞如龍形，有六個(gè)大廳，高處達(dá)數(shù)十米，大者可容近萬人。洞內(nèi)自然景觀以石鐘乳
-
陜西小縣城里的“女媧廟”，清朝時(shí)期很火，如今成為了著名景點(diǎn)！
在陜西南部秦巴山區(qū)的漢濱區(qū)和平利縣之間，有一座山叫中皇山，當(dāng)?shù)厝艘蚱渑c女媧娘娘有關(guān)，而稱之為女媧山。平利縣女媧山頂上有一座女媧廟，是中國比較早流傳女媧文化的地方。清朝乾隆年間，這里進(jìn)行了大規(guī)模的重建。直到解放初期，平利女媧廟規(guī)模都非?？捎^，是當(dāng)時(shí)全縣第一大寺廟。女媧廟原有一塊《中皇山女媧氏廟碑》（收藏于縣城），系清雍正十三年修葺寺廟時(shí)由當(dāng)任知縣古灃撰文，博引古今文獻(xiàn)較系統(tǒng)地闡述了女媧神話傳說。廟碑
-
安徽旅游：安慶天柱山、岳西彩虹瀑布、天悅灣溫泉二日自駕游攻略
安慶位于安徽的西部，靠近長江北岸，是地道的黃梅戲之鄉(xiāng)，被譽(yù)為是“吳楚分疆第一州”，其境內(nèi)喲很多的旅游資源。安慶歷史悠久、文化底韻深厚，境內(nèi)遍布名山秀水、人文古跡，有著豐富的自然景觀和眾多的人文景觀及美食。安慶地理位置優(yōu)越、交通便利，如果你第一次來安徽旅游一定要來安慶走走看看。旅游攻略Day1各地—潛山各地上午或中午抵達(dá)潛山【天柱山】5A景區(qū)，安徽不只是有黃山、九華山，雖然天柱山名
-
春光明媚 踏青賞花 阜南田集鎮(zhèn)溫泉小鎮(zhèn)七彩大地如期等您！
運(yùn)營總監(jiān)：鮑安常LJ007陽春三月，讓我們一起共赴春天的約會(huì)“新冠疫情”在全國人民的共同努力下逐漸消散宅在家里廚藝大漲的小伙伴們是時(shí)候出去撒歡啦！“七彩大地第三屆郁金香文化節(jié)”3月21日（周六）如期而至！還記得去年的場(chǎng)景嗎？連央視都在晚間新聞“偷偷”播報(bào)去年，郁金香花海人頭濟(jì)濟(jì)，縱游花叢間，人海、花海好不壯觀...小學(xué)生們和藝術(shù)家一起唱響“我
-
洪澤湖畔泡溫泉，蔣壩小鎮(zhèn)吃魚圓，這個(gè)冬天，在淮安尋找溫暖冬日
健康管理師,中國營養(yǎng)學(xué)會(huì)會(huì)員,美食領(lǐng)域創(chuàng)作者第一次知道蔣壩這個(gè)地方，是因?yàn)槊磕甑穆菸嚬?jié)。這個(gè)位于洪澤湖大堤最南端的小鎮(zhèn)：蔣壩河工風(fēng)情小鎮(zhèn)。依湖而建，面朝煙波浩渺的洪澤湖，連天的湖水碧波蕩漾，風(fēng)景恬靜淡雅；每年的螺螄讓他聞名于全國，魚圓更是淮揚(yáng)菜中不可錯(cuò)過的名品。不是每一條老街都有著自己的靈魂，也不是每一處古建筑能打動(dòng)人的心靈。作為南船北馬、客商云集之地，蔣壩有“十里聽響、五里停舟”的美譽(yù)。古色古香
-
溫泉之城武義太低調(diào)，藏有多個(gè)絕美避世古村落，卻沒多少人知道
旅游領(lǐng)域愛好者水抱孤村懷，山通一徑斜。不知深樹里，還住幾人家？最近微博出現(xiàn)一個(gè)熱搜，浙江農(nóng)村有多豪華，不是浙江人可能不知道，在浙江很多農(nóng)村稱之為農(nóng)村，但實(shí)際上可能比一些其它省的縣都要繁華。尤其是山居民宿，打造的更是壕無人性。話題中出現(xiàn)的民宿位于武義縣梁家山村，民宿用石、竹、木組成了一個(gè)鄉(xiāng)間詩意空間，設(shè)計(jì)感很好，一看就知道下了本錢。很多朋友問武義是哪？武義太低調(diào)，不熟悉正常，但其實(shí)浙江人一到冬天挺喜
-
泡唐風(fēng)溫泉，逛千年古村，牛肉夫妻帶你解鎖清涼武義
武義的夏天，是牛頭山晨起山巒間的微風(fēng)陣陣，是流淌過俞源白墻黛瓦的溪水潺潺，也是氤氳在唐風(fēng)溫泉深處的汩汩暖流。冬病夏治，三伏天泡溫泉是一種怎樣的感受呢？讓抖音的旅游博主牛肉夫妻出逃記來告訴你答案吧。這個(gè)夏天他們來到了武義，在唐風(fēng)溫泉度假村泡溫泉、做理療、賞大唐街市，去千年古村俞源逛村落，磨豆腐、打麻糍、嘗美食，體驗(yàn)了一把本地人才知道的避暑之行。他們的視頻作品上線24小時(shí)播放量近百萬，點(diǎn)贊評(píng)論2w+。
-
清流天芳悅潭、寧化天鵝洞溫泉自駕2日游
周末要干嘛？出國玩？恩醒醒出省玩？恩大概睡個(gè)覺就回來了那要不省內(nèi)玩？玩什么好呢？清流去不去？泡溫泉怎么樣？天芳悅潭、天鵝洞探秘什么的自駕2日游的樣子旅個(gè)游回來周一又是元?dú)鉂M滿的一天呢你說呢？跟著我們玩什么？在廢棄的兵工廠吃土匪宴兵工廠占地占地面積161.25畝，1972年建成，遺址完整保留05兵工廠原
-
云霄發(fā)布鄉(xiāng)村生態(tài)、溫泉養(yǎng)生……精品線路,你去過幾條?
6月11日由漳州市人民政府、福建省閩臺(tái)交流協(xié)會(huì)、臺(tái)灣開漳圣王廟團(tuán)發(fā)展協(xié)會(huì)聯(lián)合主辦，中共云霄縣委、云霄縣人民政府承辦的第十屆海峽論壇.第八屆海峽兩岸（福建云霄）開漳圣王文化節(jié)在云霄縣將軍山公園順利開幕。為加速推進(jìn)云霄全域旅游發(fā)展，進(jìn)一步提升云霄旅游品牌形象，實(shí)施鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略，促進(jìn)鄉(xiāng)村旅游發(fā)展，使鄉(xiāng)村扶貧、美麗鄉(xiāng)村建設(shè)與發(fā)展鄉(xiāng)村旅游有機(jī)結(jié)合。云霄縣旅游發(fā)展服務(wù)中心以本次海峽兩岸鄉(xiāng)村振興發(fā)展論壇為契
-
四面環(huán)水的縣城，群山環(huán)繞，品客家美食，泡療養(yǎng)溫泉：閩中清流
情感領(lǐng)域愛好者三明地區(qū)各縣市三明的地區(qū)從地圖看，在福建省的正中心，也就是大概在閩中地區(qū)，是一個(gè)在綠水群山環(huán)抱的地帶。轄區(qū)內(nèi)的各縣的名字，要不是寓意平安祥和，如泰寧，永安，建寧；要不是就是和水有關(guān)，像尤溪，明溪，清流；作為福建內(nèi)陸山區(qū)地帶，社會(huì)安定，生活安逸，周邊的生態(tài)環(huán)境又是如此優(yōu)美，特別是轄區(qū)內(nèi)的各縣，絕大部分都是千年古縣，都有各自不一樣的底蘊(yùn)，都值得一去。鳥瞰清流縣城要說與水有關(guān)的縣城，清流和
-
