龍居桃花島：挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊、回歸自然
序言
——戶外拓展訓(xùn)練介紹
戶外拓展訓(xùn)練, 又稱之為 外展訓(xùn)練,體驗式培訓(xùn)，是源自歐美國家的一種戶外體驗式培訓(xùn)方式。利用自然環(huán)境，經(jīng)過精心改造和設(shè)計，通過模擬模式達(dá)到熔煉團(tuán)隊、挑戰(zhàn)自我、完善人格，為企業(yè)打造高素質(zhì)的高績效團(tuán)隊。
拓展，outward-bound,
原意為一艘小船，
駛離平靜的港灣，
義無反顧地，
投向前方未知的旅程……
培訓(xùn)日程安排
08:30—09:00破冰起航
09:00—10:30 信任背摔
10:30—11:30 無敵風(fēng)火輪
11:30—13:30 午餐、休息
13:30—14:30 同起同坐（或齊眉棍）
14:30—15:30 坦克大戰(zhàn)
15:30—16:30 挑戰(zhàn)150
16:30 返程
培訓(xùn)項目詳細(xì)介紹
破冰起航—戶外拓展培訓(xùn)的熱身與序曲
用新穎、活潑的方式，對所有參加訓(xùn)練的人員進(jìn)行分組、然后，構(gòu)思隊名、選出隊長、確定隊歌、隊訓(xùn)。破冰儀式是由古代航海前的出航儀式演變、發(fā)展而來，隊名、隊訓(xùn)、隊歌反映了這個團(tuán)隊的精神、理念，而隊長則是帶領(lǐng)這個團(tuán)隊揚帆遠(yuǎn)航，在今后未知征途中乘風(fēng)破浪的精神領(lǐng)袖。
【信任背摔】
1、信任是高效團(tuán)隊的根本特征之一，信任可以創(chuàng)造愉快、輕松的工作氛圍，大大提高團(tuán)隊的工作效率；
2．信任來源于對于對方實力的信任及對于游戲規(guī)則的嚴(yán)格遵守；信任需要雙方通過努力去建立，但一旦被打破就很難再建立 ；
3．愿意用心與別人自由地分享觀點和信息，因為信任是需要溝通的，責(zé)任感是互相的；
4、感受來自同伴與團(tuán)隊的激勵與鼓舞的巨大力量。
【無敵風(fēng)火輪】
每個隊用提供的材料將報紙圍成一個可以行進(jìn)的履帶式的環(huán)，要求本組所有成員在規(guī)則要求下走完規(guī)定的路程，以最快到達(dá)終點的組為優(yōu)勝。
【同起同坐】（或齊眉棍）
1. 個人能力不等于團(tuán)隊能力
2. 個人的成功依托于團(tuán)隊的力量，團(tuán)隊的成功來源于眾人的努力結(jié)果，一直卓越的團(tuán)隊，每一個隊員都肩負(fù)著相同的使命與責(zé)任。
3. 團(tuán)隊的凝聚力是個人價值的體現(xiàn)。
【坦克大戰(zhàn)】
1.有效溝通，戰(zhàn)略與決策，在特殊的情況下如何和其他學(xué)員進(jìn)行有效溝通；
2.團(tuán)隊的力量如何發(fā)揮才能體現(xiàn)最大的力量；
3.怎樣才能是更合理的指揮方式；
4.默契程度和信任度的考驗。
【挑戰(zhàn)150】
融合了幾個經(jīng)典拓展項目，在規(guī)定的時間內(nèi)將其部分完成。是對團(tuán)隊的挑戰(zhàn)與團(tuán)隊的提升有著重要的作用，責(zé)任感，歸屬感，以及對團(tuán)隊的認(rèn)知。
1.一圈到底
拓展小游戲一圈到底人與人之間通過溝通互相了解，達(dá)成共識。這是一個拓展訓(xùn)練中很常見的呼啦圈小游戲，游戲規(guī)則是所有學(xué)員手拉手圍成一圈，在規(guī)定時間內(nèi)，用呼啦圈穿過所有人的身體回到原位。
2.能量傳輸
能量傳遞游戲也叫傳遞正能量，是一個促進(jìn)培養(yǎng)協(xié)作能力的團(tuán)隊游戲，主要通過將一個整體的任務(wù)進(jìn)行分割分配給團(tuán)隊每個隊員，通過隊員間的協(xié)作配合完成整個團(tuán)隊任務(wù)。
3.激情節(jié)拍
用鼓掌的方式喊出“我們是最棒的團(tuán)隊”隊員精神集中，團(tuán)隊氣氛熱烈，加強(qiáng)團(tuán)隊融合，增強(qiáng)團(tuán)隊氣勢，增加團(tuán)隊認(rèn)同感。
4.不倒森林
使學(xué)員強(qiáng)烈意識到協(xié)作對團(tuán)隊目標(biāo)實現(xiàn)的重要意義；檢驗或暴露自己在活動過程中的心態(tài)問題；FEC”法則——集中焦點、注意前方和關(guān)心后方；
致學(xué)員的一封信
歡迎您參加本次訓(xùn)練，為使這次訓(xùn)練獲得圓滿成功，請您仔細(xì)閱讀以下條款：
關(guān)于天氣：
除非在課程開始當(dāng)天遇到不可抗力的突發(fā)事件，否則將不會取消或延期訓(xùn)練；會根據(jù)天氣的情況，調(diào)整活動時間或以其他活動代替原有課程。
個人要求：
身體健康，無心臟病、高血壓、骨質(zhì)疏松、習(xí)慣性骨折等病史，無不適和從事劇烈及高空運動病癥。
注意事項：
1.請身著運動裝、運動鞋、棉線襪或方便活動的服裝；
2.野外活動存在一定的危險性，活動須加強(qiáng)自我保護(hù)；
3.保護(hù)環(huán)境，愛護(hù)場地內(nèi)設(shè)施，愛護(hù)小心使用裝備；
4.服從教官指令，遵守集體紀(jì)律， 請不要離開您所在的小組單獨活動，如有困難請向教官要求協(xié)助 ；
5.在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請及時向本隊隊長和教官通報；
6.在培訓(xùn)中，請您愛護(hù)各項設(shè)施以及自然環(huán)境，不要亂丟垃圾；
7.參加者年齡不限（未滿十八歲之參加者必須監(jiān)護(hù)人同意）。
另：已備藥箱，應(yīng)急處理意外輕傷。
桃花島拓展基地
集專業(yè)拓展培訓(xùn)、戶外主題活動、會議組織策劃、青少年綜合素質(zhì)拓展培訓(xùn)、體驗式教育、團(tuán)隊拓展訓(xùn)練、企業(yè)年會、青少年素質(zhì)教育、定向越野、軍事主題訓(xùn)練、組織大、中、小學(xué)生拓展訓(xùn)練公開課、農(nóng)業(yè)（社會）實踐培訓(xùn)、安全（科普）教育培訓(xùn)、設(shè)計策劃和組織實施學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練和社會實踐課活動、組織野外拓展旅游；國內(nèi)商務(wù)考察、承辦各類會務(wù)，展覽展示活動，企業(yè)咨詢策劃、商務(wù)咨詢與禮儀培訓(xùn)以及夏（冬）令營、親子活動、以及滑草（雪）、跑馬、水上樂園、真人CS、燒烤、垂釣、采摘等于一身的綜合性培訓(xùn)公司。
電話：0546—7299999
15965459398 同微信
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