2019柏林馬拉松|參賽&旅游指南
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六大馬之一——柏林馬拉松，全球最快跑道，世界紀(jì)錄與世界冠軍的搖籃，全球跑友創(chuàng)造個(gè)人記錄PB的最佳跑道，無(wú)疑柏林成為所有跑友心目中的最佳PB殿堂。距離柏林馬開(kāi)賽倒計(jì)時(shí)10天啦，提醒大家仔細(xì)閱讀以下參賽指南哦~
柏林馬拉松倒計(jì)時(shí)：10 DAYS
柏林馬拉松交通&住宿信息
柏林交通卡（Welcome Card）：柏林大多數(shù)汽車(chē)站/火車(chē)站有售，是最經(jīng)濟(jì)和便捷的交通方式，購(gòu)買(mǎi)此卡可以無(wú)限次乘坐S線、U線、有軌電車(chē)和當(dāng)?shù)鼗疖?chē)。并且減少排隊(duì)的困擾。購(gòu)買(mǎi)后將收到一個(gè)條形碼，激活后可以使用。
柏林馬拉松酒店：（預(yù)訂了酒店套餐的選手）
酒店名稱(chēng)：Maritim Hotel Berlin（瑪麗蒂姆柏林酒店）
酒店地址：Stauffenbergstr. 26, Mitte, 10785 Berlin, Germany
電話：+49 (0)30 2065-0
入住時(shí)間：下午3點(diǎn)
離店時(shí)間：中午12點(diǎn)
從BERLIN SCHO?ENFELD AIRPORT抵達(dá)酒店：
從機(jī)場(chǎng)出來(lái)后，可選擇乘坐Taxi（出租車(chē)）前往酒店，或跟隨railway Station的標(biāo)志步行可以抵達(dá)車(chē)站，乘坐S9（Berlin方向）到Berlin Warschauer Stra?e 換乘U3（Berlin方向），在U Kurfürstenstr. 下車(chē)，然后步行約13分鐘抵達(dá)酒店。
從BERLIN TEGEL AIRPORT 抵達(dá)酒店：
從機(jī)場(chǎng)出來(lái)后，可選擇乘坐Taxi（出租車(chē)）前往酒店，或跟隨Bus的標(biāo)志步行可以抵達(dá)車(chē)站，乘坐X9到Berlin Zoologischer Garten換乘200路公交車(chē)（Potsdamer Platz方向），在Tiergartenstr. (Berlin) 下車(chē)，然后步行約4分鐘抵達(dá)酒店。
柏林馬拉松4天3晚參考行程
9月27日 各地-柏林
抵達(dá)柏林，下午2點(diǎn)以后前往酒店入住，辦理好入住手續(xù)如時(shí)間來(lái)得及，前往馬博會(huì)領(lǐng)取參賽物品。然后自由活動(dòng)，回到酒店休息。
9月28日 柏林
早餐后，前往參加早餐跑，跑完后還可享用組委會(huì)提供的早餐， 與來(lái)自世界各地的跑友交流。參加完活動(dòng)，沒(méi)有領(lǐng)物的跑者可以安排前往馬博會(huì)領(lǐng)物，其他跑者可以自行安排柏林游覽。晚上回到酒店，盡早休息，為第二天的比賽做準(zhǔn)備。
（下午15：30開(kāi)始將有柏林馬拉松輪滑比賽進(jìn)行，可以前往Ernst Reuter Platz 圍觀）
9月29日 柏林 比賽日
早餐后，提前一小時(shí)來(lái)到起點(diǎn)熱身，參加柏林馬拉松的比賽。順利完賽后，回到酒店休息。 （酒店距離起點(diǎn)僅1.6公里步行路程，也可選擇打車(chē)等方式前往起點(diǎn)）
9月30日 柏林-各地
早餐后退房，繼續(xù)精彩的行程，或回到溫暖的家。
賽包領(lǐng)取
需要攜帶的相關(guān)證件：
- 1.參賽確認(rèn)函（組委會(huì)已發(fā)到您報(bào)名時(shí)注冊(cè)的郵箱）電子版或者打印版都可以（建議打?。?/p>
- 2.護(hù)照
領(lǐng)取賽包的地點(diǎn)：
Expo Berlin Vital Airport Tempelhof
地址：Expo Berlin Vital Airport Tempelhof Platz der Luftbrücke 5,12101 Berlin
馬博會(huì)開(kāi)放時(shí)間：
2019 年 9 月 26 日 (周四) 14:00-20:00
2019 年 9 月 27 日 (周五) 11:30-20:00
2019 年 9 月 28 日 (周六) 09:00-19:00
注意事項(xiàng)：
1、領(lǐng)取賽包后，工作人員會(huì)直接給您的手上“上環(huán)”，手環(huán)撕毀無(wú)效，憑借手環(huán)才能進(jìn)入到柏林馬拉松起點(diǎn)，只有在走出終點(diǎn)區(qū)域后才能摘下來(lái)。
2、比賽當(dāng)天不能領(lǐng)取參賽物品。
3、比賽的計(jì)時(shí)芯片必須在賽后歸還。
4、如果您額外購(gòu)買(mǎi)了柏林馬拉松官方產(chǎn)品，領(lǐng)取的參賽包內(nèi)會(huì)有票據(jù)用于領(lǐng)取，且必須在馬博會(huì)領(lǐng)取。
比賽起終點(diǎn)
2019柏林馬拉松：
賽事時(shí)間：9月29日 09:15AM (普通選手)
賽事起點(diǎn): 六月十七日街 Stra?e des 17，Juni.Berlin
賽事終點(diǎn): 勃蘭登堡門(mén) Brandenburger Tor
比賽關(guān)門(mén)時(shí)間是6小時(shí)15分。
關(guān)于柏林馬拉松早餐跑：
起跑時(shí)間：9月28日 9：30am
比賽起終點(diǎn)：Schloss Charlottenburg-柏林奧林匹克體育場(chǎng)比賽距離：大約6KM
參賽條件：所有馬拉松參賽者均可免費(fèi)參加
比賽日注意事項(xiàng)
手環(huán)：
請(qǐng)一定不要摘掉手環(huán)！如果您摘掉手環(huán)，您將無(wú)法參加比賽！
號(hào)碼布：
號(hào)碼布要用別針別在胸前！號(hào)碼簿背后需要寫(xiě)上您的緊急聯(lián)系方式，如果有意外發(fā)生，方便組委會(huì)可以聯(lián)系。號(hào)碼簿上右側(cè)的字母，代表著您的分區(qū)，比賽日您需要去相應(yīng)的分區(qū)集結(jié)。比賽日在上午5.30點(diǎn)－晚上10點(diǎn)間，可以憑借號(hào)碼簿免費(fèi)乘坐地鐵，前提是號(hào)碼簿要用別針別在胸前！
芯片：
柏林馬拉松的芯片是要系在鞋上的，不能和金屬放在一起。完賽后，請(qǐng)卸下您的計(jì)時(shí)芯片，并將它放在終點(diǎn)的籃子里，比賽日4：30之前終點(diǎn)有6個(gè)區(qū)域能夠歸還芯片，如果您找不到籃子，可以將芯片還給穿著官方服裝的工作人員，如果您不歸還芯片，將需要支付25歐元的芯片費(fèi)用。
關(guān)于存衣：
需要根據(jù)您的參賽號(hào)在存包地點(diǎn)進(jìn)行存包，存包時(shí)間最晚截止為08:45。存包必須是官方提供的 ，憑參賽號(hào)領(lǐng)取存包袋。請(qǐng)務(wù)必16:30之前領(lǐng)取，未領(lǐng)取的存包袋將轉(zhuǎn)移至失物招領(lǐng)處至17:15。
如果號(hào)碼簿上有一個(gè)小人的標(biāo)志，是不能存包的，完賽后可以去領(lǐng)取保暖斗篷。如果您需要在起點(diǎn)寄存衣服，請(qǐng)一定要使用組委會(huì)發(fā)的透明存衣袋！發(fā)號(hào)碼布的時(shí)候，還會(huì)發(fā)一個(gè)白色的貼紙，請(qǐng)把貼紙貼在存衣袋上，這樣才能存包。
另外提醒大家，不要在存衣包內(nèi)放貴重物品，一旦丟失，組委會(huì)并不會(huì)對(duì)此負(fù)責(zé)，進(jìn)行賠償。所以，請(qǐng)把護(hù)照留在酒店，比賽日不需要隨身攜帶護(hù)照，也不要寄存護(hù)照，護(hù)照非常重要，一定要妥善放置！
披風(fēng)：注意存包和披風(fēng)只能2選 1，選擇披風(fēng)的選手，賽后根據(jù)指示牌前往領(lǐng)取披風(fēng)。
完賽證書(shū)：
終點(diǎn)提供完賽證書(shū)的打印服務(wù)，當(dāng)然您也可以選擇賽后在網(wǎng)站下載電子證書(shū)。證書(shū)上會(huì)有您的完賽時(shí)間、排名等相關(guān)信息。
獎(jiǎng)牌刻字：
如果您需要獎(jiǎng)牌刻字服務(wù)，可以在領(lǐng)取參賽物品時(shí)購(gòu)買(mǎi)，屆時(shí)您的號(hào)碼布上將有相關(guān)標(biāo)記。獎(jiǎng)牌刻字只能在比賽日當(dāng)天的特定區(qū)域(Ebertstra?e) 完成，否則您將無(wú)法享受該服務(wù)。
賽事照片：可在馬博會(huì)提前預(yù)訂。
柏林馬拉松軟件下載：在蘋(píng)果或安卓系統(tǒng)下載berlin marathon
關(guān)于起跑
9：15am A-D區(qū)是第一波出發(fā)；
9：25am E-F區(qū)是第二波出發(fā)；
9：50am G區(qū)是最后一波出發(fā)。
切忌跨區(qū)起跑，將會(huì)影響參賽成績(jī)錄入。由于采用凈計(jì)時(shí)，大家不用擁擠。
2019柏林馬分區(qū)站位圖：
其他重要信息
護(hù)照和簽證：
所有進(jìn)入德國(guó)的中國(guó)游客都需要持有有效的申根簽證，請(qǐng)務(wù)必提前辦理。德國(guó)申根簽證的辦理時(shí)長(zhǎng)約5-10個(gè)工作日。
外幣兌換：
建議提前在中國(guó)國(guó)內(nèi)銀行兌換好歐元前往德國(guó)，并準(zhǔn)備一張
Visa/Master通道的國(guó)際信用卡，UnionPay/AMEX通道的信用卡在某些地方可能無(wú)法使用。關(guān)于外幣兌換額度，建議每人每天50歐元即可。切勿攜帶超額外幣以免入關(guān)被攔截。
已經(jīng)為大家購(gòu)買(mǎi)了行程范圍內(nèi)的旅行保險(xiǎn)，如果您的旅行時(shí)長(zhǎng)更長(zhǎng)， 請(qǐng)額外購(gòu)買(mǎi)保險(xiǎn)。
健康和安全：
德國(guó)的報(bào)警電話為112，可以聯(lián)系到當(dāng)?shù)氐?a href='/yiliao/' target=_blank>醫(yī)療救護(hù)/消防/警察，解決危及生命安全的緊急事件可以免費(fèi)撥打。
中國(guó)駐德國(guó)使館領(lǐng)事部
Konsularabteilung der Botschaft der VR China
地址:Bru?ckenstra?e 10, 10179 Berlin(大使館旁) 人工咨詢電話:+49- 30-27588572(周二，周四下午 15:00-17:00，節(jié)假日除外) 領(lǐng)事部對(duì)外辦公時(shí)間:周一至周五9:00-12:00, 下午僅接待預(yù)約客人 (節(jié)假日除外)
柏林天氣
德國(guó)屬于溫帶大陸性氣候，冬天比較長(zhǎng)，從11月到次年的3月都會(huì)比較寒冷，國(guó)慶期間出行，可能還需要多添置一些衣服，晝夜溫差比較大。
比賽日的平均氣溫 13℃-21℃，適合的馬拉松比賽沖擊PB成績(jī)。
物品清單（參賽版）：
π跑鞋（最好不要帶全新的，有條件可以準(zhǔn)備兩雙）
π跑步襪
π比賽穿著的T恤、短褲、運(yùn)動(dòng)內(nèi)衣（女生）
π一次性雨衣（建議大家準(zhǔn)備，賽前可用于保暖）
π號(hào)碼扣/別針/號(hào)碼帶（任意一種）
π太陽(yáng)鏡、防曬霜、空頂帽等防曬裝備
π心率表等個(gè)人計(jì)時(shí)裝備
π日常防護(hù)：凡士林、防磨膏、水泡貼、創(chuàng)可貼、止痛膏、乳貼
π補(bǔ)給：能量膠、鹽丸、能量棒、乳酸丸等（根據(jù)個(gè)人需求準(zhǔn)備）
π舊外套（選擇了賽后披風(fēng)選項(xiàng)的各位跑者不能選擇存衣，所以建議攜帶可以捐贈(zèng)掉的舊衣服，起跑后將外套脫掉，并扔到指定位置捐贈(zèng)）
1.六月十七日大街(Strasse des17.Juni)
為紀(jì)念1953年?yáng)|柏林人民反抗鎮(zhèn)壓事件而命名.沿途有勝利柱，高67米的圓柱上是鍍金的勝利女神像，紀(jì)念1864、1866、1870年普奧普法戰(zhàn)勝.柱內(nèi)有盤(pán)旋梯(285級(jí))可登高俯瞰全城.北面正對(duì)的是“鐵血宰相”陴斯麥的雕像.后面的貝勒務(wù)宮( Schloss Bellevue)是德國(guó)總統(tǒng)府.
2.蘇維埃烈士紀(jì)念碑(Sowjet Ehrenmal)
1945年為紀(jì)念蘇聯(lián)紅軍烈士而建.
3.蒂爾花園(Tiergarten)
德文原意是動(dòng)物花園.在六月十七日大街南北是大片的城市叢林，以前曾經(jīng)是王家的獵場(chǎng)?；▓@中有很多名人的雕像.
4.東邊畫(huà)廊（East side Gallery）
是在柏林保存下來(lái)的最長(zhǎng)的，也是名聲最響的一段柏林墻。1990年兩德統(tǒng)一后，柏林墻被推倒，遺留下來(lái)的這段柏林墻就成了當(dāng)代藝術(shù)家創(chuàng)作的樂(lè)園。
御林廣場(chǎng)（也稱(chēng)“憲兵廣場(chǎng)”）是歐洲最美的廣場(chǎng)之一，是游客的必游之地。廣場(chǎng)由德國(guó)大教堂，法國(guó)大教堂和音樂(lè)廳所環(huán)繞，美麗、和諧，令人流連忘返。、
6.柏林音樂(lè)廳
著名的柏林音樂(lè)廳（Konzerthaus Berlin）原名皇家劇院（Schauspielhaus），是德國(guó)著名建筑家辛凱爾設(shè)計(jì)于1818～1821年建成、極其富有傳統(tǒng)的劇院，非常值得一去。
柏林美食推薦
Cao Cao vietnamesisches Restaurant
Cao Cao vietnamesisches Restaurant是一家很受歡迎的越南餐廳，裝修的風(fēng)格很簡(jiǎn)約，下午到晚上的時(shí)候，餐廳都會(huì)擠滿人，很多人在這里談笑風(fēng)生。
Hugos Restaurant
Hugos Restaurant位于柏林洲際酒店的頂層，位置和風(fēng)景絕佳，裝修很現(xiàn)代化。菜品的擺盤(pán)很精致，每一道菜拍起照片來(lái)都是格調(diào)滿滿的。一邊品味美食的同時(shí)，一邊欣賞柏林的城市美景。
Restaurant FACIL
Facil餐廳是與眾不同的，它以清新優(yōu)雅的方式，輕盈地把優(yōu)雅奢華結(jié)合其間。富有異國(guó)情調(diào)的氛圍、素食的美食、個(gè)人化的風(fēng)格，在柏林美食界營(yíng)造出了一片獨(dú)特的綠洲。這家米其林二星餐廳，大量使用落地玻璃，讓餐廳和周邊的綠意渾然一體。
Seaside Fish & Seafood Bar
Seaside Fish & Seafood Bar是一家海鮮餐廳，海洋風(fēng)格的裝修讓人坐進(jìn)去的時(shí)候就很舒服，這里的海鮮也是一流的棒，值得去品嘗一下。
RUTZ Restaurant & Weinbar
RUTZ Restaurant & Weinbar是一家德式料理的餐廳，同時(shí)也是一家酒吧，餐館使用現(xiàn)代風(fēng)格的設(shè)計(jì)，裝修中使用了木頭和玻璃，以非常多的葡萄酒來(lái)裝飾，如果你想體驗(yàn)一次現(xiàn)代的德國(guó)菜，這家餐廳是一個(gè)很棒的選擇，同時(shí)，這家餐廳的紅酒也很出名。
Restaurant G?rtnerei
Restaurant G?rtnerei是一家以小清新風(fēng)格為主的餐廳，算得上一家原汁原味的德國(guó)菜餐廳，傍晚的時(shí)候來(lái)這里坐一坐，和老板聊聊天也是很愜意的時(shí)事情。
Katz Orange
Katz Orange是一家在古老城堡里開(kāi)的店，環(huán)境優(yōu)美，來(lái)這里用餐的大多數(shù)是當(dāng)?shù)厝?，在這里可以品嘗到好吃的烤腸和正宗的小麥啤酒。
Night Kitchen
Night Kitchen是一家特拉維夫餐廳，在這里可以品嘗到正宗的特拉維夫美食，里面的氛圍特別棒，適合喜歡家庭風(fēng)格和分享美食的人，是一個(gè)可以讓你享受輕松的一家餐廳。
To The Bone
To The Bone餐廳用它小資的格調(diào)吸引著很多前來(lái)尋找美食的客人，餐廳的牛排絕對(duì)是不可以錯(cuò)過(guò)的一道美食，路過(guò)的時(shí)候一定要進(jìn)來(lái)嘗嘗。
Restaurant Richard
Restaurant Richard也是一家法式料理店，從裝修到食材都比較的精致，可選擇的菜品也比較多，服務(wù)也比較周到。
預(yù)祝大家在柏林馬拉松的旅程中收獲滿滿！
Hash:9f88158488689e5d3ae7124242bbdfcf35c0f1b1
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